针灸穴位详解

针灸穴位详解

说明

目录

一、全身主要解剖标志与骨度折量寸.........................................................2

表1全身主要解剖标志...................................................................2

表2全身主要骨度折量寸.................................................................2

二、十四经经穴表解.......................................................................3

表3手太阴肺经，LU...........................................................................................................................................3

表4手阳明大肠经，LI........................................................................................................................................4

表5足阳明胃经，ST...........................................................................................................................................6

表6足太阴脾经，SP...........................................................................................................................................9

表7手少阴心经，HT.........................................................................................................................................10

表8手太阳小肠经，SI.......................................................................................................................................11

表9足太阳膀胱经，BL.....................................................................................................................................12

表10足少阴肾经，KI........................................................................................................................................17

表11手厥阴心包经，PC...................................................................................................................................19

表12手少阳三焦经，SJ（TE）......................................................................................................................20

表13足少阳胆经，GB......................................................................................................................................21

表14足厥阴肝经，LR.......................................................................................................................................25

表15督脉，DU（GV）....................................................................................................................................26

表16任脉，RN（CV）....................................................................................................................................28

三、经外穴表解...........................................................................31

表17经外穴（头颈部穴），EX-HN................................................................................................................31

表18经外穴（胸腹背部穴），EX-CA,EX-B.................................................................................................33

表19经外穴（上肢穴），EX-UE.....................................................................................................................34

表20经外穴（下肢穴），EX-LE.....................................................................................................................35

四、四、耳穴表解.......................................................................36

