一年级品德与社会上册 3 我的一天《看我多精神》教学设计 新人教版

一年级品德与社会上册3我的一天《看我多精神》教学设计新人教版主备人备课成员设计意图亲爱的小朋友们，今天我们要一起走进《看我多精神》这一课，感受一下健康生活的快乐！通过这节课，我们不仅要学习如何保持良好的生活习惯，还要学会欣赏自己，树立自信。让我们一起开启快乐的一天吧！😄💪🌈核心素养目标1.培养学生自我认知能力，了解自己的身体和心理需求。

2.提升学生生活习惯，形成规律作息，增强健康意识。

3.培养学生积极乐观的心态，学会自我欣赏，树立自信。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：一年级的学生在入学前可能已经对日常生活有一定的了解，比如简单的作息时间、个人卫生等。他们可能已经知道一些基本的健康知识，但对于如何形成良好的生活习惯和自我管理的能力还处于初步认知阶段。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：一年级学生对新鲜事物充满好奇，对自我表现和获得认可有较强的需求。他们的学习兴趣往往与游戏、故事和直观的体验活动相关。在学习能力方面，他们正处于从直观感知向具体形象思维过渡的阶段。学习风格上，他们可能更喜欢通过游戏、角色扮演和互动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：一年级学生可能会在理解抽象的健康概念和习惯形成上遇到困难。例如，他们可能难以理解为什么保持良好的作息时间对身体有益，或者如何克服拖延和诱惑来坚持健康的生活习惯。此外，由于注意力集中时间较短，他们可能在学习过程中容易分心。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用互动式讲授法，结合图片和视频，直观展示健康生活的重要性。

2.设计“健康生活挑战”角色扮演活动，让学生扮演不同角色，体验一日生活规律。

3.利用“健康习惯卡片”游戏，让学生在游戏中学习健康习惯，增强记忆。

4.结合多媒体教学，展示健康饮食、运动等视频，激发学生兴趣。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提前一天通过班级微信群分享《看我多精神》相关PPT，要求学生观察家庭中成员的日常作息，并思考如何保持精神饱满。

-设计预习问题：提出如“你观察到家里人的哪些行为有助于保持精神？”等问题，鼓励学生思考。

-监控预习进度：通过微信群查看学生分享的预习笔记和图片，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读PPT，了解健康生活的基本知识。

-思考预习问题：学生在家中观察并记录家人的生活习惯，思考健康生活的要点。

-提交预习成果：学生以图片或文字形式分享自己的观察和思考。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过讲述一个关于健康生活的故事，引入话题。

-讲解知识点：讲解健康作息、饮食习惯、运动对身体的重要性。

-组织课堂活动：进行“健康生活接力赛”游戏，让学生体验规律作息的乐趣。

-解答疑问：针对学生在游戏中的疑问，进行实时解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，对健康生活知识进行思考。

-参与课堂活动：学生积极参与游戏，体验健康生活的乐趣。

-提问与讨论：学生在游戏中发现问题，提出疑问，并与同学讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生设计自己一天的健康生活计划。

