中小学学校落实“双减”工作实施方案

◊学校标

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〃双减〃工作实施方案

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中小学学校落实“双减”工作实施方案

为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育,

切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学

生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度，

进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双

减”的精神实质，特制定本方案。

一.指导思想

坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全

面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高

质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机

构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，

有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。

二,总体目标

1.校内学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业

布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生

学习更好回归校园。

2.校外校外培训机构培训行为全面规范，乱象基本消除,

热度逐步降温。学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教

育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显

著，人民群众教育满意度明显提升。

三.实施细则

（一）严格执行课程计划。

L严格根据《市义务教育课程计划》，开齐开足课程。

2.教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理

由增减课程和课时。

3.任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范,

不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。

4.学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接

受社会、家长的监督。

5.各科教学要严格按照市颁发的课程标准开展教学，不

得随意加深教学内容，提高教学要求。

（二）加强有效教学研究。

L提高教研活动质量

（1）各教斫组认真制定教学计划和进度，确保日常教

学活动的正常有序。

（2）由教所组长负责，各教研组围绕本学期教学重难

点积极开展各项教研活动。

（3）本学期各学科以“向课堂教学要质量”为主题，

组织教师上公开课、空对空等教学活动，促进教师专业发展

和业务水平的提高。

2.提高课堂教学质量

（1）优选教学方法，提高课堂教学效率。教学方法是

教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主

动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进

知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中

必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多

读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保

证课堂教学的高容量性。

（2）优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实

际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基

础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独

立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。

（3）落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学

生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培

养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。

又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克

服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负

担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。

3.加强特色备课

精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教

师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生

的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基

础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调

整和修改，努力提高课堂教学效果。

精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内

容做出适当的调整与增删，以学生现有发展水平为出发点,

着眼于学生将来的发展，使学生“满负荷”地学习，促使学

生的潜能得到最大的发展。

4.精心设计练习

老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械

性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学

生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。

根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自

主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。

严格控制作业量和作业时间。一、二年级不布置课外书

面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1小

时。

5.加强教学质量监控

“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方

法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测