表21耳穴（耳廓正面）...................................................................36

表22耳针穴位（耳廓背面）.............................................................42

一、全身主要解剖标志与骨度折量寸

表1全身主要解剖标志

分部解剖标志名称部位

前发际正中头部有发部位前缘的正中

后发际正中头部有发部位后缘的正中

头部

额角（发角）发鬓曲角处

完骨颗骨乳突

眉间（印堂）两眉头之间中点处

面部

瞳孔（目中）正坐平视瞳孔中央，或内外眦连线中点

喉结喉头凸起处，甲状软骨前角上端向前突出部

颈项部

第7颈椎棘突隆椎棘突在体表凸起处

胸骨上窝胸骨切迹上方凹陷处

胸部胸剑联合上缘中点胸骨体与剑突结合部

乳头乳头的中央

脐中（神阙）脐窝中央

腹部趾骨联合上缘中点耻骨联合上缘与前正中线的交点处

骼前上棘骼骨喳前部上方凸起处

侧胸腋窝顶点腋窝正中央最高点

侧腹部第11肋端第11肋骨游离端

胸腰椎棘突、舐正中崎、舐后孔、第卜12胸椎棘突，第卜5腰椎棘突，第卜4舐后孔，舐中崎，舐

背部

舐管裂孔、跄后角、尾骨管裂孔，舐骨角，尾骨

肩胛冈根部点肩胛骨内侧缘近脊柱侧点

腰舐部肩峰角肩峰外侧缘与肩峰内侧缘连续处为肩胛最高点

骼后上崎骼骨崎后部的上方凸起处

腋前后纹头腋窝皱裳前端后端

肘横纹肘窝处的横纹

上肢部

肘尖尺骨鹰嘴

腕掌（背）侧横纹尺挠骨茎突远端连线上的横纹

髀枢股骨大转子

股骨内上黑（内辅上）

胫骨内侧嵌（内辅下）

臀横纹臀与大腿移行部的横纹，即臀沟

下肢部

犊鼻（外膝眼）馔韧带外侧凹陷处中央

胭横纹胴窝处横纹

内踝尖内踝突起高点

外踝尖外踝突起高点

表2全身主要骨度折量寸

分部起止点折量寸度量法用途

前发际正中一后发际正中12直寸用于确定头部穴位的纵向距离

眉间（印堂）f前发际正中3直寸用于确定前或后发际及头部穴位

头面部的纵向距离

第7颈椎棘突下（大椎）一后发际正中3直寸用于确定顶部穴位的纵向距离

眉间（印堂）一后发际正中一第7颈椎棘18直寸用于确定头顶部穴位的纵向距离

突下（大椎）

前额两发角（头维）之间9横寸用于确定头前部穴位的横向距离

耳后两乳突（完骨）之间9横寸用于确定头后部穴位的横向距离

胸骨上窝（天突）f胸剑联合中点（岐骨）9直寸用于确定胸部任脉穴的纵向距离

胸剑联合中点（岐骨）f脐中8直寸用于确定上腹部穴位的纵向距离

胸腹肋部脐中f耻骨联合上缘中点（曲骨）5直寸用于确定下腹部穴位的纵向距离

两乳头之间8横寸用于确定胸胁部穴位的横向距离

腋窝顶点f第11肋骨游离端（章门）12直寸用于确定胁肋部穴位的纵向距离

肩胛骨内缘一后正中线3横寸用于确定背腰部穴位的横向距离

背腰部

肩峰缘f后正中线8横寸用于确定肩背部穴位的横向距离

腋前后纹头f肘横纹（平肘尖）9直寸用于确定上臂穴位的纵向距离

上肢部

肘横纹（平肘尖）一腕掌（背）侧横纹12直寸用于确定前臂穴位的纵向距离

耻骨联合上缘f股骨内上踝上缘18直寸用于确定下肢内侧足三阴经穴位

的纵向距离

胫骨内侧牌下方一内踝尖13直寸用于确定小腿前内侧穴位的纵向

距离

下肢部

股骨大转子f胴横纹19直寸用于确定下肢外后侧足三阳经穴

臀沟f胴横纹14直寸位的纵向距离

胭横纹一外踝尖16直寸用于确定小腿外后侧穴位的纵向

距离

二、十四经经穴表解

表3手太阴肺经，LU.

