减肥pk协议书范本

减肥pk协议书范本甲方：______________________身份证号：________________联系地址：________________联系电话：________________乙方：______________________身份证号：________________联系地址：________________联系电话：________________鉴于甲乙双方均有减肥需求，为激励双方积极减肥并实现目标，经友好协商，双方达成如下减肥PK协议：一、协议目的本协议旨在通过设定明确的减肥目标和奖惩机制，促使甲乙双方共同努力，健康减肥，达到预期的体重及身体状态改善效果。二、标的物或服务具体描述1.减肥目标甲方承诺在本协议约定的期限内，将体重从______公斤减至______公斤。乙方承诺在本协议约定的期限内，将体重从______公斤减至______公斤。2.健康指标改善双方均需关注身体各项健康指标，包括但不限于体脂率、血压、血糖、血脂等，并致力于使其向更健康的方向发展。3.减肥服务内容双方各自制定个性化的减肥计划，包括合理饮食方案和运动计划。饮食方案应遵循营养均衡、控制热量摄入的原则，运动计划应结合有氧运动和力量训练，每周运动时间不少于[x]小时。双方可互相监督、交流减肥经验和心得，分享减肥过程中的困难与解决方案。三、权利与义务甲方权利义务1.权利有权要求乙方按照本协议约定履行监督、提醒等义务。在减肥过程中，根据自身实际情况调整减肥计划，但应提前告知乙方。2.义务严格按照自己制定的减肥计划执行，包括饮食和运动方面。定期向乙方汇报自己的体重、身体状况及减肥进展情况，每周至少汇报[x]次。接受乙方的监督，积极配合乙方提出的合理建议和意见。乙方权利义务1.权利有权要求甲方按照本协议约定履行监督、提醒等义务。在减肥过程中，根据自身实际情况调整减肥计划，但应提前告知甲方。2.义务严格按照自己制定的减肥计划执行，包括饮食和运动方面。定期对甲方的减肥情况进行监督和检查，如发现甲方未按计划执行，应及时提醒。每周至少向甲方汇报一次自己的体重、身体状况及减肥进展情况。四、奖惩机制奖励机制1.减肥成功奖励若甲方在协议期限内成功达到减肥目标，即体重减至______公斤，乙方应向甲方支付奖励金人民币______元。若乙方在协议期限内成功达到减肥目标，即体重减至______公斤，甲方应向乙方支付奖励金人民币______元。2.额外奖励在减肥过程中，如一方连续两周体重下降幅度超过[x]公斤，另一方应给予对方一份小礼物（价值不低于人民币______元），以资鼓励。若双方均成功达到减肥目标，且在协议期限内整体减肥效果显著（如体脂率下降明显等），双方可共同商议组织一次短途旅行或其他有意义的活动，费用由双方共同承担。惩罚机制1.未达目标惩罚若甲方未能在协议期限内达到减肥目标，甲方应向乙方支付违约金人民币______元。若乙方未能在协议期限内达到减肥目标，乙方应向甲方支付违约金人民币______元。2.违反计划惩罚若一方未按照自己制定的减肥计划执行，每发现一次，应向对方支付违约金人民币______元。如因违反减肥计划导致体重增加或身体状况恶化，违约方应承担由此产生的全部责任，并向对方支付额外的违约金人民币______元。五、违约责任1.若一方违反本协议的任何条款，应承担违约责任，向对方支付违约金，并赔偿对方因此遭受的全部损失（包括但不限于直接损失、间接损失、律师费、诉讼费等）。2.如因不可抗力等不可预见、不可避免的原因导致一方无法履行本协议，该方不承担违约责任，但应及时通知对方，并提供相关证明文件。在不可抗力事件结束后，双方应协商是否继续履行本协议或变更协议内容。六、争议解决1.本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国民法典的相关规定。2.双方在履行本协议过程中如发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。七、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期至双方均达到减肥目标或本协议约定的终止条件出现之日止。2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。3.本协议未尽事宜，可由双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。甲方（签字/盖章）：______________________日期：______年______月______日乙方（签字/盖章）：______________________日期：______年______月______日