四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《背越式跳高》教学设计 新人教版

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《背越式跳高》教学设计新人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容新人教版高中体育与健康教材，本章内容为《背越式跳高》。主要内容包括：背越式跳高的技术动作、助跑与起跳的结合、过杆技巧以及落地保护等。通过本节课的学习，使学生掌握背越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康第一的体育意识，提升学生的运动技能和体能。通过学习背越式跳高，学生将发展运动能力，增强身体协调性和灵活性，同时培养坚持不懈、克服困难的精神品质，以及团队协作和自我挑战的意识。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的学习中已接触过跳跃类运动，对跳跃的基本动作和技巧有所了解。然而，对于背越式跳高这一专项技术，学生可能仅停留在理论认识阶段，缺乏实际操作经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高中学生对体育课普遍保持较高的兴趣，尤其是对挑战性和技巧性较强的运动项目。学生的运动能力参差不齐，部分学生具备较好的跳跃基础，而部分学生则需要从基础动作开始学习。学习风格上，学生以直观学习和模仿学习为主，需要教师通过示范和分解动作来引导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习背越式跳高时，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是助跑与起跳的结合，需要精确的时间和力量控制；二是过杆技巧，要求学生在空中完成一系列复杂的动作；三是落地保护，防止跳跃过程中受伤。此外，部分学生可能因为身体协调性不足或自信心不足而感到困难。教师需要针对这些挑战，提供针对性的指导和帮助。教学方法与策略1.教学方法：采用示范法、分解法、练习法等，结合视频教学和现场指导，确保学生能够直观地学习背越式跳高的技术动作。

2.教学活动：设计“跳高接力”游戏，让学生在游戏中体会助跑与起跳的结合；通过“模拟过杆”环节，让学生在安全的条件下练习过杆技巧。

3.教学媒体：利用多媒体展示背越式跳高的技术要领和动作分解，同时使用录像回放功能，帮助学生分析自己的动作和改进技术。教学过程设计（一）导入环节

1.时间：5分钟

-教师通过视频展示运动员进行背越式跳高的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

-提出问题：“同学们，你们知道背越式跳高吗？它有哪些特点和技巧？”

-引导学生思考并分享对背越式跳高的了解。

（二）讲授新课

1.时间：10分钟

-教师围绕教学目标，讲解背越式跳高的技术动作要点，包括助跑、起跳、过杆和落地保护等。

-利用多媒体展示动作分解图和视频，帮助学生理解动作过程。

-重点讲解起跳技术，强调助跑与起跳的协调性和力量控制。

（三）巩固练习

1.时间：15分钟

-学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-设计“跳高接力”游戏，让学生在游戏中体验助跑与起跳的结合。

-通过“模拟过杆”环节，让学生在安全的环境下练习过杆技巧。

（四）课堂提问

1.时间：5分钟

-教师提出问题：“在背越式跳高过程中，如何提高助跑速度和力量？”

-学生分组讨论，分享自己的观点和经验。

-教师总结学生的回答，强调技巧和注意事项。

（五）师生互动环节

1.时间：10分钟

-教师邀请学生上台展示自己的背越式跳高动作，其他学生进行点评。

-教师针对学生的展示，提出改进建议。

-通过互动环节，提高学生的参与度和学习兴趣。

（六）解决问题

1.时间：5分钟

-教师提出问题：“在练习背越式跳高过程中，如何避免受伤？”

-学生分享自己的预防和保护措施。

-教师总结并强调安全注意事项。

（七）核心素养能力的拓展要求

1.时间：5分钟

-教师引导学生思考：“背越式跳高对我们的生活有哪些启示？”

-学生分享自己的见解，如勇敢面对挑战、坚持努力等。

-教师总结，强调核心素养在运动中的重要性。

教学过程设计总结：

本节课共分为七个环节，用时45分钟。通过导入、讲授、巩固练习、课堂提问、师生互动、解决问题和核心素养拓展，使学生全面掌握背越式跳高的技术动作，提高学生的运动技能和体能。同时，注重培养学生健康第一的体育意识，提升学生的运动能力、协调性、自信心和团队协作能力。学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握：

-学生能够熟练掌握背越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地保护。

-学生能够正确运用助跑与起跳的结合技巧，提高跳跃高度。

-学生能够通过模拟过杆练习，掌握空中过杆的技巧，减少失误。

2.能力提升：

-学生的跳跃能力得到显著提升，能够完成更高难度的跳跃动作。

-学生的身体协调性和灵活性得到锻炼，有助于提高其他运动项目的表现。

-学生的体能得到增强，有助于提高整体的身体素质。

3.知识理解：

-学生对背越式跳高的技术原理和动作要领有了深入的理解。

-学生能够分析自己的跳跃动作，找出不足之处并加以改进。

-学生能够将所学知识应用到实际训练中，提高训练效果。

4.安全意识：

-学生在练习过程中，能够意识到安全的重要性，遵守训练规则。

-学生掌握了正确的落地保护方法，降低了受伤风险。

-学生能够识别和避免训练中的潜在危险，提高自我保护能力。

5.学习兴趣和积极性：

-学生对背越式跳高产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂学习和训练。

-学生在课堂上表现出较高的学习积极性，主动提问和参与讨论。

-学生在课后主动进行自我训练，提高自己的跳跃水平。

6.团队协作和沟通能力：

-学生在小组练习和游戏中，学会了与他人合作，共同完成目标。

-学生在讨论和交流中，提高了沟通能力，能够表达自己的观点和意见。

-学生在团队中学会了相互支持和鼓励，增强了团队凝聚力。

7.心理素质：

-学生在克服困难和挑战的过程中，培养了坚韧不拔的精神。

-学生在面对失败时，学会了调整心态，保持积极向上的态度。

-学生在比赛和测试中，能够保持冷静，发挥出自己的最佳水平。课堂1.课堂评价：

（1）提问与反馈

在课堂教学中，教师通过提问的方式，检验学生对背越式跳高技术的理解和掌握程度。例如，教师可以提问：“同学们，谁能描述一下背越式跳高中的起跳技术？”通过学生的回答，教师可以了解学生对技术动作的理解是否准确。对于学生的回答，教师应给予及时的反馈，无论是肯定还是指出错误，都要确保学生能够从中学到知识。

（2）观察与记录

教师通过观察学生的实际操作，记录学生在练习过程中的表现。例如，观察学生在助跑阶段的节奏、起跳时的力量分配、过杆时的身体姿态等。教师可以使用观察表记录学生的表现，以便在课后进行分析和指导。

（3）测试与评分

为了评估学生的学习效果，教师可以设计一些简单的测试，如助跑速度测试、起跳高度测试等。测试结果可以作为学生成绩的一部分，同时也可以帮助教师了解学生在某一方面的进步情况。

（4）互动与讨论

鼓励学生在课堂上积极互动和讨论，教师可以通过小组讨论的方式，让学生分享自己在练习中的经验和遇到的问题。这种方式不仅能够提高学生的参与度，还能够促进学生之间的交流与合作。

2.教学反馈：

（1）及时反馈

在教学过程中，教师应时刻关注学生的学习状态，对于学生的错误动作，要及时给予纠正和指导。对于学生的进步，要及时给予表扬和鼓励。

（2）个性化指导

针对不同学生的学习情况，教师应提供个性化的指导。例如，对于动作不熟练的学生，教师可以提供更多的示范和个别指导；对于动作较为规范的学生，教师可以适当提高练习难度，挑战学生的极限。

（3）课后辅导

对于课后练习，教师可以通过线上或线下的方式提供辅导。例如，教师可以录制示范视频，让学生在家观看学习；或者设立课后辅导时间，帮助学生解决练习中遇到的问题。

（4）形成性评价

除了课堂测试和期末考试，教师还应注重形成性评价。通过观察学生在课堂上的表现、作业完成情况以及与学生的日常交流，教师可以全面了解学生的学习情况，并及时调整教学策略。

课堂评价是教学过程中不可或缺的一部分，它不仅能够帮助教师了解学生的学习效果，还能够促进学生的自我反思和改进。通过提问、观察、测试、互动和反馈等多种评价方式，教师可以有效地指导学生，提高背越式跳高教学质量。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.技术动作分解教学：在教授背越式跳高时，我们可以采用动作分解法，将复杂的跳跃动作分解成若干个简单的步骤，让学生逐一掌握。这样的教学方法有助于学生更好地理解技术动作，提高学习效率。

2.游戏化教学：为了提高学生的学习兴趣，我们可以设计一些与背越式跳高相关的游戏，如跳高接力、模拟过杆等。通过游戏化的教学，学生在轻松愉快的氛围中学习，既提高了学习效果，又增强了课堂的趣味性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础差异大：由于学生的体育基础和运动能力参差不齐，导致在教学中难以满足所有学生的学习需求。部分学生可能因为基础薄弱而难以跟上教学进度。

2.教学方法单一：在现有的教学模式下，教学方法较为单一，缺乏针对性和创新性，容易导致学生的学习兴趣降低。

3.安全意识不足：学生在练习过程中，安全意识不够强烈，有时会忽视安全规则，存在一定的安全隐患。

反思改进措施（三）

1.针对学生基础差异，我们可以实施分层教学。根据学生的运动能力和技术水平，将学生分为不同层次的小组，针对不同层次的学生制定相应的教学计划和练习内容。

2.丰富教学方法，结合多种教学手段，如示范、视频、游戏等，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，鼓励学生进行自主学习和探究，培养他们的创新思维和解决问题的能力。

3.加强安全教育，提高学生的安全意识。在每节课的开始，都要强调安全规则，让学生充分认识到安全的重要性。在练习过程中，教师应密切关注学生的动作，及时发现并纠正错误，确保学生的安全。此外，可以定期组织安全知识讲座，提高学生的安全防范能力。板书设计①背越式跳高技术动作

-助跑：直线助跑，节奏稳定，速度适中。

-起跳：单脚起跳，用力迅速，身体向前上方跃起。

-过杆：身体后仰，双腿交叉，重心保持在横杆上方。

-落地：身体落地时，双脚并拢，保持平衡。

②助跑与起跳结合技巧

-助跑速度与起跳力量的协调。

-起跳时机与助跑节奏的匹配。

③过杆技巧

-身体后仰角度与过杆高度的关系。

-双腿交叉与身体重心的控制。

④落地保护

-落地姿势：双脚并拢，膝盖微曲。

-落地后的缓冲动作。重点题型整理1.题型一：助跑与起跳的结合

-练习题：在背越式跳高中，如何确保助跑与起跳的协调性？

-答案：确保助跑与起跳的协调性，需要做到以下几点：

1.助跑速度与起跳力量的匹配，速度适中，力量集中。

2.起跳时机与助跑节奏的同步，起跳点应位于助跑的末端。

3.助跑过程中，保持身体平衡，避免突然加速或减速。

2.题型二：过杆技巧

-练习题：在背越式跳高中，如何正确过杆？

-答案：正确过杆需要掌握以下技巧：

1.身体后仰角度：根据横杆高度调整后仰角度，保持身体在横杆上方。

2.双腿交叉：在空中完成双腿交叉动作，以保持身体平衡。

3.重心控制：通过调整身体姿势，保持重心在横杆上方。

3.题型三：落地保护

-练习题：在背越式跳高中，如何进行落地保护？

-答案：落地保护需要注意以下几点：

1.落地姿势：双脚并拢，膝盖微曲，以分散落地时的冲击力。

2.缓冲动作：落地后，迅速进行缓冲动作，避免摔倒或受伤。

4.题型四：背越式跳高训练计划

-练习题：设计一个为期四周的背越式跳高训练计划。

-答案：四周背越式跳高训练计划示例：

-第一周：基础技术动作练习，包括助跑、起跳、过杆和落地保护。

-第二周：提高助跑与起跳的协调性，增加