四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《单手肩上投篮》教学设计 新人教版

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《单手肩上投篮》教学设计新人教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《单手肩上投篮》教学设计新人教版教学内容分析同学们，咱们今天要学习的篮球技能是“单手肩上投篮”。这可是篮球场上的基本技术之一哦！在课本的“篮球基本技术”这一章节中，我们详细学习了投篮的基本要领和技巧。通过这节课的学习，咱们要掌握单手肩上投篮的正确姿势和动作要领，为之后的比赛打下坚实的基础。同学们，准备好了吗？咱们一起动起来！核心素养目标在本节课中，我们旨在培养学生的体育与健康核心素养。首先，通过学习单手肩上投篮，提升学生的运动技能和运动认知，让他们在实践中体验运动乐趣。其次，强调团队合作和竞技精神，让学生在篮球运动中学会尊重对手、遵守规则，培养良好的体育道德。最后，通过体育锻炼，增强学生的体质，促进身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点

-重点一：投篮动作的规范性。学生需要掌握正确的投篮姿势，包括站位、握球、用力顺序等，这些是投篮成功的关键。

-重点二：投篮力量的控制。学生要学会如何运用全身力量，特别是腿部和腰部的力量，以增加投篮的准确性和力度。

-重点三：投篮时身体的协调性。学生在投篮时需要保持身体平衡，手臂和手腕的协调动作对于投篮的准确性至关重要。

2.教学难点

-难点一：投篮动作的连贯性。学生往往在投篮时会出现动作不连贯的问题，如脚步移动与投篮动作不协调。

-难点二：投篮力量的分配。学生难以掌握力量的合理分配，导致投篮要么力量不足，要么用力过猛。

-难点三：投篮时的心理调节。在紧张的比赛或训练中，学生可能会出现紧张情绪，影响投篮的准确性和稳定性。教学资源准备1.教材：确保每位学生人手一本《篮球基本技术》教材，以便于课堂学习。

2.辅助材料：准备与单手肩上投篮相关的动作示范视频、图片和图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：篮球、篮球架、秒表等，确保器材安全可靠，方便学生练习。

4.教室布置：设置多个练习区域，包括投篮练习区和分组讨论区，以便于学生自由练习和交流。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对单手肩上投篮的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢篮球吗？你们知道投篮在篮球比赛中有多重要吗？”

展示一些精彩的单手肩上投篮视频片段，让学生直观感受这一技巧的精彩和实用性。

简短介绍单手肩上投篮的基本概念和它在篮球比赛中的作用，为接下来的学习打下基础。

2.单手肩上投篮基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解单手肩上投篮的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解单手肩上投篮的定义，包括其主要动作要领和技巧。

详细介绍投篮的站位、握球、用力顺序等组成部分，使用动作分解图帮助学生理解。

3.单手肩上投篮案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解单手肩上投篮的特性和重要性。

过程：

选择几个著名篮球运动员的单手肩上投篮动作进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解单手肩上投篮的多样性和实用性。

引导学生思考这些案例对篮球比赛的影响，以及如何通过练习提高自己的投篮技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个投篮技巧的难点进行讨论。

小组内讨论如何克服这个难点，提出改进建议和练习方法。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对单手肩上投篮的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括讨论的主题、难点和解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调单手肩上投篮的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括单手肩上投篮的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调单手肩上投篮在篮球比赛中的价值和作用，鼓励学生课后加强练习。

布置课后作业：让学生尝试在篮球场上练习单手肩上投篮，并记录自己的进步。

7.实践练习（20分钟）

目标：让学生在实际操作中巩固所学知识，提高投篮技巧。

过程：

教师示范正确的单手肩上投篮动作，并指导学生进行分组练习。

学生按照正确的动作要领进行投篮练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

设置投篮挑战赛，激发学生的竞争意识，提高练习积极性。

8.课堂总结（5分钟）

目标：对本次课程进行总结，强化学生的学习成果。

过程：

教师对学生的表现进行总结，表扬进步明显的同学，指出需要改进的地方。

鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的篮球技能。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《篮球运动技巧与训练》——这本书详细介绍了篮球运动的各种技巧和训练方法，对于想要深入学习投篮技巧的学生来说，是一本非常好的参考书籍。

