2025年人体健康管理师职业技能资格知识考试题库与答案

2025年人体健康管理师职业技能资格知识

考试题库与答案

一、选择题

1.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的饮食原则与慢性病管理的关系？

A、饮食与健康无关，慢性病无法通过饮食改善

B、特定食物可以治愈所有慢性病

C、均衡饮食有助于慢性病管理与预防

D、慢性病患者应避免所有营养摄入，以减少负担

标准答案：C

2.健康管理主要属于三级预防预防中的

A.一级预防

B.二极预防

C.三级预防

D.一.二级预防

E.一.二和三级预防

标准答案：D

3.在制定社区健康促进计划时，人体健康管理师可能

第1页共71页

会考虑的特殊挑战不包括？

A、不同文化背景的健康观念差异

B、社区资源的有限性与分配不均

C、社区成员的年龄结构与健康状况

D、社区所在地理位置的气候与风景

标准答案：D

4.实现初级卫生保健的关键是

A.高精尖的医疗设备

B.现代化的医学设备

C.高能特效药物

D.适宜的卫生技术

E.社会经济的高度发展

标准答案：D

5.在人体健康管理中，关于健康教育的长期效果，以

下哪项描述最准确？

A、健康教育只能短期内提高健康知识水平

B、健康教育对健康行为的改变没有长期影响

C、健康教育有助于形成健康的生活方式，具有长期效

、八

mi

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D、健康教育完全依赖个人自我约束，效果因人而异

标准答案：C

6.健康管理服务的目标市场是健康人群的

A.生活方式管理

B.疾病预防管理

C.灾难性病伤管理

D.残疾管理

E.需求管理

标准答案：B

7.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式时,

可能会强调的健康行为维持策略？

A、依赖外部监督，缺乏内在动力

B、一旦达到健康目标，立即停止所有健康行为

C、建立健康习惯，将其融入日常生活

D、频繁改变健康计划，追求新鲜感

标准答案：C

8.初级卫生保健的工作重点应是

A.治疗疾病

B.预防和促进健康

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C.社区康复

D.计划生育

E.寻找各种致病因素

标准答案：B

9.人体健康管理师在评估运动员健康时，特别关注的

方面通常不包括？

A、运动表现与体能状态

B、营养摄入与恢复策略

C、心理准备与竞技状态

D、个人外貌与时尚品味

标准答案：D

10.健康管理主要由什么机构提供

A.医院

B.健康管理公司

C.体检中心

D.医院的体检中心

E.私营企业

标准答案：B

11.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

第4页共71页

能会强调的关于食物选择的原则？

A、追求口感与美味，忽视营养价值

B、依赖高热量、高脂肪食物补充能量

C、选择富含营养、低加工度的食物

D、依赖保健品替代正常饮食

标准答案：C

12.在制定个人健康改善计划时，人体健康管理师可能

会考虑的特殊需求不包括？

A、个人的健康状况与疾病史

B、工作与生活的平衡

C、个人信仰与价值观

D、流行健康趋势与社交媒体影响

标准答案：D

13.在人体健康管理中，关于健康风险评估的局限性,

以下哪项描述最准确？

A、健康风险评估可以准确预测所有健康事件

B、健康风险评估仅适用于特定人群

C、健康风险评估结果可能受到多种因素影响，存在不

确定性

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D、健康风险评估对健康改善没有实际帮助

标准答案：C

14.卫生服务人员中，主要承担健康管理师工作的是

A.社区卫生服务管理者

B.营养师

C.康复师

D.全科医生

E.社区护理人员

标准答案：D

15.健康管理所应用的医学模式为

A.社会-心理-生物医学模式

B.生物医学模式

C.社会医学模式

D.生物-心理医学模式

E.机械医学模式

标准答案：A

16.以下不属于初级卫生保健基本任务的是

A.医学研究

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B.健康促进

C.预防保健

D.合理治疗

E.社区康复

标准答案：A

17.高温作业的职业病是

A.热射病

B.热痉挛

C.热衰竭

D.中署

E.日射病

标准答案：D

18.关于人体健康管理的服务模式，以下哪项描述最贴

切？

A、一次性治疗，解决所有健康问题

B、以疾病为中心，专注治疗

C、持续性、综合性的健康促进与维护

D、仅提供健康检查和诊断服务

标准答案：C

第7页共71页

19.人体健康管理师在推广健康教育活动时，通常会强

调哪项原则？

A、健康知识应完全依赖医生传授

B、个人健康完全由基因决定，无法改变

C、健康行为是个人责任，需要自我管理和积极参与

D、健康问题只能通过药物或手术解决

标准答案：C

20.在制定个性化健康改善计划时，人体健康管理师最

不可能忽略的因素是？

A、个人的经济状况

B、年龄、性别和健康状况

C、个人偏好和文化背景

D、当前流行的健康趋势

标准答案：B

21.以下哪项是人体健康管理师在评估睡眠质量时可

