小学生心理健康与辅导（第4版） 课件汇 第1-6章 小学生心理健康概述-小学生自我意识的发展与辅导

小学生心理健康与辅导第一章小学生心理健康概述【本章导学、关键概念】掌握小学生心理健康的含义与标准。了解小学生心理健康的现状。掌握影响小学生心理健康的因素。掌握小学生心理健康教育的意义、原则、目标、任务及途径。心理健康心理健康标准心理健康教育【目录】第一节小学生心理健康的含义与标准

第二节小学生心理健康的现状

第三节影响小学生心理健康的因素

第四节小学生心理健康教育

第一节小学生心理健康的含义与标准一、心理健康的含义1989年，世界卫生组织（WHO）对健康进行了新的定义：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。身体的健康水平与心理、社会适应、道德品质是相互依存、相互促进、有机结合的。许多专家和组织对心理健康的含义进行了研究，角度各有不同。我们认为，心理健康的含义是指个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境发展与变化的需要。（一）心理健康标准的界定二、心理健康的标准美国心理学家马斯洛（A.H.Maslow）和密特尔曼（B.Mittenlman）就曾提出过判断人的心理是否健康的10项标准：（1）是否有充分的安全感；（2）是否对自己有充分的了解并能恰当评价自己的能力；（3）自己的生活理想和目标是否切合实际；（4）能否与周围环境保持良好的接触；（5）能否保持自身人格的完整和谐；（6）是否具备从经验中学习的能力；（7）能否保持良好的人际关系；（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；（10）能否在社会规范内，适度地满足个人的基本需求。其他心理学家对心理健康标准进行的界定，可归纳为以下几个方面：一是从人本主义观点出发审视心理健康的标准，注重人的潜能和创造性以及个性的发挥；二是从社会学的角度判断个体行为是否符合社会规范，并以此确定心理健康与否；三是以有无心理症状作为划分是否心理健康的标准；四是采用统计常态分布的概念，以心智的平均值作为划分是否心理健康的标准。对于上述界定，我们不应单以某一观点为依据，而应将医学标准的客观性、统计学的方法性、社会学的宏观性、心理学的个体性综合提炼，互为补充，从而掌握比较客观、明确、全面的标准。（二）心理健康标准的相对性二、心理健康的标准现代心理卫生学认为，健康与疾病不是对立的双方，它们之间没有明确的界限，而是同一序列的两极。每个人都有健康的一面，也有独特的甚至异常、古怪的一面。问题的关键在于健康与异常两个方面行为的频率和程度如何。如果异常的行为屡屡出现，持久而不间断，并影响了身心的正常状态，便可视为异常。健康也不是固定不变的，往往因社会、心理、生物等因素的影响而发生变化。健康人的心理活动在某种因素影响下，也有不正常的思维和行为表现。精神状态不健康的人，其行为活动也并非都是异常的，他们有时也会表现出正常或部分正常。所以，心理健康的标准具有相对性。确定一个人的行为是健康的还是病态的，往往以其心理特征是否偏离平均值为依据。对于整个小学生群体来说，大多数人属于正常的、健康的状态，少数人属于异常的、非健康的状态；对于小学生个体来说，在大多数情况下也是正常的，仅少数状态是异常的。病态是相对而言的，其程度要根据其与全体的平均差异来确定。生搬硬套，不从社会环境、个体成长发展的因素来衡量健康与否是不妥当的。1. 乐于学习和生活，保持乐观、积极的心理状态乐于学习和生活，能把自己的智慧和才能在学习和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习任务，而不以此为负担。2. 乐于交往，善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系善于交往并在交往中表现出乐群性，有良好的交往欲望，能与周围的人建立良好、稳定的人际关系。在交往中与人互相理解、互相尊重、团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚，有爱心。3. 有正确的自我观念，能了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值能现实地认识自我、承认自我、接受自我，对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能进行客观、恰当的自我评价，既不自傲，也不自卑。4. 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境情绪表达积极，主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会产生悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观等不能自拔的体验中，更不会因此而轻生。5. 保持健全的人格心理活动和行为方式处于协调、统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、乐于学习、兴趣广泛、性格开朗、胸怀坦荡、办事机智果断、表里如一，行为表现出一贯性与统一性。6. 面对挫折和失败具有良好的承受力，具有正常的自我防御机制在遇到挫折和困境时，能表现出良好的耐受性和平衡性，不因此而改变自己的目标和正常的学习、生活。能驾驭自己的情绪，有良好的意志力克服前进中的困难。7. 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感珍惜和热爱学习、生活，积极投入有乐趣的活动中，相信自己的存在对社会和国家有意义、有价值。三、小学生心理健康的标准及行为特征1. 乐于学习和生活，保持乐观、积极的心理状态乐于学习和生活，能把自己的智慧和才能在学习和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习任务，而不以此为负担。2. 乐于交往，善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系善于交往并在交往中表现出乐群性，有良好的交往欲望，能与周围的人建立良好、稳定的人际关系。在交往中与人互相理解、互相尊重、团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚，有爱心。3. 有正确的自我观念，能了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值能现实地认识自我、承认自我、接受自我，对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能进行客观、恰当的自我评价，既不自傲，也不自卑。4. 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境情绪表达积极，主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会产生悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观等不能自拔的体验中，更不会因此而轻生。5. 保持健全的人格心理活动和行为方式处于协调、统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、乐于学习、兴趣广泛、性格开朗、胸怀坦荡、办事机智果断、表里如一，行为表现出一贯性与统一性。。1. 乐于学习和生活，保持乐观、积极的心理状态乐于学习和生活，能把自己的智慧和才能在学习和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习任务，而不以此为负担。2. 乐于交往，善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系善于交往并在交往中表现出乐群性，有良好的交往欲望，能与周围的人建立良好、稳定的人际关系。在交往中与人互相理解、互相尊重、团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚，有爱心。3. 有正确的自我观念，能了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值能现实地认识自我、承认自我、接受自我，对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能进行客观、恰当的自我评价，既不自傲，也不自卑。4. 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境情绪表达积极，主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会产生悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观等不能自拔的体验中，更不会因此而轻生。5. 保持健全的人格心理活动和行为方式处于协调、统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、乐于学习、兴趣广泛、性格开朗、胸怀坦荡、办事机智果断、表里如一，行为表现出一贯性与统一性。6. 面对挫折和失败具有良好的承受力，具有正常的自我防御机制在遇到挫折和困境时，能表现出良好的耐受性和平衡性，不因此而改变自己的目标和正常的学习、生活。能驾驭自己的情绪，有良好的意志力克服前进中的困难。7. 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感珍惜和热爱学习、生活，积极投入有乐趣的活动中，相信自己的存在对社会和国家有意义、有价值。三、小学生心理健康的标准及行为特征5. 保持健全的人格心理活动和行为方式处于协调、统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、乐于学习、兴趣广泛、性格开朗、胸怀坦荡、办事机智果断、表里如一，行为表现出一贯性与统一性。