穴名代号部位主治针灸法备注

在胸前壁外上方，云门下咽喉肿痛，咳嗽，胸痛，斜刺或平刺肺之募穴

中府1寸，平第1肋间隙，距哮喘，胸膜炎，肺结核，0.5-0.8寸；可

LU1

Zhongfu前正中线6寸支气管炎，肩臂痛，肋间灸；禁直刺、深

神经痛刺，慎勿伤肺

在胸前壁外上方，肩胛喙咳嗽，哮喘，胁痛，肺炎，斜刺或平刺

云门突上方，锁骨下窝凹陷肺结核，支气管炎，心绞0.5-0.8寸；可

LU2

Yunmen处，距前正中线6寸痛，肋间神经痛，肩周炎灸；禁直刺、深

刺，慎勿伤肺

在上臂内侧面，肱二头肌咳嗽，哮喘，鼻出血，发直刺0.5-0.8寸；

天府

LU3槎侧健，腋前纹头下3寸热，气管炎，高血压病，可灸

Tianfu

处精神病，眼病，白癫风

在上臂内侧面，肱二头肌咳嗽，哮喘，心绞痛，心直刺0.5~0.8寸；

侠白

LU4槎侧缘，腋前纹头下4寸，动过速，慢性胃炎，肩周可灸

Xiabai

或肘横纹上5寸炎，上臂内侧痛

在肘横纹中，肱二头肌肌感冒，咽喉肿痛，咳嗽，直刺0.5~0.8寸；肺经合穴

尺泽

LU5腱槎侧凹陷处哮喘，咯血，胸膜炎，肘可灸

Chize

关节劳损，胃肠炎，尿频

在前臂掌面槎侧，当尺泽外感发热，咽喉肿痛，咳直刺0.5~0.8寸；肺经邦穴

孔最

LU6与太渊连线上，腕横纹上嗽，哮喘，失语症，槎侧可灸

Kongzui

7寸伸腕肌肌腱炎

列缺LU7在前臂梯侧缘，槎骨茎突头面痛，偏头痛，三叉神向近端斜刺肺经络穴；

Lieque上方，腕横纹上1.5寸，经痛，面神经炎，鼻炎，0.5-0.8寸；可灸八脉交会

当肱楼肌与拇长展肌腱咽喉肿痛，等麻疹，支气穴，通任脉

之间管炎，肩臂痛，中风后遗

症

在前臂掌面槎侧，槎骨茎咽喉肿痛，咳嗽，哮喘，向近端斜刺肺经经穴

经渠

LU8突与楼动脉之间凹陷处，胸背痛，食管痉挛，膈肌0.3-0.5寸，直刺

Jingqu

腕横纹上1寸痉挛，税神经痛或麻痹0.3寸；不灸

在腕掌侧横纹梯侧，横动咳喘，咳血，胸满，百日直刺0.2-0.3寸；肺经输

太渊脉搏动横侧凹陷处咳，肺炎，肋间神经痛避开槎动脉（原）穴；

LU9

Taiyuan八会穴（脉

会）

在拇指本节（第1掌指关感冒，咳嗽，咽痛，咳血，直刺0.5-0.8寸；肺经荥穴

鱼际节）后凹陷处，约当第1失音；肺炎，乳腺炎，神可灸

LU10

Yuji掌骨中点槎侧，赤白肉际经官能症

处

在拇指末节梯侧，距指甲咽喉肿痛，惊风，中暑，向近端平刺肺经井穴；

少商角0.1寸（指寸）中风，疮病，精神病，休0.2-0.3寸；三菱气功意守

LU11

Shaoshang克，虚脱，鼻出血，雷诺针点刺出血穴位

病

表4手阳明大肠经，LL

穴名代号部位主治针灸法备注

在食指末节税侧，距指甲咽喉肿痛，口腔炎，腮腺直刺0.1寸或点大肠经井

商阳

LI1角0.1寸（指寸）炎，牙痛，耳聋耳鸣，高刺出血；可灸穴

Shangyang

热

微握拳，在食指本节（第咽喉肿痛，牙龈炎，面神直刺0.2-0.3寸大肠经荥

二间

LI22指掌关节）前，槎侧凹经炎，三叉神经痛穴

Eijian

陷处

微握拳，在食指本节后，感冒，结合膜炎，扁桃体直刺0.3~0.5寸；大肠经输

三间槎侧凹陷处炎，腮腺炎，胃肠炎，面可灸穴

LI3

Sanjian神经炎，三叉神经痛，失

语症，手背肿痛

在手背，第1、2掌骨间，外感发热，结合膜炎，角直刺0.5~1.0寸；大肠经原

当第2掌骨梯侧中点处膜炎，鼻炎，鼻窦炎，鼻可灸；孕妇不宜穴；气功自

出血，牙周炎，踽齿，口针，有催产作用我按摩穴

合谷腔炎，扁桃体炎，咽喉炎，位