能会采用的方法？

A、通过血液测试评估荷尔蒙水平

B、使用睡眠监测设备收集数据

C、仅凭个人主观感受判断

第8页共71页

D、进行心理评估问卷

标准答案：B

22.在人体健康管理中，关于职业暴露风险的说法，以

下哪项是正确的？

A、所有职业都存在相同的暴露风险

B、职业暴露风险仅关注物理因素，如噪音和振动

C、人体健康管理师应帮助个体识别并降低职业相关的

健康风险

D、职业暴露风险与个人健康习惯无关

标准答案：C

23.下列哪一项属于慢性病的第三级预防

A.中老年妇女每年一次的妇科检查

B.中小学生体质测定

C.康复训练

D.全民健身运动

E.制订控烟政策

标准答案：C

24.人体的必需营养素共计

A.6种

第9页共71页

B.7种

C.38种

D.42种

E.60种

标准答案：D

25.社区健康促进目标的人群是

A.弱势人群

B.老年人

C.慢性病患者

D.全部社区居民

E.低收入阶层

标准答案：D

26.下列哪一项正确

A.慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因。

B.慢性传染性疾病已成为人口的首要死因。

C.非传染性疾病已成为人口的首要死因。

D.传染性疾病已成为人口的首要死因。

E.慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因之一。

第10页共71页

标准答案：A

27.当今影响人类健康的四大因素顺序依次为

A.行为生活方式.环境因素.生物遗传.医疗卫生保

B.环境因素.行为生活方式.生物遗传.医疗卫生保

C.行为生活方式.生物遗传.环境因素.医疗卫生保

D.行为生活方式.生物遗传.医疗卫生保健.环境因

E.行为生活方式.医疗卫生保健.生物遗传.环境因

标准答案：A

28.下列哪些危险因素是不可预防的

A.高血压

B.糖尿病

C.吸烟

D.高血压家族史

第11页共71页

E.缺乏体育锻炼

标准答案：D

29.预防疾病最有效的措施是

A.针对致病因素所采取的预防措施

B.改善环境措施

C.增进人体健康的措施

D.预防接种提高人群免疫力

E.增强自我保健意识

标准答案：A

30.人体健康管理师在为老年人提供健康服务时，可能

会考虑以下哪些方面的健康促进措施？

A、提供定期的健康检查与疾病筛查

B、开展老年人健康教育与培训，提高健康意识

C、设计适合老年人的运动计划，增强身体功能

D、提供心理健康服务，缓解孤独与焦虑

E、强制老年人改变生活习惯，如戒烟、戒酒

标准答案：A,B,C,D

31.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于饮食计划实施与监督的原则？

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A、制定个性化的饮食计划，考虑个人偏好与需求

B、定期监测体重与身体指标，评估饮食效果

C、鼓励自我监督与记录，提高饮食计划的执行度

D、依赖他人的监督与提醒，缺乏自我管理能力

E、根据身体变化与健康目标，适时调整饮食计划

标准答案：A,B,C,E

32.在制定青少年健康促进计划时，人体健康管理师可

能会考虑以下哪些因素来促进青少年的健康成长？

A、提供性教育与心理健康服务

B、组织体育活动与兴趣小组，鼓励社交与团队合作

C、提供营养教育与健康饮食指导

D、强制青少年执行严格的作息时间与学习计划

E、与学校、家庭合作，共同营造健康环境

标准答案：A,B,C,E

33.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康行为改变

维持的正确理解？

A、健康行为改变的维持需要持续的努力与支持

B、健康行为改变后，可以放松警惕，无需继续监测

C、健康行为改变的维持需要建立健康的生活习惯与环

第13页共71页

D、健康行为改变的维持过程中可能会遇到新的挑战与

诱惑

E、健康行为改变的维持可以通过定期回顾与调整计划

来加强

标准答案：A,C,D,E

34.以下哪种营养素是宏量营养素

A.蛋白质

B.钙

C.磷

D.铁

E.维生素

标准答案：A

35.容易受到黄曲霉毒素污染的是

A.大米

B.小麦

C.玉米

D.小米

E.高粱

第14页共71页

标准答案：C

36.食物中毒的发病次数和数量主要的是

A.细菌性食物中毒

B.有毒动物中毒

C.有毒植物中毒

D.化学性食物中毒

标准答案：A

37.细菌食物中毒的好发食品是

A.猪肉

B.馍米饭

C.变质银耳

D.油煎蛋

E.海产品

标准答案：A

38.健康相关行为是指

A.与疾病相关的行为

B.与健康有关的行为

C.与健康和疾病有关的行为

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D.促进健康的行为

E.影响健康的行为

标准答案：C

39.依据知一信一行健康相关行为改变模式，病人教育

的重点应放在

A.知识改变上

B.态度改变上

C.观念改变上

D.技能提高上

E.行为转变上

标准答案：B

40.下列可构成健康相关生命质量主要内容是

A.经济发展水平和卫生服务质量

B.经济发展水平和健康状态

C.健康状态和主观满意度

D.健康状态和寿命长度

E.主观满意度和寿命长度

标准答案：C