-提供拓展资源：推荐相关的健康生活书籍和网站，供学生课后阅读。

学生活动：

-完成作业：学生根据所学知识，设计自己的健康生活计划。

-拓展学习：学生利用推荐的资源，了解更多健康生活知识。

-反思总结：学生对自己的健康生活计划进行反思，总结经验。知识点梳理一、健康生活的重要性

1.健康生活对身心发展的益处

2.健康生活对学习效率的影响

3.健康生活对人际关系的影响

二、良好生活习惯的养成

1.规律作息：早睡早起，保证充足的睡眠时间

2.合理饮食：均衡营养，适量摄入各类食物

3.适量运动：坚持每天进行适量的体育锻炼

4.个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡等

5.心理健康：学会调节情绪，保持乐观的心态

三、健康生活的具体方法

1.制定健康生活计划：根据自身情况，制定合理的健康生活计划

2.培养良好的作息习惯：按时作息，保证充足的睡眠时间

3.均衡饮食：合理搭配食物，保证营养均衡

4.适量运动：选择适合自己的运动方式，坚持锻炼

5.保持个人卫生：养成良好的个人卫生习惯

6.学会调节情绪：通过运动、娱乐等方式，调节情绪，保持心理健康

四、健康生活的实践案例

1.案例一：小明通过调整作息时间，提高学习效率

2.案例二：小红通过合理饮食，改善身体素质

3.案例三：小刚通过坚持锻炼，增强体质，提高免疫力

五、健康生活的评价与反馈

1.评价标准：从作息时间、饮食习惯、运动情况、个人卫生、心理健康等方面进行评价

2.反馈方式：通过自我评价、同学互评、家长评价等方式，及时了解自己的健康生活状况

3.改进措施：根据评价结果，找出不足之处，制定改进措施，持续提高健康生活水平

六、健康生活与学校生活的结合

1.学校作息时间安排：合理安排学校的作息时间，保证学生有充足的睡眠时间

2.学校食堂管理：加强学校食堂管理，提供营养均衡的饭菜

3.学校体育活动：开展丰富多彩的体育活动，鼓励学生积极参与

4.学校心理健康教育：加强心理健康教育，帮助学生保持良好的心理状态

七、健康生活与家庭生活的结合

1.家庭作息时间安排：家庭成员共同遵守作息时间，营造良好的家庭氛围

2.家庭饮食习惯：家庭成员共同关注饮食健康，共同制定合理的饮食计划

3.家庭体育锻炼：家庭成员共同参与体育锻炼，增强体质

4.家庭心理健康：家庭成员相互关心，共同营造和谐的家庭氛围，关注心理健康

八、健康生活与社区生活的结合

1.社区环境：关注社区环境，保持社区环境卫生

2.社区活动：积极参与社区组织的健康活动，如健身比赛、健康讲座等

3.社区互助：邻里之间相互关心，共同营造和谐社区氛围

九、健康生活与国家政策的结合

1.国家健康政策：了解国家关于健康生活的相关政策，如《健康中国2030》规划纲要

2.国家健康活动：关注国家组织的健康活动，如全民健身活动、健康知识竞赛等

3.国家健康宣传：积极参与国家健康宣传活动，提高全民健康意识教学评价1.课堂评价

-提问与回答：通过课堂提问，检查学生对健康生活知识的理解和掌握程度。例如，提问学生“你如何保持良好的作息时间？”来评估他们对规律作息的认识。

-观察学生参与度：观察学生在课堂活动中的参与情况，如小组讨论、角色扮演等，以评估他们的互动能力和合作精神。

-小组评价：在小组活动中，由小组成员互相评价，教师则在旁观察，记录每个学生的表现，如谁在讨论中发言积极，谁在活动中表现出领导力。

-课堂测试：设计简短的课堂测试，如选择题、判断题等，以即时了解学生对知识点的掌握情况。

2.作业评价

-作业批改：对学生的课后作业进行详细批改，包括健康生活计划、日记、小论文等形式。

-作业点评：在作业上给出具体的评语，指出学生的优点和需要改进的地方，如“你的健康计划非常详细，但在运动时间安排上可以更加灵活。”

-反馈与鼓励：及时将作业评价反馈给学生，鼓励他们根据反馈进行自我改进，同时给予积极的鼓励，如“你的进步非常大，继续保持！”

