2025年健康管理师考试延展知识试题及答案

2025年健康管理师考试延展知识试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理的核心内容包括：

A.疾病预防

B.健康评估

C.健康促进

D.健康干预

E.康复治疗

2.以下哪些属于健康风险评估的指标：

A.体质指数（BMI）

B.血压

C.胆固醇水平

D.体重

E.舒张压

3.下列哪项是营养健康指导的误区：

A.早餐可以吃得很丰富

B.晚餐可以多吃一些

C.纯素食更健康

D.饮食要多样化

E.避免过量饮酒

4.以下哪些是心理健康维护的方法：

A.适当运动

B.良好的睡眠习惯

C.合理安排时间

D.与人沟通

E.避免过度劳累

5.健康管理师在开展健康教育活动时应注意：

A.目标人群的多样性

B.教育内容的实用性

C.教育方式的多样化

D.教育效果的评估

E.重视个体差异

6.以下哪些属于健康促进策略：

A.增强体质

B.提高健康素养

C.减少疾病风险

D.改善生活习惯

E.优化医疗保健体系

7.以下哪些是慢性病预防的措施：

A.增加蔬菜水果摄入

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.增加高脂食物摄入

8.健康管理师在制定健康促进计划时应考虑：

A.个体差异

B.目标人群的需求

C.可行性

D.效果评估

E.政策支持

9.以下哪些是健康风险评估报告的内容：

A.健康风险因素分析

B.健康风险评估结果

C.健康干预建议

D.健康促进计划

E.个人健康信息

10.以下哪些是健康管理师职业道德要求：

A.诚信为本

B.尊重个人隐私

C.保守职业秘密

D.维护患者权益

E.积极参与社会公益活动

11.以下哪些是健康风险评估工具：

A.健康风险评估问卷

B.健康风险评估软件

C.健康风险评估报告

D.健康风险评估指标

E.健康风险评估方法

12.以下哪些是健康促进策略：

A.增强体质

B.提高健康素养

C.减少疾病风险

D.改善生活习惯

E.优化医疗保健体系

13.以下哪些是慢性病预防的措施：

A.增加蔬菜水果摄入

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.增加高脂食物摄入

14.健康管理师在开展健康教育活动时应注意：

A.目标人群的多样性

B.教育内容的实用性

C.教育方式的多样化

D.教育效果的评估

E.重视个体差异

15.以下哪些是健康促进策略：

A.增强体质

B.提高健康素养

C.减少疾病风险

D.改善生活习惯

E.优化医疗保健体系

16.以下哪些是慢性病预防的措施：

A.增加蔬菜水果摄入

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.增加高脂食物摄入

17.健康管理师在开展健康教育活动时应注意：

A.目标人群的多样性

B.教育内容的实用性

C.教育方式的多样化

D.教育效果的评估

E.重视个体差异

18.以下哪些是健康促进策略：

A.增强体质

B.提高健康素养

C.减少疾病风险

D.改善生活习惯

E.优化医疗保健体系

19.以下哪些是慢性病预防的措施：

A.增加蔬菜水果摄入

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.增加高脂食物摄入

20.健康管理师在开展健康教育活动时应注意：

A.目标人群的多样性

B.教育内容的实用性

C.教育方式的多样化

D.教育效果的评估

E.重视个体差异

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是提供药物治疗和手术建议。（×）

2.营养不良是指摄入的营养素不足或过多。（√）

3.心理压力过大是导致慢性病的直接原因。（×）

4.适当的运动可以降低心血管疾病的风险。（√）

5.睡眠不足会导致免疫力下降。（√）

6.饮食多样化有助于预防慢性病。（√）

7.健康风险评估可以帮助人们了解自身的健康状况。（√）

8.健康管理师只需要关注成年人的健康问题。（×）

9.健康促进计划应包括个体和社区层面的干预措施。（√）

10.健康管理师应具备良好的沟通能力和团队合作精神。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在健康促进计划中如何根据个体差异制定个性化的健康干预措施。

2.请说明健康管理师在开展健康教育活动中，如何评估教育效果。

3.简要介绍慢性病预防的三级预防策略。

4.健康管理师在提供营养健康指导时，应遵循哪些原则？

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康行为改变中的作用及其实施策略。

2.分析当前我国慢性病防治现状，探讨健康管理师在慢性病预防控制中的角色和贡献。

试卷答案如下

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.ABCDE

2.ABCDE

3.ABC

4.ABCD

5.ABCDE

6.ABCDE

7.ABCD

8.ABCDE

9.ABCDE

10.ABCDE

11.ABCDE

12.ABCDE

13.ABCD

14.ABCDE

15.ABCDE

16.ABCD

17.ABCDE

18.ABCDE

19.ABCD

20.ABCDE

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.√

7.√

8.×

9.√

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.根据个体差异制定个性化健康干预措施时，健康管理师应考虑个体的年龄、性别、健康状况、生活方式、文化背景等因素，提供针对性的饮食、运动、心理等方面的建议。

2.评估健康教育效果可以通过问卷调查、访谈、观察等方法，了解目标人群的健康知识、态度和行为的变化，以及干预措施的实际效果。

3.慢性病预防的三级策略包括：一级预防，通过健康教育、生活方式改善等措施预防慢性病的发生；二级预防，通过早期筛查、早期诊断、早期治疗等措施控制慢性病的发展；三级预防，通过康复治疗、健康管理等措施减少慢性病的并发症和死亡率。

4.提供营养健康指导时，健康管理师应遵循以下原则：科学性、个体化、实用性、连续性、可操作性。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在促进个体健康行为改变中的作用包括：通过健康教育提高个体的健康意识；提供个性化的健康指导，帮助个体制定和执行健康计划；监测和评估个体的健康行为，及时调整干预措施；建立良好的医患关系，增强个体的健康依从性。实施策略包括：了解个体的需求和动机，制定针对性的教育计划；利用多种教育方式，提高教育的趣味性和互动性；加强个体自我管理能力的培养；建立健康支持系统，帮助个体克服困难。

2.当前我国慢性病防治现状表现为慢性病高发、年轻化趋势明显、慢性病负担沉重。健康管理师在慢性病预防控制中的角色包括：开展慢性