体育教学实录(男生推铅球2)

体育教学实录(男生推铅球2)主备人备课成员教材分析体育教学实录(男生推铅球2)以学生掌握推铅球的基本技术和动作要领为目标，结合实际教学情况，通过示范、练习、比赛等方式，让学生在轻松愉快的氛围中提高技能。课程内容与课本相关联，强调基础技能训练，注重动作规范和体能提升，符合教学实际。核心素养目标分析培养学生坚韧的意志品质，提升运动技能，增强团队协作能力。通过推铅球练习，学生学会正确评估自我，学会在挑战中寻找突破，培养健康的生活态度和积极的竞争意识，同时强化对体育运动的热爱和参与度。教学难点与重点1.教学重点：

-推铅球的基本姿势和动作要领：包括站位、握球、摆动、最后用力等环节，确保学生能够掌握正确的动作顺序和发力技巧。

-投掷力量和技术的结合：强调学生在投掷过程中，如何将力量与动作技术相结合，提高投掷距离。

2.教学难点：

-动作协调性：学生在推铅球过程中，如何协调身体各部位的动作，使投掷动作流畅。

-投掷力量的控制：学生在投掷过程中，如何控制用力的大小和时机，避免用力过猛或不足。

-投掷角度的把握：学生在投掷过程中，如何调整身体姿势和用力方向，使铅球沿理想轨迹飞行。

-心理素质的培养：面对比赛或测试，学生如何保持冷静，克服紧张情绪，发挥出最佳水平。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用示范教学，教师亲自示范推铅球的正确动作，让学生直观学习。

2.设计分组练习，让学生在小组中互相纠正动作，提高技能。

3.利用视频回放技术，帮助学生分析动作细节，纠正错误。

4.设置比赛环节，激发学生竞争意识，提高练习积极性。

5.运用多媒体展示推铅球的发展历史和运动员案例，增强学生的文化认知和兴趣。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

-播放铅球运动视频，展示运动员精彩瞬间，激发学生兴趣。

-提问：同学们，你们知道铅球运动吗？铅球运动有哪些技巧和注意事项？

-引导学生讨论，引入本节课的主题——推铅球的基本技巧。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解推铅球的基本姿势和动作要领（5分钟）

-教师示范站位、握球、摆动、最后用力的动作，强调每个环节的注意事项。

-学生跟随教师动作，感受动作要领。

2.分析推铅球的力量和技术的结合（5分钟）

-讲解如何将力量与动作技术相结合，提高投掷距离。

-学生进行模仿练习，体会力量和技术的结合。

3.讲解动作协调性、投掷力量的控制和投掷角度的把握（5分钟）

-通过实例分析，让学生了解动作协调性、力量控制和角度把握的重要性。

-学生进行分组练习，教师巡回指导。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组练习，教师巡回指导（10分钟）

