四年级体育上册 第七册 第十五课 蹲跳起教学设计

四年级体育上册第七册第十五课蹲跳起教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：四年级体育上册第七册第十五课蹲跳起教学设计

2.教学年级和班级：四年级1班

3.授课时间：2023年3月15日星期三2课时

4.教学时数：2课时

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亲爱的小朋友们，今天咱们要学习的是《蹲跳起》这项技能。这是一节充满活力的体育课，让我们一起跳起来，感受运动的快乐吧！🌟🌈核心素养目标1.培养学生的运动能力，通过蹲跳起练习，提高学生的下肢力量和跳跃技巧。

2.增强学生的健康意识，让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。

3.培养学生的合作精神，通过小组练习，学会与他人协作，共同完成挑战。

4.培养学生的自信心，通过不断尝试和挑战，让学生体验成功，增强自我效能感。教学难点与重点1.教学重点：

-重点一：正确掌握蹲跳起的动作要领。例如，学生在进行蹲跳起时，需要先做好蹲的姿势，然后用力蹬地，迅速起跳，并保持身体的平衡。

-重点二：提高跳跃高度和远度。通过练习，让学生学会如何通过腿部力量和身体协调来增加跳跃的高度和距离。

2.教学难点：

-难点一：蹲的动作协调性。许多学生在蹲的动作上容易出现前后摇晃或身体不稳的情况，需要通过反复练习来提高蹲的稳定性。

-难点二：起跳时的爆发力。起跳时需要迅速集中腿部力量，这对于一些力量不足的学生来说是一个挑战，可以通过分步骤练习来逐步提高。

-难点三：跳跃后的落地缓冲。学生需要在落地时学会正确地缓冲，以避免受伤，这需要通过示范和练习来掌握。教学资源-软硬件资源：篮球场、跳箱、秒表、标志碟

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学教学过程设计**用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟**）

1.**情境创设**：播放一段关于跳高运动员训练的视频，引导学生观察运动员的跳跃动作，激发学生对蹲跳起动作的兴趣。

2.**提出问题**：教师提问：“同学们，你们知道跳高运动员是如何跳得那么高的吗？他们需要具备哪些能力？”引发学生对蹲跳起动作重要性的思考。

3.**游戏互动**：组织学生进行“跳高接力”游戏，让学生在游戏中初步体验蹲跳起的动作，为后续学习打下基础。

**二、讲授新课（15分钟**）

1.**动作讲解**：教师示范蹲跳起的动作要领，包括蹲、蹬地、起跳和落地缓冲等环节，并详细讲解每个环节的动作要点。

2.**动作分解**：将蹲跳起动作分解成几个步骤，逐一讲解和示范，如蹲的姿势、蹬地的力量、起跳的时机等。

3.**示范与模仿**：学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

**三、巩固练习（20分钟**）

1.**分组练习**：将学生分成小组，每组进行蹲跳起的练习，教师巡回指导，确保每个学生都能正确掌握动作。

2.**练习方法**：

-**基础练习**：学生进行原地蹲跳起练习，逐步提高跳跃高度。

-**进阶练习**：在跳箱上进行蹲跳起练习，增加练习难度。

-**游戏练习**：组织“跳高比赛”，让学生在游戏中提高蹲跳起技能。

3.**讨论与反馈**：每组派代表分享练习心得，教师点评并给予鼓励。

**四、课堂提问（5分钟**）

1.**提问环节**：教师提问：“同学们，在刚才的练习中，你们觉得哪些环节比较困难？如何改进？”引导学生思考并总结。

2.**互动解答**：教师针对学生的提问进行解答，加深学生对蹲跳起动作的理解。

**五、师生互动环节（5分钟**）

1.**示范对比**：教师邀请几位学生上台进行蹲跳起动作示范，与学生示范进行对比，找出差异。

2.**互动评价**：教师与学生一起评价示范动作，共同总结蹲跳起动作的要点。

**六、总结与拓展（5分钟**）

1.**总结**：教师总结本节课的学习内容，强调蹲跳起动作的重要性。

2.**拓展**：鼓励学生在课后进行相关练习，提高自己的跳跃能力。

**七、教学反思**

本节课通过情境创设、分组练习、游戏互动等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习蹲跳起动作。在教学过程中，教师注重学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导，确保每个学生都能掌握动作要领。同时，通过课堂提问和师生互动，提高了学生的参与度和学习兴趣。在今后的教学中，将继续探索创新教学方法，提高教学质量。拓展与延伸1.**提供与本节课内容相关的拓展阅读材料**：

