三年级下册道德与法治教学设计-1《生命只有一次》第二课时 健康成长 苏教版

三年级下册道德与法治教学设计-1《生命只有一次》第二课时健康成长苏教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析亲爱的同学们，今天我们要一起走进《生命只有一次》的第二课时，主题是“健康成长”。这一课，我们继续从苏教版三年级下册道德与法治中汲取营养。上一节课，我们了解了生命的可贵，今天，我们将深入探讨如何健康成长，让自己的人生之树茁壮成长。这节课，我们将结合教材，探讨健康饮食、规律作息、积极锻炼等方面的内容，让我们的身体更加健康，让我们的心灵更加阳光！同学们，准备好了吗？让我们一起踏上这趟健康成长的旅程吧！🌱💪二、核心素养目标1.**健康意识**：理解健康的重要性，形成良好的生活习惯。

2.**自我管理**：学会自我管理时间和情绪，形成规律作息。

3.**责任感**：认识到自己在健康成长中的责任，关爱自己和他人的生命。

4.**团队合作**：在讨论和活动中，学会与他人合作，共同促进健康生活方式的推广。三、学情分析进入三年级下册，同学们已经具备了一定的道德认知基础，对生命的意义有了初步的理解。在这个年龄阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期，他们的好奇心强，对新知识充满探索欲望。然而，由于生活经验的限制，他们在自我管理、情绪调节和健康意识方面还存在不足。

在知识层面，学生们对健康的基本概念有一定了解，但具体到健康饮食、规律作息、积极锻炼等方面，认识可能较为模糊。在能力方面，他们的自我管理能力、问题解决能力和团队合作能力正在逐步形成，但还需要教师引导和培养。

在素质方面，学生们展现出较强的学习兴趣和参与热情，但部分学生可能因为家庭环境、生活习惯等因素，对健康生活的认识和实践存在偏差。行为习惯上，部分学生可能存在作息不规律、饮食习惯不良等问题，这些都会对他们的健康成长产生不利影响。

针对这些学情特点，本节课的设计将注重理论与实践相结合，通过互动讨论、游戏体验等方式，帮助学生建立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，同时，通过小组合作，提升他们的团队协作能力。通过这样的教学设计，旨在帮助学生更好地理解健康生活的意义，为他们的健康成长奠定坚实的基础。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生人手一册苏教版三年级下册道德与法治教材。

2.辅助材料：准备与健康成长相关的图片、图表和视频，如健康饮食的图片、作息时间表的图表、体育锻炼的视频等。

3.实验器材：无实验操作。

4.教室布置：设置分组讨论区，提供便利的桌椅，以及一块大屏幕用于展示多媒体资源。五、教学流程1.**导入新课（用时5分钟）**

-**详细内容**：同学们，今天我们要继续探索生命的奥秘，一起学习《生命只有一次》的第二课时——“健康成长”。我们先来回顾一下上一节课的内容，想想我们为什么说生命是宝贵的。现在，请大家闭上眼睛，深呼吸，想象一下一个健康、快乐的生活场景，感受一下健康带来的美好。好了，现在请同学们睁开眼睛，让我们一起走进今天的课堂。

2.**新课讲授（用时15分钟）**

-**第一条**：首先，我会用PPT展示一些关于健康饮食的图片和图表，比如蔬菜、水果、谷物等食物的图片，以及合理的饮食搭配图表。我会引导学生认识到均衡饮食的重要性，并举例说明哪些食物是身体必需的，哪些食物应该适量摄入。

-**第二条**：接下来，我会播放一段关于规律作息的视频，让学生们了解什么是良好的作息习惯。通过视频，我会引导学生认识到充足的睡眠对于健康成长的重要性，以及如何制定适合自己的作息时间表。

-**第三条**：最后，我会通过实际操作演示几个简单的体育锻炼动作，如拉伸、跳绳等，让学生们感受到体育锻炼的乐趣。我会强调体育锻炼对身体和心理健康的积极影响，并鼓励学生们课后进行适量的体育锻炼。

