兴义民族师范学院《功能性训练实训》2023-2024学年第二学期期末试卷

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《功能性训练实训》2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区2、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛3、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？（）A.算，这是两次运球违例B.不算，可以继续运球C.只有在对方球员触球后可以继续运球D.视比赛的紧张程度而定4、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛，直到分差达到5分5、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：（）A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置B.中途保持匀速跑，节省体力C.最后冲刺阶段全力加速D.根据自己的体能状况，合理调整速度6、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚7、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜8、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚9、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负10、在网球比赛中，一名运动员在一局比赛中连续两次发球失误，会有什么后果？（）A.失去这一分B.重新发球C.对方得分并获得发球权D.本局比赛判负11、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜12、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？（）A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应13、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟14、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行15、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（）A.发球方的两名队员可以随意站位B.接发球方的队员必须左右站位C.发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位D.发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、进行健身操锻炼时，根据自己的身体状况调整动作难度和强度是明智的选择，这种说法对吗？（）2、在田径的马拉松比赛中，运动员可以在补给站休息很长时间。（）3、参加马拉松比赛前，没有经过系统训练也可以尝试挑战全程马拉松。（）4、足球比赛中，裁判员认为球员假摔并出示黄牌警告，而球员坚称自己是被对方犯规，这种情况常见吗？（）5、田径短跑项目中，起跑时听到枪声后，运动员在0.5秒内起跑不算抢跑。（）6、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单手触壁。（）7、健身操可以增强心肺功能，但不能塑造身材。（）8、羽毛球比赛中，发球时球过腰，应判发球违例。（）9、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以大声呼喊来给自己加油。（）10、乒乓球比赛中，运动员在比赛中用手接住对方的来球，应判此球无效。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育对大学生身体素质和心理健康的综合影响。分析体育活动对大学生身体和心理的积极作用，以及如何通过体育教育促进学生的全面发展。2、（本题5分）分析体育锻炼对大学生心理健康的长期影响。结合长期跟踪研究，阐述体育活动如何持续促进大学生的心理健康，预防心理问题的发生。3、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育拓展训练的开展与意义。探讨体育拓展训练的项目设计、实施过程以及对学生团队协作和个人成长的促进作用。4、（本题5分）论述大学体育社团的品牌建设与推广。分析体育社团品牌建设的重要性和方法，以及如何推广体育社团品牌，提高社团的知名度和影响力。5、（本题5分）论述体育与社交媒体的互动关系，分析社交媒体对体育传播的影响，探讨体育组织和运动员如何利用社交媒体提升影响力和形象。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）健身过程中，如何合理补充蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，以支持训练和促进恢