篮球双手胸前传接球教案

篮球双手胸前传接球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解篮球双手胸前传接球的动作要领，包括持球姿势、传球手法、发力顺序等。大部分学生能够较为准确、熟练地完成篮球双手胸前传接球动作，传球到位率达到[X]%以上，能在一定范围内进行简单的传接球配合。2.过程与方法目标通过教师讲解示范、学生模仿练习、小组合作探究等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和团队协作能力。让学生在练习过程中，体会由易到难、循序渐进的学习方法，提高学生自主学习和解决问题的能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识和习惯。通过团队合作练习，增强学生的集体荣誉感和团队合作精神，培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

二、教学重难点1.教学重点双手胸前传接球的正确动作姿势，包括双手持球的位置、手指的触球方式以及传球时的发力顺序。传球时的翻腕动作和发力的协调性，确保球能够准确、有力地传出。2.教学难点控制传球的力度和方向，根据不同的距离、位置和接球人的情况，合理调整传球的力量和角度。在快速移动或对抗情况下，保持传接球动作的稳定性和准确性，能够及时、准确地将球传出和接到。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球双手胸前传接球的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将完整的传接球动作分解为持球姿势、传球前的准备姿势、传球动作、接球动作等环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高动作质量。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球传接球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性，激发学生的学习积极性，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察发现学生存在的问题，通过个别指导、集中讲解等方式进行纠正，帮助学生改进动作，提高技术水平。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

（二）基本部分（32分钟）1.篮球双手胸前传接球动作讲解示范（5分钟）持球姿势：双手持球于胸前，手指自然分开，掌心空出，两拇指相对成"八"字形，球的重心落在两臂之间。传球手法：传球时，后脚蹬地发力，身体重心向前移动，两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力拨球将球传出。接球动作：接球时，两臂迎球伸出，手指自然分开，掌心空出，拇指相对成"八"字形，当手指触球时，两臂顺势后引缓冲来球的力量。教师进行完整的动作示范，然后分解示范各个环节，让学生仔细观察。2.原地模仿练习（5分钟）学生两人一组，一人进行持球姿势和传球动作的模仿练习，另一人观察并给予指导，练习2分钟后交换。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作要点，如手指的触球方式、手腕的翻转动作等。3.对墙传球练习（5分钟）学生面对墙壁站立，距离墙壁约35米，进行双手胸前对墙传球练习。要求学生按照正确的动作要领传球，体会传球的发力顺序和球的飞行路线，尽量将球传在墙上的固定区域内。练习过程中，教师提醒学生注意控制传球的力度和方向，根据球反弹回来的情况及时调整自己的传球动作。4.两人一组传接球练习（7分钟）学生两人一组，相距46米，进行双手胸前传接球练习。要求学生认真体会传接球的动作配合，注意传球的准确性和接球的稳定性，逐渐提高传接球的速度和质量。教师巡回检查，对传接球动作不规范的学生进行个别指导，鼓励学生相互交流学习，共同提高。5.游戏："传球接力赛"（10分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，每组的第一位学生手持篮球，听到教师口令后，迅速将球双手胸前传给下一位学生，依次类推，最先完成传球接力的小组获胜。游戏规则：传球过程中必须采用双手胸前传接球的方式，否则视为犯规，犯规一次在该组的总成绩上加罚5秒钟。接球时必须双手接球，如球落地，需捡起球回到掉球位置重新传球，耽误的时间计入该组总成绩。教师组织学生进行游戏，强调游戏规则和安全注意事项，鼓励学生积极参与，为小组荣誉而战。游戏结束后，对获胜小组进行表扬，对其他小组进行鼓励，总结游戏过程中出现的问题，如传球失误、配合不默契等，引导学生在今后的练习中加以改进。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。学生跟随教师的口令，进行深呼吸，然后依次对上肢、肩部、腿部等部位的肌肉进行拉伸，每个动作保持1530秒，缓解肌肉疲劳。2.课堂小结请学生回顾本节课所学的内容，包括篮球双手胸前传接球的动作要领、练习方法和注意事项等。教师对学生本节课的学习情况进行总结评价，肯定学生的优点和进步，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的课余时间继续加强练习，提高篮球技术水平。3.布置作业要求学生回家后与家长一起进行篮球双手胸前传接球练习，每次练习时间不少于15分钟。思考如何在篮球比赛中更好地运用双手胸前传接球技术，提高团队配合能力。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球双手胸前传接球的基本动作要领，部分学生能够熟练运用该技术进行简单的传接球配合。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为[X]%左右，平均心率为[X]次/分钟左右。3.可能出现的问题及解决方法问题：传球时翻腕。解决方法：强调传球时手腕的正确动作，多进行徒手模仿练习，及时纠正翻腕动作。问题：传球力度和方向控制不好。解决方法：增加对墙传球和两人一组传接球的练习次数，让学生在实践中体会传球力度和方向的控制，教师加强个别指导。问题：接球时手型不正确，导致球容易掉落。解决方法：强调接球时的手型要点，进行接球的专项练习，如自抛自接、对墙接球等，提高接球的稳定性。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球双手胸前传接球技术有了初步的了解和掌握。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，如讲解示范、分解练习、游戏竞赛等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。大部分学生能够认真学习，积极练习，较好地完成了教学目标。

在教学中也发现了一些问题，如部分学生在传球时仍然存在翻腕、发力不协调等问题，这需要在今后的教学中加强针对性的练习和指导。另外，在游戏竞赛环节，个别学生过于注重比赛结果，出现了犯规等不规范行为，需要进一步强调体育道