LI4

Hegu面神经炎，三叉神经痛，

月经痛，皮肤病，神经精

神病，失语症，小儿惊风，

颈椎病

在腕背横纹税侧，拇指上头痛，眼病，牙痛，耳聋直刺0.3~0.5寸；大肠经经

翘时，当拇指短、长伸肌耳鸣，咽喉肿痛，面神经可灸穴

阳溪

LI5腱之间凹陷处炎，腕关节炎与腱鞘炎，

Yangxi

癫痫，施病，精神病，颈

臂痛

偏历LI6屈肘，在前臂背面槎侧，面神经炎，面肌痉挛，耳直刺0.3-0.5寸；大肠经络

Pianli当阳溪与曲池连线上，腕聋耳鸣，咽喉肿痛，肩臂可灸穴

横纹上3寸风湿痛，水肿

屈肘，在前臂背面梯侧，颜面疔肿，面神经炎，腮直刺0.5~1.0寸；大肠经郑

温溜当阳溪与曲池连线上，腕腺炎，口腔炎，舌炎，咽可灸穴

LI7

Wenliu横纹上5寸喉肿痛，前臂神经痛，肠

炎

在前臂背面梯侧，当阳溪咳嗽，哮喘，支气管炎，直刺0.5-0.8寸；

下廉

LI8与曲池连线上，肘横纹下胸膜炎，乳腺炎，肠炎，可灸

Xialian

4寸膀胱炎，肘臂痛

在前臂背面楼侧，当阳溪肠鸣腹痛，中风后遗症，直刺0.5-0.8寸；

上廉

LI9与曲池连线上，肘横纹下肩周炎，肩臂风湿痛，肠可灸

Shanglian

3寸炎，膀胱炎，肘臂痛

在前臂背面梳侧，当阳溪齿痛颊肿，高血压病，中直刺0.5-0.8寸；

手三里与曲池连线上，肘横纹下风后遗症，感冒，面神经可灸

LI10

Shousanli2寸炎，肘关节炎及劳损，乳

腺炎，肠炎

在肘横纹外侧端，屈肘，高血压病，中风后遗症，直刺0.5-1.5寸；大肠经合

当尺泽与肱骨外上歌连颜面疔肿，眼耳鼻喉炎可灸穴

线的中点症，颌下淋巴结炎，臂丛

曲池

Lill神经痛，肩周炎，肱骨外

Quchi

上镰炎，肘关节炎，皮肤

病，过敏性疾病，月经痛

糖尿病

肘修在臂外侧，屈肘，曲池上中风后遗症，肩周炎，肘直刺0.5~1.0寸；

LI12

Zhouliao方1寸，当肱骨边缘处关节炎，肱骨外上魏炎可灸

在臂外侧，当曲池与肩鹘肩周炎，肘关节炎，颈淋直刺0.5~1。寸；

手五里连线上，曲池上3寸处巴结结核，甲状腺肿大，可灸

LI13

Shouwuli咳嗽，屈光不正，视神经

炎

在臂外侧，三角肌止点结合膜炎，角膜炎，屈光直刺0.5~1.0寸；

壁席

LIU处，当曲池与肩蒯连线不正，色弱，肩周炎，甲可灸

Binao

上，曲池上7寸处状腺功能亢进

在肩部，三角肌上，臂外肩周炎，肘关节炎，偏瘫，直刺0.8-1.5寸；

肩踽

LI15展或向前平伸时、当肩峰颈椎病，尊麻疹，风湿性可灸

Jianyu

前下方凹陷处关节炎

在肩上部，当锁骨肩峰端肩周炎，颈淋巴结结核，直刺0.4-0.6寸；

巨骨

LI16与肩胛冈之间凹陷处尊麻疹，风湿性关节炎，可灸

Jugu

肩颈痛

在颈外侧部，胸锁乳突肌咽喉肿痛，瘠病，神经性直刺O.3-O.5寸；

天鼎

LI17后缘，当喉结旁，扶突与呃逆，颈淋巴结结核，失可灸

Tianding

缺盆连线中点语

在颈外侧部，结喉旁，当高血压病，三叉神经痛，直刺0.5-0.8寸；

扶突

LI18胸锁乳突肌前、后缘之间瘴病，神经衰弱，肩臂痛，可灸

Futu

皮肤病，偏瘫

口禾髅在上唇部，鼻孔外缘直鼻炎，鼻出血，面神经炎，直刺或斜刺

LI19

Kouheliao下，平水沟穴瘠病，虚脱0.2-0.3寸；可灸

在鼻唇沟中，当鼻翼外缘感冒鼻塞，鼻炎，鼻出血，直刺或斜刺气功自我

迎香

LI20中点旁鼻息肉，鼻甲肥大，鼻窦0.2-0.3寸，不可按摩穴位

Yingxiang

炎，面神经炎灸

表5足阳明胃经，ST.

