小学五年级体育上册全册教案

小学五年级体育上册全册教案一、教材分析小学五年级体育教材内容包括基本体操、田径、球类、韵律体操和舞蹈等。这些内容符合五年级学生的年龄特点和身心发展规律，有助于全面发展学生身体素质，培养学生运动兴趣和运动习惯，提高学生的运动技能和健康水平。

二、学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期，身体素质有了一定基础，但个体差异较大。学生对体育活动表现出较高的兴趣，但注意力集中时间有限，需要多样化的教学方法和有趣的教学内容来激发他们的学习积极性。部分学生已经掌握了一些基本运动技能，但在动作的规范性和协调性方面还有待提高。

三、教学目标1.运动参与目标-积极参与各种体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。-能够主动参与体育游戏和比赛，体验运动乐趣。2.运动技能目标-掌握一些基本的运动技能，如田径中的快速跑、耐久跑，球类中的篮球运球、足球运球等。-提高身体的协调性、灵活性和力量素质。-能够运用所学运动技能进行简单的体育活动和比赛。3.身体健康目标-发展身体各部位的肌肉力量和耐力，提高心肺功能。-保持正确的身体姿势，预防和纠正不良体态。-了解体育活动对身体健康的影响，掌握一些自我保护的方法。4.心理健康与社会适应目标-培养坚强的意志品质，勇于克服困难。-增强自信心和自尊心，体验成功的喜悦。-培养团队合作精神，能够与他人友好相处，共同完成体育活动任务。

四、教学重难点1.教学重点-掌握各项运动技能的基本动作要领。-提高学生的身体素质，特别是力量、速度和耐力。-培养学生的团队合作意识和竞争意识。2.教学难点-提高学生运动技能的规范性和协调性。-帮助学生克服在体育活动中遇到的困难，培养坚韧不拔的意志品质。

五、教学措施1.多样化教学方法采用游戏教学、情境教学、小组合作学习等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效率。2.个性化教学关注学生个体差异，根据学生的身体素质和运动技能水平，制定个性化的教学目标和教学内容，满足不同学生的学习需求。3.加强安全教育在体育教学中，始终把安全教育放在首位，让学生了解体育活动中的安全注意事项，掌握正确的运动方法，避免发生运动损伤。4.鼓励评价及时给予学生鼓励和评价，肯定学生的进步和成绩，增强学生的自信心和学习动力。

