初中八年级体育与健康课教案

初中八年级体育与健康课教案

（全）

八年级课体育与保健课教案

第一周课堂常规及注意事项（室内--第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意

什么，怎样上好每一节体育课，可以

达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,

促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你

们是否意识到你们成熟了，成为了一

名好少

年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而

且还是长知识、长身体的黄金阶段。

幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者

相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静

候上课。要求；快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达

口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主

任或医生证明。提前向教师请假并按老师

2

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿

运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋

的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，

未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听

从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，

加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场

地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞

争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜

利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的

兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对

身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理

的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神

经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身

3

4

体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初

步了解，加强了学生们对体育课的兴

趣，以及对课堂常规的认识。

第一周队列队形复习广播操（第2课时）

5

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学

生正确的身体姿势，促进身体的正常

发育，培养学生的组织性、纪律性、

集体动作的能力和朝气蓬勃的精神

面貌。

2、通过广播操来培养学生的形体美。

内教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整

前到场，准队，检查人成四列横队：

备场地器数，向教师

材。报告。

2、接受体2、向教师

上委报数，向问好。

课学生问好。

常3、宣布课3、要求学生

规的内容要认真听讲。

求。4、见习生应

4、检查服随堂听课。*

装，安排见（进一步强调要求：快、静、

习生。对安全的认齐。

5、安全教识）

6

育。

1、教师口1、随着教

令指挥，并师口令进

随行练习。要求：动作整

学生队齐，口号响亮。

伍的行成四

进而移(加强了学列横队

动。生对队列认前两排蹲卜

基(1)稍息识)

本-----立组织：自由结

部正组进行练习。

分(2)原地2、要求学

转法生注意力

(3)踏步集中，认真

-----立听讲。

定组织：四列横

(4)齐步3、小组长队成体操队形

走-----进行指挥，

立定各小组互

7

2、教师仔相检查。

细观察，针

对错误动4、各小组

作进行集进行讲评，

体讲解。选出优秀，

3、分组进进行表演。

行练习。教5、学生要

师巡回指根据教师

导，发现个所讲

别错误个的易犯错误

别指导。进行改正。

4、教师表

扬优生，鼓（教师有意

励差生。识的即使纠

5、听音乐正错误动作）

做广播操。6、体委带

6、教师巡领学生进

回观察，发行。

现错误。

7、教师针

对每节的

错误进行

8

集体纠正。

8、纠正动

作之后，集

体练习。

1、组内放1、互相抖

松。动手臂、敲

2、教师对打后背。

结本次可进2、学生认

束行总结讲真听讲。组织：自由站

部评。3、以组为立。

分3、收还器单位。

材。4、师生再

4、宣布下见。

课。

使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

第二周队列队形复习广播操

学习正步走（第3课时）

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学

9

生正确的身体姿势，促进身体的正常

发育，培养学生的组织性、纪律性、

集体动作的能力和朝气蓬勃的精神

面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体

美。

3、讲解正步走的动作要领。

重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整成四列横队：

前到场，准队，检查人

备场地器数，向教师

材。报告。

上2、接受体2、向教师

课委报数，向问好。

常学生问好。

规3、宣布课3、要求学生

的内容要认真听讲。

求。4、见习生应*

4、检查服随堂听课。要求：注意力

装，安排见（强调安全集中。

10

习生。意识)

