四年级体育上册 第七册 第二十九课 长绳和短绳教学设计

四年级体育上册第七册第二十九课长绳和短绳教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）四年级体育上册第七册第二十九课长绳和短绳教学设计课程基本信息1.课程名称：四年级体育上册第七册第二十九课长绳和短绳教学设计

2.教学年级和班级：四年级一班

3.授课时间：2023年10月27日星期五上午第二节课

4.教学时数：1课时

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亲爱的小朋友们，今天我们要一起探索一个充满活力和乐趣的体育项目——长绳和短绳。让我们一起跳起来，感受运动的快乐吧！🌟🏃‍♂️🏃‍♀️🎉核心素养目标1.培养学生的运动技能，提高长绳和短绳的跳绳技巧。

2.增强学生的团队协作能力，通过集体跳绳活动，促进同学间的互动与合作。

3.培养学生的规则意识，让学生遵守跳绳比赛的规则，学会公平竞争。

4.培养学生的健康意识，认识到体育锻炼对身心健康的益处，激发学生积极参与体育活动的兴趣。教学难点与重点1.教学重点，①

①正确掌握长绳和短绳的基本跳绳动作，包括起跳、落地、摆动等；

②熟练运用跳绳的节奏和技巧，提高跳绳的速度和连续性；

③学会集体跳绳的配合，培养团队协作能力。

2.教学难点，①

①短时间内让学生掌握正确的跳绳姿势和动作要领，避免因姿势不正确导致的运动损伤；

②引导学生克服跳绳时的恐惧心理，鼓励他们在集体活动中勇于尝试和挑战；

③在集体跳绳中，解决个别学生动作不协调、节奏不一致的问题，实现团队动作的和谐统一。教学资源-软硬件资源：跳绳器材（长绳、短绳）、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、跳绳技巧教学动画

-教学手段：实物展示、示范教学、集体练习、游戏互动教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们喜欢跳绳吗？今天我们要学习的是长绳和短绳的跳法，相信通过学习，你们能跳得又快又好，让我们一起期待吧！

-回顾旧知：还记得我们之前学过的跳绳动作吗？让我们一起回顾一下，看看哪些动作是我们今天要继续练习和提升的。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：首先，我会为大家详细讲解长绳和短绳的基本跳法。长绳跳法包括单脚跳、双脚跳和交叉跳，而短绳则主要是单脚连续跳和双摇跳。

-举例说明：我会用视频和现场示范来展示这些跳法的正确动作和技巧，让大家更直观地理解。

-互动探究：接下来，我会提出一些问题，比如“如何保持跳绳时的平衡？”或者“如何提高跳绳的速度？”让学生们分组讨论，并尝试提出自己的见解。

3.练习与指导（约30分钟）

-学生活动：现在，请大家拿出自己的跳绳，我们开始分组练习。每个小组可以选择一种跳绳方法，互相学习和帮助，争取每个人都能掌握。

-教师指导：我会巡视各个小组，观察学生的练习情况，对于动作不规范的学生，我会个别指导，纠正他们的姿势和动作。

4.集体跳绳比赛（约15分钟）

-目的是让学生在比赛中体验团队合作的重要性，同时检验他们的跳绳技能。

-我会组织一个简单的比赛，比如每个小组进行集体跳绳，看哪个小组能连续跳得最多。

-在比赛过程中，我会强调团队合作和公平竞争的重要性。

5.总结与反思（约5分钟）

-总结：今天我们学习了长绳和短绳的跳法，大家表现得都很棒。现在，让我们来总结一下今天学到的内容。

-反思：请大家思考一下，今天的学习过程中，有哪些地方做得好，有哪些地方可以改进？分享你们的想法。

6.作业布置（约2分钟）

-课后，请大家回家后练习跳绳，可以选择自己喜欢的方法，也可以尝试新的跳法。明天我们要检查大家的进步哦！拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《跳绳运动发展史》：通过阅读这本书，学生可以了解跳绳的历史渊源，以及它如何成为一项受欢迎的体育活动。

-《跳绳技巧与训练》：这本书详细介绍了跳绳的各种技巧，包括基础动作、进阶动作和训练方法，适合学生课后自学。

-《儿童跳绳健康益处》：这是一本科普读物，介绍了跳绳对儿童身体和心理健康的益处，有助于学生和家长了解跳绳的重要性。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以尝试自己设计跳绳动作，如结合舞蹈动作进行创新跳绳，或者尝试不同的跳绳节奏，提高自己的跳绳水平。