第16页共71页

41.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的促进健康行为的社会支持策略？

A、建立健康社群，分享健康知识与经验

B、鼓励家人、朋友与同事的参与与支持

C、提供健康咨询与指导服务，解决健康疑问

D、忽视社会支持对健康行为改变的影响

E、与社区、企业合作，共同推广健康生活方式

标准答案：A,B,C,E

42.人体健康管理师在为企业制定健康促进策略时，可

能会考虑以下哪些因素来优化员工的工作与生活环境？

A、提供健康饮食选择，如低脂、低糖食品

B、优化办公布局，减少久坐与职业病风险

C、设立健康休息区，提供放松与运动的场所

D、强制员工执行固定的作息时间，限制加班

E、与企业合作，推广健康文化与理念

标准答案：A,B,C,E

43.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于饮食与心理健康的关系？

A、均衡饮食有助于改善情绪与心理状态

第17页共71页

B、依赖高糖、高脂肪食物来缓解压力与焦虑

C、摄入富含抗氧化剂的食物，保护神经系统健康

D、饮食失调可能导致心理健康问题，如抑郁与焦虑

E、提供营养教育，帮助个体建立健康的饮食观念

标准答案：A,C,D,E

44.在制定儿童健康促进计划时，人体健康管理师可能

会考虑以下哪些策略来促进儿童的健康成长？

A、提供定期的儿童健康检查与疫苗接种

B、开展健康教育与营养指导，提高家长的健康意识

C、组织体育活动与游戏，鼓励儿童运动与社交

D、强制儿童执行特定的饮食与运动计划

E、与学校、家庭合作，共同营造健康的成长环境

标准答案：A,B,C,E

45.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康行为改变

促进的正确理解？

A、健康行为改变促进需要综合运用多种策略与方法

B、健康行为改变促进可以完全依赖个人的意志力

C、健康行为改变促进需要考虑个人、家庭与社会的多

方面因素

第18页共71页

D、健康行为改变促进过程中可能会遇到反复与挫折

E、健康行为改变促进的效果可以通过定期评估与调整

来加强

标准答案：A,C,D,E

46.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的促进健康行为改变的个人策略？

A、设定健康目标，制定行动计划

B、寻求专业指导与咨询，解决健康难题

C、忽视健康行为改变过程中的挑战与困难

D、建立健康习惯，如定期锻炼、健康饮食

E、定期回顾与评估健康计划的执行情况

标准答案：A,B,D,E

47.家庭对家庭成员健康的影响，在于

A.影响疾病的发生发展

B.影响疾病的治疗和转归

C.家庭成员健康信念相互影响

D.家庭成员的行为.生活方式直接影响健康

E.以上各条均影响家庭成员健康

标准答案：E

第19页共71页

48.目前认为，不属于“心身疾病”范畴的是

A.冠心病

B.支气管哮喘

C.溃疡病

D.恶性肿瘤

E.病毒性肝炎

标准答案：E

49.评价高血压健康教育的效果的指标包括

A.高血压防治知识的知晓率.高血压并发症的发病率

B.高血压防治疾病的知晓率.生活方式中不良行为的

改变率

C.高血压防治疾病的知晓率.高血压发病率和生活方

式中不良行为的改变率

D.高血压并发症的发病率.生活方式中不良行为的改

变率

E.高血压防治知识的知晓率.生活方式中不良行为的改

变率.高血压发病率.高血压并发症的发病率

标准答案：E

50.下列哪一项不是慢性病的一级预防措施

第20页共71页

A.大众禁烟活动

B.高危人群的疾病筛检

C.给各居民发盐勺

D.举办健康知识讲座

E.高危人群的行为干预

标准答案：B

51.健康危险因素评价的主要目的在于

A.确定疾病的生物病因

B.提高卫生资源的利用效率

C.拓宽基础医学研究领域

D.促使人们改变不良行为

E.改变医患关系

标准答案：D

52.吸烟.酗酒对人体健康的危害属于

A.环境因素

B.行为与生活方式因素

C.生物学因素

D.卫生保健服务因素

第21页共71页

E.上述各种因素的综合

标准答案：B

53.以下哪一种疾病不适合使用生命质量评价

A.病毒性感冒

B.慢性支气管炎

C.高血压

D.糖尿病

E.乳腺癌

标准答案：A

54.关于三级预防说法正确的是

A.第二级预防又称病周因预防

B.第一级预防指做好“三早”预防工作

C.第三级预防包括非特异性和特异性措施两大类

D.第三级预防也称临床前期预防

E.计划免疫属于第一级预防

标准答案：E

55.三级预防又称

A.病因学预防

第22页共71页

B.病残预防

C.发病学预防

D.临床前期预防

E.早期预防

标准答案：B

56.现代健康观突出强调了三方面的完好状态，即

A.神经.精神.社会活动能力

B.躯体.心理.社会适应能力

C.神经.心理.社会活动能力

D.躯体.生理.社会适应能力

E.精神.心理.社会适应能力

标准答案：B

57.一个好的计划的具体目标必须包括

A.可测量的

B.可完成的

C.可信的

D.有时间性的

E.以上都是

第23页共71页

标准答案：E

58.评价的种类包括

A.形成评价和过程评价

B.后果评价和预防评价

C.效应评价和结局评价

D.总结评价

E.A和C和D

标准答案：E

