湖北省麻城市集美学校初中体育 武术健身操《英雄少年》教学实录（七）

湖北省麻城市集美学校初中体育武术健身操《英雄少年》教学实录（七）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）湖北省麻城市集美学校初中体育武术健身操《英雄少年》教学实录（七）教材分析湖北省麻城市集美学校初中体育武术健身操《英雄少年》教学实录（七）以《英雄少年》武术健身操为教学内容，结合初中学生身心发展特点，注重培养学生武术兴趣和身体素质，提高学生动作协调性和节奏感。本节课内容与课本《初中体育与健康》教材相关联，旨在让学生在学习武术健身操的过程中，锻炼身体，培养勇敢、坚强的品质。核心素养目标培养学生对武术文化的兴趣和尊重，提升学生的身体素质和运动技能。增强学生的团队协作精神和集体荣誉感，培养学生的意志品质和自我挑战意识。通过武术健身操的学习，提高学生的文化自信和审美情趣，促进学生的身心健康发展。重点难点及解决办法重点：武术健身操动作的规范性和协调性。

难点：动作的连贯性和节奏感。

解决办法：1.通过示范和分解动作教学，帮助学生掌握动作要领。2.设置小组练习，让学生在合作中互相纠正动作，提高协调性。3.利用音乐节奏训练，增强学生的节奏感。4.针对难点，设计循序渐进的练习环节，逐步提高动作难度，帮助学生突破难点。教学资源1.软硬件资源：音响设备、武术健身操视频、武术健身操音乐。

2.课程平台：体育教学平台、校园网络。

3.信息化资源：武术健身操动作分解图、武术健身操教学课件。

4.教学手段：示范教学、小组合作学习、多媒体辅助教学。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：播放《英雄少年》武术健身操的音乐片段，让学生感受音乐节奏，激发学习兴趣。

-回顾旧知：提问学生上一节课学习的武术健身操动作，引导学生回顾并复习。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解《英雄少年》武术健身操的动作要领，包括起势、动作变换、收势等。

-举例说明：通过示范动作，展示动作的规范性和连贯性，让学生直观了解。

-互动探究：设置问题，引导学生思考动作的技巧和要点，通过小组讨论，分享学习心得。

3.学生活动（约15分钟）

-分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织本组练习。

-动作模仿：让学生跟随教师示范，模仿学习《英雄少年》武术健身操的动作。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。

4.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行《英雄少年》武术健身操的连贯练习，加强动作熟练度。

-教师指导：教师观察学生练习情况，给予个别指导和帮助，确保动作质量。

5.节奏训练（约10分钟）

-学生活动：跟随音乐节奏，进行《英雄少年》武术健身操的节奏练习。

-教师指导：教师通过音乐提示，帮助学生掌握动作节奏。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：对本节课的学习内容进行总结，强调动作规范性和节奏感的重要性。

-学生反思：引导学生思考自己在学习过程中的收获和不足，鼓励学生课后加强练习。

7.课后作业（约5分钟）

-教师布置：布置课后练习《英雄少年》武术健身操的任务，要求学生在家继续练习，巩固所学动作。

-学生反馈：学生汇报课后练习计划，教师给予肯定和鼓励。

整个教学过程注重学生的主体地位，通过多种教学方法，激发学生的学习兴趣，培养学生的动作协调性和节奏感，提高学生的身体素质和武术素养。知识点梳理六、知识点梳理

1.武术健身操的基本概念与特点

-武术健身操的定义：结合武术动作和健身操特点，编排而成的有氧运动形式。

-特点：动作简单易学，节奏明快，注重身心放松，具有强身健体、提高身体素质的作用。

2.武术健身操的动作要素

-动作规范：动作要准确、协调、连贯。

-动作节奏：遵循音乐节奏，使动作与音乐相融合。

-动作幅度：动作幅度适中，避免过大或过小。

3.武术健身操的教学方法

-示范教学：教师示范动作，学生跟随模仿。

-分解教学：将动作分解为若干部分，逐步讲解和练习。

-小组合作学习：分组练习，互相纠正动作，提高协调性。

4.武术健身操的教学步骤

-导入：激发兴趣，复习旧知。

-新课呈现：讲解新知，举例说明，互动探究。

-学生活动：分组练习，动作模仿，教师指导。

-巩固练习：连贯练习，加强动作熟练度。

-节奏训练：跟随音乐节奏，掌握动作节奏。

-总结与反思：总结学习内容，反思收获与不足。

5.武术健身操的教学评价

-动作规范：动作准确、协调、连贯。

-动作节奏：遵循音乐节奏，动作与音乐相融合。

-学生的参与度：积极参与，认真练习。

-学生的身体素质：提高身体素质，增强体质。

6.武术健身操的注意事项

-热身运动：练习前进行热身运动，预防运动损伤。

-适度运动：根据个人体质，适度进行运动，避免过度劳累。

-服装与场地：穿着宽松舒适的服装，选择平整的场地进行练习。

7.武术健身操的拓展内容

-学习其他武术健身操：如太极拳、剑术等。

-武术健身操的编排与创新：根据个人兴趣和需求，进行动作编排与创新。

-参加武术健身操比赛：提高学生的竞技水平和团队协作能力。课后作业1.实践作业：

-任务：课后自行练习《英雄少年》武术健身操，并记录下自己的练习次数和感受。

-作业要求：学生需在家长或老师的监督下，按照视频或老师的示范，完成至少三次完整的《英雄少年》武术健身操练习，并在作业本上写明每次练习的时间、感受以及对动作掌握程度的自我评价。