穴名代号部位主治针灸法备注

在面部，两眼平视，当眼屈光不正，夜盲，青光眼，直刺0.3-0.5寸

球与眶下缘之间色弱，色盲，结合膜炎，不宜提插，慎防

承泣

ST1角膜炎，视神经炎，视神刺伤眼球；禁灸

Chengqi

经萎缩，泪囊炎，眶下神

经痛

在面部，瞳孔直下，当眶眼病，三叉神经痛，眼睑直刺0.2~0.5寸；

四白

ST2下孔凹陷处痉挛，面神经炎，副鼻窦禁灸

Sibai

炎

在面部，瞳孔直下，平鼻眼病，鼻病，牙痛，三叉直刺0.2-0.5寸；

巨髅

ST3翼下缘处，当鼻唇沟外侧神经痛，面神经炎，上颌可灸

Juliao

窦炎

在面部，口角外侧，上直面肌痉挛，面神经炎，三直刺0.2寸，平

地仓

ST4瞳孔叉神经痛，小儿惊痫，小刺0.5-1.0寸；

Dicang

儿流涎症可灸

在下颌角前方，咬肌附着面神经炎，面肌痉挛，三直刺0.2~0.3寸，

大迎

ST5部的前缘，当面动脉搏动叉神经痛，腮腺炎，牙周或透刺；可灸；

Daying

处炎，颈淋巴结结核针刺避开血管

在颊部，下颌角前上方约面神经炎，面肌痉挛，三直刺0.3~0.4寸，

颊车1横指，当咀嚼时咬肌隆叉神经痛，偏瘫，瘪病，可透刺；可灸

ST6

Jiache起，按之凹陷处扁桃体炎，牙髓炎，口腔

炎，腮腺炎，下颌关节炎

在面部耳前，当额弓与下下牙痛，三叉神经痛，下直刺0.3-0.5寸，

下关颌切迹所形成的凹陷中颌关节紊乱症，面神经或深刺1~1.5

ST7

Xiaguan炎，面肌痉挛，神经性耳寸；可灸

聋、耳鸣，中耳炎

在头侧面，当额角发际上偏头痛，三叉神经痛，眩平刺0.5~1.0寸；

头维

ST80.5寸，头正中线旁开4.5晕症，眼病，面神经炎，禁灸

Touwei

寸面肌痉挛

在颈部，喉结旁，当胸锁高血压病，咽炎，扁桃体直刺0.3-0.5寸；

人迎

ST9乳突肌前缘，颈总动脉搏炎，甲状腺肿，哮喘，发针刺时避开血

Renying

动处音困难，声音嘶哑，偏瘫管；禁灸

在颈部，胸锁乳突肌前扁桃体炎，咽喉炎，支气直刺0.3-0.5寸；

水突

ST10缘，当人迎与气舍连线的管炎，甲状腺肿，哮喘，可灸

Shuitu

中点百日咳

在颈部，当锁骨内侧端的咽喉肿痛，喘咳，头项强直刺或横刺

气舍

STI1上缘，胸锁乳突肌的胸骨痛，呃逆0.3-0.5寸

Qishe

头与锁骨头之间

缺盆在锁骨上窝中央，距前正咽喉肿痛，喘咳，肋间神直刺0.3~0.5寸；

ST12

Quepen中线4寸经痛，胸膜炎可灸

气户ST13在胸部，当锁骨中点下喘咳，呼吸困难，呃逆，斜刺0.5~0.8寸；

Qihu缘，距前正中线4寸胸背痛可灸

库房在胸部，当第1肋间，距喘咳，胸胁胀痛，支气管斜刺O.5-O.8寸；

STU

Kufang前正中线4寸炎可灸

屋翳在胸部，当第2肋间，距喘咳，胸胁胀痛，乳腺炎，斜刺0.5-0.8寸；

ST15

Wuyi前正中4寸乳腺纤维囊性瘤可灸

在胸部，当第3肋间，距喘咳，胸胁痛，乳腺炎，斜刺0.5-0.8寸；

膺窗

ST16前正中4寸肠鸣腹泻，心律不齐、心可灸

Yingchuang

动过速

乳中在胸部，当第4肋间，乳为胸部取穴标志禁刺灸

ST17

Ruzhong头中央，距前正中4寸

在胸部，当乳头直下，乳乳汁不足，乳腺炎，胸胁斜刺0.5~0.8寸；

乳根

ST18房根部，第5肋间隙，距痛，乳腺纤维囊性病可灸

Rugen

前正中线4寸

不容在上腹部，当脐中上6食欲不振，胃痛，腹胀，直刺0.5~0.8寸；

ST19

Burong寸一，距前正中线2寸呕吐，胸胁背痛可灸

承满在上腹部，当脐中上5胃痛，呕吐，肠鸣，腹胀，直刺或斜刺

ST20

