营养补充剂使用指南试题及答案

营养补充剂使用指南试题及答案姓名：____________________

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.营养补充剂的主要作用是：

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.补充人体所需的营养素

D.替代正常饮食

2.下列哪种营养补充剂属于维生素类：

A.鱼肝油

B.蛋白粉

C.肌醇

D.纤维素

3.下列哪种营养补充剂属于矿物质类：

A.维生素C

B.钙片

C.蛋白粉

D.鱼肝油

4.营养补充剂在以下哪种情况下不建议使用：

A.营养不良

B.患有慢性疾病

C.营养状况良好

D.孕妇

5.以下哪种营养补充剂对心血管健康有益：

A.蛋白粉

B.维生素C

C.钙片

D.葡萄糖

6.以下哪种营养补充剂对骨骼健康有益：

A.维生素C

B.钙片

C.蛋白粉

D.鱼肝油

7.以下哪种营养补充剂对视力有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

8.以下哪种营养补充剂对免疫系统有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

9.以下哪种营养补充剂对皮肤健康有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

10.以下哪种营养补充剂对心脏健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

11.以下哪种营养补充剂对骨骼健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

12.以下哪种营养补充剂对视力有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

13.以下哪种营养补充剂对免疫系统有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

14.以下哪种营养补充剂对皮肤健康有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

15.以下哪种营养补充剂对心脏健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

16.以下哪种营养补充剂对骨骼健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

17.以下哪种营养补充剂对视力有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

18.以下哪种营养补充剂对免疫系统有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

19.以下哪种营养补充剂对皮肤健康有益：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.钙片

20.以下哪种营养补充剂对心脏健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.钙片

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1.营养补充剂的适用人群包括：

A.营养不良者

B.患有慢性疾病者

C.孕妇

D.老年人

2.营养补充剂的使用原则包括：

A.适量补充

B.遵循医嘱

C.避免过量

D.避免与其他药物同时使用

3.以下哪些营养素可以通过营养补充剂获得：

A.维生素

B.矿物质

C.蛋白质

D.纤维素

4.以下哪些情况下不建议使用营养补充剂：

A.营养状况良好

B.患有慢性疾病

C.孕妇

D.儿童成长期

5.以下哪些营养补充剂对健康有益：

A.维生素C

B.维生素D

C.钙片

D.蛋白粉

三、判断题（每题2分，共10分）

1.营养补充剂可以替代正常饮食。（）

2.营养补充剂可以治疗疾病。（）

3.营养补充剂过量使用对身体健康无害。（）

4.孕妇在孕期应增加营养补充剂的摄入量。（）

5.营养补充剂可以预防慢性疾病。（）

试卷答案如下：

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.C

解析：营养补充剂的主要作用是补充人体所需的营养素，帮助维持正常的生理功能，而非治疗疾病或预防疾病。

2.A

解析：鱼肝油富含维生素A和维生素D，属于维生素类营养补充剂。

3.B

解析：钙片富含钙元素，属于矿物质类营养补充剂。

4.C

解析：营养状况良好的人群已经从正常饮食中获得了足够的营养素，额外使用营养补充剂可能造成营养过剩。

5.D

解析：葡萄糖虽然是一种糖类，但在营养补充剂中，它对心血管健康有益，因为它可以迅速提供能量。

6.B

解析：钙片富含钙元素，对于骨骼健康至关重要。

7.A

解析：维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，因此对视力有益。

8.B

解析：维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要，同时也有助于免疫系统的正常运作。

9.A

解析：维生素A对于维持皮肤健康和促进皮肤细胞的正常生长有重要作用。

10.D

解析：钙片有助于维持心脏健康，因为它对于心脏肌肉的收缩和心脏节律的正常运作至关重要。

11.B

解析：维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收。

12.A

解析：维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，因此对视力有益。

13.B

解析：维生素D对于免疫系统的正常运作有重要作用。

14.A

解析：维生素A对于维持皮肤健康和促进皮肤细胞的正常生长有重要作用。

15.D

解析：钙片有助于维持心脏健康，因为它对于心脏肌肉的收缩和心脏节律的正常运作至关重要。

16.B

解析：维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收。

17.A

解析：维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，因此对视力有益。

18.B

解析：维生素D对于免疫系统的正常运作有重要作用。

19.A

解析：维生素A对于维持皮肤健康和促进皮肤细胞的正常生长有重要作用。

20.D

解析：钙片有助于维持心脏健康，因为它对于心脏肌肉的收缩和心脏节律的正常运作至关重要。

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1.ABCD

解析：营养补充剂的适用人群包括营养不良者、患有慢性疾病者、孕妇和老年人，这些人群往往因为各种原因导致营养素摄入不足。

2.ABCD

解析：营养补充剂的使用应遵循适量补充、遵循医嘱、避免过量以及避免与其他药物同时使用等原则，以确保安全有效。

3.AB

解析：维生素和矿物质是营养补充剂中最常见的成分，它们是人体必需的营养素。

4.AD

解析：营养状况良好的人群和儿童成长期的人群通常不需要额外的营养补充剂。

5.ABCD

解析：维生素C、维生素D、钙片和蛋白粉都是对健康有益的营养补充剂，它们分别对免疫系统、骨骼健康、心血管健康和肌肉健康等方面有益。

三、判断题（每题2分，共10分）

1.×

解析：营养补充剂不能替代正常饮食，正常饮食应作为获取营养素的主要途径。

2.×

解析：营养补充剂不能治疗疾病，它们的作用是补充营养素，而非治疗疾病。

3.×

解析：营养补充剂过量使