3.学生自评与互评

-自我反思：鼓励学生在课后进行自我反思，记录自己在健康生活方面的进步和不足。

-小组互评：在小组活动中，学生可以互相评价彼此的表现，如谁在活动中最为积极，谁提出的建议最有创意。

4.家长参与评价

-家长反馈：定期与家长沟通，了解学生在家的健康生活表现，获取家长的评价和反馈。

-家庭健康日志：鼓励家长和学生共同记录家庭健康日志，家长可以在日志上记录学生的表现，教师则可以定期检查。

5.评价工具与标准

-评价工具：使用多种评价工具，如评分表、评价量表等，以确保评价的客观性和全面性。

-评价标准：制定明确、具体的学习成果标准，确保每个学生都能清楚地了解自己的学习目标。

6.评价的持续性与发展性

-持续性评价：通过定期的小测验、观察和作业反馈，持续监控学生的学习进度。

-发展性评价：关注学生的长期发展，评价不仅限于知识点的掌握，还包括学生的态度、习惯和技能的发展。内容逻辑关系①健康生活的重要性

-重点知识点：健康生活对身心发展的益处

-重点词句：身心健康、学习效率、人际关系

②良好生活习惯的养成

-重点知识点：规律作息、合理饮食、适量运动、个人卫生、心理健康

-重点词句：早睡早起、均衡营养、体育锻炼、勤洗手、乐观心态

③健康生活的具体方法

-重点知识点：制定健康生活计划、培养良好作息习惯、均衡饮食、适量运动、保持个人卫生、学会调节情绪

-重点词句：健康生活计划、作息时间、营养均衡、运动方式、个人卫生习惯、情绪调节

④健康生活的实践案例

-重点知识点：小明、小红、小刚的健康生活实践

-重点词句：作息时间调整、合理饮食、坚持锻炼

⑤健康生活的评价与反馈

-重点知识点：评价标准、反馈方式、改进措施

-重点词句：作息时间、饮食习惯、运动情况、个人卫生、心理健康、自我评价、同学互评

⑥健康生活与学校生活的结合

-重点知识点：学校作息时间安排、学校食堂管理、学校体育活动、学校心理健康教育

-重点词句：学校作息时间、食堂管理、体育活动、心理健康教育

⑦健康生活与家庭生活的结合

-重点知识点：家庭作息时间安排、家庭饮食习惯、家庭体育锻炼、家庭心理健康

-重点词句：家庭作息时间、饮食习惯、体育锻炼、心理健康

⑧健康生活与社区生活的结合

-重点知识点：社区环境、社区活动、社区互助

-重点词句：社区环境、健康活动、邻里关系

⑨健康生活与国家政策的结合

-重点知识点：国家健康政策、国家健康活动、国家健康宣传

-重点词句：健康中国2030、全民健身活动、健康知识竞赛反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入生活实例：在教学过程中，我尝试将学生的日常生活实例融入教学内容中，比如通过讲述同学的实际经历来讲解健康生活的意义，这样既能增加课堂的趣味性，又能让学生更容易理解和接受。

2.多媒体辅助教学：我利用多媒体技术，如视频、动画等，来展示健康生活的具体场景，帮助学生直观地了解健康生活的重要性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在小组讨论和角色扮演活动中，部分学生参与度不高，可能是由于对健康生活话题的兴趣不足或自信心不足。

2.评价方式单一：我主要依赖课堂表现和作业来完成评价，缺乏多元化的评价方式，这可能导致评价结果不够全面。

3.家长参与度低：家长对于学生在校的健康生活情况了解有限，参与度不高，这可能会影响学生的健康生活习惯的养成。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在课堂活动中设置更多的互动环节，如健康知识竞赛、健康生活分享会等，同时鼓励学生提出自己的观点和想法。

2.多元化评价方式：我将尝试采用多种评价方式，如学生自评、同伴互评、家长评价等，以更全面地评估学生的学习效果。

3.加强家校沟通：我将定期与家长沟通，通过家长会、家校联系册等方式，让家长了解学生在校的健康生活情况，并鼓励家长在家中与孩子一起实践健康生活，共同促进学生的健康成长。课后作业1.**健康生活日记**

-任务：请学生记录自己一天的健康生活，包括作息时间、饮食内容、运动情况等。

-答案示例：

```

2023年X月X日星期X天气：晴

早晨：7:00起床，进行早操，8:00吃早餐。

上午：10:00进行课间操，下午：3:00进行眼保健操。

中午：12:00吃午餐，晚餐：6:00吃晚餐。

晚上：7:30进行家庭作业，9:00阅读书籍，10:00休息。

运动：每天放学后进行跳绳，每次10分钟。

```

2.**健康食谱设计**

-任务：设计一份健康食谱，包括早餐、午餐、晚餐和两顿加餐。

-答案示例：

```

早餐：燕麦粥、鸡蛋、苹果

午餐：米饭、清蒸鱼、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤

晚餐：小米粥、番茄炒蛋、菠菜、豆腐汤

加餐：酸奶、坚果、水果

```

3.**健康生活小贴士**

-任务：写出三条关于健康生活的小贴士，并解释为什么这些习惯对健康有益。

-答案示例：

```

1.每天至少喝八杯水，保持身体水分平衡。

2.每天进行30分钟以上中等强度的运动，如快走、游泳等。

3.保持良好的睡眠习惯，每晚保证7-9小时的睡眠。

```

4.**健康生活故事分享**

-任务：以“健康生活让我更快乐”为题，写一篇短文，分享自己或家人健康生活的经历。

-答案示例：

```

健康生活让我更快乐

我妈妈一直强调健康生活的重要性，她每天都会和我一起制定健康食谱，一起进行家庭运动。记得有一次，我因为饮食不规律而生病了，那段时间我感到非常难受。从那以后，我开始更加重视健康生活，