Chengman寸，距前正中线2寸食欲不振，咳喘，胁下痛1.0-1.5寸；可灸

梁门在腹部，当脐中上4寸，胃痛，呕吐，腹胀，澹泻，直刺寸；

ST21

Liangmen距前正中线2寸溃疡病，胃神经官能症可灸

关门在上腹部，当脐中上3食欲不振，腹痛，腹胀，直刺寸；

ST22

Guanmen寸，距前正中线2寸肠鸣，腹泻，水肿可灸

太乙在上腹部，当脐中上2消化不良，胃痛，心烦不直刺寸；

ST23

Taiyi寸，距前正中线2寸宁，精神病，肠疝可灸

滑肉门在上腹部，当脐中上1胃痛，呕吐，精神病直刺寸；

ST24

Huaroumen寸，距前正中线2寸可灸

在腹中部，当脐中旁开2腹胀，腹痛，泄泻，便秘，直刺寸;大肠募穴

天枢寸痢疾，消化不良，阑尾炎，可灸

ST25

Tianshu肠炎，肠麻痹，月经不调，

痛经

外陵在下腹部，当脐中下1腹胀，腹痛，月经不调，直刺1.0-1.5

ST26

Wailing寸，距前正中线2寸痛经可灸

大巨在下腹部，当脐中下2小腹胀满，小便不利，遗直刺1.0~1.5寸；

ST27

Daju寸，距前正中线2寸精，早泄，失眠，疝气可灸

在下腹部，当脐中下3小腹胀满，肾炎水肿，尿直刺寸：左称胞门，

水道寸，距前正中线2寸路感染，尿潴留，痛经，可灸；孕妇禁针右称子户

ST28

Shuidao月经不调，不孕症，难产，

白带过多，腹中积聚

在下腹部，当脐中下4小腹疼痛，月经不调，白直刺1.0~1.5寸：

归来

ST29寸，距前正中线2寸带，子宫脱垂，茎中痛，可灸

Guilai

遗精，睾丸炎

在腹股沟稍上方，当脐中小腹痛，疝气；外阴肿痛，直刺寸；

气冲

ST30下5寸，曲骨旁开2寸茎中痛，阳痿；月经不调，可灸

Qichong

不孕症，胎产诸疾

在大腿前面，当骼前上棘膝腿肿痛，下肢麻木、瘫直刺1.0~2.5寸；

髀关

ST31与腕底外侧端的连线上，痪，腹股沟淋巴结炎，腰可灸

Biguan

屈股时平会阴穴，居缝匠痛

肌外侧凹陷处

在大腿前面，当骸前上棘腰腿痛，下肢麻木、瘫痪，直刺1.0~2.0寸；

伏兔

ST32与骸底外侧端的连线上，脚气，尊麻疹可灸

Futu

旗底上6寸

在大腿前面，当能前上棘下肢风湿痹痛，瘫痪、麻直刺1.0~2.0寸；

阴市与旗底外侧端的连线上，木，腰腿痛，膝骨关节炎，可灸

ST33

Yinshi熊底上3寸骸骨软化症；阳痿，糖尿

病

屈膝，在大腿前面，当骼胃疝，腹泻，乳腺炎,膝直刺1.0~2.0寸；胃经都穴

梁丘前上棘与骸底外侧端的关节痛，膝骨关节炎，溃可灸

ST34

Liangqiu连线上，版底上2寸疡，胃酸过多，恐怖症，

肥胖症

屈膝，在膝部，骸骨与骸膝关节痛，膝骨关节炎，稍向内斜刺即外膝眼

犊鼻

ST35韧带外侧凹陷中脚气0.5~2.0寸,或刺

Dubi

透内膝眼；可灸

在小腿前外侧，当犊鼻下胃痛，腹胀，腹泻，呕吐，直刺1.0-2.0寸胃经合穴；

3寸，距胫骨前缘1横指便秘，痢疾，消化不良，向卜斜刺全身强壮

（中指），屈膝垂足取之胃酸缺乏；耳鸣，头晕，2.0-3.0寸；可灸穴；气功意

神经衰弱，瘠病，癫痫，守和自我

足三里精神病；高血压病，中风，按摩穴位

ST36

Zusanli月经不调，痛经，乳腺炎，

产后血晕；脚气，水肿，

胫膝疼痛；休克，虚脱，

身体虚弱，肥胖症，疲劳

综合症，糖尿病等

上巨虚在小腿前外侧，当犊鼻下腹痛，腹胀，腹泻，阑尾直刺1.0~2.5寸；大肠之下

ST37

Shangjuxu6寸，距胫骨前缘1横指炎，下肢瘫痪，肥胖症可灸合穴

条口在小腿前外侧，当犊鼻下小腿冷痛，下肢麻木、瘫直刺寸；

ST38

Tiaokou8寸，距胫骨前缘1横指痪