-《跳高运动的发展历程》：介绍跳高运动的历史演变，让学生了解这项运动的发展背景和重要赛事。

-《跳高运动员的训练方法》：分析跳高运动员的训练过程，探讨蹲跳起动作在训练中的重要性。

-《体育与健康知识普及》：介绍蹲跳起动作对身体各部位的影响，以及如何通过锻炼提高身体素质。

2.**鼓励学生进行课后自主学习和探究**：

-**探究蹲跳起动作对身体的影响**：学生可以查阅资料，了解蹲跳起动作对腿部力量、协调性、平衡能力等方面的促进作用。

-**设计个人锻炼计划**：根据个人体质和兴趣，设计一套适合自己的蹲跳起锻炼计划，并在家长或老师的指导下进行实践。

-**参与学校跳高比赛**：鼓励学生积极参与学校组织的跳高比赛，将课堂所学应用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。

3.**实践活动**：

-**跳高比赛观摩**：组织学生观看跳高比赛，学习运动员的比赛技巧和心理素质。

-**跳高俱乐部**：成立跳高俱乐部，定期组织训练和比赛，培养学生的团队精神和竞技意识。

4.**跨学科学习**：

-**结合数学**：学习跳高运动员的跳跃高度和距离，运用数学知识进行计算和分析。

-**结合物理**：探讨蹲跳起动作中的力学原理，如重力、弹力等。

5.**家校合作**：

-**家长参与**：鼓励家长参与孩子的体育锻炼，共同关注孩子的身体健康和成长。

-**家校沟通**：定期与家长沟通孩子的学习情况，共同制定孩子的成长计划。教学评价1.**课堂评价**：

-**提问评价**：通过课堂提问，检验学生对蹲跳起动作要领的理解程度。例如，提问：“蹲跳起时，我们应该如何控制身体平衡？”以检查学生对动作细节的掌握。

-**观察评价**：在练习过程中，教师观察学生的动作是否规范，如蹲的深度、蹬地的力量、起跳的时机等，及时纠正错误动作。

-**测试评价**：进行蹲跳起动作的测试，如测量跳跃高度和距离，评估学生的实际能力。测试结果可以作为评价学生进步的依据。

-**学生互评**：鼓励学生之间互相评价，提高学生的观察能力和评价能力。

2.**作业评价**：

-**课后练习**：布置课后蹲跳起动作的练习作业，要求学生记录练习次数和感受，教师对作业进行批改和点评。

-**作业反馈**：对学生的作业进行及时反馈，指出优点和不足，提出改进建议，鼓励学生继续努力。

-**家校合作**：与家长沟通，了解学生在家的练习情况，共同关注学生的进步。

3.**形成性评价**：

-**教学反思**：教师对自己的教学过程进行反思，总结经验教训，不断改进教学方法。

-**学生成长档案**：建立学生成长档案，记录学生在学习过程中的进步和变化。

4.**总结性评价**：

-**学期末测试**：在学期末进行蹲跳起动作的测试，评估学生的学习成果。

-**学生自评**：鼓励学生进行自我评价，反思自己的学习过程，设定新的学习目标。

5.**评价方式多样化**：

-**定量评价**：通过测试和评分来量化学生的学习成果。

-**定性评价**：通过观察、访谈等方式，对学生的学习态度、合作精神等进行定性评价。

-**过程性评价**：关注学生在学习过程中的表现，而非仅仅关注最终结果。教学反思与总结今天上了《蹲跳起》这一课，我觉得收获颇丰，但也发现了一些需要改进的地方。

首先，我觉得在导入环节做得还不错。通过播放跳高运动员训练的视频，孩子们都被吸引了过来，他们对蹲跳起动作产生了浓厚的兴趣。提问环节也起到了很好的效果，孩子们积极参与，对蹲跳起动作的重要性有了更深的认识。