6. 面对挫折和失败具有良好的承受力，具有正常的自我防御机制在遇到挫折和困境时，能表现出良好的耐受性和平衡性，不因此而改变自己的目标和正常的学习、生活。能驾驭自己的情绪，有良好的意志力克服前进中的困难。7. 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感珍惜和热爱学习、生活，积极投入有乐趣的活动中，相信自己的存在对社会和国家有意义、有价值。8. 心理特点、行为方式与年龄符合认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄相符合，与其充当的社会角色相适应，保持年龄阶段特征共性与个性的统一。9. 能与现实的环境保持良好的接触与适应能够面对激烈的竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行。10. 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然地为人处世，保持平静的心理状态。第二节小学生心理健康的现状一、亟待关注的小学生心理健康问题我国有不少学者对小学生心理健康状况进行了调查研究。从众多的调查数据中不难看出，我国多数小学生的心理发展是健康的，心理状态是良好的，但是心理行为问题的出现率高也是不容忽视的事实。我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题离家出走、拒绝上学，甚至出现暴力行为、违法犯罪等。例如，9岁的男孩小浩，学习自觉性差，做作业拖拉，学习成绩不尽如人意，一直维持在中等水平。他常常情绪低落、孤僻、好生闷气等；烦恼时常抓脑袋，扯自己的头发；与人交流时，常常一言不发，时而摇头，时而点头，或者只“是”或“不是”回答；动作不协调。父母聘请家教对他加强学习辅导，结果其学习成绩反而下降。小浩对学习感到厌恶，时常喃喃自语：“活着没有意思，死了就平安无事了！”小学生中类似小浩的心理问题呈上升趋势，并有一定的普遍性，已经引起了社会特别是学校教育工作者和家长们的重视。二、我国中小学生心理健康现状调查东北师范大学心理健康教育研究中心通过《中小学生心理健康状况》调查问卷，在全国范围内对10个年级66711名中小学生进行调查，最终发布了《中国中小学生心理健康发展报告（2019）》。结果发现，中小学生群体存在心理适应不良的比例大概为44.7%，在自我适应、社会适应、家庭适应方面困扰最多。在自我适应方面，主要是自我同一性困扰（69.4%）；在社会适应方面，主要是生涯发展困扰（76.5%）；在家庭适应方面，主要是父母教育方式困扰（59.5%）。中小学生群体感受到心理症状影响的比例大概为9%。其中，神经症性问题（9.75%）表现最为突出，其次为心身问题（9.22%）和人格问题（9.21%）。在神经症性问题方面，影响最大的是睡眠问题（11.3%）；在人格问题方面，影响最大的是冲动（10.98%）。中国人民大学教授、博士生导师俞国良在采用元分析技术调查研究中发现，小学生心理健康问题主要为：（1）焦虑，检出率12.3%；（2）抑郁，检出率14.6%；（3）躯体化，检出率3.6%；（4）退缩，检出率3.8%；（5）睡眠，检出率25.2%；（6）攻击行为，检出率4.1%；（7）违纪行为，检出率3.7%。排在前三位的分类是睡眠问题、抑郁和焦虑等障碍。第三节影响小学生心理健康的因素一、遗传、生理因素（一）遗传因素遗传因素究竟在多大程度上影响小学生的心理健康水平，在心理学界还没有定论。但有一点是肯定的，如果没有一定的生理条件，或这些生理条件不充分，人的心理活动就要受到影响或阻碍。心理学家们曾用家谱分析的方法研究了遗传因素对小学生心理健康的影响，结果发现，与正常小学生相比，有心理健康问题的小学生，其家族中有癔症、活动过度、注意力不集中病史的比例明显偏大。这说明，某些家族病史可能会对小学生的心理健康产生不良的遗传影响。国内外有大量研究对多动症的家族性倾向进行了研究，也说明了遗传因素对小学生心理健康的影响。国内的相关资料表明，多动症学生家庭成员中有多动症史的占13.6%，其中父辈或同辈有类似病史者各占50%。虽然遗传因素在一定程度上对小学生的心理健康有影响，但这种影响也是可以改变的。在遗传与环境因素的相互作用中，遗传因素所决定的不良发展倾向可以得到预防和纠正。一、遗传、生理因素（二）生理因素1. 分娩很多研究发现，母亲分娩过程异常是影响小学生心理健康的一个重要因素。有心理健康问题的小学生，其母亲在分娩过程中出现早产、难产、窒息等异常情况的百分比均显著高于正常小学生。研究者认为，婴儿的脑组织非常娇嫩，对各种有害的致病因素都非常敏感，尤其对缺血和缺氧最为敏感，某些轻微的致病因素容易造成脑部较严重的损伤，分娩过程异常造成的脑损伤会给小学生的心理健康带来不良影响。2. 发育迟缓生理发育迟缓对小学生的心理发展也有不利影响，这一点已经被许多研究证实。生理发育迟缓对小学生心理健康的影响包括生理和心理两个方面。随着年龄的增长，小学生的心理和行为会发生明显的变化：一方面，生理发育的程度、体内激素的分泌等，会对他们的心理和行为产生很大的影响；体内神经递质的增加或不足，也会影响人的心理和行为。另一方面，伴随着生理发育的变化，小学生的基本心理功能也在发展，如果生理发育迟缓，就会出现动作不协调、自控性差，心理上产生自卑感和抑郁倾向，进而影响其自我意识的发展。3. 生理疾病小学生的身体疾病和伤残以及中毒等因素也会对其心理健康产生不利的影响。研究发现，与正常小学生相比，在有心理健康问题的小学生中，早期患有高热惊厥、头颅外伤和其他严重疾病的所占的百分比较大，且差异显著。生理疾病对他们行为方面以及心理活动的影响可能是轻微的，随着疾病的消除，这些心理症状会逐渐消失。但是，如果疾病继续进展，心理障碍会加剧，甚至会出现各种程度不同的意识障碍、幻觉、记忆障碍、躁动和攻击行为等。二、家庭因素（一）父母关系在众多家庭因素中，父母之间的不良关系对小学生心理健康会产生极大的消极影响。研究发现，父母之间紧张的关系会成为孩子心理创伤的背景。这种心理创伤，使孩子的性格带有一系列消极特点，并且还可能导致孩子在神经心理上的某些病态。在生活中，父母关系不和主要表现为从经常发生矛盾冲突发展到隐性离婚或者离婚。在这个过程中，孩子从父母相处中得到的只有反面经验，他们总是感觉到父母之间那种互相敌视的、不和睦的关系，因此会变得不相信人与人之间能够存在友好的、亲切的关系，会过早地对人与人之间的一切关系感到悲观失望，因而也就不会获得与他人共事或合作的正面经验。父母关系紧张对孩子心理健康的消极影响主要表现在：孩子生活在充满矛盾、父母要求总不一致的环境中，家庭中缺少宁静、平和、幸福、安定，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件；发生神经心理病态的危险急剧增长；孩子行为放纵，缺乏自制力，适应能力逐渐降低，对各种道德规范越来越不习惯，不少孩子还会对自己的双亲产生反感，有时会对其中一方怀有怨恨之情，进而产生逆反和仇恨的心理，甚至出现伤害亲生父母的行为。这些都对儿童自身或家庭、社会造成严重的危害或影响。二、家庭因素（二）父母对子女的期望父母的要求和期望对孩子起着潜移默化的作用。“望子成龙”“望女成凤”是每个家长的心愿。还有的父母把自己未能实现的愿望强加在子女身上，让孩子过早地承载着父母的“期望”，按父母编织的“梦”去努力，而非孩子自己真实的愿望和梦想。然而，家长对孩子的期望与孩子实际的能力之间可能存在着反差。在这种情形下，不少家长不顾孩子的实际能力，对孩子期望过高，给孩子的保护过强、压力过重，使孩子在家庭中受到“过度”教育，整天被束缚在学习、作业中，奔波于各种培训班间，不堪重负。（三）父母的品行父母的道德品质、人格素质以及日常的言行举止对孩子的心理健康起着潜移默化的示范作用。许多心理学工作者研究了家长的思想道德品质与孩子心理健康之间的关系，结果发现，家长本身的不良思想道德品质对孩子的心理健康具有严重危害。这种危害主要表现在：当孩子发现父母品行不良时，自尊心会受到伤害，产生沮丧、怨恨、烦恼和自卑等心理，而消极的个性使他们厌恶集体、厌恶家庭，一旦接触了坏朋友或受不良思想观念的影响，特别容易走上歧途；父母在孩子心目中丧失了威信，无法合理地管教孩子，孩子不信任父母，容易产生虚伪、自私自利等不健康心理；父母不能为孩子树立良好的榜样，往往不能及时纠正孩子的错误，甚至会采取默认的态度，这样，孩子在犯错误时往往缺乏耻辱感和罪责感。因此，家长的榜样作用发挥得如何，将直接影响孩子的心理健康。二、家庭因素（四）家庭重要生活事件1. 父母离异父母离异或情感变故，对成人来说是一次精神上的死亡过程，对孩子则是一次心理上遭受煎熬或者“摧残”的过程，对其一生的发展都具有深远的影响。研究表明，即使在父母离异几年后，其子女的适应指标还远远不及一般小学生；与完整家庭子女比较，离异家庭子女在社会–情绪、学业–智力等方面存在着显著差异。特别是在父母离异的头两年中，其子女反社会、不正常的冲动行为表现最为明显。他们往往难以从不良情绪、不良行为中自拔，以敌视、反叛和自残等方式表现对父母离异的“回应”。可见，父母离异对子女的心理伤害是巨大的。2. 父母状况恶化父母状况恶化指父母失业或入狱等，对小学生心理产生的影响也不小，因为父母因状况恶化而产生的焦虑、失望、悲伤、恐惧等消极情绪也会通过影响家庭气氛影响到孩子。一方面，由于父母状况恶化，家庭经济状况会改变，消费水平也会有所降低，小学生要适应这一变化有一个心理过程。另一方面，父母状况恶化被很多小学生认为是不光彩的事，因此，他们常常会因为担心同学瞧不起自己或生活水平下降而产生惴惴不安、自卑的心理。在这种心态下，他们的学习、生活和心理健康都很容易受到影响。3. 亲人生病或去世等亲人被诊断患了重症或绝症，或不幸死亡，这种意外的打击对于小学生来说是难以一下子接受的。面对突如其来的变故，很多小学生都会产生极度的悲哀，不知如何是好，甚至对生活失去兴趣等。一般说来，这种心理状态经过一段时间后会逐渐消除，小学生会慢慢接受现实，开始新的生活。