2.分析作业：

-任务：分析《英雄少年》武术健身操中的某个动作，说明其动作要领和锻炼效果。

-作业要求：选择《英雄少年》武术健身操中的一个动作，如“弓步冲拳”，分析其动作步骤、身体部位的运动、呼吸配合等，并说明这个动作对提高身体哪些部位的力量的作用。

3.创意作业：

-任务：设计一段新的武术健身操动作，并说明其动作名称和创意来源。

-作业要求：学生需发挥创意，设计一个新动作，可以是模仿某种动物的动作或者结合武术中的某个招式，并附上动作图解和创意说明。

4.小组作业：

-任务：小组合作，编排一段《英雄少年》武术健身操的舞蹈版。

-作业要求：每组学生需共同编排一段《英雄少年》武术健身操的舞蹈版，包括动作的修改、音乐的搭配、队形的变换等，并准备一段简短的表演。

5.反思作业：

-任务：反思自己在学习《英雄少年》武术健身操过程中的收获和遇到的困难。

-作业要求：学生需在作业本上写一篇反思日记，内容包括自己在学习过程中的进步、遇到的挑战、如何克服困难以及未来学习武术健身操的计划。

答案示例：

1.实践作业答案：

-学生A：今天我练习了三次《英雄少年》武术健身操，每次大约10分钟，我感觉自己的动作越来越流畅，身体也感觉更有力量了。

2.分析作业答案：

-学生B：我选择了“弓步冲拳”这个动作，它主要锻炼大腿前侧肌肉和腹部核心力量，通过调整呼吸和动作的连贯性，可以提高身体的稳定性和抗击打能力。

3.创意作业答案：

-学生C：我设计的动作叫做“龙腾虎跃”，灵感来源于龙和虎的形象，动作结合了武术中的跳跃和摆动，旨在增强下肢力量和身体的灵活性。

4.小组作业答案：

-学生D小组：我们小组编排的《英雄少年》武术健身操舞蹈版加入了手绢舞的元素，动作更加丰富，队形变换也更有趣味性。

5.反思作业答案：

-学生E：在学习《英雄少年》武术健身操的过程中，我发现自己动作协调性有所提高，但在节奏感上还有待加强。未来我计划通过更多的舞蹈和音乐练习来提高自己的节奏感。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.回顾本节课的学习内容，强调《英雄少年》武术健身操的动作规范性和节奏感的重要性。

2.总结学生在课堂上的表现，对积极参与、表现突出的学生给予肯定和表扬。

3.鼓励学生在课后继续练习，巩固所学动作，提高身体素质。

4.提醒学生在练习过程中注意安全，避免运动损伤。

当堂检测：

1.动作模仿：教师播放《英雄少年》武术健身操的音乐，学生跟随音乐模仿动作，检测学生对动作的掌握程度。

2.动作连贯性测试：学生独立完成《英雄少年》武术健身操的连贯动作，检测学生的动作连贯性和节奏感。

3.个人展示：学生自愿上台展示自己练习的《英雄少年》武术健身操，教师给予评价和指导。

4.小组合作测试：小组合作完成《英雄少年》武术健身操的舞蹈版，检测学生的团队协作能力和创新能力。

5.知识问答：提问学生关于《英雄少年》武术健身操的动作要领、锻炼效果等相关知识，检测学生对课堂内容的理解和掌握。

检测评分标准：

1.动作模仿：动作准确、规范，得分高。

2.动作连贯性测试：动作连贯、节奏感强，得分高。

3.个人展示：动作流畅、有表现力，得分高。

4.小组合作测试：团队协作默契、动作创新，得分高。

5.知识问答：回答正确、表达清晰，得分高。内容逻辑关系①武术健身操动作要领

-重点知识点：动作规范、节奏感、呼吸配合

-关键词：弓步冲拳、马步站桩、动作连贯

-重点句子：《英雄少年》武术健身操的动作要领是准确、协调、连贯。

②武术健身操教学步骤

-重点知识点：导入、新课呈现、学生活动、巩固练习、节奏训练、总结与反思

-关键词：示范教学、小组合作、音乐节奏、自我评价

-重点句子：教学步骤应循序渐进，注重学生的主体地位，提高学生的学习兴趣。

③武术健身操教学评价

-重点知识点：动作规范、动作节奏、参与度、身体素质

-关键词：教学评价、动作质量、竞技水平、团队协作

-重点句子：教学评价应全面、客观，关注学生的身体素