-鼓励学生进行跳绳比赛，可以是在学校内组织的小型比赛，也可以是家庭之间的趣味比赛，通过比赛提升学生的竞技意识和团队协作能力。

-学生可以探索跳绳与其他体育项目的结合，如跳绳与武术、体操的结合，创造出新的体育项目或表演形式。

-鼓励学生参与跳绳社区或论坛，与其他跳绳爱好者交流心得，分享跳绳技巧，拓宽自己的视野。

-学生可以尝试制作跳绳相关的手工艺品，如跳绳DIY，这不仅能够提高学生的动手能力，还能增强他们对跳绳文化的理解。

-通过观看专业的跳绳比赛视频，学生可以学习到更高级的跳绳技巧，激发他们对跳绳运动的热爱。

-学生可以记录自己的跳绳训练日记，记录训练的次数、时长和感受，通过数据分析来评估自己的进步和改进方向。教学反思今天上了四年级体育课，主题是长绳和短绳教学，我想和大家分享一下我的教学反思。

首先，我觉得今天的课堂氛围非常好。同学们对于跳绳这项运动充满了热情，课堂上的互动也很积极。在导入环节，我通过提问的方式，激发了学生的兴趣，让他们回忆起之前学过的跳绳知识，这有助于他们更好地理解和掌握新的内容。

在讲解新知的过程中，我尽量用生动形象的语言和示范来展示跳绳的动作要领。我发现，学生们对于长绳和短绳的基本跳法掌握得比较快，但在细节上还需要加强指导。比如，有些学生在跳绳时，动作不够协调，或者节奏感不强。这说明我在教学过程中，还需要更加注重对学生动作细节的讲解和示范。

在练习环节，我安排了小组合作练习，让学生们在互相帮助下提高跳绳技能。这种教学方式很有效，我看到了学生们在合作中学会了如何倾听、如何表达、如何协调，这些都是非常重要的社交技能。不过，我也注意到，有些学生在小组练习中表现得比较被动，这可能是因为他们对跳绳还不够熟悉，或者缺乏自信。因此，在今后的教学中，我需要更多地鼓励这些学生，帮助他们克服心理障碍，积极参与到课堂活动中来。

在集体跳绳比赛环节，我看到了学生们在竞技中的团队合作精神。他们为了争取胜利，不仅自己要努力，还要关心队友的表现。这种精神让我感到欣慰，也让我意识到，体育教学不仅仅是教授技能，更重要的是培养学生的团队精神和竞争意识。

在总结与反思环节，我让学生们分享了自己的学习心得，他们提到了自己在跳绳过程中的收获和不足。这让我意识到，教学反思不仅仅是我一个人的事情，也是学生自我提升的过程。

反思今天的教学，我觉得有以下几点值得注意：

1.注重学生的个体差异。每个学生的学习能力和接受程度都不一样，因此在教学过程中，我要根据学生的实际情况，调整教学策略，确保每个学生都能有所收获。

2.加强对学生动作细节的指导。在今后的教学中，我要更加注重对学生动作细节的讲解和示范，帮助他们纠正错误动作，提高跳绳技能。

3.创设更多互动环节。通过增加互动环节，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度，同时也有助于培养他们的团队协作能力。

4.关注学生的心理健康。在教学过程中，我要关注学生的心理状态，及时发现并解决他们在学习过程中遇到的问题，帮助他们建立自信。典型例题讲解在长绳和短绳的教学中，掌握跳绳的节奏和动作的连贯性是非常重要的。以下是一些典型例题，旨在帮助学生理解和应用这些知识点。

1.例题：

-问题：小明跳短绳，每分钟可以跳120次，那么他跳了3分钟，一共跳了多少次？

-解答：小明每分钟跳120次，3分钟就是120次/分钟×3分钟=360次。

-答案：小明一共跳了360次。

2.例题：

-问题：小华跳长绳，每次跳跃需要1.2秒，那么他跳了1分钟，一共跳了多少次？

-解答：1分钟等于60秒，小华每次跳跃需要1.2秒，所以60秒÷1.2秒/次=50次。

-答案：小华一共跳了50次。

3.例题：

-问题：一个长绳比赛，每队有10人轮流跳，如果每队跳了3分钟，总共跳了多少次？

-解答：每队跳了3分钟，如果每分钟跳了50次（参考例题2），那么3分钟就是50次/分钟×3分钟=150次。因为每队有10人，所以总共跳了150次×10队=1500次。

-答案：总共跳了1500次。

4.例题：

-问题：小刚跳短绳，他跳了2分钟，然后休息了1分钟，又跳了2分钟，总共跳了多少次？

-解答：小刚连续跳了2分钟，然后休息了1分钟，又跳了2分钟。如果每分钟跳了120次（参考例题1），那么他总共跳