-《篮球规则与裁判法》——了解篮球比赛规则和裁判法对于提高篮球技能和比赛中的表现至关重要，这本书可以帮助学生从规则的角度理解篮球运动。

-《篮球运动与健康》——这本书从健康的角度探讨了篮球运动对人体的影响，适合对运动科学感兴趣的学生阅读。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-观看专业篮球运动员的投篮视频，分析他们的动作细节和技巧，尝试模仿并改进自己的投篮姿势。

-在家中或户外进行投篮练习，尝试不同的投篮角度和距离，记录自己的进步。

-加入篮球俱乐部或球队，与其他篮球爱好者一起练习和比赛，通过实战提高投篮技巧。

-研究篮球历史上的著名投篮手，了解他们的投篮技术和训练方法，从中汲取灵感。

-设计自己的投篮训练计划，根据自己的实际情况制定目标，并定期评估进步。

3.拓展知识点

-研究投篮中的力学原理，如投篮时的力量、速度和角度对投篮效果的影响。

-探讨篮球运动中的心理因素，如何通过心理训练提高投篮的准确性和稳定性。

-学习不同位置的投篮技巧，如中距离投篮、三分线投篮等，了解它们在比赛中的作用。

-分析篮球比赛中的战术运用，了解如何在不同的比赛情况下运用投篮技巧。

-研究篮球运动在不同国家和地区的流行程度，了解篮球文化的多样性。作业布置与反馈作业布置：

1.完成课本中的“单手肩上投篮”练习题，包括动作要领的填空题和投篮技巧的应用题。

2.观看至少两段专业篮球运动员的单手肩上投篮视频，记录下他们投篮时的关键动作和技巧，并分析这些技巧在比赛中的作用。

3.设计一个简单的投篮训练计划，包括训练目标、训练内容、训练时间和休息时间，并在接下来的几天内按照计划进行练习。

4.准备一份简短的报告，总结你在本节课中学到的单手肩上投篮技巧，以及你在课后练习中的体会和感受。

作业反馈：

1.作业批改：在学生提交作业后的第二天进行批改，确保及时反馈。

2.反馈内容：对学生的作业进行详细的批改，包括对动作要领的掌握程度、练习计划的合理性、视频分析的理解深度和报告的完整性。

3.存在问题：指出学生在作业中存在的问题，如动作不规范、训练计划不合理、视频分析不准确等。

4.改进建议：针对每个问题给出具体的改进建议，如调整练习计划、改进动作要领、深化视频分析等。

5.针对性指导：对于表现优秀的学生，给予表扬和鼓励，并提出更高的要求；对于表现不佳的学生，给予更多的关注和指导，帮助他们克服困难。

6.课堂讨论：在下一节课的开始，组织学生进行作业反馈讨论，让学生分享自己的练习心得和遇到的问题，促进相互学习和进步。

7.定期评估：定期对学生的投篮技巧进行评估，包括动作规范性、投篮准确性和力量控制等方面，以便于跟踪学生的学习进度。

8.个性化辅导：对于个别学生，提供个性化的辅导，针对他们的具体问题进行针对性训练，帮助他们提高投篮水平。板书设计①单手肩上投篮动作要领

-站位：两脚前后开立，与肩同宽，重心落在两脚之间。

-握球：用手掌的大鱼际部位握球，手指自然张开，手腕放松。

-投篮动作：

-肘部抬起，投篮手肘与肩平行。

-手腕后仰，形成投篮弧线。

-肘部向前推，手腕前屈，手指拨球，使球沿弧线飞出。

-出球点：投篮时，球应从肩上方的弧线飞出。