5、对学生

进行安全

教育

1、教师口1、听教师的要求：队伍整

令指挥，并统一口令。齐，步

随着学生学生注意伐一

的进行而力一定要致，昂

移动。集中，认真首挺

基(1)原地听讲，改正胸，朝

转法错误。气蓬

(2)齐步勃。

本走-----(提高动作组织：成四列

立定质量)横队。

(3)行进

部间转法2、体委领

操。

2、听音乐组织：成体操

分做广播操。3、学生要根队形。

据教师要求：精神集

3、教师认所讲中。

真观察，针的易犯错

11

对错误和误进行

不足进行改正。

讲解和个

别指导。

组织：

4、学生认真

4、教师讲听讲。****

解动作要（教师作正

领。确动作,及时****

纠正个别学▲

5、讲解动生的动作）

作之后，教****

师带领学

生集体练****

习。

6、及时发

现错误及

时讲解。

12

1、放松。1、前后互相队形：规定范

2、教师进行放松。围内

结

讲评。2、学生认真自由结

束

3、布置课下听讲。组。

部

作业。3、课下认真

分

4、归还器材，完成。

下课。4、以组为单

位。

使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下

继续练习，争取在比赛中取得好成绩

第二周队列队形练习（第4课时）

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正

确的身体姿势，促进身体的正常发

育，培养学生的组织性、纪律性、集

体动作的能力和朝气蓬勃的精神面

貌。

内教师指导学生活动组织与要求

容

上1、师提1、委整队，成四列横队：

课前到场，检查人数，

常准备场向教师报

规地器材。告。

13

2、接受2、师生问

体委报好。

数,向学

生问好。3、要求学生

3、课的认真听讲。

内容要4、见习生应*

求。随堂听课。要求：快、静、

4、查服(教案没有齐。

装，安排说出强调主

见习生。意安全,需要

1、教师口令1、随着教师要求：动作整

指挥，并随口令进行练齐，口号响亮。

学生队习。

伍的行

基

进而移成四

本

动。2、要求学生列横队

部

(5)稍息注意力集中，前两排蹲F

分

--立认真听讲。

正组织：自由结

(6)原地3、小组长进组进行练习。

转法行指挥，各小

14

(7)踏步组互相检查。

--立

定4、各小组进

(8)齐步行讲评，选出

走--优秀，进行表

立定演。

2、教师仔细(需要认真

观察，针对错完成，教师认

误动作进行真检查，并要

集体讲解。求通过)

3、分组进行

练习。教师巡

回指导，发现

个别错误个

别指导。

4、教师表扬

优生，鼓励差

生。

结5、组内放5、互相抖

束松。动手臂、敲组织：自由站

部6、教师对打后背。立。

分本次可进6、学生认

15

行总结讲真听讲。

评。7、以组为

7、收还器单位。

材。8、师生再

8、宣布下见。

课。

为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严

格要求自己，动作质量进一步提高

第三周队列队形复习广播操（第5课时）

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体

姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助

的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整成四列横队：

上前到场，准队，检查人

课备场地器数，向教师

常材。报告。

规2、接受体2、向教师

委报数，向问好。

16

学生问好。

3、宣布课3、要求学生

的内容要认真听讲。

求。4、见习生应*

4、检查服随堂听课。要求：注意力

装，安排见(安全问题集中。

习生。要进一步强

调,对此不能

忽视，要严格

要求，严格执

行)