59.在健康保险行业中应用健康管理，其主要的目的是

提供健康服务与控制诊疗风险，因此可以将其分为

A.诊疗干预和健康指导

B.健康咨询和就诊管理

C.健康维护和就诊服务

D.诊疗干预和健康维护

E.诊疗干预与健康咨询

标准答案：A

60.下列不属于健康相关行业的环境影响因素的是

A.家庭与教育

第24页共71页

B.经济发展

C.环境污染

D.大众传播

标准答案：C

61.健康教育要提供人们行为改变所必须的

A.医疗技术

B.诊断技术

C.救护技术

D.生化检测技术

E.知识.技术与服务

标准答案：E

62.关于建立健康档案的基本要求，错误的是

A.资料的真实性

B.资料的科学性

C.资料的健康性

D.资料的连续性

E.资料的可用性

标准答案：C

第25页共71页

63.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康监测与评

估的正确理解？

A、健康监测有助于早期发现健康风险

B、健康评估结果应作为制定健康计划的依据

C、健康监测与评估可以替代医学诊断与治疗

D、健康监测应定期进行，以及时调整健康计划

E、健康评估结果应仅供专业人士参考，避免引起不必

要的焦虑

标准答案：A,B,D,E

64.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的促进健康行为改变的心理与社会支持策

略？

A、提供心理咨询与辅导，帮助克服心理障碍

B、鼓励家人、朋友和同事的参与与支持

C、设定可实现的目标，逐步改变不良习惯

D、建立健康社群，分享经验与鼓励

E、忽视健康行为改变过程中的心理挑战，依赖个人意

志力

标准答案：A,B,C,D

第26页共71页

65.人体健康管理师在为企业员工提供健康服务时，可

能会考虑以下哪些方面的健康促进措施？

A、提供健康检查与筛查服务，早期发现健康问题

B、开展健康教育与培训，提高员工的健康意识

C、优化工作环境，减少职业健康风险

D、设立健康福利政策，如健身补贴、健康保险

E、强制员工执行特定的健康计划，如减肥计划

标准答案：A,B,C,D

66.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于饮食计划制定与调整的原则？

A、根据个人的身体状况与营养需求制定饮食计划

B、依赖网络上的流行饮食方案，不考虑个人差异

C、定期进行营养评估，根据结果调整饮食计划

D、鼓励多样化饮食，避免单一食物来源

E、忽视个人口味偏好，严格执行健康饮食标准

标准答案：A,C,D

67.在制定城市健康促进计划时，人体健康管理师可能

会考虑以下哪些因素来优化居民的健康环境？

A、提供便捷的公共交通，减少空气污染与交通拥堵

第27页共71页

B、增加绿地与公园，提供休闲与运动场所

C、推广健康饮食文化，减少快餐与加工食品的摄入

D、优化城市基础设施，如照明、排水系统

E、强制居民执行特定的健康生活方式，如步行或骑自

行车

标准答案：A,B,C,D

68.不会直接影响健康管理服务的质量是

A.服务提供者是兄弟

B.对客户的敏感度

C.对客户的承诺

D.敬业程度

E.服务环境

标准答案：A

69.不属于常见健康评估的范畴的是

A.疾病发生可能性的计算

B.疾病患病率的计算

C.个人健康状况的评价

D.个人心理状况的评估

E.群体健康风险的评估

第28页共71页

标准答案：B

70.健康风险评估的目的是

A.帮助个体认识健康风险，指定个体的健康干预措施

B.评价干预措施的有效性

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.筛选高危人群

E.以上均正确

标准答案：E

71.健康管理师协调服务的内容包括

A.调整处方

B.协调转诊

C.与全科医生协调服务

D.A和B

E.A和B和C

标准答案：E

72.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康行为改变

的正确理解？

A、健康行为改变需要时间与持续的努力

B、健康行为改变过程中可能会遇到挫折与困难

第29页共71页

C、健康行为改变可以一蹴而就，无需长期维持

D、健康行为改变需要个人、家庭与社会的共同支持

E、健康行为改变后，仍需定期监测与评估健康状态

标准答案：A,B,D,E

73.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的促进健康行为维持的策略？

A、设定长期目标与短期激励，保持动力

B、建立健康习惯，将其融入日常生活

C、寻求社会支持，如家人、朋友和同事的鼓励

D、忽视健康行为改变过程中的挑战，依赖个人意志力

E、定期回顾与调整健康计划，以适应个人变化

标准答案：A,B,C,E

74.以下哪项是衡量人群中疾病负担的指标

A.生存率

B.感染率

C.死亡率

D.发病率

E.患病率

标准答案：E

第30页共71页

75.原发性高血压的病因是

A.主要由遗传因素引起

B.由肾实质疾病引起

C.由某些内分泌疾病引起

D.在遗传背景轻度异常的基础上，加上不健康生活习

惯的诱而发病

E.以上都是

标准答案：D

76.预防高血压应该从哪个阶段开始

A.婴儿阶段

B.幼年阶段

C.青年阶段

D.成年阶段

E.老年阶段

标准答案：B

77.安排高血压病人饮食，正确的是