但是，有少数小学生经受不住意外的打击，从此像变了一个人，终日郁郁寡欢，甚至出现各种心理、行为反常现象。三、学校因素（一）学校教育指导思想学校教育指导思想正确与否往往决定了一所学校的校风，育人与管理的价值取向也决定了教师的教学和学生的学习精神风貌与学习效果。教师为了学生能考出好分数，采取违反学生心理健康原则的教学方法、手段和措施，使小学生长期处于一种精神超负荷的紧张状态，容易出现神经衰弱、失眠、注意力减退、厌学等心理行为问题。小学生书包过重、负担过重是长期以来困扰我国教育工作的“顽症”，成为小学生健康成长的障碍。（二）教师素质学校对小学生心理发展的一个非常重要的影响因素是教师素质，因为教师不仅是学习活动的发动者、组织者，同时也是小学生的心理保健医生。教师素质，如教师的职业道德、责任感、情绪情感、个性和意志品质、沟通与交往能力等，都对小学生健康成长起着重要的影响作用。所以，要提高小学生的心理素质，首先要提高教师的素质。好的教师对小学生的成长具有强烈的责任感，无论是班主任、任课教师还是行政人员，都能以建设和营造有利于小学生心理健康的环境为己任，注意自己的言行并承担相应的责任；好的教师能与小学生换位思考，善于因势利导，从小学生的需要和实际水平出发，充分调动小学生心理的积极因素；好的教师能依据小学生身心发展的规律对小学生进行恰当的奖励和惩罚，因材施教；好的教师能接纳小学生的行为，尊重他们的人格，乐于帮助他们；好的教师还能进入小学生的心灵世界，和他们进行心灵沟通，分享他们的情感体验，分担他们的忧伤与痛苦，做小学生心理的疏导者、倾听者；好的教师还能与小学生家长做到心与心的交流，指导家长关注孩子学习，更关注孩子的心灵成长。（三）学校环境学校环境可以分为物质环境和心理环境两大类，这两种环境对小学生的心理发展都有熏陶作用。学校应该建设和营造有利于学生心理健康的环境。从物质环境来说，校园的一草一木都应给人美的感受，使学生从中得到文化的熏陶和教育以及心灵的净化。创建良好的学校环境更重要的是学校的文化、精神建设，即心理环境的建设。学校心理环境包括良好的校风、班风。良好的校风和班风催人积极上进、团结，有利于人际关系和谐，这样的环境能使小学生的心理健康状况得到改善和提高；而消极的校风和班风则使人情绪低落，感到压抑，师生关系紧张，教师的教育态度和水平也必然变差，这会给小学生的心理健康带来不利影响。四、社会因素（一）社会环境人类的生存与生活离不开社会环境，这里所指的社会环境是指一定社会的文化背景、社会意识形态和社会政治局面等。不同的文化对人的心理健康有不同的影响，其中有些是健康的，有些则是不健康的。据报道，在美国、英国等发达国家，歇斯底里症患者较为罕见，而抑郁症患者却很普遍；在一些发展中国家，如印度、埃及等，歇斯底里症患者较多，抑郁症患者却较少。社会意识形态对人的心理健康的影响，是以社会信息为媒介的。小学生获得的社会信息，有的来自自己的直接观察，也有的来自别人的间接传授，如电视、报纸杂志、图书、电影等。健康的社会信息有助于小学生心理健康发展，而不健康的、腐朽没落的社会信息则会造成各种危害。例如，暴力电视或电影可能会引发小学生的攻击和犯罪行为。（二）社会风气社会风气与小学生的关系就像自然气候与植物的关系一样，社会风气可以通过家庭、社区、同伴、传媒等途径影响小学生的心理健康。如社会上“走后门”“拉关系”“向钱看”等不良风气会使一些小学生的心理产生扭曲，难以形成正确的世界观、人生观、价值观。因此，要确保小学生心理健康发展，学校、家庭和社会要共同抵制不良社会风气的影响，净化环境，树立健康向上的社会风气。四、社会因素（三）学习与生活环境处于不同学习、生活环境的小学生，其心理健康状况也不尽相同。研究发现，城乡差异、人口密度、环境污染、噪声等与人的生存密切相关的因素，对人的心理健康状况都有明显影响。如生活在城市的小学生，由于住房单元化，同邻居、伙伴的交往明显减少，这种状况不利于他们的社会化，使其缺乏与人交往的技巧，容易形成孤僻的性格。城市物理环境和社会环境的变化日新月异，导致了大量信息的产生，使人们的心理严重“超负荷”，交通、住房拥挤使人们更容易产生矛盾、争吵，生活在其中的小学生也容易出现紧张心理，出现心理健康方面的问题。（四）社区环境社区是指若干群体或社会组织聚集在某一地域内形成的一个在生活上相互关的大集体，如街道、住宅小区、村庄、小镇等。社区对生活在其中的小学生心理健康的作用，主要是通过社会传媒和社区环境产生的。学校和家长应充分发挥社区对小学生心理的辅导作用。如有选择地组织小学生观看健康的、符合其年龄特点的电影、电视；欣赏音乐会、美术、摄影展等；充分挖掘社区环境中的积极因素，组织他们参加社区的各种公益活动，如绿地认养、读书报告会、照顾孤寡老人、垃圾分类、环保宣传、参与志愿者服务活动等。从这些有意义的活动中，小学生的能力可以得到锻炼，心理会变得更加成熟五、自身因素小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理的发育、心理的发展，社会阅历的扩展，社会化程度的提高，他们的情感和意志能力也在提高。但是，由于小学生处于生长发育的阶段，心理与行为的控制、调适能力有限，尤其是高年级小学生开始进入心理问题和行为问题较多的时期，即心理学家所说的“危机期”“疾风怒涛期”。这时，学习与生活、家庭关系、社会环境对他们身心健康的影响十分明显，他们时常反抗成人、反抗社会，甚至因交友不慎或步入不良团伙而出现违背社会法纪和道德规范的反社会行为。因此，对小学生生理发育和心理发展的特点以及他们自身在成长中面临的种种问题进行研究，是学校心理健康教育应予以关注和考虑的问题。对于小学生的心理素质发展而言，家庭因素是基础，学校教育是关键，社会教育是保障，要全面提高小学生的心理健康水平，需要三方协同努力才能做到。第四节小学生心理健康教育一、小学生心理健康教育的含义及意义（一）小学生心理健康教育的含义（1）小学生心理健康教育主要是对小学生心理素质的培养和对心理健康的维护。（2）小学生心理健康教育是一种以心理发展为主的普及教育，是一种基本的文化教育和生活训练，应纳入学校教育和社会整体规划之中。（3）小学生心理健康教育承担着发展性教育、预防性教育和补救性教育三大基本任务，即：面对全体小学生，开展发展性和预防性心理健康教育，培养其良好的人格和健全的个性心理品质，提高其心理健康水平；同时面对少数有心理困扰和心理障碍的个体开展补救性和矫治性心理咨询与辅导，帮助其摆脱困扰，调节自我，恢复和提高心理健康水平。一、小学生心理健康教育的含义及意义（一）小学生心理健康教育的意义1. 社会和时代发展的需要知识经济时代的人才应该是全面发展的人才，而良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。然而，随着社会竞争的日趋激烈，人们普遍承受着比以往沉重得多的心理压力，各种心理障碍和心理疾病的出现也比过去频繁得多，并呈现出不断增长的趋势。当代儿童青少年正处于身心发展的重要时期，父母教育期望越来越高，学习任务也越来越重，很容易在学习、生活、人际交往和自我意识等方面产生各种心理问题。在这种情形下，对小学生开展心理健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法，全面提高他们的心理素质，已成为社会和时代发展的需要。2. 小学生全面发展的需要心理健康是小学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展的基础和保证，因为任何一个方面的发展都是建立在特定的心理素质之上的。一方面，没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的小学生，很难形成良好的品德。另一方面，小学生的心理健康和身体健康发展存在着交互作用。如果一个人长期处于不良的心理健康状态，如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等，往往会出现各种身体疾病；同时，长期身体不好的人也会出现抑郁、自卑、绝望等心理问题。心理健康教育还可以提高小学生的审美素质，对于他们来说，心理健康本身就是一种美，没有健康的心理，是谈不上外在美和内在美的。小学生的心理健康还有助于其内在品质的提升、劳动观念和劳动习惯以及文明礼貌行为习惯的培养。有心理健康问题的小学生往往会在劳动中采取逃避的态度。在学校中，有些依赖性强、意志薄弱的小学生，容易出现好逸恶劳、不劳而获的问题。3. 实施素质教育的需要良好的心理素质是实施素质教育的重要组成部分，同时也是实施素质教育的关键。长期以来，在教育实践中，人们往往忽视小学生心理素质的培养，特别是忽视意志、个性等非智力因素的培养，而较多地注意智力因素的培养，这对全面推进素质教育产生了负面效应。素质教育的目的是提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。培养小学生良好的社会适应能力，使其能合理地应对学习、生活、交往及身体发育中出现的各种问题，处理好各种困惑、矛盾和冲突，增进自我调控和自我维护身心健康的能力，对小学生健康成长和发展具有重大的现实意义。二、小学生心理健康教育的原则（一）面向全体学生的原则小学生心理健康教育必须面向全体小学生，以全体小学生为服务对象，全面普及有关心理健康的基本知识，以减少心理行为问题的发生，提高小学生心理健康的整体水平。（二）学生主体原则学校心理健康教育应以全体小学生为出发点，以增进其心理健康为目的，所有教育内容都要根据小学生的年龄阶段设计、组织，教育内容唯有为小学生所认可、所接纳、所内化，才能充分调动他们的积极性和主动性，从而形成健康的心理。（三）参与原则参与是小学生表现自我和进行社会交往的需要，也是心理健康教育有效性的需要。通过小学生的参与，教师在心理健康教育中进行科学辅导，与小学生对心理健康教育的实际需要相结合，收到理想的效果。（四）民主原则教师只有坚持民主原则，以真诚、友爱和平等的态度对待每一个小学生，成为小学生的知心朋友或良师益友，小学生才愿意亲近教师，教师才能了解和掌握小学生真实的心理状况，心理健康教育才有针对性，才能在轻松愉快和乐观向上的气氛中进行。