六、教学进度安排

第一周：队列队形与广播体操1.教学内容-队列队形：立正、稍息、看齐、报数、原地转法、齐步走-立定。-广播体操：七彩阳光。2.教学目标-让学生了解队列队形的基本要求，掌握正确的动作要领。-使学生初步学会广播体操七彩阳光的动作，提高身体协调性。3.教学重难点-重点：队列队形动作的规范性，广播体操动作的准确性。-难点：齐步走时的步伐整齐和节奏感，广播体操动作的力度和连贯性。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，宣布本节课内容和目标，检查服装，安排见习生。-队列队形练习：原地转法练习。-基本部分-队列队形教学：立正、稍息、看齐、报数的动作讲解与示范，学生练习。-齐步走-立定教学：动作分解示范，学生跟随教师口令练习，先分解后连贯练习。-广播体操七彩阳光教学：教师完整示范，讲解动作要领，学生跟随教师分解动作练习，分组练习，教师巡回指导纠正错误动作，集体完整练习。-结束部分-放松活动：全身放松操。-课堂小结：总结本节课学习内容，表扬学生优点，指出存在问题。-布置作业：复习队列队形和广播体操动作。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第二周：快速跑与游戏1.教学内容-快速跑：起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺跑。-游戏：迎面接力跑。2.教学目标-让学生掌握快速跑的基本技术，提高跑的速度和能力。-通过游戏培养学生的团队合作精神和竞争意识。3.教学重难点-重点：起跑的反应速度，加速跑的蹬地动作，途中跑的步幅和频率。-难点：快速跑过程中的呼吸调节，接力跑时的交接棒技术。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-队列队形复习：齐步走-立定、原地转法。-基本部分-快速跑教学：讲解起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺跑的动作要领，教师示范，学生分组练习起跑反应速度，原地模仿加速跑动作，30米加速跑练习，60米途中跑练习，100米全程跑练习，教师巡回指导纠正错误动作。-游戏：迎面接力跑讲解游戏规则和方法，学生分组进行游戏，教师强调安全注意事项。-结束部分-放松活动：腿部放松按摩。-课堂小结：总结快速跑技术和游戏情况，表扬学生表现。-布置作业：课后练习快速跑技术。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第三周：耐久跑与身体素质练习1.教学内容-耐久跑：定时跑、定量跑。-身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐。2.教学目标-发展学生的耐力素质，提高心肺功能。-通过身体素质练习增强学生的上肢力量和腹部力量。3.教学重难点-重点：耐久跑的呼吸节奏和跑的姿势，俯卧撑和仰卧起坐的动作规范。-难点：克服耐久跑中的疲劳，保持正确的动作完成规定的练习量。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：慢跑800米。-基本部分-耐久跑教学：讲解定时跑和定量跑的要求和方法，教师领跑示范，学生分组进行定时跑（10分钟）或定量跑（1500米）练习，教师提醒学生注意呼吸节奏和跑的姿势，鼓励学生坚持完成练习。-身体素质练习：俯卧撑动作讲解与示范，学生分组练习，每组8-10个，做3组；仰卧起坐动作讲解与示范，学生分组练习，每组10-12个，做3组，教师巡回指导纠正动作。-结束部分-放松活动：全身拉伸放松。-课堂小结：总结耐久跑和身体素质练习情况，表扬学生的毅力。-布置作业：课后继续练习耐久跑和身体素质练习。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第四周：篮球：原地高运球与游戏1.教学内容-篮球：原地高运球。-游戏：运球接力赛。2.教学目标-让学生初步掌握篮球原地高运球的基本技术。-通过游戏提高学生的运球能力和团队协作能力。3.教学重难点-重点：手指自然分开，按拍球的部位正确，运球时手臂的屈伸动作协调。-难点：控制运球的力量和节奏。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：篮球操。-基本部分-篮球原地高运球教学：讲解原地高运球的动作要领，教师示范，学生每人一球进行原地高运球练习，体会手指触球和手臂屈伸动作，分组练习，教师巡回指导纠正错误动作。-游戏：运球接力赛讲解游戏规则和方法，学生分组进行游戏，教师强调安全注意事项。-结束部分-放松活动：手臂放松拉伸。-课堂小结：总结篮球原地高运球技术和游戏情况，表扬学生表现。-布置作业：课后练习原地高运球。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第五周：足球：脚内侧踢球与游戏1.教学内容-足球：脚内侧踢球。-游戏：足球射门比赛。2.教学目标-使学生初步学会足球脚内侧踢球的基本方法。-通过游戏培养学生对足球运动的兴趣和射门能力。3.教学重难点-重点：脚内侧踢球的支撑脚站位和踢球腿的摆动动作。-难点：准确控制踢球的力量和方向。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：足球慢跑。