系统性红斑狼疮病人的十大注意事项

系统性红斑狼疮病人十大注意事项系统性红斑狼疮（以下简写为SLE）是一个本身免疫性疾病,它发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、一些药品、食物及感染相关。

SLE表现多个多样:反复高热或长久低热,面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑,口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡,关节肿胀、酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏,对神经系统、血液系统、消化系统造成不一样程度损害。SLE另一个特点是,它尤其青睐青壮年,尤其是青年女性。

SLE是严重危害人体健康常见病。如有上述表现人,应该抓紧时间去医院检验,方便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行主动有效诊疗。

医生在为您诊疗同时,会尤其提醒您十大项注意事项:

一、注意调养,保持主动乐观态度。中医学认为,SLE发病与外邪、饮食、七情所伤相关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。所以,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功效协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合,合适锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后合适参与部分社会活动,从事部分力所能及工作,但不宜过劳。合适锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意预防感冒,主动防治多种感染。感冒及多种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏）,故外出时要尤其注意。另外,一些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英）、无花果,一些药品如补骨脂、独活、紫草、白疾藜等能引发光敏感,应尽可能不用。

五、注意戒烟、戒酒。香烟中尼古丁等有害成份能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人内热症状,不宜饮用。

六、有部分西药常能引发或加重本病,注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

七、注意有保健品对SLE病人非旦无益,反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂,因含人参皂甙,既能提升人体细胞免疫功效,又能提升人体体液免疫,这对非SLE人确实有强身健体,延年益寿功效,但对SLE病人,因为这类保健品提升了免疫球蛋白,使免疫复合物增多,激活了抗核抗体,从而可加重或诱发SLE。

八、注意避免使用含雌激素药品和食品。紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、一些女性避孕药均含有雌激素,而雌激素正是SLE发病关键原因之一。

九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食,用后不仅会加重SLE病人内热症状,而且临床上发觉有部分病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果。

十、注意补充优质蛋白和多个维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇食物。狼疮性肾炎病人长久有蛋白从尿中丢失,故应立刻补充。较优质蛋白质起源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维

生素,尤其是B族维生素、维生素C对防治SLE一些症状大有裨益,应多加补充。系统性红斑狼疮（SLE）患者饮食注意事项红斑狼疮病理基础是全身性血管炎,此时血管通透性增加,出现内脏器官炎症表现或出现雷诺现象,所以要多吃含有维生素C食物(维生素C含量最高食物有橙子、葡萄汁、西红柿)。■皮肤红斑患者饮食注意事项皮肤红斑是系统性红斑狼疮（SLE）常见症状,能够表现为面颊部蝶形红斑、颧部红斑、盘状红斑,有也表现为手足红斑和躯干部位红斑。这种情况下除了日常生活中应该注意避免日光暴晒和紫外线照射外,在饮食上应该注意一下几点:1.香菜、香菇、芹菜、紫云英等可加重或者引发光过敏（因为对日光过分反应儿引发红斑、皮疹）,可能会加重或者引发皮肤红斑,不宜服用。2.花菜加重脱发进程,所以有脱发患者不易应用。■狼疮肾炎患者饮食注意事项系统性红斑狼疮（SLE）患者大多都有肾脏损害,表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。有蛋白尿患者,作为体内很关键一个营养物质——蛋白质从尿中大量丢失轻易引发低蛋白血症,造成水肿,高血压,进而引发一系列临床症状。所以有蛋白尿患者,立刻补充足够蛋白质是很有必需。不过应该补充怎样补充蛋白质啊？有病人问:“我尿蛋白是阳性,不过医生让我少吃或者不吃豆腐,豆皮,蚕豆,黄豆等豆类东西呢？”是,因为这些补充都是植物蛋白,不仅不能很好补充机体所需要蛋白质,反而会加重肾脏负担。这种情况下,我们要补充蛋白质关键是指动物性优质蛋白质,比如如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,红斑狼疮患者能量代谢发生障碍,蛋白尿病人在形成低蛋白血症时候,有还形成高脂血症,尤其是当患者因为多种原因造成消化功效降低时,便不宜多吃富含脂肪大鱼大肉等,宜多吃清淡轻易消化食物。其次,当蛋白尿病人出现水肿,高血压时,就要限制食盐摄入量了,应该予低盐饮食,以免加重水肿和高血压症状。

■应用激素饮食注意事项众所周知,激素是诊疗红斑狼疮首选药品,在控制和缓解病情上显示出神奇疗效,但患者长久使用激素后,由此而造成不良反应一样另很多患者望而却步。长久使用激素能够使脂肪代谢、糖代谢功效发生紊乱,也可引发水钠潴留,严重者可形成高脂血症、糖尿病和高血压。所以在长久大量使用激素患者中,应该提倡低脂、低糖和低盐饮食。长久服用激素,亦可引发钙磷代谢紊乱,骨钙丢失,造成骨质疏松,严重者可造成骨坏死,所以平时除常规服用补钙药品之外,多吃部分含钙食物也是很有必需。■红斑狼疮患者饮食禁忌红斑狼疮诊疗及康复过程中,确有一些食物可诱发或加重狼疮病情,具体以下:1.蔬菜类:胡椒、辣椒、青椒、大蒜、葱、姜等辛辣食物不宜用,菠菜可增加狼疮性肾炎蛋白尿、管型尿,花菜加重脱发不宜用。2.海鲜类;严禁食用虾、蟹等海鲜类食物,可诱发狼疮还能够加重原有狼疮病情3.肉类:牛羊肉、马肉、驴肉等温热不宜用,胆固醇高禁食动物内脏,蛋黄,带鱼,猪脑等4.水果:有光过敏患者禁食无花果,过敏体质患者禁食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者禁食橘子、香蕉5.不宜饮酒,也不宜用药酒、补酒诊疗。烟尼古丁等有害成份能剌激血管壁而加生血管炎,应根本戒除。实际上红斑狼疮忌口是十分复杂,也是因人而异。上述所