1、教师口1、听教师的要求：队伍整

令指挥，并统一口令。齐，步

随着学生伐一

基的进行而致，昂

移动。首挺

(1)原地胸，朝

本转法2、学生注意气蓬

(2)齐步力一定勃。

走--要集中，

部立定认真听

(3)行进讲，改正

17

间转法错误。组织：成四列

分2、教师认3、体委领操。横队。

真观察，针

对错误和

不足进行4、学生要根组织：成体操

讲解和个据教师队形。

别指导。所讲

3、听音乐的易犯错

做广播操。误进行要求：精神集

4、教师巡改正。中。

回观察，发5、体委带领

现错误。学生进行。

5、教师针（加强对做

对每节的操质量差的

错误进行同学的监督）

集体纠正。

6、纠正动

作之后，集

体练习。

（集体对本

节课的做操

表现进行评

18

价，要求班干

部进行自我

评价）

1、放松。1、前后互相队形：规定范

2、教师进行放松。围内

结讲评。2、学生认真自由结

束3、布置课下听讲。组。

部作业。3、课下认真

分4、归还器材，完成。

下课。4、以组为单

位。

班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表

现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量

更进一步

第三周队列队形复习广播操（第6周）

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体

姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助

的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内教师指导学生活动组织与要求

19

容

1、教师提前1、体委整队，成四列横队：

到场，准备场检查人数，向*****

地器材。教师报告。*****

2、接受体委2、向教师问*****

报数，向学生好。*****

上问好。*****

课3、宣布课的3、要求学生*****

常内容要求。认真听讲。*****

规4、检查服装，4、见习生应*****

安排见习生。随堂听课。*

（安全问题要求：注意力

必须进一步集中。

的强调，不能

忽视）

lo教师口令1、听教师的要求：队伍整

指挥，并随着统一口令。齐，步

学生的进行伐一

基而移动。致，昂

2、原地转法首挺

3、齐步走胸，朝

本——立定2、学生注意气蓬

20

4、行进间力一定勃。

转法要集中，

部5、教师认真认真听

观察，针对错讲,改正

误和不足进错误。组织：成四列

分行讲解和个3、体委领操。横队。

别指导。

6、听音乐做

广播操。4、学生要根组织：成体操

7、教师巡据教师队形。

回观察，发所讲

现错误。的易犯错

8、教师针误进行要求：精神集

对每节的改正。中。

错误进行5、体委带领

集体纠正。学生进行。

9、纠正动（对错误动

作之后，集作及时纠正，

体练习。要求及时改

（全体学生正）

进行比赛性

质的练习）

21

1、放松。1、前后互相队形：规定范

2、教师进行放松。围内

结讲评。2、学生认真自由结

束3、布置课下听讲。组。

部作业。3、课下认真

分4、归还器材，完成。

下课。4、以组为单

位。

同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提

高

第四周快速跑素质练习（第7课时）

教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的

速度素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互

相帮助，培养坚强的意志品质。

重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，

重心平稳。

内教师指导学生活动组织与要求

容

22

上1、教师提1、体委整*****

课前到场，准队，检查人*****

常备场地器数，向教师*****

规材。报告。*****

2、接受体2、向教师*****

委报数，向问好。*****

学生问好。*****

3、宣布课3、要求学生*****

的内容要认真听讲。*

求。4、见习生应要求：快、静、

4、检查服随堂听课。齐，注

装，安排见（认真对待意力集

习生。（安安全问题）中。

全问题）

23

1、慢跑一1、体委指组织：原队形

圈挥。

2、教师讲2、学生认

基解跑的技真听讲，认

术动作要真观察。

领并示范。3、在教师

本3、教师指统一指挥

挥学生进下进行。

行跑的练（充分活动，游戏场地（长

部习。使各个关节10米宽8米）

1）摆臂练活动开,避免O

习运动损伤。）

分2）小步跑

练习

3）高抬腿

练习4、学生认

4）30米加真听教师

速跑讲解并按

4、游戏《捕游戏规则

鱼忙》进行游戏。

1）讲解游

戏方法。5、体委帮

24

选出6名同助教师组

学（2人一组）织游戏。

做鱼网，在规

定场地内捕6、活动时

捉小鱼，其他注息女全。

学生在场地（再一次强