3.**实践活动（用时10分钟）**

-**第一条**：我将组织学生分成小组，每个小组讨论并设计一个健康的饮食计划，包括早餐、午餐、晚餐和加餐的内容，以及每天的水分摄入量。

-**第二条**：接下来，我会让学生们制作一个简单的作息时间表，并在小组内分享，讨论如何保持规律的作息。

-**第三条**：最后，我会让学生们分组进行简单的体育锻炼，如跳绳比赛，以增强他们对体育锻炼的兴趣。

4.**学生小组讨论（用时10分钟）**

-**第一方面内容**：小组讨论如何通过健康饮食改善饮食习惯。举例回答：比如减少糖分摄入，增加蔬菜和水果的比例，确保营养均衡。

-**第二方面内容**：讨论如何通过规律作息提高学习效率。举例回答：比如保证每天至少8小时的睡眠，晚上10点前上床休息，早上按时起床。

-**第三方面内容**：讨论如何通过体育锻炼增强体质。举例回答：比如每周至少进行三次体育锻炼，每次30分钟以上。

5.**总结回顾（用时5分钟）**

-**内容**：同学们，今天我们学习了健康饮食、规律作息和体育锻炼的重要性。通过今天的讨论和实践，我相信大家都有了更多的收获。让我们再次回顾一下，健康的生活习惯对我们来说意味着什么。记住，健康是生命的基石，让我们从现在开始，从自己做起，养成良好的生活习惯，让我们的生活更加美好。今天的课堂就到这里，希望大家课后能够积极践行所学内容，健康快乐地成长。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**健康意识增强**：通过本节课的学习，学生们对健康的重要性有了更加深刻的认识。他们能够理解到健康饮食、规律作息和积极锻炼对于个人成长和未来生活的重要性。学生们在日常生活中更加注重自己的饮食选择，开始尝试制定自己的健康饮食计划，并在家庭中推广健康饮食的理念。

2.**生活习惯改善**：学生们在课堂上学习了如何通过规律作息来提高学习效率和生活质量。他们在课后能够自觉地遵守作息时间表，保证充足的睡眠，减少熬夜现象，从而改善了生活习惯。

3.**体育锻炼兴趣提升**：通过实践活动，学生们对体育锻炼产生了浓厚的兴趣。他们不再认为体育锻炼是枯燥的任务，而是将其视为一种愉悦身心的活动。学生们在课余时间主动参与各种体育锻炼，如跳绳、跑步等，增强了体质。

4.**自我管理能力提高**：学生在学习过程中，学会了如何自我管理时间和情绪。他们能够合理安排自己的学习时间和休息时间，有效地控制自己的情绪，面对学习压力时能够保持积极的心态。

5.**团队合作能力增强**：在小组讨论和实践活动过程中，学生们学会了与他人合作，共同完成任务。他们学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，并在团队中发挥自己的作用，从而提高了团队合作能力。

6.**道德观念深化**：通过学习，学生们对生命的尊重和珍惜有了更深的理解。他们认识到每个人都有责任关爱自己和他人的生命，这种道德观念的深化有助于培养学生的社会责任感。

7.**知识应用能力提升**：学生们将课堂上学到的知识应用到实际生活中，如制作个人健康饮食计划、作息时间表等，提高了知识的应用能力。七、板书设计①健康成长主题

-生命宝贵

-健康饮食

-规律作息

-积极锻炼

②健康饮食要点

-营养均衡

-食物多样

-适量摄入

-健康选择

③规律作息方法

-确保充足睡眠

-制定作息时间表

-遵守作息规律

-提高生活效率

④积极锻炼方式

-简单易行

-适量运动

-增强体质

-愉悦身心

⑤健康生活态度

-珍惜生命

-关爱健康

-积极向上

-责任担当八、教学反思与总结今天这节课，我们围绕“健康成长”这一主题，通过多种教学活动，让学生们对健康生活有了更深的理解。在回顾整个教学过程时，我想分享一下我在教学方法、策略、管理等方面的得失和经验教训。

首先，我觉得课堂导入环节做得还不错。通过让学生们闭上眼睛，想象健康生活的场景，激发了他们的兴趣，也为接下来的课程内容奠定了基础。不过，我也注意到有些学生闭眼时显得有些紧张，这说明我们在导入环节还需要更加注重学生的心理感受，确保每个学生都能放松心情，积极参与。

