6 快乐密码（教学设计）-2023-2024学年小学心理健康教育四年级上册鲁画版

6快乐密码（教学设计）-2023-2024学年小学心理健康教育四年级上册鲁画版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）6快乐密码（教学设计）-2023-2024学年小学心理健康教育四年级上册鲁画版设计思路本课程设计以《快乐密码》为主题，结合四年级上册鲁画版心理健康教育教材，通过寓教于乐的方式，引导学生认识情绪、表达情绪，并学会调节情绪。课程内容紧密围绕课本，注重实践操作，旨在提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。核心素养目标培养学生对情绪的认识和理解，提高情绪管理能力；增强自我认知和自我调节能力，学会表达和分享情感；培养积极的人际交往态度，促进同伴关系和谐；增强心理健康意识，形成健康的生活方式和积极的人生态度。教学难点与重点1.教学重点

-核心内容：情绪的类型和特点

-具体细节：通过实例讲解喜、怒、哀、惧四种基本情绪的表现形式，引导学生识别和理解情绪的多样性。

2.教学难点

-难点内容：情绪调节的方法和技巧

-具体细节：

-情绪调节方法：介绍深呼吸、正面思考、身体运动等情绪调节方法，并通过角色扮演或小组讨论，让学生体验和实践。

-情绪表达技巧：教授学生如何以适当的方式表达自己的情绪，避免伤害他人，如使用“I”语言表达感受。

-难点突破：针对学生在表达情绪时可能遇到的困难，如羞涩、恐惧等，设计情景模拟，帮助学生克服心理障碍，勇敢表达。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有《快乐密码》心理健康教育教材。

2.辅助材料：准备情绪表情图片、情绪调节技巧图表和情绪管理视频。

3.实验器材：准备情绪表达角色扮演道具和情绪记录表。

4.教室布置：设置分组讨论区，并布置情绪管理角，方便学生互动和实践。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“猜猜我心情”游戏开始，让学生根据表情卡片猜测他人的情绪，引发学生对情绪话题的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上一节课学到的情绪知识，如基本情绪类型和情绪的生理反应。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：介绍情绪的类型和特点，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪及其变化。

-举例说明：通过播放情绪管理视频，展示不同情境下的情绪调节方法。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己曾经遇到的情绪问题及解决方法。