内快速跑。调安全问题，

2）讲明游是同学们提

戏规则。高安全意识）

做小鱼的同

学不许跑出

圈，规定时间

内抓得多者

为胜。

1、放松。1、随着教组织：场地内

2、集体讲师一起唱自由站立。

结

评。歌。

束

3、布置课2、自评、互

部

下作业。评。

分

4、宣布下3、课下认

课，师生再真完成。

25

见。4、师生再

见。

课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完

成老师交给的任务，但是仍有个别同

学对运动的兴趣不高，以后要进一步

加强教育，使其融入到课上

第四周快速跑素质练习（第8课时）

教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的

速度素质，提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志，体验跑的

乐趣。

重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，

重心平稳。

内教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整组织：成四列

准

前到场，准队，检查人横队

备

备场地器数，向教师

部

材。报告。

分

2、接受体2、向教师

26

委报数，向问好。

学生问好。

3、宣布课3、要求学

的内容要生认真听

求。讲。

4、检查服4、见习生*

装，安排见应随堂听要求：精神饱

习生。（安课。满，注

全教育）（认真强调意力集

安全问题）中。

1、慢跑一1、注意节组织：原队形

圈奏和呼吸。

2、教师指2、学生精

基挥学生进神集中。

行跑的专

门练习。3、在教师

本1）摆臂练统一指挥游戏场地（长

习下进行。10米宽8米）

2）小步跑（注意作活

部练习动时也要强

3）高抬腿调注意安全

练习的问题，充分

27

分4）30米加做好准备活

速跑动,避免运动

3、游戏《长损伤）

江、黄河》4、学生认

1）讲解游真听教师

戏方法。讲解并按

将学生游戏规则

分成人数相进行游戏。

等的两队，一

对为长江，一

对为黄河，听

教师发口令，5、体委帮

喊到长江，长助教师组

江快速跑，黄织游戏。

河要快速去（再一次强

追，规定距离调主意安全

追到得多为及其规则要

胜。反之则相求）

反。

2）讲明游

戏规则。

触到就

28

好，不许退、

拉、拽，注息

安全。

结1、放松。1、2人一

束2、教师总组进行放组织：在场地

部结。松。内成体操

分3、布置课队形站

下作业。2、课下认立。

4、宣布下真完成。

课，师生再3、师生再

见。见。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，

很好的完成了本节课的教学内容，使

学生们的身体得到了锻炼。

第五周校运会机关干部运动会（第9、10课时）

第六周十一放假（第11、12课时）

第七周学习自编操篮球（第13课时）

教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学

生们的潜力最大限度的发挥。

2、培养优美的体态，提高兴趣和欣

赏能力。

29

重点：掌握动作的规律。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整

开前到场，准队，检查人

始备场地器数，向教师

部材。报告。

分2、接受体2、向教师

委报数，向问好。

学生问好。

3、宣布课3、要求学

的内容要生认真听*

求，检查服讲。要求：队伍

装，安排见（提高安全整齐，

习生。（安意识，提高自不说话，不

全意识）我保护能力）准打闹。

30

1、慢跑。1、体委带

2、徒手操领。

（5节）2、听教师要求：每个人

基1）上肢运的口令。认真去做，

动各关节

本2）扩胸运（认真并充肌肉充

动分活动，避免分活动

部3）全身运运动损伤）开。

动

分4）踢腿运

动

5）跳跃运要求：符合年

动3、各小组龄特

6）活动手长带领组征，健

腕、脚腕内学生讨康向

3、教师将论、自编，上，活

学生分成每小组编泼欢

四组，指定两节。快。

小组长，进4、小组进

行自编操行表演，评

的创编。选出优秀

4、教师每小组。要求：自觉维

31

组进行指5、小组长护活动

导。进行组织。秩序，

注显女全。交接球

5、进行篮（在运动的是要交

球运球接同时强调主到下一

力比赛，教意安全，认真位同学

师作裁判。完成任务）手中，

将学生分不允许

成人数相扔球。

等的两队，

运球绕过（不许违反规

标志杆返贝！1,对

回交与下违反者

一位同学，进行教

以此类推，育）

先完成任

务的队为

胜。

1、放松。1、做呼吸组织：成体操

结调整。队形站立。

束2、教师总吸气呼

部结。气

32

分3、布置课

下作业。2、课下认

4、宣布下真完成。

课，师生再3、师生再

见见。

很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表