（五）差异原则小学生群体心理发展的层次和水平存在着个体差异，因此，在小学生心理健康教育的过程中，教育的内容和形式都必须有针对性，必须符合不同年龄阶段或不同年级小学生心理发展的特点。（六）多样原则小学生心理健康教育必须符合小学生心理发展的特点，教育内容应当是具体的、丰富多彩的，富有启发性、感染性，教育形式和方法应当是生动活泼、灵活多样的，满足不同阶段、不同层次和不同个体的心理需要。（七）预防、发展和调节、治疗相结合的原则只有坚持预防和促进发展，才能对少数小学生在学习、生活和社会交往等方面存在的困扰和成长中出现的心理危机及时有效地给予帮助和调节，开展心理咨询与辅导。问题严重的学生要及时与家长取得联系，让家长带孩子到心理治疗机构诊治。三、小学生心理健康教育的目标和任务1. 积极引导，满足需要在小学生心理健康教育的过程中，我们应当积极、自觉、充分地发挥学校教育的功能，积极引导小学生向身心健康的方向发展；要有针对性地进行个别辅导，使小学生不同类别的心理问题能够有针对性地得到疏导和排解，心理与行为方面的问题得以预防和矫正。2. 适时辅导，正面强化集体辅导与个别辅导都有利于小学生心理健康发展。集体辅导的关键是针对小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以适时、正面辅导，使小学生对自己成长中必定或可能面临的问题有所认识、有所准备，从而能以积极、自觉的心态有效地面对。个别辅导主要是成人根据小学生个体心理的差异，有针对性地给予帮助和指导。3. 及时发现，及时调节或治疗学校从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员应在专业培训的基础上掌握大量的心理健康辅导的知识并能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现问题；并能随时与家长取得联系，提出建议，及时向有问题的小学生提供医疗性心理咨询、心理治疗机构的信息，以便由专业人员及时、有效地给予调节或治疗。只有采取有效措施进行合理干预与指导，才能防患于未然。四、小学生心理健康教育的途径（一）课堂教学1. 开设心理健康教育课程在我国基础教育课程改革中，许多地方的小学已把心理健康教育课程纳入学校课程体系和教育过程中。有些学校开设了心理健康和心理辅导课程，使小学生掌握一定的心理调节技术，在心理发生异常时可进行适时的调整和矫治，以增强身心健康。开设心理健康教育课程，必须以小学生为中心设计教学活动而不是进行强行灌输。要注意教学对象的可接受性，避免在课堂教学中出现成人化、单纯课程化以及知识化的教育模式，不要把深奥的心理学理论，难懂的概念、术语生搬硬套地灌输给小学生，防止心理健康教育走入只传授心理知识或心理卫生知识的误区。教师应结合教学对象的特点，把心理健康的科学知识、基本理论融汇于教学的动态过程中。如结合小学生课堂听课的情绪表现、情感体验的内容，进行有效的讲解，注重师生心灵的沟通、理念的认同。教师要通过具体事例，使小学生懂得认识自我、发展自我的道理，培养自我认识、自我调适的能力，实现优化心理品质的目的。2. 把心理健康教育渗透于日常教育教学活动中心理健康教育是一项完整的育人工程，它要求各科教学、班主任日常管理以及小学生的思想品德教育要有机地配合，互相渗透、互相促进，形成一个有机的整体。例如，学校的德育工作就应广泛渗透心理教育的方法和技巧，注意小学生健全人格的培养和良好道德品质的养成。学校可以开展心理主题活动，实施“健康成长，从心开始；心理健康，从我做起”活动，倡导每一名小学生关注自身心理健康，努力从自身做起；以自身心理健康行动带动整体素质提高，以自身心理健康行动为社会发展助力。心理健康教育应与学科教学有机融合，在语文、道德与法治、数学、体育与健康、音乐、美术、劳动等学科课程中，渗透心理健康的理论和方法，以激发小学生的学习动机，营造健康、和谐的学习气氛，增强小学生学习的自觉性。四、小学生心理健康教育的途径（二）活动训练1. 开展心理辅导心理辅导需要运用心理学、行为科学的理论方法，对在校小学生的学习、适应、发展、人际交往等问题，给予直接的指导和帮助，使他们获得心理健康知识，掌握心理调整方法，必要时对有心理问题的小学生进行心理诊断和矫治。相对于国外的心理辅导，我国的心理辅导更强调促使小学生形成正确的自知、稳定的情绪、良好的素质、健全的人格，即进行心理健康教育。针对小学生共同的心理问题，如成长问题、学校适应和家庭适应问题、交友问题、学习问题等，可进行小组辅导和团体指导，还可通过开办心理健康教育讲座、心理体操训练等方式，来帮助小学生解除不良情绪的困扰，促进其身心健康发展。此外，还有“心理剧”、心理辅导课程设计与活动、人际关系辅导、应试辅导等适应性心理辅导方式和类型可以利用。2. 开展活动训练在小学生中开展各种有意义的心理训练活动和课内外文体及科技活动，也是实施心理健康教育的一种有效途径。例如，学校可以利用各种棋类活动对小学生进行稳定性的心理训练，利用一些仪器对小学生进行专一训练，还可以开展干扰性学习训练、考试前后消除紧张的松弛训练、学习迁移能力的训练、人际交往训练等，使小学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、释放压抑、克服自卑、树立自信的心理训练方法，使他们在亲身体验中战胜内心的恐惧。教师可以让小学生参加体育技能训练，如球类、田径、体操、爬山、夏令营等活动，在训练中体验身体与大脑机能的协调作用，培养战胜疲劳的意志；通过引导小学生参与科技发明之类的兴趣活动，开发其智能，培养其善于协调、勇于创新的心理品质；通过开展书法、绘画、摄影、演讲、歌咏、黑板报、社会实践活动等，创造各种机会让小学生充分发挥自己的特长和优势，满足他们施展才华的需要；还可以通过开展读书活动，鼓励小学生多阅读健康书籍，积极参加各种读书报告会，广泛交流读书体会，从而增加知识、开阔视野、启迪思想，有效抵制一些低级下流书刊的消极影响。学校还可以请有关专家作专题报告，或组织教师、学生及家长共同参加的青少年成长报告，让教师了解自己的学生、家长了解自己的孩子，也给小学生提供向教师、家长倾诉自己的心里话的机会，如“爸爸妈妈听我说”“老师请您听我讲”等，使小学生在处理困惑、失衡以及矛盾和冲突时，能及时得到家长、教师的理解和帮助，以群体的合力战胜各种心理危机。四、小学生心理健康教育的途径（三）环境陶冶1. 营造良好的群体心理氛围良好的群体心理氛围有助于形成良好的人际关系，使小学生在和谐向上的校园文化环境中，耳濡目染、潜移默化地提升心理品质。2. 充分发挥隐性教育资源的作用在校园环境布置、室内装饰上，采用积极的心理暗示，帮助小学生调适好自己的心境。在师生中提倡勤勉、健美、奋进、合作的校风，培养爱生敬业、求是、自省的品德，树立乐学、善思、自信、志远的学风，以创造良好的人文环境。3. 对家长进行心理健康教育指导通过召开家长会，对家长进行心理健康知识的宣传讲座，提高家长对学校开展心理健康教育的认识，以便得到家长的有力配合。4. 充分利用社区资源进行心理健康教育通过有计划、有目的、有组织的社区服务活动，使广大小学生参与社会的精神文明建设活动，了解和采访心理素质好、抗挫折能力强、敢于在困境和逆境中自强自立、取得成就的典型人物事迹，使小学生得到启迪和教育。四、小学生心理健康教育的途径（四）咨询服务1. 成立心理咨询室接待有不同心理疑问和心理困扰的小学生，进行合理的指导、劝解和帮助。2. 设立悄悄话咨询信箱悄悄话咨询信箱可以让小学生倾吐心声，排解他们的心理压力。3. 建立心理档案通过心理测评，客观地了解小学生心理健康的水平和状态，掌握其心理变化的特征，及时进行有针对性的教育训练和防治，也为有异常心理表现和患心理疾病的小学生提供治疗的依据。学校、教师、家长一定要真正重视小学生心理健康教育，采取多种有效的途径，对小学生进行长期的、不间断的心理健康指导和教育，使他们的心灵始终沐浴在明媚的阳光之中，帮助他们成为有理想、意志坚强、充满自信、活泼开朗、健康的一代新人。【简答题】1.心理健康的标准是什么？2.心理健康的含义是什么？3.影响小学生心理健康的因素有哪些？4.开展小学生心理健康教育的途径有哪些？【思考与探索】1.结合对《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的学习，谈谈你对小学生进行心理健康教育必要性的认识。2.你作为一名未来的或现职的小学教师，应如何判断自己所教学生的心理健康状况？应掌握哪些判断标准？3.请班级同学组成研究小组，根据自己的兴趣开展不同阶段小学生心理健康状况调查，依据调查展开讨论，探讨目前小学生心理健康状况及亟待解决的问题的对策。4.结合你对小学生的了解及自己的成长经历，列举生活中的实例，谈谈影响小学生心理健康的因素有哪些。5.为什么家长很关注孩子的心理健康但又往往不能发现孩子心理问题产生的原因，甚至会加剧孩子心理问题的发展？你怎样看待这一现象？【拓展阅读】1.余国良.中小学校心理健康教育研究［M］.北京：北京师范大学出版社，2020.该书对中小学生心理健康教育现状、特点以及发展趋势进行了实证性研究，探讨了不同年龄阶段儿童青少年心理健康的结构、量表编制，同时，对教师心理健康问题、类型、成因及对策进行了系统分析和阐述。2.林崇德，俞国良.《中小学生心理健康教育指导纲要（2012年修订）》解读［M］.北京：北京师范大学出版社，2013.该书主要包括《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的背景，基本思路，指导思想，基本原则，中小学心理健康教育的目标和任务，心理健康教育的主要内容、教育途径和方法，以及组织实施，阐释了我国新时期中小学心理健康教育亟须解决的现实问题以及中小学心理健康教育的改革思路。3.许丹红.小学班主任与家长沟通之道：心与心的交流［M］.北京：中国轻工业出版社，2017.该书以典型事例、案例剖析了班主任如何与家长有效沟通，从而促进小学生心理健康成长，达到家校合作共建，携手营造有助于小学生健康成长的教育环境的目的。小学生心理健康与辅导第二章小学生心理辅导概述【本章导学、关键概念】了解小学生心理辅导的含义、特点及作用。掌握小学生心理辅导的任务与内容。掌握小学生心理辅导的过程和技巧。知晓影响小学生心理辅导关系的因素。心理辅导

