高中主题班会 锚定目标奔赴未来课件-高中生学习习惯的培养主题班会

锚定目标

奔赴未来学习的重要性

——目标与信念

高二年级第三周主题班会哈佛大学训言：

Thestudycertainlyisnotthelifecomplete.But,sincecontinuallylifepartof-studiesalsoisunabletoconquer,whatbutalsocanmake?

学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能做什么？

学习是培养孩子心智的过程，可以开阔眼界，加强对社会和世界的认知。再直接一点，可以寻得更好的工作。大学文凭是12年学习成功的一个证明、总结。so:

信奉学习、认可学习

2025年高考全县特控指标任务1543人、本科指标任务2715人。请高一高二紧盯期末统考中进入全县前1500名学生，力争特控上线人数取得新的突破；扩优期末统考中进入全县前3000名学生，力争本科上线人数取得更大增幅。关于梦想的10大提示1、一个连梦想都不敢有的人，是不会有什么美好前程的。2、在这个世界上，没有比“想象力”和努力更有价值的东西。3、我拥有一个美好的愿望，我决心一定要将它进行到底！4、梦想如不能实现，一要检讨计划，二要反思行动，三要查看勇气。5、没有明确目标或根本不敢梦想的人，是不会有成功的希望的。6、愿望越强烈，成功的可能性就越大。7、强烈的动机本身，蕴藏着克服一切困难、最终必定成功的力量。8、平庸者往往都“很实际”，只有成功者才敢做“不切实际”的梦。9、成功者去实现自己的梦想，决定自己的价值。10、对那些有追求、有目标的人来说，生活总会为他们留着出路。如果你知道自己往哪里去，整个世界都会为你让路。目标制定的三个原则1、真正的愿望：生命的承诺，慎重的选择

对自己的目标一定要保持100%的诚实，绝不欺骗自己2、明确具体，可评估的，最好有数字表示“我要取得好成绩”“我要进入年级前10名”有可评估性3、标明期限

“我要学好英语”；“这个学期，我一定要把英语成绩提升到95分以上。”没有时间期限的目标仅仅只是一个想法，可能永远都无法实现。达成目标的八大黄金步骤第一，视觉化白纸黑字有着巨大的力量，特别是深入潜意识的文字更具有催动行动的力量。第二，评估自己的目标“我为什么要实现这个目标？”“这个目标背后的终极目标是什么？”“实现这个目标能带给我什么好处或利益？我真正想要获得的是什么？”“我有多少的信心实现这个目标？我如何进一步提高自己实现目标的信心？”……第三，早晚朗读；目标由听觉进入潜意识。第四，制订计划；每天所做的具体事情，最好用数字表示。第五，做出承诺；

“我会坚守我的计划，我全力以赴、加倍努力，我愿放弃娱乐休闲，排除一切诱惑干扰，不折不扣地完成我的计划！我是一个负责任的人，我对我的承诺负责任！”你可根据自己的情况设计自己的承诺语言。

没有计划就是在计划失败！承诺，是要用生命捍卫的！……第六，整合资源；

为了实现自己的目标，你可获得哪些人或团体的帮助？你需要什么样的环境、什么样的条件？比如，为了在本学期把英语成绩提升到95分以上，你可以寻求到哪些资源？

积极请教老师？

请同学帮助？

参加英语社团？

购买英语学习网路资源或相关资料？我们不是没有资源，而是没有去发现！……第七，每天衡量进度；

“今天我都做了哪些事情，这些事情都有利于目标的实现吗？”“明天我应该做哪些事情更有利于我的目标的实现？具体怎样去做？”第八，突破自我限制。“目前是什么阻碍着我完成自己的计划？”“我如何去克服？以后我还可能遇到什么样的阻碍？”“这些阻碍是真实存在的，还是我怀疑自己、缺乏信心导致的？”“我如何突破我内心的限制、充满信心去完成我每天的计划？”激发生命潜能的六层次训练技术时间、地点、人物做什么如何做为什么我是谁我与世界的关系

第二部分

兴趣兴趣是可以制造的学习兴趣是学习动机的最现实、最活跃的成分学习无兴趣的深层原因分析一、认为所学的课程不重要二、认为所学的内容以后用不着三、对所学课程厌烦，感觉有困难四、因不喜欢老师而不喜欢他教的课程五、对学好这门课程没有信心（自我暗示）六、学习的时候状态不好七、基础差、学不好失去兴趣八、没有感觉，不来电魏书生

“如果从苦和累的角度去

想，真有些苦不堪言。可我偏不那么想，而是在自我暗示：写文章很轻松，很愉快，思想通过笔和纸在流淌着，心灵借助文字在弹拨着、诉说着，并不是所有的人都能享受到写作的欢乐，我更珍惜这难得的机会，一点一点品尝写作的愉快。这样暗示着，写着，写着，暗示着……浑身只有轻松只有愉快。疲劳、紧张的感觉就跑得无影无踪了。”第三部分

