初中篮球课教案

初中篮球课教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解篮球运动的起源、发展及基本规则。熟练掌握篮球的基本运球、传球、接球技术，大部分学生能够在游戏和比赛中运用所学技术。发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质，提高学生的身体控制能力和空间感知能力。2.过程与方法目标通过篮球技术的练习，培养学生的自主学习能力和合作探究能力，使学生学会发现问题、解决问题的方法。经历篮球游戏和比赛的过程，提高学生的应变能力和团队协作精神，增强学生的竞争意识。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇于挑战、积极进取的精神。培养学生的集体荣誉感，使学生在篮球活动中学会尊重他人、遵守规则，体验成功的喜悦，增强自信心。

二、教学重难点1.教学重点正确的运球姿势和手法，按拍球的部位、力量和节奏。双手胸前传球的动作要领，传球的准确性和力度控制。原地单手肩上投篮的动作规范，包括持球姿势、发力顺序和出手角度。2.教学难点控制运球的落点和反弹高度，做到人球合一，提高运球的熟练度和节奏感。传球时的准确落点判断和时机把握，以及传球与接球的协调配合。投篮时的发力协调和稳定的出手姿势，保证投篮的准确性和稳定性。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球技术的动作要领和方法，建立正确的动作表象。2.分解练习法将复杂的篮球技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生更好地掌握每个动作细节。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，让学生在实践中巩固所学技术，培养学生的团队协作精神和竞争意识。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的错误动作，进行集中讲解和示范，帮助学生改进技术。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容、目标及要求。安排见习生。2.队列队形练习原地转法练习齐步走与立定练习

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐，引导学生充分活动身体各关节。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动篮球运球接力游戏将学生分成四组，每组学生站成一列纵队，每组第一个学生手持篮球，听到口令后，运球绕过障碍物返回起点，将球交给下一个学生，依次进行，最先完成的小组获胜。通过游戏，激发学生的兴趣，同时活动手指、手腕关节，为学习篮球技术做好准备。