心理辅导技巧

移情与反移情【目录】第一节

小学生心理辅导的含义、特点及作用

第二节

小学生心理辅导的任务与内容

第三节

小学生心理辅导的过程和技巧

第四节

影响小学生心理辅导关系的因素

第一节小学生心理辅导的含义、特点及作用一、心理辅导的含义心理辅导（psychologicalguidance）指由心理学专业人员和其他具有较高心理学素养的人员，运用心理学的理论、方法和技术，对具有现实或潜在发展需求、求助需求的个体乃至群体所提供的心理帮助和引导。它是一项特殊的、专业化的和职业化的助人活动，帮助个体学会以发展、辩证的眼光看待生活、学习中面临的各种问题，并通过心理辅导的过程来增强个体对自我的认识和信心，寻求克服困难的有效方法，最终使人成为有充分自主自助能力的人。它能使人以积极、乐观的态度面对人生道路中的障碍，并通过妥善解决问题不断成长。二、小学生心理辅导的特点（一）小学生心理辅导主要是面对需要帮助的正常儿童小学生心理辅导是以身心发育正常的小学生为对象的，面向全体小学生，以全面提高其心理素质为目的，重点不在于对心理障碍或心理疾病的诊断和治疗。（二）小学生心理辅导是为小学生提供一种心理支持与帮助在小学生心理健康辅导的过程中，心理辅导人员虽然要适当介绍和普及有关心理健康的基本知识，但重点不在于系统讲授学科理论，而是指导小学生掌握心理健康调节的方法和技巧。（三）小学生心理辅导是一种新型和平等关系建立的过程在小学生心理辅导过程中，心理辅导人员和小学生建立的是一种平等关系，他们一般不提批评意见，不泛泛说教，也不把自己的观点、看法和意见强加于小学生，而是通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现实，自己思考，自己分析问题、认识问题和解决问题。（四）小学生心理辅导的实质是促进小学生心理和行为健康小学生心理辅导的宗旨是面向全体小学生，关注小学生心理和行为上的困扰与难题，有针对性地帮助小学生排解生活中的适应问题，学习中的态度、方法、习惯和能力培养问题，情感、意志、交往以及人格发展中的问题。小学生心理辅导的本质特征是充分发挥和体现小学生在辅导活动中的参与性、活动性和心理发展的主体性。三、小学生心理辅导的作用（一）有助于提高小学生的心理素质党和国家在深化教育改革中做出了全面推进素质教育的重大决定，在全面推进素质教育的重大部署中，强调要开展小学生心理健康与心理辅导工作并发挥心理辅导的独特作用。这对减轻小学生过重的学业负担，增强小学生的心理承受力，帮助小学生克服多种成长、学习和交往中的障碍，发挥心理潜能，培养积极的情感、良好的学习态度、健全的人格和自我意识都有重要的现实作用。（二）有助于提升学校的管理水平管理的本质是做人的工作，小学的管理工作也同样如此。如果小学的管理人员对教师心理和小学生心理缺乏了解，就不能准确地把握教育规律，制定的教育教学改革制度就缺乏针对性和实效性，学校的管理也就难以步入科学化的轨道。相反，管理人员在心理辅导的基础上加深对教师心理和小学生心理的了解，就可以更好地贯彻全面发展的教育方针，围绕素质教育充分调动各个方面的积极性，不断深化学校内部的各项改革，使学校管理水平不断提高。三、小学生心理辅导的作用（三）有助于改善亲子关系和家庭教养方式对小学生进行心理辅导，辅导者可以通过小学生本人或者其他渠道，了解其亲子关系以及家长对子女所持的态度和教养方式，并且通过与家长的接触向其介绍子女在校的表现和变化，使家长在家庭教育和子女心理辅导中能适时调整教育行为和教养方式。这为家长恰当解决孩子在学习指导、情绪指导、人际交往指导、品德行为指导等方面的疑难提供了钥匙；为密切亲子关系、协调家庭气氛提供了指南。总之，小学生心理辅导在改善亲子关系和家庭的心理环境、构建和谐的家庭关系、提高家庭教育的质量方面，具有不可低估的作用。（四）有助于优化社会的心理环境从国内外的调查数据中可以看到，大多数小学生在心理状态方面是健康的，在学习、情绪、人格、社会适应、品德和行为方面存有困扰或障碍的学生所占比例为10%～20%。这就是说，有接近1/5的学生处于心理不健康的边缘，少数学生陷入心理困扰之中，亟待学校家庭和社会给予有力的支持和帮助。科学探索小学生心理辅导的有效途径和措施，把小学生心理辅导的研究成果推向有关决策部门和社会各界，使全社会形成关心少年儿童健康成长的强大舆论，将小学生中暴露出来的心理问题及时在萌芽状态解决，这是从事儿童心理辅导的专业工作者义不容辞的责任，也是充分发挥儿童心理辅导在优化社会心理环境方面重要作用的实际举措。四、小学生心理辅导应注意的问题（一）自愿与主动干预的问题小学生心理辅导应遵循自愿的原则，尊重小学生的自我权利，保护受助者的根本利益。但是，小学生是未成年人，在某种情况下，学校受小学生家长的委托，因教育工作所需，可以主动对小学生的不良心理行为问题或心理危机倾向予以帮助和调节，并及时采取措施进行有效的干预，以避免造成不良后果。在处理相关事件时，辅导者应注意把握好“度”，避免由于主动介入而造成受助小学生的误解。（二）保密与解密的问题心理辅导的重要原则是保密。辅导者应尊重小学生的隐私和权利，保护个人的利益不受伤害，保护儿童的自尊和维护自尊的权利。父母和教师应以积极和正面的辅导为主，以促进儿童健康成长为前提，在发现有影响其健康成长的重要表现时应及时沟通，适时监控和保护，采取科学、有效的对策。（三）辅导与治疗的关系问题心理辅导不等于心理治疗。前者是针对小学生在日常生活、学习中的种种心理冲突与问题，采取心理疏导和帮助，使其摆脱不良的影响和干扰；后者则针对小学生不良行为和人格障碍等方面的问题进行诊断和治疗，使其摆脱病态心理与行为的影响，恢复健全生活。在心理辅导中，辅导者和小学生是平等、尊重和非强迫、非权威性的关系，彼此亦师亦友，相互信任和尊重。而在心理治疗中，双方是一种医患关系，有很强的依赖性、权威性。因此，前者采取的是发展模式，而后者采取的是病理模式。第二节小学生心理辅导的任务与内容一、小学生心理辅导的任务（1）发展性心理辅导。面对全体学生，开展积极、有针对性的心理保障和心理辅导，对其在成长发展中常见的学校适应、学习习惯、学习方法、人际关系的生活适应等方面给予辅导和帮助。（2）预防性心理辅导。根据小学生身心发展特点，针对部分小学生在学习、交往、个性发展中存在的不适应及其他问题进行及时辅导，并通过多种有效的心理矫正技术和方法以及必要的心理训练方法，来帮助其缓解和克服不良障碍的影响，促进小学生心理健康成长。（3）治疗性心理辅导。主要针对小学生在学习、人格发展、人际关系、行为习惯和社会适应等方面出现的较严重且影响其正常学习和生活的不良现象，进行重要辅导的行为矫正及心理治疗。学校应与心理治疗专业人员相互联系以便有效实施辅导。小学生心理辅导的基本任务是通过心理健康教育、心理诊断、心理咨询、升学就业指导等不同方式，满足辅导对象的实际需要，提高辅导对象的心理健康水平，增强辅导对象的心理素质。一、小学生心理辅导的任务小学生心理辅导的具体任务（1）通过心理健康教育创造有利于小学生心理健康成长的良好社会心理条件，增强辅导对象的心理保健意识，提高辅导对象的自我心理保健能力，全面优化辅导对象的心理素质。（2）通过心理评估了解辅导对象的心理特点、心理发展水平或心理问题，为辅导对象的潜能开发、个性培养、社会适应和心理调整提供科学依据。（3）通过心理咨询对辅导对象进行具体帮助，解除辅导对象的心理困扰，促进辅导对象自立自强，获得成长与发展的更好机会。（4）通过了解或满足辅导对象的实际需要，引导辅导对象的兴趣、能力和其他个性特点与社会发展与进步的需要相适应，充分开发他们的潜能。