自信心的培养索洛维契克:“一个人只要有自信,那他就能成为他希望成为的那样的人”。

学习上，具备自信，各门课程都会好；缺乏自信，则相反。“我的能力很强，我比想象的要聪明，我确实比想象的要聪明，我能快速完成作业，我能搞好学习，我能学会任何一门知识，只要选择良好的方法，坚持不懈地努力，任何目标都能实现，通过学习和锻炼，我的头脑更好用、更精明。”2第四部分

毅力迪斯尼乐园的创建过程；华德

迪斯尼融资被银行拒绝302次丘吉尔，最后一次演讲：永远、永远、永永远远都不要放弃！两个原则：第一个原则是：永不放弃！第二个原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

第五部分

习惯附：好习惯表1、按时起床2、每天锻炼身体3、每天晨读背诵4、每天做一件家务事5、按时完成作业并认真检查6、保持内务整洁7、物品摆放有序8、做事专心9、严格要求自己10、遇到困难绝不放弃11、每天为同学或老师提供一次服务12、诚实守信，承诺的事要做到13、尊重他人，别人说话时不打岔14、遵守交通规则。良好习惯自我评价表良好习惯一二三四五六日按时起床体育锻炼晨读背诵按时完成作业细心检查预习功课做一件家务其它附：《自我反省表》。我的好习惯没有这些好习惯给我带来的最糟糕的结果是拥有这些好习惯给我带来的好处是

良好的饮食习惯

牛奶是一种营养丰富的饮品，对高中生有很多好处1.

补充营养。提供优质蛋白质，钙质，多种维生素和矿物质。2.

促进生长发育助力身高增长，促进大脑发育，

改善身体素质，增强免疫力。4.

改善睡眠质量5.

促进消化健康，缓解胃部不适：总之，牛奶是一种非常适合高中生饮用的饮品，它能够为高中生提供丰富的营养，促进生长发育，增强身体素质，改善睡眠质量，促进消化健康等。高中生可以根据自己的身体状况和口味喜好，每天适量饮用牛奶，一般建议每天饮用200-300毫升左右。总之，牛奶是一种非常适合高中生饮用的饮品，它能够为高中生提供丰富的营养，促进生长发育，增强身体素质，改善睡眠质量，促进消化健康等。高中生可以根据自己的身体状况和口味喜好，每天适量饮用牛奶，一般建议每天饮用200-300毫升左右。

鸡蛋是一种营养丰富且性价比很高的食物，对高中生的身体健康和学习能力都有诸多益处。以下是高中生每天吃鸡蛋的一些好处：

1.

提供优质蛋白质，增强免疫力，维持大脑功能，维持注意力、记忆力和学习能力。

2.

补充维生素和矿物质，维持视力健康，预防夜盲症。

3.

提供能量，应对长时间的学习和运动。

4.

促进大脑发育和功能。蛋黄中的卵磷脂促进大脑发育，提高记忆力和学习能力。

5.

帮助控制体重，能够帮助高中生在两餐之间减少饥饿感。

6.

改善皮肤和头发健康。

没有记忆就没有学习，一切知识都离不开记忆。一切知识的获得都是记忆。记忆是一切智力活动的基础。

——培根(英)课堂上的记忆方法

—听得懂还要记得牢“五到”法，帮你把课堂知识全记牢1．耳到——耳听2．眼到——眼看3．口到——口说4．手到——手写5．心到——动脑筋聪名师细节指点：数学课应该怎么上？我发现，很多学生之所以学习成绩不佳，是因为他们在课堂上只知道死记法则、公武。这样的记忆效果很不好。因为学习到的每一个新知识都是为了用来解决新问题的，对于课堂上所学的新知识，解题既是一种检验，同时又是巩固记忆的需要。特别是数学课，如果只学法则，不进行习题演算，则无异于纸上谈兵。因此，课堂上对老师安排的一些练习题或小测验，不要马虎应付，要认真地解答，以便及时地巩固知识，及时发现问题，进行弥补。——广州市优秀教师武瑞恒不能忽略的开头和结尾如何抓住听课的重点呢？1、根据课前预习的情况，重点去听在预习的时候没有弄懂的部分，仔细听老师的讲解，争取把疑难点解决。2、要抓住老师讲课内容的重点3、一定不能忽略和轻视老师讲课的开头和结尾尖子生对你说：听课时遇到疑难怎么办？

以前，我听课遇到不懂之处，总是急于马上弄懂。于是，当我还在继续思索这个没弄懂的问题时，老师却按教学进度继续往下讲了。因此下面的内容我就没有听进去，只得下课后自己去啃。这样常常事倍功半，甚至劳而无功。后来，我改变了做法，听课遇到疑难时，就在书上做个记号，继续听课。学习的行为习惯远比学习本身更重要

共同的心声规范学生的行为。才能保证大家都有一个学习和休息的环境。

学生要学会做人、要学会在学习上下功夫。做人是无止境的，要成才先成人，要想学习好，首先要学会做人，学会团结同学、尊敬师长、尊重他人，孝敬父母，培养一个健康良好的心态。

有些学生学习没有预习，上课注意力不集中，做小动作、讲闲话，看窗外，不愿意做笔记，课堂效率低。一·上课质量决定成绩二、效率产生差距

在学校里，有些学生自觉性