现比较积极。完成教学任务。

第七周学习自编操篮球（第14课时）

教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能

力，培养学生独立的学习能力。

2、养成热爱集体、互相合作、团结

友爱的好品质。

重点：节奏感要强，动作要欢快。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整

开前到场，准队，检查人*****

始备场地器数，向教师

部材。报告。

分2、接受体2、向教师

委报数，向问好。

学生问好。

33

3、宣布课3、要求学

的内容要生认真听*

求。讲。要求：站队快、

4、安全教育（严肃认真静、齐，

的强调安全不说话，不

教育）准打闹。

1、慢跑。1、体委带要求：跑步时

（篮球场3领。不要说

圈）2、听教师话，不

基2、徒手操的口令。要打

（5节）（充分活动，闹，做

本1）上肢运避免运动损徒手操

动伤）时

部2）扩胸运每个人

动认真去

分3）全身运做，各

动3、各小组关节肌

4）踢腿运长带领组肉充分

动内学生讨活动

5）跳跃运论、自编，开。

动每小组编

6）活动手两节。

34

腕、脚腕4、小组进

3、教师讲行表演，评要求：符合年

明自编操选出优秀龄特

的创编原小组。征，健

则,学生进5、学生认康向

行自编操真听讲，模上，活

的创编和仿动作。泼欢

学习。（认真讲解快。

4、教师每学生提出的

组进行指问题并进行

导。示范）

6、学生进要求：自觉维

5、进行篮行练习，如护活动

球运球上有不明白秩序，

篮。教师讲的地方向运球时

解技术动教师进行不要走

作，并且示询问。步，投

范动作。篮要

工刍

6、教师仔4®o

细观察，发

现错误进

行个别指

35

导。

（严格要求

每个学生，使

其掌握正确

的动作要领）

1、放松。1、前后两组织：自由在

结人为一组，篮球场站立。

束2、教师总互相进行

部结。放松

分3、布置课

下作业。2、课下认

4、宣布下真完成。

课。3、师生再

见。

学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了

教学任务，达到了课前所预想的目

标，达到了共同学习，共同提高的的

36

思想。

第八周学习自编操篮球（第15课时）

教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会

到为班级体出一份力的喜悦心情。养

成热爱集体、互相合作、团结友爱的

好品质。

重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整*****

开前到场，准队，检查人*****

始备场地器数，向教师*****

部材。报告。*****

分2、接受体2、向教师*****

委报数，向问好。*****

学生问好。*****

3、宣布课3、要求学*****

的内容要生认真听要求：站队快、

求。讲。静、齐，

37

4、安全教（为什么要不说话，不

育强调安全教准打闹。

育，要让学生

们明白安全

教育的目的

是为了他们

自己，使其对

安全有意识

的去注意）

1、慢跑。1、体委带要求：跑步时

（篮球场3领。不要说

圈）2、听教师话，不

基2、徒手操的口令。要打

（5节）闹，做

本7）上肢运（活动是为徒手操

动了他们自己，时

部8）扩胸运不是为了老每个人

动师而活动，要认真去

分9）全身运让学们改变做，各

动错误想法）关节肌

10）踢腿肉充分

运动活动

38

11）跳跃开。

运动

12）活动3、各小组

手腕、脚长带领组

腕内学生讨要求：符合年

3、教师讲论、自编，龄特

明自编操每小组编征，健

的创编原两节。康向

则,学生进4、小组进上，活

行自编操行表演，评泼欢

的创编和选出优秀快。

学习。小组。

4、教师每5、学生认

组进行指真听讲，按

导。要求去做。要求：1、自觉

（在教与学维护活

5、进行篮的同时让学动秩

球的投篮们多多去发序，投

比赛。教师挥，但是基本篮要

工刍

讲解比赛要求要表达4®o

方法与要清楚,避免走2、同学

求。错路）间要和

39

6、教师作善、友

裁判，要公好，尽

正、公平。量别产

生矛

盾。

1、放松。1、互相进组织：自由在

结行放松篮球场站立。

束2、教师总

部结。2、课下认

分3、布置课真完成。

下作业。3、师生再

4、宣布下见。

课。

认真完成课堂任务，同学们表现较好

第八周区中小学生运动会（第16课时）

第九周学习自编操篮球（第17课时）

教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学

生的身体姿势及提高各技术水平。

40

2、培养学生间互相团结，互相帮助

的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点：自编操的各节拍动作准确到位。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整成四列横队：