-学生按照所学动作要领进行练习，教师观察并纠正错误动作。

-学生互相评价，共同提高。

2.设计比赛环节，激发学生积极性（10分钟）

-学生分组进行推铅球比赛，教师记录成绩。

-比赛结束后，学生分享心得体会。

四、课堂提问（5分钟）

-教师提问：同学们，通过今天的课程，你们掌握了哪些推铅球的技巧？

-学生回答问题，教师总结。

五、师生互动环节（5分钟）

-教师提出问题：如何提高推铅球的成绩？

-学生分组讨论，教师引导学生分享经验。

-教师总结：提高推铅球成绩的关键在于动作要领的掌握、力量的积累和技术的提高。

六、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

-教师引导学生思考：如何将推铅球的训练方法应用到其他运动项目中？

-学生分享自己的想法，教师总结：推铅球训练中的技巧和方法，可以借鉴到其他运动项目中，提高自己的运动水平。

教学过程流程环节符合实际学情，紧扣实际教学过程中需要凸显的重难点，解决问题及核心素养能力的拓展要求，教学双边互动。知识点梳理1.推铅球的基本姿势和动作要领

-站位：两脚前后开立，与肩同宽，身体重心落在两脚之间。

-握球：右手握住铅球，拇指与食指、中指形成环状，其余三指自然握紧。

-摆动：以腰为轴，通过摆动臂和摆动腿带动身体，使铅球在空中形成弧线。

-最后用力：在铅球即将落地时，迅速用力推球，使铅球沿理想轨迹飞行。

2.推铅球的力量和技术的结合

-力量：通过加强上肢、腰腹和下肢的力量训练，提高投掷力量。

-技术：掌握正确的动作要领，使力量与动作技术相结合，提高投掷距离。

3.动作协调性

-身体各部位动作的协调一致，使铅球在空中形成流畅的弧线。

-通过练习，提高身体协调性和肌肉控制能力。

4.投掷力量的控制

-在投掷过程中，根据铅球飞行轨迹和距离，适时调整用力大小和时机。

-通过练习，掌握投掷力量的控制技巧。

5.投掷角度的把握

-根据铅球飞行轨迹和距离，调整身体姿势和用力方向，使铅球沿理想轨迹飞行。

-通过练习，提高投掷角度的把握能力。

6.心理素质的培养

-面对比赛或测试，保持冷静，克服紧张情绪，发挥出最佳水平。

-通过心理训练和实战演练，提高学生的心理素质。

7.推铅球训练方法

-模仿练习：通过模仿优秀运动员的动作，提高自己的技术水平。

-分组练习：在小组中互相纠正动作，共同提高。

-视频回放：通过视频回放，分析动作细节，纠正错误。

-比赛实践：通过比赛，检验自己的训练成果，提高实战能力。

8.推铅球的发展历史和运动员案例

-了解推铅球的发展历程，激发学生对体育运动的热爱。

-学习优秀运动员的案例，汲取经验，提高自己的运动水平。板书设计①推铅球基本姿势与动作要领

-站位：两脚开立，与肩同宽，重心在两脚之间。

-握球：右手握球，拇指与其他三指形成环状。

-摆动：腰为轴，摆动臂和腿带动身体形成弧线。

-最后用力：铅球落地前，迅速用力推球。

②推铅球力量与技术结合

-力量训练：加强上肢、腰腹和下肢力量。

-技术结合：掌握动作要领，使力量与技术协调。

③动作协调性与投掷力量控制

-协调性：身体各部位动作协调一致。

-力量控制：根据轨迹和距离调整用力大小和时机。

④投掷角度把握

-角度调整：根据轨迹和距离调整身体姿势和用力方向。

-理想轨迹：使铅球沿理想轨迹飞行。

⑤心理素质培养

-面对比赛：保持冷静，克服紧张情绪。

-心理训练：提高心理素质，发挥最佳水平。

⑥推铅球训练方法

-模仿练习：模仿优秀运动员动作。

-分组练习：互相纠正动作，共同提高。

-视频回放：分析动作细节，纠正错误。

-比赛实践：检验训练成果，提高实战能力。

⑦推铅球发展历史与运动员案例

-发展历程：了解推铅球历史，激发热爱。

-优秀案例：学习运动员经验，提高运动水平。课后作业1.实践作业：

-作业内容：在家庭或户外空旷的地方，尝试进行推铅球练习，记录自己的投掷距离，并尝试改进动作。

-作业要求：观察自己的动作，找出不足之处，并思考如何改进。

-作业答案：学生需提交自己的投掷距离和改进动作的思考。