-基本部分-足球脚内侧踢球教学：讲解脚内侧踢球的动作要领，教师示范，学生两人一组，一人踩球，另一人做脚内侧踢球练习，体会支撑脚站位和踢球腿摆动，分组练习，教师巡回指导纠正错误动作。-游戏：足球射门比赛讲解比赛规则和方法，学生分组进行比赛，教师强调安全注意事项。-结束部分-放松活动：腿部放松按摩。-课堂小结：总结足球脚内侧踢球技术和游戏情况，表扬学生表现。-布置作业：课后练习脚内侧踢球。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第六周：韵律体操和舞蹈：校园秧歌1.教学内容-韵律体操和舞蹈：校园秧歌。2.教学目标-让学生学会校园秧歌的基本动作和简单组合。-培养学生的节奏感和表现力，提高身体协调性。3.教学重难点-重点：掌握校园秧歌的基本步伐和手势动作。-难点：动作的节奏感和韵律感，以及与音乐的配合。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：简单的韵律操活动身体各部位。-基本部分-校园秧歌教学：教师讲解校园秧歌的基本步伐（如十字步、进退步等）和手势动作（如推扇、拉扇等），教师示范，学生跟随教师学习单个动作，分组练习，教师巡回指导纠正动作，学习简单组合动作，完整练习组合动作，教师强调动作的节奏感和韵律感，播放音乐让学生跟随音乐练习。-结束部分-放松活动：全身放松拉伸。-课堂小结：总结校园秧歌学习情况，表扬学生表现。-布置作业：课后复习校园秧歌动作。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第七周：投掷：垒球掷远与游戏1.教学内容-投掷：垒球掷远。-游戏：投准比赛。2.教学目标-让学生掌握垒球掷远的基本方法，提高投掷能力。-通过游戏培养学生的目标意识和竞争意识。3.教学重难点-重点：投掷时的蹬地、转体、挥臂动作连贯协调。-难点：控制投掷的角度和力量，提高投掷的准确性和远度。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：慢跑和关节活动操。-基本部分-垒球掷远教学：讲解垒球掷远的动作要领，教师示范，学生两人一组，一人练习投掷，另一人观察并给予指导，学生分组练习，教师巡回指导纠正错误动作，强调投掷安全。-游戏：投准比赛讲解游戏规则和方法，学生分组进行比赛，在规定距离向目标投掷垒球，教师强调安全注意事项。-结束部分-放松活动：肩部和手臂放松按摩。-课堂小结：总结垒球掷远技术和游戏情况，表扬学生表现。-布置作业：课后练习垒球掷远。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第八周：身体素质综合练习与体育健康知识1.教学内容-身体素质综合练习：跳绳、蛙跳、平板支撑。-体育健康知识：合理营养与体育锻炼。2.教学目标-通过身体素质综合练习全面发展学生身体素质。-让学生了解合理营养与体育锻炼的关系，养成良好的生活习惯。3.教学重难点-重点：各项身体素质练习的动作规范，掌握合理营养的基本知识。-难点：在身体素质练习中保持正确的动作和节奏，理解合理营养对体育锻炼的重要性。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：动态拉伸。-基本部分-身体素质综合练习：跳绳练习，每组1分钟，做3组；蛙跳练习，每组8-10个，做3组；平板支撑练习，每组30-60秒，做3组，学生分组依次进行练习，教师巡回指导纠正动作。-体育健康知识教学：讲解合理营养与体育锻炼的关系，通过图片、视频等方式让学生了解合理营养的重要性，介绍常见的营养物质和合理的饮食搭配，提问学生并进行互动交流。-结束部分-放松活动：全身放松拉伸。-课堂小结：总结身体素质练习和体育健康知识学习情况，表扬学生表现。-布置作业：课后继续进行身体素质练习，了解更多营养知识。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第九周：篮球：行进间高运球与游戏1.教学内容-篮球：行进间高运球。-游戏：篮球接力比赛。2.教学目标-使学生掌握篮球行进间高运球的技术动作。-通过游戏提高学生的篮球运球能力和团队协作能力。3.教学重难点-重点：行进间高运球时的脚步移动和手臂运球动作协调配合。-难点：控制运球的反弹高度和速度，在快速行进中保持身体平衡。4.教学过程-开始部分-课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。-热身活动：篮球专项热身。-基本部分-篮球行进间高运球教学：讲解行进间高运球的动作要领，教师示范，学生两人一组，一人进行行进间高运球练习，另一人跟随并给予指导，分组练习，教师巡回指导纠正错误动作，强调脚步移动和手臂运球的配合。-游戏：篮球接力比赛讲解游戏规则和方法，学生分组进行比赛，在规定场地内进行篮球接力运球，教师强调安全注意事项。-结束部分-放松活动：手臂和腿部放松按摩。-课堂小结：总结篮球行进间高运球技术和游戏情况，表扬学生表现。-布置作业：课后练习行进间高运球。-宣布下课，师生再见，收拾器材。

第十周：足球：脚背内侧踢球与游戏1.教学内容-足球：脚背内侧踢球。-游戏：足球障碍赛。2.教学目标-让学生初步学会足球脚背内侧踢球的基本方法。-通过游戏培养学生的足球技能运用能力和应变能力。3.教学重难点-重点：脚背内侧踢球的支撑脚站位、踢球腿的摆动和击球部位。-难点：准确控制