前到场，准队，检查人

备场地器数，向教师

材。报告。

2、接受体2、向教师

委报数，向问好。

上学生问好。

课3、宣布课3、要求学生

常的内容要认真听讲。

规求。4、见习生应*

4、检查服随堂听课。要求：注意力

装，安排见（必须要同集中。

习生。学们对安全

5、安全教问题的关注，

育避免不必要

的事情发生）

41

1、教师口1、听教师的要求：队伍整

令指挥，并统一口令。齐，步

随着学生伐一

的进行而(充分活动致，昂

移动。个关节)首挺

(1)原地胸，朝

转法气蓬

基(2)齐步勃。

走-----2、学生注意

立定力一定

本(3)行进rH

间转法认真听组织：成四列

2、教师认讲，改正横队。

部真观察，针错误。

对错误和3、按要求去

不足进行做。组织：成体操

分讲解和个队形。

别指导。(个班干部

3、听音乐负起责任，使

集体做自其更好的完要求：精神集

编操。成教学任务)中。

4、教师巡

42

回观察，发4、学生要根

现错误。据教师所讲

5、教师针的易犯错

对每节的误进行

错误进行改正。

集体纠正。5、体委组织

6、纠正动学生进行。

作之后，集

体练习。

（集体练习

是要有集体

荣誉感，不要

因为个别同

学影响全班）

1、放松。1、前后互相队形：规定范

2、教师进行放松。围内

结讲评。2、学生认真自由结

束3、布置课下听讲。组。

部作业。3、课下认真

分4、归还器材,完成。

下课。4、以组为单

位。

43

同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望

以后继续努力，取得更好的效果

第九周自编操篮球（第18课时）

教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美

体形。

2、提高兴趣和欣赏能力。

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整组织：成四列

前到场准队，报告人横队站立。

备器材。数。要求:站队快、

开2、向学生静、齐，

始问好。2、向教师不说

部3、宣布课问好。话，不准打闹。

分的内容及3、学生认

要求。真听讲。

4、检查服

装。4、学生穿

44

5、安全教运动衣、运

育动服。

（明确安全

教育的重要

性）

1、热身活1、学生要组织:由四列

动。按教师的横队转

1）随着教要求去做。成四路

师在球纵队，

场慢跑（充分活动，由左排

三圈。避免运动损头带领

跑的时候伤）跑成一

基

注意呼吸路纵

本

2）体委带2、体委检队。

部

领做准备查学生是要求:注意跑

分

活动。否按要求的节

2、准备活去做。奏，跑

动。（教师1）上肢及胸动中不

带领）背部肌肉许打

1）上肢运充分活动闹，注

动开。意安

2）扩胸运2）腿部韧带全。

45

动充分伸展。

3）踢腿运3）做好充分组织：做准备

动的准备以活动时

4）全身运免受伤。要求站

动成四列

5）跳跃运3、要求：按横队，

动编操要成体操

6）活动三求将动队形。

关节作做标

3、听音乐准。

集体做自（对所交给

编操。的任务认真组织：队形同

4、教师巡完成）±o

回观察，发4、小组长认

现错误。针真将动

对每节的作讲解

错误进行清楚。

讲解。

5、分小组

进行纠正。

6、纠正动

作之后，集

46

体练习。

1、放松。1、前后互相队形：规定范

2、教师进行放松。围内

结讲评。2、学生认真自由结

束3、布置课下听讲。组。

部作业。3、课下认真

分4、归还器材，完成。

下课。4、以组为单

位。

学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同

学积极性还有带提高，教师认真总结

经验，进一步提高教学质量

第十周自编操小评比（第19课时）

教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感

强、速度较快的音乐伴奏下进行的，

可以发展灵活性、协调性、反映和应

变能力。

重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，

并能初步掌握自评和同学间相互评

价的方法。

47

内

教师指导学生活动组织与要求

容

1、教师提1、体委整组织：成四列

前到场，准队，检查人横队：

备场地器数，向教师

材。报告。

2、接受体2、向教师

委报数，向问好。

上学生问好。

课3、宣布课3、要求学生

常的内容要认真听讲。

规求。4、见习生应

4、检查服随堂听课。*

装，安排见（安全教育要求：注意力

习生的重要性）集中。