A.限制食盐，适当补钾

B.限制热量

第31页共71页

C.增加钙的摄入

D.限酒

E.以上都对

标准答案：E

78.2型糖尿病人的病因是

A.胰岛B细胞受损

B.单个基因异常

C.自身免疫

D.由多个遗传基因和多种生活习惯的负荷相互作用所

引起的

E.以上都不是

标准答案：D

79.糖尿病的主要死因是

A.糖尿病肾病

B.糖尿病神经病变

C.心脑血管事件

D.糖尿病足

E.糖尿病急性并发症

标准答案：C

第32页共71页

80.高血压收缩压和舒张压的临界值

A.收缩压120mmHG,舒张压90mmHG

B.收缩压140mmHG,舒张压90mmHG

C.收缩压120mmHG,舒张压80mmHG

D.收缩压140mmHG,舒张压80mmHG

E.收缩压160mmHG,舒张压90mmHG

标准答案：B

81.肥胖病人运动的方法应是

A.间断低强度体力少活动

B.长期低强度体力活动

C.长期高强度体力活动

D.运动不需坚持

E.间断高强度体力活动

标准答案：B

82.肥胖人群的三级预防措施中，一级预防包括

A.不定期对人群中超重的人进行药物治疗

B.教育人群在工作和休闲期间，有意识地进行高强度体

力活动

C.对肥胖高危个体监测体重

第33页共71页

D.提醒腰围超标者定期检查与肥胖有关的疾病危险的

指标

E.指导以出现并发症的人相应的药物治疗

标准答案：C

83.肿瘤相关危险因素有

A.脂肪（影响胆汁.激素代谢）

B.膳食纤维

C.维生素A.B.C,胡萝卜素等

D,无机盐

E.以上都对

标准答案：E

84.细菌食物中毒的好发食品是

A.猪肉

B.馒米饭

C.变质银耳

D.油煎蛋

E.海产品

标准答案：A

85.硝酸盐食物中毒的典型临床表现是

第34页共71页

A.抽搐

B.口唇.指甲紫组

C.腹泻

D.肌肉麻痹

E.剧烈呕吐

标准答案：B

86.人体健康管理师在评估个人健康状态时，可能会利

用以下哪些工具或方法来收集和分析数据？

A、健康问卷调查

B、体检报告与生物标志物检测

C、生活方式与习惯的调查

D、心理健康评估量表

E、社交媒体上的个人动态分析

标准答案：A,B,C,D

87.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于饮食与慢性病预防的关系？

A、控制盐分摄入，预防高血压

B、增加膳食纤维摄入，预防便秘与肠道疾病

C、平衡脂肪摄入，预防心血管疾病

第35页共71页

D、依赖保健品预防慢性病，替代健康饮食

E、适量摄入抗氧化剂，预防癌症与衰老

标准答案：A,B,C,E

88.在制定农村健康促进计划时，人体健康管理师可能

会考虑以下哪些策略来提高农村居民的健康水平？

A、提供健康教育服务，提高健康意识

B、改善农村基础设施，如供水、卫生设施

C、推广健康饮食与营养知识，减少营养不良

D、设立健康检查与筛查服务，早期发现健康问题

E、强制农村居民改变传统的健康观念与习惯

标准答案：A,B,C,D

89.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康教育与健

康促进的正确理解？

A、健康教育是健康促进的基础，提供知识与信息

B、健康促进通过改变环境、政策与个人行为来促进健

康

C、健康教育与健康促进可以完全替代医疗治疗

D、健康教育与健康促进需要政府、社区与个人的共同

努力

第36页共71页

E、健康教育与健康促进的效果可以立即显现，无需长

期监测

标准答案：A,B,D

90.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的促进健康行为改变的环境支持策略？

A、提供健康饮食与运动设施，如健身房、健康餐厅

B、优化工作与居住环境，减少健康风险

C、制定健康政策，如禁烟、限酒规定

D、忽视环境对健康行为改变的影响

E、鼓励社区与企业参与健康促进活动，营造健康氛围

标准答案：A,B,C,E

91.中老年人进行健康体检属于健康促进行为中的

A.基本健康行为

B.预警行为

C.保健行为

D.避免环境危害行为

E.以上都不对

标准答案：C

92.周期性健康检查的对象主要是

第37页共71页

A.个体

B.群体

C.亚健康群体

D.患者

E.无症状的个体

标准答案：E

93.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于膳食结构的原则？

A、高蛋白、低脂肪，忽视碳水化合物摄入

B、依赖单一食物来源，避免多样化

C、均衡摄入各类营养素，注重食物多样性

D、大量摄入保健品，替代正常饮食

标准答案：C

94.在制定企业健康促进计划时，人体健康管理师可能

会遇到的挑战不包括？

A、员工对健康计划的参与度不高

B、企业对健康计划的预算有限

C、健康计划与企业文化的融合

D、国家对健康计划的统一规定与要求

第38页共71页

标准答案：D

95.在人体健康管理中，关于健康教育的实施策略，以

下哪项描述最准确？

A、健康教育应一次性完成，无需后续跟进

B、健康教育应针对不同人群制定个性化方案

C、健康教育完全依赖课堂讲授，忽视实践操作

D、健康教育无需考虑受众的文化背景与接受程度

标准答案：B

96.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为改变过程中的心理支持？