在讲授新课的过程中，我采用了PPT展示、视频播放和实际操作演示等多种方式，力求让知识更加生动有趣。例如，在讲解健康饮食时，我展示了各种食物的图片和图表，让学生们直观地了解到营养均衡的重要性。这些方法收到了良好的效果，学生们参与度很高，对健康饮食有了更清晰的认识。

然而，在实践活动环节，我发现部分学生对于小组讨论和合作不太适应。有些学生在讨论中不太愿意发言，或者发言时缺乏条理。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的合作意识和表达能力。例如，可以提前进行小组合作技巧的培训，或者在讨论前给出一些引导性问题，帮助学生更好地参与讨论。

在总结回顾环节，我鼓励学生们分享自己的收获和感悟。这让我很高兴地看到，很多学生都能够结合自己的生活实际，说出自己对健康生活的理解和计划。这表明，我们的教学目标已经达到了一定的效果。

当然，在教学过程中，我也发现了一些不足之处。比如，有些学生在课堂上注意力不够集中，可能会影响到其他同学的学习。针对这个问题，我打算在今后的教学中，更加注重课堂纪律的管理，通过一些互动游戏或者奖励机制，提高学生的课堂参与度。

此外，我还发现，对于一些抽象的概念，如“健康意识”和“责任感”，学生们可能难以完全理解。因此，在今后的教学中，我计划通过更多的实例和案例分析，帮助学生更好地理解这些概念。课堂小结，当堂检测课堂小结：

亲爱的同学们，今天我们一起探索了“健康成长”的奥秘，学习了健康饮食、规律作息和积极锻炼的重要性。现在，让我们来回顾一下今天的课程内容：

1.**健康饮食**：我们了解到，均衡的饮食对于我们的身体发育至关重要。蔬菜、水果、谷物等食物都是我们必需的，我们要学会选择健康的食物，保证营养均衡。

2.**规律作息**：良好的作息习惯有助于我们提高学习效率和生活质量。我们要保证充足的睡眠，制定合理的作息时间表，并努力遵守。

3.**积极锻炼**：体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还能让我们保持愉悦的心情。我们可以选择适合自己的运动方式，如跳绳、跑步等，坚持每天锻炼。

**当堂检测：**

1.**选择题**：

-以下哪种食物对身体健康最有益？（）

A.高糖饮料

B.蔬菜和水果

C.高脂零食

D.炸鸡汉堡

2.**简答题**：

-请简述保持规律作息的重要性。

3.**案例分析**：

-小明经常熬夜，导致上课注意力不集中，成绩下降。请为他提出一些建议，帮助他改善作息习惯。课后作业同学们，今天的课堂我们学习了关于健康成长的知识，现在请你们完成以下作业，巩固今天所学的内容。

1.**健康饮食日记**：

-请记录下你今天吃的早餐、午餐和晚餐，包括食物的种类和数量。思考一下这些食物是否均衡，是否符合健康饮食的原则。

2.**作息时间表设计**：

-设计一个你自己的作息时间表，包括起床、上学、上课、休息、放学、晚餐、睡觉等时间点。确保你的作息时间表能够保证充足的睡眠和规律的生活。

3.**体育锻炼计划**：

-制定一个你接下来的体育锻炼计划，包括你想进行的运动类型、每周锻炼的次数和每次锻炼的时间长度。

4.**健康小贴士分享**：

-选择一个你认为是健康小贴士的内容，比如“为什么早餐要吃好”，用你的话写一段简短的分享，可以是文字描述，也可以是图文结合。

5.**健康生活故事**：

-想象一下，如果你是一位健康生活的倡导者，你会如何向别人介绍健康生活的重要性？请写一个简短的故事，可以是虚构的，也可以是真实的例子。

答案示例：

1.**健康饮食日记**：

-早餐：燕麦粥、鸡蛋、苹果

-午餐：米饭、炒青菜、红烧鱼

-晚餐：面条、炒蘑菇、豆腐

-今天的食物种类丰富，但蔬菜摄入量较少，可以考虑增加一些绿叶蔬菜。

2.**作息时间表设计**：

-06:00起床

-06:30早餐

-07:00出发去学校

-08:00到达学校，准备上课

-12:00午餐

-14:00放学回家

-18:00晚餐

-20:00自习时间

-21: