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文档简介

主讲嘉宾周朋“我一生最大的失败是没有关注健康,而在关注疾病,我知道我以前没有病,现在知道了,却要失去生命……”

——已故全国十大富翁王x瑶

(年仅38岁,资产35亿人民币)2004年12月26日发生在印度洋的海啸,夺走了17万无辜的生命,你在悲恸之余,是否想起了什么?……疾病是否也会突如其来?你有准备吗?《世界卫生组织》宣布的

十大死亡原因:

死因顺位城市地区农村地区死因发生率占总死亡比率死因发生率占总死亡比率1恶性肿瘤139.28/10万22.58%呼吸系统142.06/10万22.95%2脑血管病137.72/10万22.33%脑血管病113.05/10万18.26%3心脏病106.58/10万17.28%恶性肿瘤105.57/10万17.05%4呼吸系统86.84/10万14.08%心脏病80.07/10万12.93%5损伤和中毒38.73/10万6.28%损伤和中毒69.22/10万11.18%6消化系统18.65/10万3.02%消化系统24.8/10万4.01%7内分泌、营养和代谢及免疫疾病17.15/10万2.78%泌尿、生殖系病9.2/10万1.49%8泌尿、生殖系统病9.3/10万1.51%肺结核8.52/10万1.38%9精神病6.96/10万1.13%新生儿病1172.33/10万

10神经病5.83/10万0.95%传染病6.49/10万1.05%十种死因合计

91.93%合计

91.43%你现在没有这些病,是否就健康了?答案是:

没有病≠健康

你其实处于亚健康状态。万般疾病

皆血毒

尿

骨质疏松

(腰椎间盘突出症/前列腺疾病/关节炎)肺源性心脏病

解脊柱侧面观失眠症口腔牙舌舌下腺腮腺咽下颌下腺食管胃胆总管胰腺横结肠降结肠乙状结肠直肠肛管膈肝胆囊十二指肠升结肠盲肠阑尾小肠消化系

统图解子宫肌瘤乳腺癌卵巢囊肿过敏

疲劳

乏力

高血压

全身疼痛

胆固醇升高你要准备什么?你要做什么?(从懂得生命开始),

认识+行动=健康

决不做健盲!一、认识毒源四大压力1、结构压力——分娩—肌肉骨骼和神经系统击打—运动损伤

牙病—破坏身体结构案头工作—劳损2、生物化学压力6万多种人工合成化学物,每天三种药品、食物添加剂,杀虫剂,燃料3、电磁压力辐射——患白血病、中枢神经系统、肿瘤、癫痫4、精神与情感压力消极思想、心境、情绪——仇恨、暴躁、恐惧、嫉妒、悲观、冷漠、怀疑、虚伪、紧张、悲伤!以上都是有毒思想!!(要用积极思想:爱、友谊、温和、开放、理解、同情、正义、负责、勇敢、快乐)你快乐吗???二、毒素对健康的伤害1、外源性毒素:自然环境——食物链植物小鱼藻毒素浦乳动物人婴儿昆虫}}毒素浓缩毒素母奶2、污水1000种化学物质中只能测试10%

消毒饮用水—氯——三卤代甲烷(致癌)氨——未来是谜?铜管——恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕使用水过滤系统——安利净水器家居污染——苯、三氯乙烯、汞—癌症、白血病、肝、肾损坏、麻痹、失去知觉、甲醛(每平方千分之0.8)—眼膜、上呼吸系统—喉癌、肝癌,(17种紫露草)—臭氧空气清洁器3、食物的毒素动物脂肪胆固醇—心脑血管疾病、肾、乳房癌、子宫癌加工食品糖———蛀牙、心脏病、糖尿病、低血糖、肥胖症、阴道炎盐———高血压、老年性痴呆症咖啡因—心脏病、痤疮、便秘、腹泻、伤风、感冒、腹痛、大肠疾病酒精——酒精肝、消化道疾病十大垃圾食物十大垃圾食物三、神奇的排毒系统健康三大防线:1、排泄—排便、排尿、排汗、呼吸2、炎症—结肠炎、窦炎、胃炎、支气管炎、阑尾炎、妇科炎症3、癌症—息肉、胞囊、肿瘤三、神奇的排毒系统1、结肠排毒:肠内毒素是人类许多疾病和失调的最重要原因。

——胃肠病学家安东尼·巴斯勒博士正常结肠膨胀的乙状结肠结肠炎憩室痉挛狭窄部位脱垂下部器官施加压力时脱垂便秘2、肝脏排毒肝:解毒中心,加强肝解毒功能,可减轻长期疲劳免疫缺陷综合症的症状毒素转化激素}中间代谢产物强效解毒良性最终产物血液胆汁肾—排尿排便3、肺呼吸排毒空气污染吸烟与烟尘深呼吸(1:4:2呼吸法)瑜珈空气清新剂和口喷4、皮肤排毒排汗—最大的排泄器官皮肤每天排出的垃圾多达一磅以上干擦皮肤,清洁淋巴系统,刺激汗腺美容洗个澡,出出汗短暂禁食排毒法(3-7天)四、排毒方案功能:可使身体获得营养物质避免消化道内壁饥饿(微绒毛)体内系统工作得以轻松休息排出贮存在体内脂肪组织中的毒素原料新鲜水果汁及蔬菜汁、纯净水、橄榄油、食用顺序早餐:1、纯净水300ml,三片纤维片;2、水果汁100ml(苹果二个);3、第一杯蔬菜汁500ml:西芹二根(或莴苣笋二根)、胡萝卜1根、黄(青)瓜1根、青椒1个、苦瓜小半个、橄榄油5滴、2勺蛋白粉;4、第二杯蔬菜汁500ml:原料同上,服用营养素:倍立健1对,小麦胚芽油两粒;注:小口慢喝,适当休息。食用顺序中餐:1、纯净水300ml,三片纤维片;2、水果汁100ml(苹果二个);3、第三杯蔬菜汁500ml:西芹二根(或莴苣笋二根)、胡萝卜1根、黄(青)瓜1根、青椒1个、苦瓜小半个、橄榄油5滴、2勺蛋白粉4、第四杯蔬菜汁500ml:原料同上,服用营养素:倍立健1对,小麦胚芽油两粒;注:小口慢喝,适当休息食用顺序晚餐:1、纯净水300ml,三片纤维片;2、第五杯蔬菜汁500ml:西芹二根(或莴苣笋二根)、胡萝卜1根、黄(青)瓜1根、青椒1个

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