二、小学生心理辅导的内容（一）学校适应的辅导心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，让他们感到自己“长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，克服各种不适应新生活环境的行为习惯和人际交往问题，使其做好心理准备，在集体生活环境中身心健康地成长。与此同时，心理辅导还要帮助小学生在不断与内外环境的交互作用中养成与学校要求和社会规范相适应的言行举止，保持与之相协调的行为倾向，学习人际交往的技能，学会应对不良伤害。（二）学习品质的辅导学习品质辅导包括科学用脑、开发大脑潜能，进行学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导。培养小学生掌握预习、听课、复习、作业、考试等策略是奠定未来学习能力的重要基础。它的目的在于引导小学生通过积极主动地探讨，明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，从而获得成功，体验成功的喜悦，形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。二、小学生心理辅导的内容（三）情绪、情感和意志的辅导心理辅导可以帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张、焦虑等消极的情绪，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极的情绪，形成良好的意志力，克服和抗拒来自外部和内部的诱惑与干扰，养成自制、自律、自控的品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态。这对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情感的辅导尤其要重视社会道德情感和集体荣誉感、友谊感、责任感等的培养，注意引导小学生设身处地、将心比心，体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发其自觉的意志行动。（四）个性品质的辅导小学生良好的个性品质辅导是学校心理辅导的重要内容和核心任务，因为小学生个性结构的特征，不仅影响他们的社会化过程，也影响其他心理品质的形成与发展。目前，在小学生中影响身心健康的不良个性品质主要表现为依赖、任性、执拗、自卑、退缩、自私、孤僻、冷漠、嫉妒、疏离和逆反等。矫正小学生不良个性品质，引导其调整、克服不良个性心理与行为习惯，改善内部与外部环境，加强自我意识，形成正确的自我观念，有利于小学生在认知、兴趣、能力、性格和自我意识等方面健康、全面、和谐地发展。（五）交往能力的辅导开展心理辅导，使小学生掌握良好的交往技巧，学会与父母、同伴和教师和谐相处，并在不断的训练中掌握人际交往的各种方法和技巧，有利于小学生健康和谐地发展。第三节小学生心理辅导的过程和技巧一、小学生心理辅导的过程（一）判定问题判定问题是心理辅导的起始阶段。在搜集信息的基础上，辅导教师要对小学生面临的问题做出理性的分析并判断其性质。在此阶段，辅导教师要根据小学生的主诉，判断他当前面临的主要问题是什么、主要原因是什么，并据此进一步了解情况，确定辅导目标，为进一步的探索做好准备。同时，辅导教师还要努力与小学生建立良好的辅导关系，使小学生对辅导教师产生信任，愿意敞开心扉谈论自己当前面临的困惑与问题。（二）探索问题在探索问题阶段，辅导教师需要与小学生就其主诉问题展开深入讨论。在此过程中，辅导教师要多运用贯注、倾听、自我表露等技巧来与小学生沟通，帮助他从不同角度认识自己当前面临的问题。辅导教师还要积极启发、引导小学生对自己当前面临的困难与挫折有深刻、全面的认识与领悟，而不再感到焦虑不安、灰心丧气，并能充满信心。所以，深化领悟是探讨的目标，也是探讨的手段。它是心理辅导的核心部分，也是其成功与否的关键。（三）解决问题解决问题阶段也称辅导干预阶段，它是辅导教师根据小学生对自身问题的领悟与理解，与小学生共同制订切实可行的行动计划（辅导方案），并付诸实施的阶段。双方要讨论确定一个可行的行动计划，确定实施目标和方法，有针对性地进行设计。每次辅导的内容和步骤都要按计划逐步实施。辅导教师对达成目标和实施方法要视情况而定，不要将目标定得太高，否则会增加小学生的挫败感。同时，辅导教师还要注意调动家长和其他任课教师的积极性来促成小学生的转变，不要让小学生有孤军奋战的感觉，而是要让其感到他的努力正受到多方面的关注与支持。（四）反馈跟进反馈跟进是心理辅导的收尾阶段。它要求辅导教师对小学生心理辅导方案、实施情况进行监督、检查，并随时予以调整。辅导教师在反馈与跟进中不断改进实施策略，适时做出新的安排。反馈可以通过与小学生交谈、家访、问卷及座谈讨论等方式进行。这样可使辅导教师认真总结经验、教训，以帮助小学生更好地成长。二、小学生心理辅导的常用技巧（一）贯注技巧贯注技巧是指辅导教师用身体语言、面部表情和眼神向小学生表示你是我现在唯一关心的目标，我会集中精力在你身上。它要求辅导教师在心理辅导过程中全神贯注地聆听小学生讲话，认真观察其细微的情绪与体态变化，并做出积极的回应。它还要求辅导教师运用语言与体态来表现对小学生主述内容的关注与理解，以使小学生感到他讲的每一句话、表露的每一种表情都受到了辅导教师的充分重视。当一个辅导教师能全神贯注地倾听小学生讲话时，这个学生会更加积极地投入心理辅导的过程中，与辅导教师建立更好的关系，使辅导产生更大的效能。（二）倾听技巧学会倾听是心理辅导的先决条件，也是心理辅导的核心任务之一。倾听要求辅导教师以关注、同感的态度和敏锐的洞察力，深入到小学生的内心世界，细心观察小学生的自我表达、体会其内心感受，感受小学生与他人的关系，在倾听中整合信息、回收反应和连接表象，得出综合印象。辅导教师在聆听小学生讲话的过程中，要尽量克制插嘴的欲念，不以个人的价值观念来评断小学生的主述（除非涉及法律等问题），并以贯注来积极表现自己对小学生内心体验的认同。因此，倾听也是尊重与接纳的化身。在实践中，倾听意味着要学会沉默，学会全神贯注，并学会设身处地地去体验小学生的内心感受并做出富于同感的反应。同时，倾听也不是要辅导教师放弃个人的信念与价值观，而是要学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，以更好地体验其感受、把握其思路，做出由衷的同感反应。二、小学生心理辅导的常用技巧（三）沉默技巧心理辅导既是听与说的艺术，也是沉默的艺术，恰当的沉默是具有良好辅导功能的技巧。沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是受导学生自我反省的需要。沉默技巧的作用在于给小学生提供充分的时间反省自己，思考其个人成长的问题。心理辅导需要辅导教师表现出大量的贯注与倾听，少做逻辑分析，少说教对方，多认同、理解对方的观点，多体验其感受。这就要求辅导教师在心理辅导过程中多听寡言，学会以沉默来传达对小学生的贯注和尊重，借以强化他自我剖析的愿望。沉默作为心理辅导的重要技巧之一，使用适当可表达深切的尊重和同感。如果辅导教师愿意多听小学生讲话、少插嘴，可使小学生感到辅导教师和蔼可亲、善解人意，进而愿意深入地表露自己。（四）宣泄技巧在心理辅导中，宣泄技巧是引导小学生自我认识与自我发展的重要手段。它需要辅导教师以贯注、倾听、沉默等技巧来强化小学生的情绪宣泄过程。运用宣泄技巧还可以增进辅导教师与小学生间的相互沟通与相互信任，以建立良好的辅导关系。二、小学生心理辅导的常用技巧（五）探讨技巧探讨指辅导教师帮助小学生积极认识自我、思考自己成长中的挫折与障碍的过程，它是心理辅导的重要环节。事实上，心理辅导的过程也是个探讨的过程，其意义在于帮助小学生在解决困难当中认清个人的愿望及克服困难的方法。所以，探讨不仅是一个自我思考的过程，也是一个自我学习的过程。