人教版七年级上册体育教学工作计划(及进度表)

人教版七年级体育上册教学计划（及进度表）一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，以《2022初中体育新课程标准》为指导，以培养学生的体能为目标，以学生年龄特点为依据，以学生的实际为出发点，深入贯彻课程改革精神，把学习理论知识和实践能力结合起来，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养全面发展的社会主义接班人。二、学情分析：本学期七年级共有22个班，每个班人数都在60人左右，男女生人数差别较大，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足，个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学时要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。三、教材分析：根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。四、教学重点难点：重点：1.田径项目中的技术动作规范和体能提升。2.球类运动的基本技术和团队配合。3.体操和武术动作的准确性和协调性。难点：1.学生个体差异较大，如何因材施教，使每个学生都能在原有基础上有所提高。2.培养学生的自主学习能力和创新意识。五、教学目标:1.

培养学生对体育运动的兴趣，养成良好的体育锻炼习惯。2.

让学生掌握基本的体育运动技能和方法，提高身体素质。3.

培养学生的团队合作精神、竞争意识和创新能力。4.

促进学生的心理健康发展，培养学生的自信心和坚韧精神。六、教学措施：1.

认真备课，精心设计教学内容和教学方法，提高课堂教学的趣味性和吸引力。2.

关注学生的个体差异，采取分层教学和个别指导，满足不同学生的学习需求。3.

加强安全教育，做好课前热身和课后放松活动，防止运动损伤的发生。4.

组织多样化的体育活动和竞赛，激发学生的学习积极性和竞争意识。5.

与学生建立良好的师生关系，鼓励学生积极参与课堂互动和课外体育锻炼。七、教学进度表：教学进度周次教学内容周次教学内容1课程介绍、体育理论知识（运动健康）。1.了解课程要求，掌握基本健康知识。12足球-传球：脚内侧传球和脚背传球。1.掌握不同传球方法。2.讲解、练习、对抗练习。3.传球准确性和力量考核。2田径-短跑：起跑技术。1.学会正确的起跑姿势。2.示范、练习。动作演示13足球-射门：正脚背射门和脚内侧射门。1.学会射门的动作和技巧。2.示范、练习、射门比赛。3.射门成功率考核。3田径-短跑：加速跑和途中跑技术。1.掌握加速跑和途中跑的动作要领。2.示范、练习、纠正。3.小组比赛。14足球-基本战术：进攻战术和防守战术。1.了解并能在比赛中运用基本战术。2.讲解、演示、实战练习。3.战术执行评价。4田径-中长跑：呼吸方法和跑步节奏。1.学会中长跑的呼吸技巧和保持节奏。2.讲解、练习。3.耐力测试。15体操-广播体操1.熟练掌握广播体操动作。2.示范、练习、纠正。3.体操表演。5田径-跳远：助跑与起跳技术（1）掌握跳远的助跑和起跳动作。（2）示范、分解练习。（3）动作评价。16体操-技巧：前滚翻、后滚翻。1.完成前滚翻和后滚翻动作。2.示范、保护与帮助练习。3.动作完成质量评价。6田径-投掷：双手头上前掷实心球技术。（1）学会正确的投掷动作和发力方法。（2）示范、练习。（3）投掷距离测试。17武术-基础动作和组合。1.掌握武术基本动作和简单组合。2.示范、练习、指导。3.武术套路展示。7篮球-运球：原地运球和行进间运球。1.熟练掌握运球基本技术。2.示范、练习、指导。3.运球技巧考核。18期末考核：技能考核、身体素质测试。1.检验学生的学习成果和身体素质2.测试。3.综合评价。8篮球-传球：双手胸前传球和单手肩上传球。1.掌握传球的动作和用力方法。2.讲解、练习、对抗练习。3.传球准确性测试。9篮球-投篮：原地投篮和行进间投篮。1.学会不同情况下的投篮技巧。2.示范、分组练习。3.投篮命中率考核。10篮球-简单战术：传