②投篮技巧要点

-力量分配：腿部和腰部用力，手臂和手腕协调配合。

-身体协调：保持身体平衡，避免身体晃动。

-视线集中：投篮时，眼睛注视篮筐，保持专注。

③投篮练习方法

-分组练习：两人一组，一人投篮，一人防守。

-模仿练习：观看专业运动员投篮视频，模仿其动作。

-定时练习：设定投篮次数和时间，提高投篮效率。典型例题讲解1.例题：

-题目：在进行单手肩上投篮时，以下哪个动作要领是错误的？

-A.投篮时肘部要低于肩部。

-B.投篮时手腕要自然放松。

-C.投篮时身体要保持平衡。

-D.投篮时眼睛要注视篮筐。

答案：A.投篮时肘部要低于肩部是错误的。正确的做法是肘部与肩部平行。

2.例题：

-题目：在练习单手肩上投篮时，以下哪种情况可能影响投篮的准确性？

-A.投篮时手腕用力过猛。

-B.投篮时腿部和腰部用力。

-C.投篮时身体保持平衡。

-D.投篮时眼睛注视篮筐。

答案：A.投篮时手腕用力过猛可能影响投篮的准确性。正确的做法是手腕要自然放松，避免用力过猛。

3.例题：

-题目：以下哪种投篮动作是正确的？

-A.投篮时手腕向前推，手指拨球。

-B.投篮时手腕向后拉，手指拨球。

-C.投篮时肘部向后推，手指拨球。

-D.投篮时肩部用力，手指拨球。

答案：A.投篮时手腕向前推，手指拨球是正确的投篮动作。

4.例题：

-题目：在进行单手肩上投篮时，以下哪种身体姿势是错误的？

-A.投篮时身体微微前倾。

-B.投篮时身体向后倾斜。

-C.投篮时身体保持平衡。

-D.投篮时身体微微侧倾。

答案：B.投篮时身体向后倾斜是错误的。正确的做法是身体微微前倾，以便更好地利用腿部和腰部的力量。

5.例题：

-题目：在练习单手肩上投篮时，以下哪种练习方法有助于提高投篮的准确性？

-A.投篮时眼睛只注视球。

-B.投篮时眼睛注视篮筐。

-C.投篮时眼睛注视投篮手。

-D.投篮时眼睛注视地面。

答案：B.投篮时眼睛注视篮筐有助于提高投篮的准确性。保持对篮筐的视线可以帮助运动员调整投篮的弧度和力量。教学反思与改进教学结束后，我进行了一次深入的反思，旨在评估教学效果并识别需要改进的地方。以下是我的一些思考和计划：

1.学生参与度

在课堂上，我发现一些学生对于单手肩上投篮的学习积极性不高，尤其是那些平时不太喜欢篮球的学生。我意识到，为了提高他们的参与度，我需要在教学活动中加入更多互动元素，比如小组竞赛、角色扮演等，让每个学生都能在游戏中学习，享受篮球带来的乐趣。

2.教学方法

在讲解投篮动作要领时，我发现有些学生理解得不够透彻。我计划在未来的教学中，采用更多直观的教学方法，比如使用动作分解图、慢动作回放等，帮助学生更清晰地理解每个动作的细节。

3.实践机会

在投篮练习环节，我发现部分学生因为练习机会不足，导致动作不规范。为了解决这个问题，我打算增加学生的练习时间，并设置多个投篮练习区域，确保每个学生都有足够的机会练习。

4.反馈与评估

在作业批改和反馈过程中，我发现有些学生对于自己的错误改进不够积极。我计划在未来的教学中，更加注重个性化的反馈，针对每个学生的具体问题给出具体的改进建议，并鼓励他们进行自我评估。

5.教学环境

课堂环境对学生的学习效果有很大影响。我发现教