2024年健康教育知识测评

2024年健康教育知识测评

健康教育知识测评篇1

本试题为单选题，共20题，每题5分。

1、国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由：()

A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D,医疗条件

2、下列哪种是健康的生活方式?()

A、吸烟、酗酒B、不良性行为

C、广交朋友、兴趣爱好广泛D、睡眠不足、生活节奏过快

3、关于合理膳食原则，下列哪项是错误的?()

A、粗细搭配,多吃粗的B、荤素搭配，以荤为主

C、干稀搭配,先稀后干D、生熟搭配，多吃生的

4、成人的正常血压应该是：()

A、<140/95mmHgB、<140/90mmHg

C、<150/90mmHgD、<130/90mmHg

5、高盐饮食会引起高血压吗?()

A、会B、不会C、不知道

6、适量运动对高血压患者有辅助治疗作用吗?()

A、有B、没有C、不知道

7、健康成年人一天最佳睡眠时间为：()

A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时D、10—11小时

8、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗?()

A、会B、不会

9、在疾病流行季节接种疫苗的目的是：()

A、预防某种传染病B、增强体质

C、预防某种寄生虫病D、预防某种慢性非传染性疾病

10、下列关于保健食品的说法叙述正确的是：0

A、保健食品不可以代替药品治疗疾病B、流感时口服抗生素治疗

C、更年期失眠可长期口服安定片D、急性腹痛时可口服止痛片

11、国家提倡无偿献血的健康公民一次献血量不超过：()

A、200mlB、400mlC、500mlD、600ml

12、科学献血无损健康,正常成人每次献血的间隔时间应该为：()

A、3个月以上B、6个月以上C、9个月以上D、一年以上

13、健康成年人每天适宜的'运动时间为：()

A、少于30分钟B、30-60分钟C、60-90分钟D、大于2小时

14、下列哪种行为会传播艾滋病?()

A、共用剃须刀、牙刷B、共同进餐

C、礼节性接吻D、共用坐式马桶

15、"四害"指的是:()

A、苍蝇、老鼠、娱蚣、蝠螂B、苍蝇、娱蚣、蚊子、老鼠

C、苍蝇、老鼠、蟒螂、蚊子D、苍蝇、老鼠、蚊子、娱蚣

16、经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质的吸收?(；

A、钙B、铁C、锌D、维生素

17、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？()

A、肺癌、冠心病、慢性阻塞雷市病、阳痿、白内障、骨质疏松

B、♦齿

C、胃肠炎

18、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？()

A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便

B、粪便不需无害化处理

C、粪便无需处理直接施肥

19、消除室内空气污染最有效的方法是：()

A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清新剂

20、蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除()

A、农药B、泥土;C、细菌；

健康教育知识测评篇2

1、生活方式病是指由于人们、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文

化的各个方面有不良因素导致身体或心理的疾病。

2、因素、因素、生物因素、卫生服务因素都是影响健康的因素。

3、爱国卫生运动要消灭的"四害”是、、和。

4、人体必需的营养素有、脂类、糖类、无机盐、微量元素和。

5、保持口腔卫生每天必须刷牙次。

6、体育锻炼的目的.是增强身体各器官的功能，提高的适应能力，从而增进健康.