A、健康行为改变完全依赖个人意志力

B、忽视健康行为改变过程中的心理挑战

C、提供心理支持与应对策略，帮助克服障碍

D、健康行为改变无需关注个人心理状态

标准答案：C

97.人体健康管理师在评估儿童肥胖风险时，特别关注

的因素通常不包括？

A、饮食习惯与能量摄入

B、身体活动量与运动习惯

第39页共71页

C、家族遗传病史与基因因素

D、儿童的社交活动与人际关系

标准答案：D

98.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，可

能会强调的关于食物烹饪的原则？

A、追求口感与美味，忽视烹饪方式

B、依赖油炸与高盐调料，增加食物风味

C、采用健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤

D、大量使用食品添加剂，提高食物吸引力

标准答案：C

99.在制定家庭健康促进计划时，人体健康管理师可能

会考虑的特殊需求不包括？

A、家庭成员的年龄与健康状况

B、家庭的经济状况与资源分配

C、家庭成员的工作与社交活动

D、家庭成员的宗教信仰与政治立场

标准答案：D

100.人口老龄化是

A.人口出生率上升和人均期望寿命延长的结果

第40页共71页

B.人口出生率上升和人均期望寿命缩短的结果

C.人口出生率下降和人均期望寿命缩短的结果

D.人口出生率下降和人均期望寿命延长的结果

E.以上都不对

标准答案：D

101.以下哪些情况不可改变的健康危险因素

A.酗酒

B.高血压

C.吸烟

D.年龄

E.运动不足

标准答案：D

102.脑卒中最大的危险因素是

A.高血压

B.肥胖

C.痛风

D.过多的脂肪摄入

E.以上都不是

第41页共71页

标准答案：A

103.健康管理师的定义

A.从事个体健康的监测.分析.评估的工作人员

B.从事个体健康的监测.分析.评估的工作人员

C.从事健康咨询.指导等工作的专业人员

D.从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员

E.从事个体或群体健康的监测.分析.评估以及健康咨

询.指导和危险因素干预等工作的专业人员

标准答案：E

104.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为养成策略？

A、设定可实现的小目标，逐步改变

B、培养健康习惯，形成健康生活方式

C、依赖外部奖励，追求快速改变

D、寻求家人、朋友和同事的支持

E、忽视健康行为改变过程中的挫折与困难

标准答案：A,B,D

105.人体健康管理师在评估特定人群（如孕妇、老年

人）健康时，可能会关注以下哪些特殊需求？

第42页共71页

A、孕妇的孕期营养与体重管理

B、老年人的慢性疾病管理与心理健康

C、儿童的生长发育与营养需求

D、运动员的运动表现与体能恢复

E、残疾人的功能独立性与辅助设备使用

标准答案：A,B,C,E

106.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，

可能会强调的关于食物烹饪与选择的健康原则？

A、选择新鲜、未加工或低加工度的食物

B、采用蒸、煮、烤等健康的烹饪方式

C、控制食盐与油脂的使用量

D、依赖速食与加工食品，方便快捷

E、多摄入富含纤维与抗氧化剂的食物

标准答案：A,B,C,E

107.在对中小学生进行全面健康教育时，应特别侧重

哪

方面的教育

A.个人解剖生理知识

B.常见病的预防

第43页共71页

C.青春期生理卫生

D.锻炼和营养

E.个人卫生习惯

标准答案：B

108.不属于老年人的心理发展中的常见问题是

A.反应速度与记忆力下降

B.不适应离退休生活

C.主观健康水平评价低

D.老年人的性生活

E.对死亡的恐惧

标准答案：A

109.不属于中年人心理发展中的常见问题有

A.反应速度与记忆力下降

B.渴望健康与追求成就的矛盾

C.恋爱与性的问题

D.人际关系错综复杂

E.与事业的双趋冲突

标准答案：C

第44页共71页

no.关于流行病学研究方法的叙述，错误的是

A.描述流行病学是流行病学的基本研究方法

B.理论流行病学又称数理流行病学研究

C.分析性研究可人为控制研究条件

D.流行病学研究可应用于疾病的诊断及预后评价

E.病例对照研究可提供病因线索

标准答案：D

111.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康风险评

估的正确理解？

A、健康风险评估可以早期发现健康风险

B、健康风险评估结果应作为制定健康计划的依据之一

C、健康风险评估可以准确预测所有健康事件

D、健康风险评估结果仅供专业人士参考

E、健康风险评估可以替代医学诊断

标准答案：A,B,D

112.经济发展对健康的作用主要表现在

A.提高居民物质生活水平.增加卫生投资

B.提高卫生服务水平.改善卫生服务状况

C.提高居民生活水平.降低营养不良人群比例

第45页共71页

D.提高卫生服务技术水平.增强服务能力

D.提高卫生资源的使用效率.增强人群健康素质

标准答案：A

113.健康对经济发展的作用主要表现在

A.增强人群健康水平.促进经济发展

B.促进卫生技术的进步.提高服务质量

C.提高人群整体素质.增加国民收入

D.促进社会生产力发展