2.案例分析作业：

-作业内容：观看一场推铅球比赛视频，分析一名优秀运动员的投掷动作，指出其动作的优点和可能存在的不足。

-作业要求：结合所学知识，分析运动员的动作技术，写出分析报告。

-作业答案：学生需提交分析报告，包括动作优缺点和改进建议。

3.动作设计作业：

-作业内容：设计一个推铅球练习动作流程，包括热身、技术练习、力量训练和放松环节。

-作业要求：设计合理，流程清晰，确保训练效果。

-作业答案：学生需提交设计的练习流程图和文字说明。

4.创意应用作业：

-作业内容：利用推铅球的运动原理，设计一个简单的物理实验或游戏。

-作业要求：实验或游戏要简单易行，能够体现推铅球的物理原理。

-作业答案：学生需提交实验或游戏的设计方案和操作步骤。

5.体能评估作业：

-作业内容：评估自己在推铅球投掷中，上肢、腰腹和下肢力量的分布情况。

-作业要求：通过自我评估，找出需要加强的部位，并提出相应的训练计划。

-作业答案：学生需提交自我评估报告和训练计划。

6.心理调适作业：

-作业内容：记录一次在推铅球训练或比赛中遇到的心理压力，并分析自己的应对策略。

-作业要求：分析心理压力的原因，提出有效的心理调适方法。

-作业答案：学生需提交心理压力记录和调适方法。

7.实战演练作业：

-作业内容：模拟一场推铅球比赛，包括抽签、准备、比赛和总结环节。

-作业要求：模拟真实比赛环境，提高实战能力。

-作业答案：学生需提交模拟比赛的详细过程和心得体会。

8.文献调研作业：

-作业内容：查找有关推铅球历史发展的资料，整理出一份简要报告。

-作业要求：报告要包含推铅球的历史起源、发展过程和重要事件。

-作业答案：学生需提交推铅球历史发展的报告。课堂1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，了解学生对推铅球基本技巧的掌握程度，及时纠正错误理解。

-观察：在练习环节，观察学生的动作是否规范，力量与技术的结合是否到位。

-测试：进行简单的投掷测试，评估学生的投掷距离和动作的稳定性。

-互动：鼓励学生互相评价，提高学生的自我评估能力和团队合作精神。

-课堂评价示例：

-问题：“在推铅球的摆动阶段，应该注意什么？”

-观察点：学生在摆动时的身体姿势、手臂和腿部的协调性。

-测试项目：学生投掷铅球的距离和动作的规范性。

-互动环节：学生之间互相观察并给出改进建议。

2.作业评价：

-认真批改：对学生的作业进行详细的批改，包括动作描述的正确性、练习记录的完整性和分析报告的深度。

-点评反馈：针对学生的作业，给出具体的点评和建议，帮助学生识别自己的优点和需要改进的地方。

-及时反馈：确保学生在下次练习前收到反馈，以便他们能够及时调整自己的练习方法。

-鼓励学生：对于表现出色的学生，给予积极的鼓励，激励他们继续努力。

-作业评价示例：

-实践作业：检查学生的投掷距离记录，分析其改进动作的效果。

-案例分析作业：评估学生对运动员动作分析的正确性和深度。

-动作设计作业：评估学生设计的练习流程的合理性和实用性。

-创意应用作业：评价学生的实验或游戏设计是否能够体现推铅球的物理原理。

-体能评估作业：根据学生的自我评估报告，评估其对自身体能的认识和训练计划的合理性。教学反思与总结今天上了这节推铅球的课，总体来说，我觉得挺有收获的。学生们对推铅球的兴趣挺高的，课堂气氛也还算活跃。不过，回顾整个教学过程，我还是发现了一些可以改进的地方。

首先，我在教学过程中，可能对一些基础动作的讲解还不够细致。比如，在讲握球的时候，虽然我强调了握球的正确方法，但是有几个学生还是掌握得不是很好。这说明我需要更加耐心地讲解，甚至可以通过视频或者图示来辅助教学，让学生更直观地理解。

其次，我在课堂上的互动环节，可能还不够充分。有些学生虽然积极参与，但是也有一些学生比较内向，不太愿意开口。我意识到，我需要更多地鼓励这些学生，创造更多的机会让他们参与到课堂讨论中来，提高他们的自信心。

再者，我在布置作业的时候，可能没有考虑到学生的个体差异。有的学生练习起