3.情绪调节方法学习（约20分钟）

-深呼吸练习：引导学生学习深呼吸技巧，通过示范和练习，让学生体验情绪放松的效果。

-正面思考法：讲解正面思考的重要性，并指导学生如何在实际生活中运用。

-身体运动法：介绍简单的身体运动，如伸展、跳跃等，帮助学生释放负面情绪。

4.情绪表达技巧训练（约15分钟）

-“I”语言表达：讲解“I”语言在情绪表达中的重要性，并通过角色扮演练习，让学生学会使用“I”语言表达情绪。

-情绪表达练习：让学生分组模拟情境，练习如何以适当的方式表达自己的情绪。

5.情绪记录表制作（约15分钟）

-学生活动：让学生制作情绪记录表，记录一天中的不同情绪体验。

-教师指导：指导学生如何填写情绪记录表，包括情绪类型、发生时间、情境描述等。

6.情绪管理分享会（约20分钟）

-分组分享：让学生分组分享自己的情绪记录表，讨论如何更好地管理情绪。

-教师点评：对学生的分享进行点评，强调情绪管理的重要性。

7.总结与反思（约5分钟）

-总结：回顾本节课所学内容，强调情绪管理的重要性。

-反思：引导学生思考如何将所学情绪管理方法应用到日常生活中。

8.作业布置（约2分钟）

-学生作业：让学生回家后尝试运用所学方法，记录并分享自己的情绪管理经历。

整个教学过程中，教师需关注学生的参与度和互动性，及时调整教学节奏，确保每位学生都能积极参与到课堂活动中。教学资源拓展1.拓展资源

-情绪管理书籍推荐：《情绪管理手册》、《如何管理你的情绪》等，这些书籍可以为学生提供更深入的阅读材料。

-情绪管理APP介绍：介绍一些专门针对儿童的情绪管理APP，如“情绪小助手”、“心情日记”等，帮助学生更好地记录和管理自己的情绪。

-情绪教育视频资源：收集一些情绪教育的短片，如动画故事、心理专家访谈等，通过视频的形式，以生动形象的方式传达情绪管理的知识。

2.拓展建议

-家庭情绪教育：鼓励家长参与孩子的情绪教育，共同阅读相关书籍，观看教育视频，并在家庭生活中实践情绪管理的方法。

-校园情绪活动：组织校园情绪主题活动，如情绪演讲比赛、情绪主题班会等，让学生在活动中学习情绪管理。

-社会实践体验：引导学生参与社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，通过实践体验不同情境下的情绪反应和处理。

-情绪日记写作：指导学生坚持写情绪日记，记录自己的情绪变化和应对策略，通过写作反思和提升情绪管理能力。

-同伴互助学习：鼓励学生之间相互分享情绪管理经验，通过同伴互助，共同成长。

-情绪管理游戏设计：让学生设计自己的情绪管理游戏，通过游戏化的方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习情绪管理。教学反思与总结今天的课，我觉得整体上还是比较成功的。孩子们在课堂上表现得非常活跃，他们对于情绪管理的理解也比我预期的要好。不过，当然也有一些地方让我感到满意，也有一些地方需要改进。

首先，我觉得我在导入环节做得还不错。通过“猜猜我心情”的游戏，孩子们很快就进入了课堂氛围，对情绪的话题产生了兴趣。我观察到，他们对这个环节的反应很积极，这说明我的教学方法比较贴近他们的兴趣点。

然后，我在新课呈现部分，用了视频和实例来讲解情绪的类型和特点。我发现，孩子们对情绪的表达形式很感兴趣，通过观看视频，他们能更快地理解情绪的多样性。不过，我也发现有些学生对于情绪调节的方法理解得不够深刻，这可能是由于我的讲解还不够生动或者举例不够贴近他们的生活。

在情绪调节方法学习环节，我尝试让学生通过角色扮演来体验不同的情绪调节技巧。我觉得这个环节做得不错，因为孩子们在扮演中能够更直观地感受到情绪的变化和调节过程。但是，我也注意到有些学生在表达情绪时显得比较害羞，这可能是由于缺乏自信心或者是担心被同学嘲笑。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的自信心和勇气。

在教学过程中，我还特别留意了学生的情绪记录表制作情况。我发现，大部分学生能够按照要求完成记录，这说明他们对于情绪管理有了初步的认识。但同时，也有一些学生对于如何记录自己的情绪体验感到困惑，这需要我在今后的教学中给予更多的指导和帮助。

比如，在课堂管理上，我发现自己在某些环节的把控还不够严密，导致课堂节奏有些混乱。此外，对于一些学生个体的关注不够，可能导致他们在课堂上参与度不高。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-在今后的教学中，我将更加注重课堂节奏的把握，确保课堂有序进行。

-加强对学生的个别关注，鼓励每个学生都积极参与课堂活动。

-设计更多互动环节，提高学生的参与度和兴趣。

-继续探索有效的情绪管理教学方法，如情景模拟、角色扮演等，以增强学生的体验和实践能力。

我相信，通过不断反思和总结，我的教学水平一定会得到提升，也期待孩子们在情绪管理方面有更大的进步。典型例题讲解在今天的心理健康教育课程中，我们将围绕“情绪调节”这一知识点，通过典型例题的讲解，帮助学生更好地理解和应用所学知识。以下是一些与课本内容相关的例题：