7、成年人睡眠每天需要量为个小时。

8、酗酒可引起酒精成瘾综合征、、中毒性肝炎、、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病

等。

9、健康行为的“四勤’是指、勤理发、、勤洗晒衣被。

10、手足口病又叫发疹性口腔炎，季比较常见，多发生于岁以下婴幼儿。

11、生活方式病的主要表现有：

A、身体瘦弱，站立时，头、肩、臂位谿无需讲究协调

B、头发有光泽，允许有少量头屑

C、吃毒、、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症

D、生活习惯及卫生差，容易染上胃肠道传染病

12、下列属于健康行为的是：

A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少烦多眠

13、正确处理好人际关系，应做到：

A、加强思想道德修养，保持心理平衡

B、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想

C、敢于坚持真理，维护正义

D、善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较

14、世界无烟日是：

A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日

15、以下怎样的睡眠符合卫生要求？

A、起居规律，按时峻或起床B、睡姿无要求，怎么舒适怎么睡

C、床上用品无需经常涣洗D、枕头高度始终，忌过高或过低

16、怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？

A、勤用流水洗手,不与他人共用毛巾、手帕B、不用手揉眼睛

C、红目艮病流行时可以去游泳D、患红眼病无需隔离

17、怎样预防细菌性痢疾？

A、不喝生水B、多运动

C、饭前便后洗手D、不吃不洁食物

18、怎样预防肿瘤？

A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激

C、厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入

D、慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作

19、请列举出三种有氧代谢运动。

20、请列举出人体必须的营养素：（至少列举是三类）

健康教育知识试题答案

1、衣、食、住、行

2、生活方式、环境

3、老鼠、蚊子、苍蝇、嘘螂

4、蛋白质、维生素

5、两

6、人体环境

7、7—8

8、慢性胃炎、肝硬化

9、勤洗澡、勤剪指甲

10、夏秋、5

11、CD12、ABCD13、ABC14、D

15、AD16、AB17、ACD18、CD

19、答：快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、

登山等。

20、答：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水

健康教育知识测评篇3

（-）心理健康知识测试题

一、单选题

1、你认为上学读书是为了（A）

A.没有知识不能生存B.替老师学习C.替父母学习D.读书后赚大钱

2、老师布置的作业，应（A）

A.认真完成B.完成一些C.不完成D.边做边玩

3、见了认识的长辈（A）

A.主动热情打招呼B.不好意思，躲起来

4、家里来了陌生客人（A）

A..主动问好呼B.不理睬

5、当受到委屈时，应（A）

A.说明情况B.与人争吵C独自生闷气

6、当别人不小心踩了自己的脚时，应（A）

A.客气地原谅对方B.要求对方道歉C责怪对方不/如卜D.骂对方踩他一脚

7、动物是人类的朋友，对人类有益的小动物，我们要（A）

A.保护B伤害C.捉弄D不管

8、学校做清扫时，应该（A）

A.认真做B.老师在就认真，不在就马虎C.边做边玩D有人在就做，没人在就不做

二、多选题

1、下列属于积极情绪的是（AB）,

A乐观B..愉快C.郁闷D.愤怒

2、属于消极情绪的是（BCD）。

A开朗B焦虑C.恐惧D.闷闷不乐

3、我们要经常保持心情愉快，在遇到不顺心的事情、心情不好时（AD）。

A.要冷青争地寻找原因，争取尽快地解脱出来B.不与他人交流C.自己生闷气

D.自己解决不了时，主动寻求老师、家人或心理工作者的帮助

4、小学生如何做好心理保健（ABCD）

A.培养交往能力，建立良好的人际关系

B积极参加集体活动、培养集体主义精神

C.培养和发展对自己有益的爱好

.D磨练自己的意志，提高自我调控能力

5、保持心理健康应做到（ABCD）

A.情绪乐观、稳定B.适应环境变化C.乐于学习，热爱生活

D.正确处理人际关系

6、发现班上有一位不合群的.同学时，正确的做法是（CD）

A.和同学议论嘲笑他

B.不管不问

C.主动接近这个同学,请他和大家一起玩儿

D询问他有什么需要帮助的，尽量给予帮助

7、心理保健的具体方法有（ABC）

A宣泄B倾诉（：转移D自我暗示

健康教育知识测评篇4

一、选择题

1.老鼠能传播哪些疾病？0

A.肝炎、流行性感冒等疾病B,鼠疫、流行性出血热等疾病C.痢疾、肺结核等疾病

2.人体必需的营养物质包括()

A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水

B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水

C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水

3.蛋白质的食物来源是：()

A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B.谷类、面类C.蔬菜、水果

4.水占人体组织的百分之几？()

A.50%B.60%C.70%

5.如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理()

A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中简单搽拭酒精。C、包扎伤

口。

二、判断题：(对打V错打x)

1.肺在胸腔分为左肺和右肺()

2.预防肠道寄生虫病(如蛔