排球体育课程教案设计

排球体育课程教案设计一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解排球运动的基本规则、场地和器材。掌握排球的基本技术动作，如准备姿势、移动、发球、垫球、传球等。能够运用所学技术进行简单的排球比赛。2.过程与方法目标通过排球技术的学习和练习，提高学生的身体协调性、灵敏性和力量素质。培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的沟通能力和解决问题的能力。让学生在练习和比赛中体验成功的喜悦，增强自信心。3.情感态度与价值观目标培养学生对排球运动的兴趣和爱好，激发学生参与体育运动的积极性。培养学生的坚韧不拔、勇于拼搏的精神，增强学生的集体荣誉感。通过排球教学，培养学生的规则意识和尊重他人的品质。

二、教学内容1.排球运动的基本知识排球运动的起源与发展排球比赛的规则、场地和器材2.排球基本技术准备姿势与移动发球技术（下手发球、上手发球）垫球技术（正面双手垫球、侧面双手垫球）传球技术（正面双手传球）3.排球简单战术接发球战术进攻战术（"中一二"进攻战术）

三、教学重难点1.教学重点正确的准备姿势、移动步伐和击球手法。发球的抛球高度和击球部位，垫球的手臂动作和击球点，传球的手指手腕用力和击球点。"中一二"进攻战术的基本站位和配合方法。2.教学难点各种技术动作的协调配合和连贯性。发球的准确性和攻击性，垫球的控制能力和稳定性，传球的方向和力量的把握。学生在比赛中运用战术的意识和能力。

四、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解排球技术动作的要领和方法。2.分解练习法：将复杂的排球技术动作分解成若干个简单的动作环节，逐步进行练习，帮助学生掌握每个动作的细节。3.游戏竞赛法：通过组织各种排球游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的参与度和积极性。4.小组合作学习法：将学生分成小组，进行合作学习和练习，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习

（二）准备部分（7分钟）1.热身慢跑围绕排球场慢跑3圈，速度适中。2.关节活动操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。3.专项准备活动排球操：原地抛球、接球练习，做4个八拍。原地垫球动作练习，做4个八拍。原地传球动作练习，做4个八拍。移动步伐练习（并步、滑步、交叉步），每个步伐做4个八拍。

（三）基本部分（25分钟）1.排球运动的基本知识讲解（3分钟）利用多媒体课件，向学生介绍排球运动的起源与发展。讲解排球比赛的规则、场地和器材，让学生了解排球运动的基本概况。2.准备姿势与移动教学（5分钟）讲解准备姿势的动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，两臂自然下垂，手指自然弯曲，眼睛注视来球方向。示范准备姿势动作，让学生模仿练习。讲解移动的步伐种类和动作要领，如并步、滑步、交叉步等，并进行示范。学生分组进行准备姿势和移动步伐的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。3.发球技术教学（7分钟）下手发球教学讲解下手发球的动作要领：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝微屈，上体前倾。左手持球于腹前，右手自然下垂。发球时，左手将球向上抛起，同时右臂伸直，以肩为轴，由后向前摆动，用全手掌击球的后下方。教师示范下手发球动作，让学生仔细观察。学生两人一组，一人持球，一人练习发球，每人发10次，教师巡回指导，强调抛球高度和击球部位。上手发球教学讲解上手发球的动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，右脚在后，两膝微屈，上体前倾。左手持球于胸前，右手屈肘举至肩上方，手掌自然张开。发球时，左手将球垂直抛起，同时右臂伸直，以肩为轴，由后向前做弧形摆动，在最高点用全手掌击球的后中上部。教师示范上手发球动作，让学生注意观察发球的抛球高度、手臂摆动和击球部位。学生在教师的指导下进行上手发球的练习，每组发5次，然后交换练习，教师巡回纠正学生的错误动作。4.垫球技术教学（7分钟）正面双手垫球教学讲解正面双手垫球的动作要领：两脚左右开立，两膝弯曲，上体前倾，重心降低，两臂伸直，手腕下压，两手掌根紧靠，手指重叠互握，两拇指平行。当球飞来时，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方击球的后下部，身体重心随击球动作向前上方移动。教师示范正面双手垫球动作，强调手臂动作和击球点。学生两人一组，一抛一垫，每组垫20次，教师巡回指导，纠正学生的手臂动作和击球点不准确的问题。侧面双手垫球教学讲解侧面双手垫球的动作要领：当来球在体侧时，左脚向侧跨出一步，右脚蹬地，使身体向侧转动，两臂夹紧向侧伸出，用前臂击球的侧下部，击球后身体重心随击球动作向侧移动。教师示范侧面双手垫球动作，让学生了解侧面垫球的方法。学生进行侧面双手垫球的练习，两人一组，每组垫15次，教师巡回指导，帮助学生掌握侧面垫球的动作技巧。5.传球技术教学（3分钟）讲解正面双手传球的动作要领：准备姿势为稍蹲，双手自然抬起，置于脸前。当球接近额前时，蹬地伸膝，同时两臂向前上方伸展，手腕由下向上翻转，手指微张，拇指相对成"一"字形或"八"字形，用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向，将球传出。教师示范正面双手传球动作，让学生认真观察。学生两人一组，一抛一传，每组传10次，教师巡回指导，强调传球的手指手腕用力和击球点。

（四）游戏竞赛部分（10分钟）1."发球比赛"游戏将学生分成四组，每组人数相等。在排球场的端线后，每组学生依次进行发球，发球过网且落在对方场内有效得1分，累计得分最高的组获胜。游戏规则：发球必须在端线后进行，不得踩线；发球时要注意抛球高度和击球部位，保证发球的准确性。2."垫球接力"比赛每组学生站成一列纵队，第一个学生手持排球跑到对面的标志物处，用正面双手垫球的方法将球垫回给下一个学生，下一个学生接球后重复上述动作，依次进行接力，最先完成接力的组获胜。游戏规则：在垫球过程中，球落地后要捡起重新垫球，否则视为犯规；垫球时要注意控制球的方向和力度，保证垫球的稳定性。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作保持1530秒。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾排球运动的基本知识和基本技术动作，表扬学生在本节课中的表现和进步。对学生在练习和游戏中存在的问题进行强调和纠正，鼓励学生课后继续练习。3.布置作业让学生回家后复习本节课所学的排球技术动作，每个技术动作练习10分钟。思考如何提高自己的发球准确性和垫球控制能力。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

六、教学预计1.预计大部分学生能够掌握排球的基本技术动作，如准备姿势、移动、发球、垫球、传球等。2.预计学生在游戏竞赛中能够积极参与，提高团队合作精神和竞争意识，体验到排球运动的乐趣。3.预计本节课的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。4.可能出现的问题及解决措施：学生在发球时抛球高度不准确，导致发球失误。解决措施：加强抛球练习，让学生掌握正确的抛球高度和节奏。学生在垫球时手臂动作不协调，击球点不准确。解决措施：多进行分解练习，强调手臂动作和击球点的重要性，加强个别指导。学生在比赛中战术意识不足，配合不默契。解决措施：在教学中增加战术讲解和练习时间，组织学生进行小组对抗赛，提高学生的战术运用能力和团队配合能力。

七、教学反思通过本节课的教学，学生对排球运动有了更深入的了解，掌握了排球的基本技术动作和简单战术。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度和积极性。同时，通过小组合作学习和游戏竞赛活动，培养了学