E.提高劳动生产率.减少卫生资源消耗

标准答案：E

114.近年来，随着经济的发展可能带来的健康问题有

A.营养不良.心理障碍.精神分裂症

B.传染病.车祸.心理紧张

C.慢性非传染性疾病.心理紧张.环境污染

D.环境污染.婴儿死亡率增高.人口寿命降低

E.新型传染病.心理紧张.贫血

标准答案：C

115.病人的基本权利包括

第46页共71页

A.生存权，医疗权.自主权.保密权.隐私权

B.生存权，医疗权.知情同意权.保密权.隐私权

C.生存权，自我决定权.知情同意权.保密权.隐私

权

D.医疗权，自主权.知情同意权.保密权.隐私权

E.医疗权，生存权.自我决定权.保密权.隐私权

标准答案：D

116.在基本伦理原则中，实行知情同意的前提是

A.同意的能力

B.信息的告知

C.信息的理解

D.自由的同意

E.得到信息的渠道

标准答案：A

117.以下哪些是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为维持与促进策略？

A、建立健康习惯，融入日常生活

B、寻求社会支持，如家人、朋友和同事的鼓励

C、设定长期目标与短期激励，保持动力

第47页共71页

D、忽视健康行为改变过程中的挑战与困难

E、定期监测健康指标，根据结果调整健康计划

标准答案：A,B,C,E

118.人体健康管理师在评估个人健康风险时，可能会

考虑以下哪些方面的信息来制定个性化的干预措施？

A、个人的家族遗传病史

B、个人的生活方式与习惯

C、个人的职业环境与暴露因素

D、个人的心理健康状态

E、个人的社会经济地位与教育资源

标准答案：A,B,C,D

119.以下哪些是人体健康管理师在推广健康饮食时，

可能会强调的关于营养素摄入与健康关系的原则？

A、保证充足的蛋白质摄入，支持身体修复与生长

B、控制糖分摄入，预防肥胖与糖尿病

C、增加膳食纤维的摄入，促进肠道健康

D、依赖保健品补充所有必需营养素

E、平衡摄入各类维生素与矿物质，维持身体健康

标准答案：A,B,C,E

第48页共71页

120.在制定学校健康促进计划时，人体健康管理师可

能会考虑以下哪些策略来提高学生的健康水平？

A、提供健康教育课程，增强学生的健康意识

B、优化校园环境，提供安全的运动设施

C、组织体育活动与竞赛，鼓励学生参与

D、与家长合作，共同促进学生的健康生活方式

E、强制学生执行特定的健康饮食计划

标准答案：A,B,C,D

121.在制定社区健康促进计划时，人体健康管理师可

能会考虑以下哪些因素来确保计划的成功实施？

A、社区成员的健康需求与偏好

B、社区资源的可用性与分配

C、社区的文化背景与健康观念

D、政府的健康政策与指导方针

E、社区地理位置与气候条件对健康的影响

标准答案：A,B,C,D

122.在人体健康管理中，以下哪些是关于健康教育的

正确实施策略？

A、针对不同人群制定个性化健康教育方案

第49页共71页

B、结合实践操作，提高健康教育效果

C、依赖单一的课堂讲授方式

D、考虑受众的文化背景与接受程度

E、定期评估健康教育效果，根据反馈进行调整

标准答案：A,B,D,E

123.关于健康的定义，以下描述正确的是

A.健康等于无病无病即健康

B.生理功能正常即为健康

C.心理处于完好状态，心理健康即健康

D.心理.生理状况达到完好状态即健康

E.生理.心理.社会适应能力完好就是健康

标准答案：E

124.关于健康教育与健康促进的关系，下列哪项是错

误的

A.健康教育是健康促进的基础

B.健康促进以健康教育为先导

C.健康教育向健康促进发展

D.健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性

E.健康促进需要健康教育来推动和落实

第50页共71页

标准答案：D

125.健康管理的服务内容和工作流程必须依据

A.循证医学的标准

B.循证公共卫生的标准

C.业内最权威的专家意见

D.学术界还没有公认的预防和控制指南及规范

E.A和B

标准答案：E

126.人体健康管理师主要负责的工作领域是？

A、心理咨询

B、营养与疾病预防

C、外科手术

D、药物治疗

标准答案：B

127.以下哪项不是人体健康管理师评估个体健康状况

的常用方法？

A、问卷调查

B、体检数据分析

C、基因测序

第51页共71页

D、日常生活习惯观察

标准答案：C

128.人体健康管理师在制定个性化饮食计划时，首要

考虑的因素是？

A、个人口味偏好

B、年龄与性别

C、当前流行饮食趋势

D、体重管理目标

标准答案：B

129.关于人体健康管理，以下哪项描述是错误的？

A、强调早期预防

B、侧重于疾病治疗

C、促进健康行为养成

D、提高生活质量

标准答案：B

130.人体健康管理师在推广健康教育时，最常用的媒

介是？

A、社交媒体

B、电视广告

第52页共71页

C、学术期刊

D、街头宣传册

标准答案：A

131.人体健康管理师在评估心理健康时，可能会参考

哪种量表？

A、BMI指数

B、焦虑自评量表

C、血压计读数

D、血糖测试结果

标准答案：B

132.以下哪项不属于人体健康管理师在职业发展中可

能涉及的领域？

A、企业健康促进计划

B、社区公共卫生项目

C、高端私人健康顾问

D、临床外科手术协助

标准答案：D

133.在制定运动计划时，人体健康管理师会考虑个体

的哪项指标?