例题1：

情境：小明在学校的运动会上跑步比赛中输了，他感到很沮丧，回到教室后，一直低着头。

问题：请分析小明此时的情绪状态，并给出可能的情绪调节方法。

答案：小明此时的情绪状态是“哀”。情绪调节方法包括：进行深呼吸练习，帮助自己放松；与同学分享自己的感受，寻求安慰；进行一些身体运动，如散步、做操，释放压力。

例题2：

情境：小红在做作业时，遇到了一道很难的数学题，她反复尝试，但仍然无法解答，感到很焦虑。

问题：请分析小红此时的情绪状态，并给出可能的情绪调节方法。

答案：小红此时的情绪状态是“惧”。情绪调节方法包括：暂停作业，短暂休息，进行深呼吸放松；向同学或老师寻求帮助；将注意力转移到其他轻松的活动上，如听音乐、绘画等。

例题3：

情境：小刚在学校与同学发生争执，他感到很愤怒，想要报复。

问题：请分析小刚此时的情绪状态，并给出可能的情绪调节方法。

答案：小刚此时的情绪状态是“怒”。情绪调节方法包括：暂时离开争执现场，给自己冷静的时间；与信任的人交流，表达自己的感受；尝试换位思考，理解对方的立场。

例题4：

情境：小丽在参加学校组织的演讲比赛中，由于紧张，导致忘词，她感到非常尴尬。

问题：请分析小丽此时的情绪状态，并给出可能的情绪调节方法。

答案：小丽此时的情绪状态是“羞”。情绪调节方法包括：接受自己的不完美，不要过分自责；总结经验教训，为下次演讲做准备；练习演讲技巧，增强自信心。

例题5：

情境：小王在家庭中经常与父母发生争吵，他感到很烦恼，不知道如何处理与父母的关系。

问题：请分析小王此时的情绪状态，并给出可能的情绪调节方法。

答案：小王此时的情绪状态是“忧”。情绪调节方法包括：与父母进行坦诚的沟通，表达自己的感受和需求；学习家庭沟通技巧，如积极倾听、有效表达等；寻求专业心理咨询师的帮助，学习处理家庭关系的策略。课堂课堂评价是确保教学质量的关键环节，以下是我对课堂评价的几种具体做法：

1.课堂提问

在课堂上，我会通过提问来评价学生的学习情况。这些提问设计旨在检查学生对知识点的掌握程度和理解深度。例如，在讲解情绪调节方法时，我会问学生：“你们认为深呼吸练习在调节情绪时有什么作用？”通过观察学生的回答，我可以了解他们是否理解了这一技巧。此外，我还鼓励学生之间相互提问，这样不仅可以激发学生的积极性，还能促进他们对知识的深入思考。

2.观察学生的参与度

课堂观察是评价学生学习情况的重要手段。我会注意学生的眼神、表情和身体语言，以此来判断他们是否对课堂内容感兴趣，是否在积极参与。例如，在进行角色扮演时，我会观察学生是否投入角色，是否能够真实地表达自己的情绪。通过这些观察，我可以调整教学策略，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼。

3.小组讨论和合作学习

4.实践操作评价

为了确保学生能够将所学知识应用到实际生活中，我会安排一些实践操作的评价环节。例如，让学生设计自己的情绪管理策略，或者让他们记录一周内的情绪变化。通过这些实践，我可以评价学生是否能够将理论转化为实际操作。

5.定期测试和问卷调查

为了更全面地了解学生的学习情况，我会定期进行小测验，检查学生对基本概念的记忆和理解。同时，我也会设计问卷调查，了解学生对课堂内容的满意度以及对教学方法的反馈。这些评价结果将帮助我调整教学计划，提高教学质量。

在作业评价方面，我遵循以下原则：

1.认真批改

每一份作业我都会认真批改，确保每个学生都能得到个性化的反馈。在批改过程中，我会注意作业的正确性、逻辑性和创新性。

2.及时反馈

我会及时将作业批改结果反馈给学生，帮助他们了解自己的学习状况，并指出需要改进的地方。

3.鼓励与支持

在评价中，我会强调学生的进步和努力，鼓励他们继续努力，同时指出他们的不足，帮助他们找到提升的方向。

4.多元化评价方式

除了传统的分数评价，我还会采用等级评价、评语评价等多种方式，以便更全面地评价学生的作业。板书设计①情绪的类型与特点

-基本情绪：喜、怒、哀、惧

-情绪的多样性：复合情绪、情绪变化

-情绪的生理反应：心跳加快、呼吸急促等

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