重庆市大足区拾万中学高一体育 前滚翻教学实录

重庆市大足区拾万中学高一体育前滚翻教学实录课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图本节课以“重庆市大足区拾万中学高一体育前滚翻教学实录”为主题，旨在通过实际操作，让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性，培养勇敢、果断的品质。教学内容与课本《高中体育》动作技能部分相衔接，符合学生实际需求。二、核心素养目标培养学生对身体运动技能的感知和体验，提高学生运动能力；培养学生在体育活动中展示自我、挑战自我的精神，增强自信和毅力；培养学生在团队协作中学会沟通与配合，提升人际交往能力；培养学生对体育运动的兴趣，形成健康的生活方式和积极的人生态度。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在此之前已经学习了基础的体操动作，对前滚翻的预备姿势和动作过程有一定的了解，能够进行简单的模仿练习。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生普遍对体育活动充满热情，对新奇的运动技能有较高的兴趣。他们的身体协调性和柔韧性逐渐提高，但动作技术掌握程度不一。学习风格上，部分学生偏好直观示范，部分学生则需要详细的文字说明和分解步骤。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在前滚翻过程中可能会遇到动作不协调、翻滚姿势不准确、保护措施不足等问题。对于初学者来说，害怕受伤和缺乏自信心也是常见的困难。此外，学生在协调身体各部分动作、掌握节奏和力量控制方面也可能存在挑战。四、教学资源-硬件资源：体操垫、垫子、保护杠、标志物

-软件资源：体育教学挂图、体操动作视频

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：体操动作教学APP、在线体育教学视频

-教学手段：示范讲解、分解练习、游戏教学、比赛教学五、教学过程一、导入

1.老师以提问的方式引入新课：“同学们，你们知道什么是前滚翻吗？它在体育中有什么作用？”

2.学生回答，老师总结：“前滚翻是一种基本的体操动作，它可以锻炼我们的身体协调性和灵活性，同时也能提高我们的自我保护能力。”

二、基本动作讲解与示范

1.老师讲解前滚翻的基本动作要领，包括站位、预备姿势、滚动、落地等环节。

2.老师进行示范，强调动作的要点和注意事项。

三、分解练习

1.老师将前滚翻动作分解为几个步骤，逐一进行讲解和示范。

-站位：两脚并拢，与肩同宽，身体重心下沉。

-预备姿势：两臂前伸，掌心向下，身体稍前倾。

-滚动：两臂迅速向前伸直，同时身体向后仰，两腿弯曲，脚跟抬起。

-落地：两脚着地时，迅速伸直双腿，保持身体平衡。

2.学生跟随老师的示范，逐一练习分解动作。

四、完整动作练习

1.老师引导学生进行完整的前滚翻练习，注意动作的连贯性和准确性。

2.学生在练习过程中，老师巡回指导，纠正动作错误。

五、保护与帮助

1.老师讲解保护与帮助的方法，包括站位、姿势、动作等。

2.学生分组练习，互相帮助完成前滚翻动作。

六、游戏教学

1.老师组织学生进行“接力前滚翻”游戏，提高学生的兴趣和参与度。

2.学生分组进行游戏，老师观察并指导。

七、总结与反思

1.老师引导学生总结本节课所学内容，强调动作要领和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，老师进行点评和总结。

八、课后作业

1.老师布置课后作业，要求学生回家后练习前滚翻动作，并记录练习情况。

2.学生按照老师的要求，认真完成课后作业。

教学过程中，老师应注重以下几点：

1.讲解动作要领时，要清晰、简洁，便于学生理解和记忆。

2.示范动作时，要准确、到位，让学生有直观的印象。

3.分解练习时，要逐步引导学生掌握动作要领，避免急于求成。

4.保护与帮助时，要确保学生的安全，避免发生意外。

5.游戏教学时，要激发学生的兴趣，提高他们的参与度。

6.总结与反思时，要引导学生回顾所学内容，加深印象。

7.课后作业时，要鼓励学生坚持练习，巩固所学技能。六、教学资源拓展一、拓展资源：

1.前滚翻的历史与发展：介绍前滚翻的起源、发展历程以及在体操比赛中的应用。

2.前滚翻在不同运动项目中的应用：探讨前滚翻在田径、体操、武术等运动项目中的应用和作用。

3.前滚翻的变式动作：介绍前滚翻的多种变式动作，如前滚翻跳、前滚翻接后滚翻等，丰富学生的动作技能。

4.前滚翻的辅助练习：介绍一些有助于提高前滚翻动作质量的辅助练习，如腰腹力量训练、柔韧性训练等。

二、拓展建议：

1.学生可以通过查阅相关书籍、报刊，了解前滚翻的历史与发展，进一步丰富自己的知识储备。

2.观看专业运动员的前滚翻比赛视频，学习他们的动作技巧和比赛经验，提高自己的动作水平。

3.在课外时间，学生可以尝试练习前滚翻的变式动作，增加动作的多样性，提高自己的运动能力。

4.针对腰腹力量和柔韧性不足的学生，可以参加专门的体能训练课程，提高身体综合素质。

5.学生可以组织小型比赛或表演，将所学的前滚翻技巧展示给他人，增强自信心和团队协作能力。

6.鼓励学生参加学校或社区举办的体育活动，与其他同学交流学习心得，拓宽自己的视野。

7.教师可以组织学生进行前滚翻动作的创意设计，培养学生的创新思维和团队协作能力。

8.学生可以尝试在前滚翻的基础上，结合其他运动元素，创作出新颖的动作组合，提高自己的运动技能。七、板书设计①前滚翻动作要领

-站位：并拢双脚，与肩同宽

-预备姿势：两臂前伸，掌心向下

-滚动：两臂迅速前伸，身体后仰，腿弯曲

-落地：两脚着地，迅速伸直双腿

②保护与帮助方法

-保护者站位：站在练习者侧后方

-帮助者姿势：两臂伸直，掌心向上

-动作要领：在练习者滚动过程中，给予适当的支撑和引导

③错误动作纠正

-动作不协调：加强基础动作练习，提高身体协调性

-滚动姿势不准确：强调动作要领，示范纠正

-保护措施不足：加强安全意识教育，规范保护与帮助动作八、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.强化实践操作：在教学中，我注重让学生亲身体验前滚翻的动作，通过实践操作来加深对动作要领的理解。

2.互动式教学：我尝试引入小组讨论和互动练习，让学生在交流中学习，提高他们的参与度和学习效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理：部分学生在练习过程中缺乏纪律性，需要加强课堂管理，确保教学秩序。

2.教学组织：在分组练习时，我发现部分学生动作掌握不均衡，需要更加细致地分组和个别指导。

3.教学评价：评价方式较为单一，主要依赖学生的动作表现，可以考虑引入更多样化的评价标准。

反思改进措施（三）

1.加强课堂纪律教育：通过日常的课堂管理，加强对学生的纪律教育，确保教学活动有序进行。

2.优化分组策略：根据学生的动作掌握情况，灵活调整分组策略，确保每个学生都能得到