第53页共71页

A、职业背景

B、最大心率

C、政治信仰

D、婚姻状况

标准答案：B

134.关于人体健康管理的长期目标，以下哪项描述最

准确？

A、快速治愈所有疾病

B、维持并提升个体整体健康水平

C、短期内显著减轻体重

D、仅关注特定疾病的预防

标准答案：B

135.人体健康管理师在数据分析过程中，最可能使用

哪种工具来分析健康数据？

A、显微镜

B、电子健康记录系统

C、化学分析仪

D、心电图机

标准答案：B

第54页共71页

136.在人体健康管理中，关于健康风险评估的说法，

以下哪项是正确的？

A、主要关注已确诊的疾病

B、仅通过体检数据进行评估

C、综合个人健康史、生活方式等因素

D、不考虑家族遗传病史

标准答案：C

137.人体健康管理师在推广健康饮食时，通常强调哪

种营养素的均衡摄入？

A、碳水化合物

B、脂肪

C、所有必需营养素

D、蛋白质

标准答案：C

138.以下哪项是人体健康管理师在提供咨询服务时不

太可能涉及的内容？

A、解释体检报告结果

B、提供具体医疗诊断

C、讨论生活方式改善建议

第55页共71页

D、制定个性化健康改善计划

标准答案：B

139.在人体健康管理中，关于压力管理的说法，以下

哪项是正确的？

A、主要通过药物治疗来缓解

B、强调完全消除生活中的所有压力源

C、包括识别、评估和应对压力的策略

D、仅限于心理咨询范畴

标准答案：C

140.人体健康管理师在制定戒烟计划时，可能会参考

哪种理论模型？

A、行为改变轮模型

B、牛顿运动定律

C、食物链理论

D、摩尔定律

标准答案：A

141.人体健康管理师在评估老年人健康时，特别关注

的领域通常不包括？

A、骨骼健康与跌倒风险

第56页共71页

B、认知功能与心理健康

C、社交活动与人际关系

D、青春期的生长发育

标准答案：D

142.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，

可能会强调的膳食原则？

A、多吃高热量、高脂肪食物

B、限制糖分和盐分摄入

C、只吃素食，避免所有肉类

D、大量摄入保健品以替代正常饮食

标准答案：B

143.人体健康管理师在帮助个体制定减重计划时，最

可能建议的方法是？

A、极端节食或快速减重

B、均衡饮食与规律运动

C、依赖减肥药物或手术

D、忽视个人健康状况，盲目跟风

标准答案：B

144.在人体健康管理中，关于慢性病管理的说法，以

第57页共71页

下哪项是正确的？

A、慢性病只能通过药物控制，无法改善

B、人体健康管理师主要负责治疗慢性病

C、慢性病管理强调长期的健康监测与生活方式调整

D、慢性病管理仅适用于老年人

标准答案：C

145.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的行为？

A、减少睡眠时间以提高工作效率

B、长时间静坐不动，减少身体活动

C、定期进行健康检查与筛查

D、吸烟和饮酒以缓解压力

标准答案：C

146.人体健康管理师在评估儿童健康时，特别关注的

方面通常不包括？

A、生长发育指标

B、疫苗接种情况

C、学业成绩与智力水平

D、饮食习惯与营养摄入

第58页共71页

标准答案：C

147.以下哪项是人体健康管理师在推广心理健康时，

可能会强调的策略？

A、避免所有社交活动，减少压力源

B、忽视心理健康问题，自我调整

C、建立积极的人际关系与寻求专业帮助

D、依赖药物快速解决心理问题

标准答案：C

148.在制定职场健康促进计划时，人体健康管理师可

能会考虑的因素不包括？

A、工作环境的物理因素，如照明和通风

B、员工的心理健康与压力管理

C、公司的财务状况与市场份额

D、员工的健康意识与参与度

标准答案：C

149.在人体健康管理中，关于健康教育的目标，以下

哪项描述最准确？

A、提高个人对健康知识的了解程度

B、仅关注特定疾病的预防知识

第59页共71页

C、通过教育直接治愈疾病

D、增强个人健康行为改变的动机与能力

标准答案：D

150.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为？

A、经常熬夜，牺牲睡眠

B、避免所有体力活动，减少身体消耗

C、保持规律的作息时间与充足睡眠

D、长期依赖咖啡因提神，忽视休息

标准答案：C

151.人体健康管理师在评估青少年健康时，特别关注

的方面通常不包括？

A、生长发育与青春期变化

B、心理健康与情绪管理

C、社交媒体使用与网络成瘾

D、退休规划与养老金储备

标准答案：D

152.以下哪项是人体健康管理师在提供健康咨询时，

可能会强调的健康理念?

第60页共71页

A、健康完全依赖遗传，个人无法改变

B、健康是静态的，一旦达到便无需维护

C、健康是动态平衡，需要持续关注和努力

D、健康只是没有疾病的状态

标准答案：C

153.在制定老年人健康促进计划时，人体健康管理师

可能会考虑的特殊需求不包括？

A、慢性疾病的管理与控制

B、社交活动的增加与心理支持

C、营养摄入的均衡与多样性

D、追求高强度体育锻炼以保持年轻

标准答案：D

154.在人体健康管理中，关于健康风险评估报告的使

用，以下哪项描述最准确？

A、仅供医生参考，个人无需了解

B、个人应自行解读，无需专业指导

C、个人应在专业人士指导下理解和应用

D、健康风险评估报告无实际参考价值

标准答案：C

第61页共71页

155.以下哪项是人体健康管理师在推广健康饮食时，

可能会强调的饮食习惯？

A、频繁食用快餐与加工食品

B、依赖高糖饮料与零食补充能量

C、保持饮食多样化，摄入充足蔬果

D、长期素食，完全避免肉类与乳制品

标准答案：C

156.人体健康管理师在评估孕妇健康时，特别关注的

方面通常不包括？

A、孕期营养与体重管理

B、胎儿生长发育情况

C、产后恢复与心理健康

D、丈夫的职业与收入状况

标准答案：D

157.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为改变策略？

A、设定不切实际的目标，追求快速改变

B、依赖短期突击，忽视持续努力

C、逐步改变，设定可实现的小目标

第62页共71页

D、完全依赖外部压力，缺乏内在动力

标准答案：C

158.在制定企业健康促进计划时，人体健康管理师可

能会考虑的因素不包括？

A、员工的工作压力与心理健康

B、工作环境的健康与安全

C、企业的盈利能力与市场份额

D、员工的健康意识与健康行为

标准答案：C

159.在人体健康管理中，关于健康监测的作用，以下

哪项描述最准确？

A、健康监测只能发现已存在的疾病

B、健康监测无需定期进行，仅在感觉不适时进行

C、健康监测有助于早期发现健康风险，及时干预

D、健康监测对健康改善没有实际帮助

标准答案：C

160.以下哪项是人体健康管理师在推广健康生活方式

时，可能会强调的健康行为养成方法？

A、依赖外部奖励，如奖金或礼物

第63页共71页

B、忽视个人健康需求，盲目跟风

C、培养健康习惯，形成健康生活方式

D、依赖快速见效的健康产品或服务