小学篮球运球体育课教案

小学篮球运球体育课教案一、教学目标1.运动技能目标学生能够了解篮球运球的基本动作要领，如高运球、低运球的特点及运用时机。大部分学生能熟练掌握原地高运球和行进间直线高运球的动作方法，80%的学生能够在运球过程中控制球的落点和反弹高度，提高手对球的控制能力。通过教学，使学生了解篮球比赛中常见的运球过人技巧，部分学生能够尝试运用简单的体前变向运球动作突破防守。2.身体健康目标通过篮球运球练习，发展学生的上肢力量、协调性和节奏感，提高学生的心肺功能。培养学生正确的身体姿势，预防和纠正学生在运球过程中出现的错误动作，促进学生身体的正常发育。3.心理健康与社会适应目标培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性和主动性，增强学生的自信心。通过小组合作学习和比赛，培养学生的团队合作精神、竞争意识和遵守规则的良好习惯，提高学生的人际交往能力。

二、教学重难点1.教学重点高运球时，手指自然分开，掌心空出，以肘关节为轴，上下摆动，按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。行进间直线高运球时，要保持正确的身体姿势，上体稍前倾，眼睛平视前方，手臂自然摆动，按拍球的后上方，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰、胸之间，手脚协调配合，控制好球的落点和反弹高度，保持直线运球前进。2.教学难点控制运球的力度和节奏，根据场上情况合理调整运球方式。在运球过程中，要根据对手的防守情况和自己的进攻需要，适时调整运球的力度和节奏。例如，在快攻时需要快速有力地运球；在接近防守队员时，要降低运球高度，减慢运球速度，控制好球，准备突破或传球。体前变向运球时，手脚配合协调，变向突然、快速。体前变向运球是篮球比赛中常用的过人技巧之一，要求学生在变向时，手臂要迅速地向相反方向摆动，同时脚步要及时地做出相应的移动，身体重心要平稳地转移，以达到突然改变运球方向的目的。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，使学生直观地了解篮球运球的动作要领和方法，建立正确的动作表象。2.分解练习法将篮球运球的完整动作分解为若干个局部动作，如原地高运球的按拍球动作、行进间直线高运球的脚步动作等，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式组织教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学的篮球运球技能，同时培养学生的团队合作精神和竞争能力。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的错误动作，进行集中讲解和示范，帮助学生改进动作，提高技术水平。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐，要求学生跟随教师的口令节奏跑，同时注意调整呼吸。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动原地高运球模仿练习学生原地站立，手臂做高运球的动作，体会按拍球的部位和节奏，每个动作做1分钟。行进间直线高运球模仿练习学生在慢跑的过程中，手臂做行进间直线高运球的动作，注意手脚的协调配合，练习2分钟。

（三）基本部分（25分钟）1.篮球运球动作讲解示范（5分钟）教师讲解篮球运球的基本动作要领：高运球：手指自然分开，掌心空出，以肘关节为轴，上下摆动，按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间。低运球：当受到对手紧逼防守时，为了保护球，要降低重心，控制运球高度，用手指和指根部位按拍球的后上方，球反弹的高度在膝关节以下。教师进行完整的高运球和低运球动作示范，让学生观察动作的方向、幅度、节奏等。请学生模仿教师的动作，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。2.原地高运球练习（6分钟）学生两人一组，一人练习原地高运球，另一人观察并纠正动作，练习3分钟后两人交换。教师巡回指导，强调按拍球的部位和节奏，提醒学生手臂要自然摆动，控制好球的落点和反弹高度。组织学生进行原地高运球的比赛，看谁在规定的时间内运球次数最多且球的落点最稳定，激发学生的练习兴趣和竞争意识。3.行进间直线高运球练习（8分钟）教师讲解行进间直线高运球的动作要领和注意事项：行进间直线高运球时，要保持正确的身体姿势，上体稍前倾，眼睛平视前方，手臂自然摆动，按拍球的后上方，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰、胸之间，手脚协调配合，控制好球的落点和反弹高度，保持直线运球前进。注意事项：运球时要抬头观察场上情况，不要低头看球；手臂不要过于僵硬，要自然放松；脚步移动要灵活，与运球动作协调配合。学生分成四组，每组推选一名学生作为组长，在组长的带领下，每组学生依次进行行进间直线高运球练习，从篮球场的一端运球到另一端，再返回起点，练习过程中教师巡回指导，纠正学生的错误动作。每组练习结束后，教师对学生的练习情况进行点评，表扬动作规范的学生，对存在问题的学生进行个别指导和纠正。4.体前变向运球教学（6分钟）教师讲解体前变向运球的动作要领：以右手运球为例，变向时，右手按拍球的右侧上方，使球反弹的方向向左侧前方，同时右脚向左前方跨出，上体向左前方倾斜，用肩、臂挡住对手，然后换左手按拍球的左侧上方，左脚向左前方跨出，继续运球前进。注意事项：变向时要快速、突然，按拍球的部位要准确，手脚配合要协调，身体重心要平稳转移。教师进行体前变向运球的示范，让学生观察动作的过程和要点。学生两人一组，一人进行体前变向运球练习，另一人防守，练习3分钟后两人交换。教师巡回指导，重点强调手脚配合和变向的突然性，帮助学生掌握动作要领。请几位学生进行体前变向运球的展示，教师和其他学生进行评价，指出优点和不足之处，进一步强化学生对动作的理解和掌握。

（四）游戏竞赛部分（10分钟）1."运球接力比赛"将学生分成四组，每组人数相等，每组学生站成一路纵队，站在篮球场的一端。比赛开始，每组的第一名学生运球到篮球场的另一端，绕过标志杆后运球返回起点，将球交给下一名学生，依次类推，最先完成接力的小组获胜。游戏规则：运球过程中，如球落地，必须在球落地的地方将球捡起后继续运球前进。绕过标志杆时，不得碰倒标志杆，否则视为犯规，犯规一次在总时间上加5秒钟。通过游戏竞赛，提高学生的运球速度和控制能力，培养学生的团队合作精神和竞争意识。2.总结评价教师对本次游戏竞赛进行总结评价，表扬获胜的小组，肯定学生在比赛中的表现，同时对学生在运球过程中存在的问题进行再次强调和纠正。评选出本次课的"最佳运球手"，给予表扬和奖励，激发学生的学习积极性和自信心。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸活动，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行小结，回顾篮球运球的动作要领和重点难点，总结学生的学习情况和表现，肯定学生的优点，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在课后继续练习，提高篮球运球技术水平。3.布置作业课后复习本节课所学的篮球运球技术动作，重点练习行进间直线高运球和体前变向运球。与家长或同学一起进行篮球运球游戏，如运球接力比赛、运球投篮比赛等，增加练习的趣味性。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球运球的基本动作要领，80%的学生能够熟练运用原地高运球和行进间直线高运球，部分学生能够尝试运用体前变向运球动作。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟，最高心率不超过140次/分钟。3.通过本节课的教学，学生的上肢力量、协调性和节奏感将得到有效发展，心肺功能将得到一定程度的提高，同时学生的团队合作精神、竞争意识和遵守规则的良好习惯也将得到培养。

六、教学反思通过本次篮球运球体育课的教学，学生对篮球运球技术有了更深入的了解和掌握，大部分学生能够较好地完成原地高运球和行进间直线高运球的动作，部分学生还能够尝试运用体前变向运球。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣和积极性，提高了课堂