四川省南充白塔中学初中体育 第五周 技巧、任选教材教学设计

四川省南充白塔中学初中体育第五周技巧、任选教材教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）四川省南充白塔中学初中体育第五周技巧、任选教材教学设计教材分析嘿，亲爱的同学们，今天咱们要来学习的是初中体育课上的技巧和任选教材。这节课我们将会结合课本内容，通过一些实际操作来提高我们的体育技能。准备好了吗？🎉咱们一起动起来吧！🏃‍♂️🏃‍♀️核心素养目标分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

我们的学生们在之前的学习中已经对基本的体育技巧有了初步的了解，比如简单的跳跃、跑步和基本的手眼协调动作。但是，对于一些更高级的技巧，如足球的颠球、篮球的运球等，他们的掌握程度参差不齐。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

同学们对于体育课普遍保持着较高的兴趣，他们喜欢在运动中找到乐趣和成就感。在能力上，部分学生表现出较强的运动天赋，能够快速掌握新技能；而另一些学生则需要更多的耐心和指导。学习风格上，有的学生更倾向于独立练习，有的则更喜欢在团队中学习，通过互动来提高自己的技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在本次课程中，学生们可能会遇到的主要困难是如何将理论知识应用到实际操作中。例如，在足球技巧教学中，学生可能难以掌握正确的脚法和身体协调。此外，由于个体差异，部分学生可能在体能上存在不足，这可能会影响他们在学习某些技巧时的表现。针对这些挑战，我们需要提供个性化的指导和适当的体能训练。教学资源准备为确保本节课的顺利进行，我们准备了以下教学资源：每位学生都将获得教材和相应的学习资料。同时，我会使用与教学内容相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以增强教学的直观性和趣味性。此外，为了实践操作，我还准备了实验器材，并确保它们的安全性和完整性。教室环境也将根据教学需求进行布置，包括设置分组讨论区和实验操作台，以便同学们更好地参与互动和实践。教学过程**一、导入新课**

（老师）同学们，早上好！今天我们要一起探索的是体育技巧中的“跳绳”。跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能锻炼我们的身体，还能提高我们的协调性和耐力。准备好了吗？让我们一起动起来吧！🏃‍♂️🏃‍♀️

**二、热身活动**

（老师）首先，我们要进行热身活动，这样可以帮助我们预防运动伤害。同学们，跟着我，做几个简单的伸展运动：头部左右转动，手臂前后摆动，腿部弯曲拉伸。好的，现在大家感觉怎么样？是不是已经迫不及待想要开始跳绳了呢？

**三、理论学习**

（老师）在开始实践之前，我们先来了解一下跳绳的基本知识。跳绳分为单脚跳和双脚跳，还有各种变式，比如交叉跳、跑步跳等。今天我们主要学习的是单脚跳的基本技巧。

（学生）老师，什么是单脚跳？

（老师）单脚跳就是一只脚着地，另一只脚连续跳跃。这样做可以锻炼我们的平衡能力和节奏感。

**四、技巧示范**

（老师）现在，我将为大家演示单脚跳的基本动作。首先，站立姿势要正确，双脚与肩同宽，身体微微前倾。跳起时，用一只脚的脚尖轻轻触地，同时用另一只脚的脚跟快速落地。注意，跳起时要尽量保持身体稳定，不要前后摇晃。