（三）基本部分（28分钟）1.篮球运动基本知识讲解（3分钟）篮球运动的起源与发展介绍篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，最初是将两只桃篮分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作为比赛工具，向篮内投掷。后来逐步发展成为现代篮球运动。篮球比赛基本规则讲解篮球比赛的场地、时间、得分方法、违例和犯规等基本规则，让学生对篮球比赛有初步的了解。例如，比赛时间分为四节，每节12分钟；得分方法是将球投入对方篮筐得2分或3分（三分线外投篮命中得3分）；违例包括走步、二次运球、携带球等；犯规分为侵人犯规、技术犯规等。2.篮球基本技术教学原地高运球（5分钟）动作要领：双脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头看前方。运球时，用手指和指根部位按拍球的后上方，掌心空出，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。讲解示范：教师先进行完整的动作示范，然后分解动作进行讲解。示范时，边示范边强调动作要点，如按拍球的部位、发力方法等。学生练习：学生两人一组，一人练习运球，一人观察并提醒动作要点，然后交换。练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。易犯错误及纠正方法：错误：运球时低头，不看球。纠正方法：教师提醒学生抬头看前方，用语言提示学生注意观察球的落点和反弹高度，逐渐养成抬头运球的习惯。错误：手指、手腕僵硬，按拍球部位不准确。纠正方法：让学生进行原地手指、手腕的放松练习，如转动手腕、屈伸手指等。教师再次强调按拍球的部位，并用手引导学生感受正确的按拍位置，让学生反复练习体会。双手胸前传球（5分钟）动作要领：双脚左右或前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，双手手指自然分开，拇指相对成"八"字形，用指根以上部位持球的后侧方，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。传球时，后脚蹬地发力，身体重心向前移动，两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力拨球将球传出。球出手时，身体随投篮方向伸展，脚跟微微提起。讲解示范：教师进行完整示范后，分解动作讲解，强调传球的发力顺序、手指拨球动作等要点。学生练习：两人一组，相距45米，进行双手胸前传球练习。练习过程中，要求学生注意传球的准确性和力度控制，体会发力顺序和手指拨球的感觉。教师巡回指导，及时纠正学生传球时手臂外展、手指用力不当等错误动作。易犯错误及纠正方法：错误：传球时两肘外展。纠正方法：教师提醒学生两肘自然下垂，贴紧身体，可用绳子或橡皮筋固定学生的肘部，限制其外展，让学生进行传球练习，体会正确的动作。错误：传球时手腕没有翻转，手指拨球无力。纠正方法：教师再次强调手腕翻转和手指拨球的动作要点，让学生进行传球练习时，用手感受手腕翻转和手指拨球的动作，增加手指拨球的力量练习，如利用小沙袋进行手指拨球训练。原地单手肩上投篮（5分钟）动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手五指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。球出手时，身体随投篮方向自然伸展，脚跟微微提起。讲解示范：教师先进行完整的投篮示范，然后分解动作讲解，重点强调投篮的发力顺序、手腕前屈和手指拨球动作。学生练习：学生每人一球，在罚球线处进行原地单手肩上投篮练习。教师巡回指导，纠正学生投篮时的错误动作，如手臂外展、发力不协调、手腕没有前屈等。易犯错误及纠正方法：错误：投篮时手臂外展，形成推球动作。纠正方法：教师强调投篮时手臂要伸直，不要外展，可让学生在墙上或篮板上找一个固定点，投篮时手臂对准该点，进行定点投篮练习，帮助学生纠正手臂外展的错误动作。错误：发力顺序不正确，投篮时下肢蹬地力量不足。纠正方法：教师讲解正确的发力顺序，让学生进行下肢蹬地发力练习，如深蹲跳、半蹲蹬地等，增强下肢力量。同时，在投篮练习时，教师用语言提示学生下肢蹬地发力，帮助学生掌握正确的发力方法。3.篮球组合技术练习（5分钟）运球传球接球投篮组合练习将学生分成四组，每组学生依次进行运球、传球、接球、投篮的练习，然后返回起点与下一名学生击掌，下一名学生重复练习。通过组合练习，提高学生对篮球技术的综合运用能力和协调性。练习过程中，教师强调每个技术环节的衔接要流畅，动作要规范。4.篮球游戏："运球接力比赛"（5分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组学生站成一列纵队，每组第一个学生手持篮球，听到口令后，快速运球绕过障碍物返回起点，将球交给下一个学生，依次进行，最先完成的小组获胜。游戏规则：运球过程中，必须按规则进行运球，不得走步、二次运球等违例行为。绕过障碍物时，不得碰倒障碍物，否则重新绕过。交接球时，必须在指定区域内完成，不得抛球交接。游戏目的：通过游戏，进一步巩固学生的篮球运球技术，提高学生的速度、灵敏和协调能力，培养学生的团队协作精神和竞争意识。

（四）结束部分（7分钟）1.放松活动跟随音乐进行全身放松拉伸练习重点拉伸腿部、手臂、肩部等部位的肌肉，每个部位拉伸2030秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球基本技术的动作要领和重点难点，强调学生在练习过程中存在的问题和改进方法。对学生在本节课中的表现进行评价，肯定学生的优点和进步，同时指出不足之处，鼓励学生在今后的学习中继续努力。3.布置作业课后复习本节课所学的篮球基本技术，每个技术动作练习1015分钟。尝试与同学进行简单的篮球传球、接球练习，提高技术运用能力。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球基本技术的动作要领，部分学生能够在游戏和比赛中较好地运用所学技术。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决措施学生在篮球技术练习过程中，可能会出现动作不规范、不协调等问题。解决措施是加强讲解示范，采用分解练习和纠正错误法，及时发现学生的问题并给予指导。在篮球游戏和比赛中，可能会出现个别学生过于注重个人表现，忽视团队协作的情况。解决措施是在教学过程中强调团队协作的重要性，通过游戏和比赛培养学生的团队意识，引导学生学会与他人合作。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球运动的兴趣得到了充分激发，大部分学生能够积极参与到篮球技术的学习和练习中。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，帮助学生较好地