是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考

多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。

6.积极开展各项竞赛

积极采取有效措施，努力做到减“负”不减“质二通

过认真的调查研究，制定切实可行的实施方案，并根据学生

的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相应的活动,

培养学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活

动中增长见识，拓宽知识面。

7.其他培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识

积累。加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对

“双减”的理解而配合，避免从家庭角度增加学生过重的课

业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习

的有效方法。

（三）提高师德修养。

关爱每个学生，对学生要尊重、理解、宽容，不得以粗

暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视差生。倡

导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学

生应坚持正面教育，肯定成绩和进步。不得体罚或变相体罚

学生。关注学生的心理健康，通过谈心沟通，减轻学生的心

理负担。

（四）保障学生睡眠时间。

1.教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的

重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。

2.教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。

（五）减轻校外培训负担实施策略

1.丰富校内课后服务活动内容

（1）在校早餐、午餐服务:本校食堂为全校师生提供早

餐，也为师生有需求的学生提供午餐服务。中小学生早餐、

午餐由学校食堂统一供应，学校要为学生提供卫生、安全的

就餐环境，建立健全食堂及学生集体用餐卫生管理制度。学

校食堂必须严格执行食品安全相关法律法规要求，落实学校

食品安全主体责任，取得合法的食品经营许可资质，按要求

配备符合条件的专职食品安全管理员。同时，要建立健全学

校食品安全各项管理制度并确保有效实施，加强对大宗食品

原料供应商、集体配餐企业食品安全的日常管理，以及对从

业人员食品安全宣传教育和规范管理。

(2)在校午休服务：一般安排在教室，或经过改造具备

一定条件的图书馆、阅览室、多功能室、体育馆等场所，并

均应具备消防安全使用条件。条件较优越场所应优先提供给

低年级学生使用。

(3)课后托管服务:课后托管活动形式及内容由学校会

同家长委员会协商确定。在不加重学生课业负担的前提下,

学校在托管时间主要安排学生做作业、自主阅读、体育、艺

术、科普活动，以及娱乐游戏、拓展训练、开展社团及兴趣

小组活动，观看适宜青少年的影片等课外活动。不得将校内

课后服务作为学校教学的延伸，进行集体教学或“补课”。根

据学校的实际情况和学生年龄特点，七年级安排教师免费看

护学生写作业，八、九年级本着“充分发挥学生的积极性主

动性，课堂教学和课外活动互相配合，互相促进，照顾学生的

兴趣和特长，因地、因校制宜”的原则，以切实减轻学生学习

负担,在活动中学习，在活动中进步为目的。以班为单位进行

活动，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，兴趣小组

课程设置如下：五子棋;硬笔书法；手抄报；羽毛球；篮球。

学校课后服务活动内容：除了开展班级兴趣活动小组外，学

校还将成立学校兴趣小组，以更好地延伸课堂学习知识，培

养学生的学习兴趣，更好地服务于教育教学。比如：课外阅读

兴趣小组、合唱兴趣小组、美术兴趣小组、足球兴趣小组等，

通过社团活动培养学生广泛的兴趣爱好、扩大学生求知领域、

激发学生创造能力，使他们在快乐中成长。

2.校内课后服务活动形式

课外活动分学校和班级两种活动方式。

(1)班级活动：组织活动必须由教师分工负责，学生有

组织、有计划的活动，不得随意活动，活动内容以班为单位做

好计划，由班主任每周填写活动记录(教导处下发)，期末上

交学校存档，作为教导处和学校检查落实情况的依据。

活动时间要求：周一至周五下午第三节课。

(2)学校活动：学校组织的各兴趣小组由学校统一安排

时间，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录，整理好

兴趣小组档案。根据学校实际情况，保证每次活动质量。教

导处将根据学校的课后辅导活动计划表采取定期普查与不

定时抽查的方式，进行督导检查。检查成绩将记入年度考核。

四.保障措施

1.优化课堂教学，提高课堂教学质量

在课堂上，我们要遵循教学规律，利用各种有效途径，

引导学生主动学习，激发学生的学习兴趣，真正提高课堂效

率，提高教学质量，才能真正让学生的作业负担减下来。减

轻学生过重负担是一项长期性的工作，“减负”工作领导小

组和全体教师要共同努力，坚持不懈的按照上级要求，规范

管理，把减轻学生课业负担工作做好，全面提高中学生的综

合素质。

2.丰富学生的课外活动，发展学生兴趣爱好

开放学校的图书阅览室、美术室、音乐室等，让学生从

大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，学校定期开展书

法、美术、音乐、足球、篮球、科技小制作等社团活动，鼓

励学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给

学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。

学校自编适合学生的健身操，录制视频，教会学生，让学生

在课余时间和假三坚持此项活动，提高身体素质，提升运动

能力，做到劳逸结合。鼓励学生参加各项有益身心健康的活

动，同时与家长合作控制学生居家上网时间，减少使用电子

产品时间，远离游戏，远离直播平台，让学生形成正确的人

生观、价值观和世界观，让学生成为有理想报复的新时代青

少年。

3.坚持以学定考，充分发挥考试的作用

学校认真落实义务教育质量评价指南。每学年定期组织

考试主要是通过对学生多种能力的考察，结合考试，正确综

合评定学生的学业成绩，反馈学生阶段性学生成果，以利于

让学生在下一步学习过程中吸取经验教训，改正不足，发现

自己存在的问题，进一步提升自己的能力。教师要严格按照

国家课程标准和教学基本要求确定考试内容，不出偏、怪考

题；教师在出题过程中要认真筛选有针对性，基础性的试题，

考试难度要适当。学校和班级不得公布学生个人和集体成绩、

名次等信息，校内不开展学生考试成绩排名。

4.注重家校合作，提升家校协同育人效果

完善家校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家

校沟通，创新协同方式。学校、教师要进一步加强家校联系，

发挥家校合力，倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时

了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效