高中体育与健康课程篮球模块教学方案

高中体育与健康课程篮球模块教学方案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够深入理解篮球运动的基本规则、战术配合和技术动作原理。熟练掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮、防守等，达到较高的动作规范性和熟练度。能够运用所学技术，在篮球比赛中进行合理的战术配合，提高比赛的应对能力。2.过程与方法目标通过篮球技术的练习和比赛实践，培养学生的身体协调性、灵敏性和节奏感。提升学生的观察能力、判断能力和团队协作能力，使其学会在篮球活动中与他人有效沟通和合作。引导学生在练习和比赛中发现问题、分析问题并解决问题，培养自主学习和创新思维能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣和热爱，培养积极参与体育活动的习惯。培养学生的竞争意识、拼搏精神和坚韧不拔的意志品质，使其在面对困难和挑战时能够勇往直前。通过团队比赛，增强学生的集体荣誉感和责任感，培养学生的团队合作精神。

二、教学内容1.篮球基本技术运球：高运球、低运球、体前变向运球、背后运球、胯下运球等。传球：双手胸前传球、单手肩上传球、双手头上传球、反弹传球等。投篮：原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮、跳起投篮等。防守：防守姿势、脚步移动、防守选位、防守动作（如防运球、防投篮、防传球等）。2.篮球战术配合进攻战术：传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等。防守战术：人盯人防守、区域联防等。3.篮球比赛规则与裁判法介绍篮球比赛的基本规则，如违例、犯规的判罚等。讲解裁判的基本手势和宣判程序，让学生了解比赛的裁判工作。

三、教学重难点1.教学重点篮球各项基本技术的动作要领和规范，特别是运球的节奏感、传球的准确性、投篮的发力和姿势以及防守的位置和动作。进攻战术和防守战术的配合方法，明确各战术的特点和运用时机。2.教学难点提高学生篮球技术的熟练度和运用能力，使其在比赛中能够灵活运用所学技术。培养学生在比赛中的战术意识，让学生理解战术配合的意图并能够及时做出正确的反应。提升学生的团队协作能力，确保在战术配合中各队员之间的默契和协同作战。

四、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解篮球技术动作的要领、战术配合的方法和比赛规则。由教师或技术较好的学生进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作的过程和要领。2.分解练习法将复杂的篮球技术动作和战术配合分解成若干个简单的部分，让学生逐步进行练习。例如，在投篮教学中，可先练习原地持球姿势、举球、发力、出手等环节，再进行完整投篮练习。3.游戏竞赛法设计各种篮球游戏和竞赛活动，如运球接力比赛、投篮比赛、战术配合演练比赛等。通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，同时在实践中巩固所学知识和技能。4.小组合作学习法将学生分成若干小组，让学生在小组内进行技术练习、战术讨论和配合实践。培养学生的团队协作能力和自主学习能力，促进学生之间的交流与合作。

五、教学过程

（一）准备部分（5分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（30分钟）1.篮球基本技术教学（15分钟）运球教师讲解高运球和低运球的动作要领：高运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。动作要点是：运球时，两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰、胸之间。低运球时，球反弹的高度在膝关节以下叫低运球。它是在有防守队员阻挠情况下，为了保护球，调整攻击速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。动作要点是：运球时，两腿迅速弯曲，重心降低，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，以手腕短促而有力地按拍球，球的落点在身体的侧前方，控制球反弹的高度在膝关节以下。教师进行示范，先示范高运球，再示范低运球，让学生仔细观察。学生两人一组，一人练习运球，一人观察并纠正动作，练习3分钟后交换。教师巡回指导，强调运球时的手指触球部位、发力方式和身体姿势。传球讲解双手胸前传球的动作要领：双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它便于控制球，准确性高，容易掌握。动作要点是：双手持球于胸前，两拇指相对成"八"字形，掌心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，再由内向外用力拨球，将球传出。教师示范双手胸前传球动作，让学生观察传球的发力顺序和手臂动作。学生两人一组，相距35米，进行双手胸前传球练习，每组练习10次，练习3分钟后交换。教师强调传球时的力度、方向和配合的默契程度，及时纠正学生的错误动作。投篮讲解原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手五指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微提起。教师进行原地单手肩上投篮示范，让学生注意观察投篮的姿势、发力和出手点。学生每人一球，在罚球线处进行原地单手肩上投篮练习，每组练习5次，共练习3分钟。教师提醒学生投篮时的呼吸配合和身体平衡，及时纠正学生的错误动作，如手臂外展、手腕翻转不及时等。2.篮球战术配合教学（10分钟）传切配合教师讲解传切配合的概念和方法：传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。一传一切配合是指持球队员传球后，利用启动速度和假动作摆脱防守，向篮下切入接回传球投篮的配合。空切配合是指无球队员掌握时机，摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合的方法。教师进行传切配合的示范，一名学生传球，另一名学生进行切入配合，展示传切配合的时机和动作。学生分成四组，每组两人，一人传球，一人切入，进行一传一切配合练习，每组练习5次后交换，练习3分钟。然后进行空切配合练习，教师在篮下传球，学生从两侧或底线空切篮下接球投篮，每组练习5次，共练习3分钟。教师强调传切配合时的传球时机、切入路线和眼神交流，培养学生的默契和战术意识。人盯人防守讲解人盯人防守的概念和基本要求：人盯人防守是每名防守队员盯住一名进攻队员，在防守时要以人为主，人球兼顾，积极移动，控制对手的进攻行动。教师示范人盯人防守的基本姿势和脚步移动方法，如滑步、交叉步等。学生两人一组，一人进攻，一人防守，进行人盯人防守练习，练习3分钟后交换。教师强调防守时的位置选择、防守动作和注意力集中程度，提醒学生不要犯规。篮球比赛规则与裁判法讲解（5分钟）教师介绍篮球比赛中常见的违例和犯规情况，如走步、二次运球、打手犯规、阻挡犯规等。结合实际比赛场景，讲解各种违例和犯规的判罚依据和裁判手势。通过简单的案例分析，让学生理解比赛规则的应用。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒。让学生坐在地上，闭上眼睛，教师引导学生进行深呼吸放松，缓解肌肉疲劳。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球基本技术、战术配合和比赛规则的重点和难点。表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处。3.布置作业要求学生课后复习本节课所学的篮球技术和战术，自行进行练习。鼓励学生观看篮球比赛视频，了解更多的篮球战术和比赛经验。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

六、教学评价1.学生自评学生在课后对自己本节课的学习情况进行自我评价，包括技术动作的掌握程度、参与练习的积极性、团队协作能力等方面。鼓励学生发现自己的优点和不足，制定改进计划，培养自主学习能力。2.学生互评在课堂练习和小组活动中，组织学生相互评价。学生可以从技术动作的规范性、配合的默契程度、比赛中的表现等方面对其他同学进行评价，通过相互学习和交流，促进共同提高。3.教师评价教师根据学生在课堂上的表现，包括技术动作的掌握、战术配合的运用、课堂纪律等方面进行全面评价。采用定性评价和定量评价相结合的方式，及时给予学生反馈和鼓励，针对存在的问题提出具体的改进建议。

七、教学资源1.篮球场地和器材：标准篮球场、篮球若干。2.教学辅助设备：多媒体教学设备，用于播放篮球教学视频和比赛录像。

八、注意事项1.加强安全教育，在篮球教学和练习过程中，提醒学生注意运动安全，避免受伤。如在进行对抗练习时，要控制好动作的幅度和力度，防止发生碰撞和摔倒。2.关注学生个体差异，根据学生的身体素质、运动基础和学习能力等方面的差