**五、学生实践**

（老师）接下来，同学们轮到你们了。我会先示范一次，然后大家跟着做。注意观察我的动作，特别是脚部的动作和身体的协调性。准备好了吗？我们开始吧！

（学生）好的，老师，我准备好了。

（老师）很好，我们先从单脚跳开始。跳起来时，感觉脚尖和脚跟的交替落地，同时保持身体的平衡。现在，我们一起来跳一跳，看看谁跳得最标准。

**六、分组练习**

（老师）为了让大家更好地掌握技巧，我们进行分组练习。每组选出一个组长，负责组织本组的练习。同学们，现在请按照组别站好，每组选一个起点，然后依次进行单脚跳。

（学生）好的，老师，我们明白了。

**七、技巧点评**

（老师）每组都跳完了，现在我们来点评一下。每组选一位代表，展示一下你们组的最佳跳绳技巧。大家要注意观察，看看谁的动作最标准，节奏感最好。

（学生）老师，我们组的动作很标准，节奏感也不错。

（老师）很好，大家都很努力。现在，我来给大家一些建议。比如，跳绳时要注意呼吸，保持均匀的呼吸节奏。另外，脚部的动作要灵活，不要僵硬。

**八、拓展练习**

（老师）接下来，我们来进行一些拓展练习。比如，尝试连续跳绳30秒，看看谁能坚持最久。或者，我们可以尝试一些更有挑战性的跳绳动作，比如交叉跳、跑步跳等。

（学生）老师，这个拓展练习很有趣，我们都很期待。

**九、总结与反思**

（老师）今天的课程到此结束。同学们，通过今天的练习，你们对单脚跳的技巧有了更深入的了解。希望大家能够将所学到的技巧应用到日常生活中，保持良好的运动习惯。最后，请大家分享一下今天的收获和感受。

（学生）老师，我觉得通过今天的练习，我不仅学会了跳绳，还提高了自己的协调性和耐力。

（老师）很好，这就是我们学习体育技巧的目的。希望大家能够持之以恒，不断进步。下课！🎉🎊学生学习效果学生学习效果

经过本节课的学习，学生们在以下几个方面取得了显著的进步：

1.技能掌握：

-学生们能够正确地掌握单脚跳的基本技巧，包括站立姿势、跳跃动作和身体协调。

-学生们能够通过实践练习，逐渐提高跳绳的连续性和稳定性。

-部分学生通过拓展练习，尝试了交叉跳、跑步跳等更高级的跳绳技巧，展现出良好的学习潜力。

2.身体素质：

-学生们的身体协调性和灵活性得到了锻炼和提升。

-通过持续的跳绳练习，学生的耐力和心肺功能得到了增强。

-学生们的肌肉力量和身体平衡能力也有所提高。

3.学习态度：

-学生们对体育课的兴趣和参与度明显增加，表现出积极的学习态度。

-通过分组练习和拓展活动，学生们学会了团队合作和相互鼓励。

-学生们在面对挑战时展现出坚持和努力的精神。

4.课堂纪律：

-学生们在课堂上的纪律性有所提高，能够按时参加热身活动，认真完成练习。

-学生们学会了遵守规则，尊重老师和同学，营造了良好的课堂氛围。

5.自我评价：

-学生们能够对自己的跳绳技巧进行自我评价，认识到自己的优势和需要改进的地方。

-学生们通过反思，能够更好地理解体育技巧学习的重要性，并将其应用到日常生活中。

6.家长反馈：

-家长们普遍反映，孩子们回家后能够主动进行跳绳练习，家庭氛围更加积极向上。

-家长们对学校体育课程的教学效果表示满意，认为这有助于培养孩子的健康习惯。教学反思教学反思

今天的体育课，我带大家学习了跳绳的技巧，心里还是挺有感触的。首先，我想说，看到同学们从最初的生疏到现在的熟练，我真的很高兴。但是，反思一下，这节课也有不少地方可以改进。

第一点，我觉得在理论学习部分，我可能没有花足够的时间。虽然我尽量用简单的语言解释了跳绳的基本技巧，但课后有些学生反映，他们还是觉得有些地方不太明白。所以，我考虑在未来的教学中，可以准备一些更直观的教学辅助工具，比如动作分解图或者视频，帮助学生们更好地理解。

第二，关于学生的分组练习，我发现有些小组的练习效果并不理想。原因可能是组长没有很好地组织大家，或者有些学生可能不太愿意参与。因此，我打算在下节课前，提前培训一下小组成员，确保每个人都知道自己的角色和责任。

第三，我在拓展练习中设置了一些挑战性的动作，但发现并不是所有学生都愿意尝试。这说明我在设计教学活动时，可能没有充分考虑学生的个体差异。今后，我会更加注意这一点，设计一些适合不同水平学生的活动，让每个学生都能找到适合自己的练习方式。

另外，我在点评环节发现，有些学生对自己的表现评价不够客观。这可能是因为他们缺乏自我评价的能力。所以，我计划在接下来的课程中，引入一些自我评价的工具和方法，帮助学生更好地认识自己，提高自我评价的能力。

最后，我想说的是，今天的课堂氛围很好，同学们都很积极地参与。这让我意识到，营造一个轻松、愉快的课堂环境对于提高学生的学习效果非常重要。所以，我会在今后的教学中，更加注重课堂氛围的营造，让学生们在快乐中学习，在学习中成长。板书设计①跳绳基本技巧

-站立姿势：双脚与肩同宽，身体微微前