其目的在于助人自省自明。具体地说，它要求辅导教师在帮助小学生认识与思考其当前的困难、挫折与自我成长的关系时，多提问题、少加评论，多启发、少说教，多鼓励对方讲话、少讲个人意见，多提开放式问题、少提封闭式问题。（六）面质技巧面质也称为对质或对峙，指辅导教师对小学生的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动小学生重新审视其生活中的困难与挫折，克服其认知方式中的某些片面性与主观性，以进一步认识自我、开发自我。二、小学生心理辅导的常用技巧（七）自我表露技巧自我表露技巧指辅导教师通过与小学生分享自己个人成长过程中的成功与失败经历来推动小学生认识自我、发展自我。辅导教师在运用贯注、倾听、沉默、探讨等技巧时所表达的言语及所运用的眼神、面部表情、体态等，都是自我表露的间接方式。自我表露可传达辅导教师的关切，缩短辅导教师与小学生在情感上的距离，增强两者关系的融合。运用自我表露技巧可加强辅导教师与小学生的同感与共鸣，缩短两个人之间的心理距离。但自我表露技巧不宜过分使用，这样不但会混淆心理辅导的核心与目标，也会使小学生对辅导教师产生不必要的错觉与误会，凡事都参照辅导教师的做法，而没有对个人情况特殊性的探讨，从而增强对辅导教师的心理依赖。所以，辅导教师在使用这一技巧时，要慎重考虑其后果，不要在辅导当中过于表露、宣扬个人的以往经历。（八）行为矫正技巧行为矫正指辅导教师对小学生自我向善与自我改变的努力给予奖励与惩罚的过程，其目的在于帮助小学生消除其成长中的不良意向与不妥行为，模仿有助于个人成长的行为，树立良好的自我形象。行为矫正技巧很注重辅导目标的明确化与具体化，主张对小学生的问题采取就事论事的处理方法，不必追究其潜意识与本能欲望对偏差行为的影响。第四节影响小学生心理辅导关系的因素一、影响小学生心理辅导关系的核心要素（一）同感同感，又称为同感理解，是辅导教师体认小学生内部世界的态度和能力。要达到有效的同感，必须具备以下三个条件：（1）小学生乐意让辅导教师进入他的内心世界，而且尝试将他个人的看法和感受向辅导教师传达，同时，辅导教师必须对小学生传达的信息抱着接纳的态度。（2）辅导教师愿意站在小学生的位置，扮演小学生的角色，准确地感受小学生的内心世界，能够从小学生的观点与角度来看待和感受事物。（3）辅导教师必须能通过语言或非语言的表达，表达出自己对小学生的理解。（二）尊重在心理辅导关系中，尊重是重要的影响条件，也是基本原则之一。在心理辅导中，辅导教师应注意把握以下几个问题：（1）作为辅导教师极有可能不由自主地对小学生使用“应该”式的语句。比如，小学生是一个喜欢“逃学”的学生，或者是在考试中作弊的“学生”，辅导教师会理所当然地认为他应该回到学校或应该诚实。（2）在心理辅导中焦虑是伴随着不接纳小学生而出现的情绪。如果小学生的行为引发辅导教师自己一些未解决的心理“死结”，或者辅导教师担心自己的能力，或遇到小学生的阻抗等，都会使辅导教师焦虑。（3）小学生的某些特质可能引起辅导教师自己对过去其他人或事的愤怒等不良情绪。（三）真诚真诚是构建辅导关系的伦理基础，其最大的价值就是信任。在辅导关系中真诚是指辅导教师的真诚，是对专业助人的一个条件要求。简单地说，真诚要求辅导教师在辅导关系中是一个表里如一、真诚、统整的人，是一个“真正的我”。二、小学生心理辅导应处理的问题（一）移情与反移情问题心理辅导实际上是人际心理活动相互作用、彼此渗透的过程。在此过程中，辅导教师和小学生各自的成长经历，以及认知、情感、意志等对双方的思想观念、价值体系以及情感会产生深刻的影响，这就是移情和反移情的表现。移情是把过去生活中对某些人的感知和体验带入现实生活中的人身上，或者人与人的关系之中。在心理辅导中，移情是一种心理定势。在辅导中，小学生可能会对辅导教师产生喜爱、爱慕的感情，并且希望从辅导教师身上获得爱恋情感的满足，也有一些小学生会对辅导教师产生不公正、冷酷的印象和敌对情绪，甚至会觉得辅导教师可憎。这些情绪会干扰心理辅导的进行。移情会让过去生活经历中某些重要的人际关系在今天的人际关系中无意识地表现出来。“反移情”是辅导教师对小学生的情感反应，是辅导教师对小学生的移情以及对小学生移情的反应。反移情在辅导过程中有三种表现方式：一是辅导教师对小学生过分热情和关注；二是辅导教师对小学生过分敌视和厌恶；三是辅导教师对小学生表现出一般的紧张情绪。辅导教师的自我觉察及个人成长课程的修习，是防止反移情发生的根本策略。二、小学生心理辅导应处理的问题（二）心理辅导过程中的阻抗问题阻抗是小学生在自由联想过程中对那些使人焦虑的记忆与认识的压抑。积极地认识阻抗及其表现形式，并努力去加以克服，可以增强小学生与辅导教师之间的心理沟通，促进小学生对自己特定思想、行为方式的领悟。因此，消除阻抗是心理辅导工作的重要组成部分。（三）非自愿接受辅导的问题非自愿接受辅导的小学生对辅导教师常常产生不寻常的怀疑和不信任。这些小学生认为自己会被辅导教师批评、攻击、责备，或者根本无法得到支持和鼓励，他们可能会随时中断辅导，选择不出现在辅导教师面前，避免谈论自己。在面对不情愿接受辅导的小学生时，辅导教师一定要避免敌对关系的产生，必须与小学生共同探讨：是什么因素使小学生无法信任辅导教师？是什么因素使小学生难以解决他的问题？辅导非自愿小学生的第一个原则就是从小学生的现状着手。如果辅导教师意识到小学生的愤怒并不是冲着自己来的，避免愤怒反而就容易了；如果辅导教师能和小学生共同为继续辅导和可能需要的改变而努力，并且把重心放在小学生的经验上，那么，辅导教师就不会在意小学生表现的敌对或者依赖情绪。第二个原则是接纳。辅导教师接纳一位不情愿的小学生，意味着把小学生的不情愿当成辅导过程的一部分来接纳。【简答题】1.心理辅导的特点和作用有哪些？2.心理辅导常用技巧有哪些？3.影响小学生心理辅导的核心要素，如同感、尊重、真诚，你是怎样理解的？4.何为心理辅导中的移情与反移情？【思考与探索】1.有人认为，心理辅导就是教师找学生谈谈话，教育一下学生而已。请你结合本章的学习谈谈你对小学生心理辅导的理解。2.有人认为，心理有问题的学生所占比例较小，因此心理辅导只适用于小部分学生，对大多数学生来讲没什么作用，因此，心理辅导的作用不大。对此，你的看法是什么？3.邀请两名学生分别扮演小学生和辅导教师，针对某一问题情境模拟辅导过程，针对这两名学生的表演谈谈小学生心理辅导应该注意的问题及其应用技巧和辅导过程。4.你认为一名合格的心理辅导教师应具备哪些素质和技能？5.结合一个成功的辅导案例，探讨心理辅导的理论与实施过程，并尝试进行心理辅导实战训练。6.你认为积极的建设性辅导关系的建立受到哪几个方面因素的影响？【拓展阅读】1.王秋霞，韩玉奎.42堂心理必修课［M］.郑州：中原出版传媒集团，2019年.该书从学校心理健康辅导课程实施的角度，呈现了42堂心理必修课，翔实介绍了心理课中认识自我、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划、学会学习与适应社会生活等方面的内容。2.钟志农.心理辅导课：操作指南与范例［M］.北京：中国人民大学出版社，2022.该书是为小学班主任、心理辅导教师量体定制的关于心理辅导课的操作要务、操作技术和操作范例，包括心理辅导课教师的素养、带领能力、评价策略、教研实务等内容。3.崔景贵.学校心理辅导新论［M］.南京：南京大学出版社，2014.该书全面阐述了学校心理辅导的理论基础，国内心理辅导模式与发展方向，学校心理辅导的形式、常用技术以及青少年学习心理、人际关系、生活适应等方面的心理辅导内容、方法和策略。小学生心理健康与辅导第三章小学生的生理发育与心理发展【本章导学、关键概念】了解小学生生长发育的规律和特点。掌握小学生心理发展的特点。知晓不同年龄段小学生心理发展的主要矛盾。生长发育规律

心理发展特点

心理发展主要矛盾【目录】第一节

小学生生长发育的规律和特点

第二节

小学生心理发展的特点

第三节

小学生心理发展的主要矛盾

第一节小学生生长发育的规律和特点一、生长发育是由量变到质变的过程小学生的生长发育不仅是身高、体重的增加，全身各个器官也在逐渐分化，机能逐渐成熟。尤其心理发展的主要物质基础——脑在不断发育和成熟。小学生的大脑发育已接近成人。7岁儿童大脑平均质量为1280g；9岁儿童的平均为1395g；12岁以后就和成人一样，平均为1400g。研究表明：小学生大脑皮质区域机能活动对其思维、语言、书写的调控有了明显作用，额叶的显著增大对儿童高级神经活动有重要意义。小学生兴奋和抑制的机能在不断发展，而兴奋机能的增强使其内抑制机能进一步发展。但是，小学生大脑兴奋与抑制的平衡性还较差。此外，儿童生理发育的量变与质变虽各有一定的缓急阶段，但两者经常交替进行。二、生长发育具有连续性和阶段性（一）第一个生长高峰期由胎儿时期开始到出生后1岁，是第一个生长高峰期。（二）第二个生长高峰期女孩10～12岁、男孩12～14岁进入第二个生长高峰期，即青春发育期。三、人体各部分生长发育的顺序及规律约从7岁开始，人体的生长发育遵循向心律发展，各部分发育的顺序是足—小腿—下肢—手—