在讲授新课的过程中，我注重了动作的分解和示范，力求让学生们能够清晰地理解每一个动作要领。但是，我发现有些学生在模仿时还是存在一些问题，比如蹲的姿势不够标准，起跳时的力量不够集中。这说明我在动作示范和讲解上还需要更加细致和耐心。

在巩固练习环节，我采用了分组练习和游戏练习相结合的方式，希望能够让孩子们在轻松愉快的氛围中提高技能。不过，我发现有些小组在游戏练习中过于追求速度，而忽略了动作的规范性。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重动作的规范性和安全性。

课堂提问环节，孩子们能够积极回答，但有些问题可能过于简单，没有很好地激发他们的思考。我需要设计一些更具挑战性的问题，引导他们深入思考。

在师生互动环节，我尝试让几位学生上台示范，这个环节收到了不错的效果，孩子们能够直观地看到动作的对比，更好地理解了动作要领。但是，我也发现了一些学生对自己的动作不够自信，需要更多的鼓励和支持。

1.学生对蹲跳起动作的理解和掌握程度有所提高。

2.学生在练习中展现出了良好的团队协作精神。

3.学生对体育运动的兴趣和热情得到了激发。

当然，也存在一些不足之处：

1.部分学生的动作规范性还有待提高。

2.课堂提问的设计不够深入，未能充分调动学生的思考。

3.对学生的个别指导还不够细致。

针对这些问题，我提出以下改进措施：

1.在今后的教学中，我将更加注重动作的规范性和安全性，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

2.设计更具挑战性的课堂提问，引导学生深入思考，提高他们的思维能力。

3.加强对学生的个别指导，针对不同学生的特点，提供个性化的教学方案。

4.丰富教学手段，如利用多媒体技术、游戏化教学等，提高学生的学习兴趣和参与度。

我相信，通过不断的反思和改进，我的教学水平会不断提高，孩子们也会在体育课上收获更多。课后拓展1.**拓展内容**：

-**阅读材料**：《儿童跳高训练手册》：这本书详细介绍了儿童跳高训练的方法和技巧，对于想要深入了解蹲跳起动作的学生和家长来说是一本很好的参考书籍。

-**视频资源**：《跳高教学视频》：通过视频，学生可以直观地看到跳高运动员的训练过程和蹲跳起动作的细节，有助于他们更好地理解和模仿。

-**科学小知识**：《人体运动原理》：这本书从科学的角度解释了人体运动的基本原理，包括肌肉工作、能量转换等，对于对运动科学感兴趣的学生来说，是一本很好的科普读物。

2.**拓展要求**：

-**自主阅读**：鼓励学生在课后阅读《儿童跳高训练手册》和《人体运动原理》，了解蹲跳起动作背后的科学原理。

-**视频观看**：让学生观看跳高教学视频，注意观察运动员的动作细节，尝试分析动作中的力学原理。

-**实践应用**：学生可以尝试在家中或学校的操场上进行蹲跳起的练习，注意动作的规范性和安全性。

-**小组讨论**：组织学生进行小组讨论，分享他们在阅读和实践中的心得体会，互相学习，共同进步。

-**家长参与**：鼓励家长参与孩子的课后拓展活动，共同讨论阅读材料中的内容，增进亲子关系。

-**教师指导**：教师可以提供必要的指导和帮助，如解答学生的疑问，推荐相关的学习资源，组织课后讨论会等。

-**反思总结**：学生完成拓展活动后，要求他们写一篇简短的反思报告，总结自己的学习收获和体会，以及在学习过程中遇到的问题和解决方案。板书设计①蹲跳起动作要领

-蹲：双腿并拢，下蹲至臀部接近地面，膝盖弯曲。

-蹬地：用力蹬地，同时迅速站起。

-起跳：身体向前上方跳跃，保持身体平衡。

-落地：轻盈落地，注意缓冲。

②蹲跳起动作分解

-蹲的过程：脚跟先着地，然后过渡到脚掌，同时身体下蹲。

-蹬地过程：双腿用力蹬地，同时身体迅速前倾。

-起跳过程：身体向前上方跳跃，双臂伸展，保持身体平衡。

-落地过程：双脚同时着地，注意缓冲。

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