吉林省榆树市八年级生物下册 第八单元 第三章 第一节 评价自己的健康状况教学实录 （新版）新人教版

吉林省榆树市八年级生物下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况教学实录（新版）新人教版主备人备课成员设计意图本节课旨在通过引导学生评价自己的健康状况，提高学生对健康知识的认识，培养学生自我健康管理的能力。通过学习，学生能够了解自己的身体状况，掌握评价健康状况的方法，为今后养成良好的生活习惯奠定基础。核心素养目标1.培养学生运用生物学知识分析、评价自身健康状况的能力。

2.提升学生关注健康、预防疾病的生活意识，形成健康的生活方式。

3.增强学生自我保护意识，学会自我健康管理，促进身心健康和谐发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在八年级生物课程中已经学习了人体的基本结构和功能，对人体的各个系统有了初步的认识。他们能够描述心脏、肺、肝脏等器官的基本功能，并了解营养、运动、睡眠等对身体健康的影响。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对生物学科普遍保持较高的兴趣，尤其是对与自身健康相关的知识。他们的学习能力强，能够通过观察、实验等方式获取新知识。学习风格上，部分学生偏好通过实验操作和实践活动来学习，而另一部分学生则更倾向于通过阅读和讨论来理解新概念。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在评价自己的健康状况时可能面临以下挑战：一是对自身健康状况的认识不足，难以准确评估；二是缺乏评价健康状况的方法和工具；三是可能对某些健康问题存在误解，导致评价结果不准确。此外，学生在形成健康生活方式时可能遇到意志力不足、环境因素干扰等困难。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备、笔记本电脑、投影仪、白板、学生用健康评估表。

2.课程平台：学校内部网络教学平台，用于发布教学资料和在线测试。

3.信息化资源：健康知识相关的视频资料、网络健康资讯、在线健康评估工具。

4.教学手段：互动式教学软件、实物模型、图片和图表、健康生活案例分享。教学流程一、导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过提问方式引导学生回顾上节课学习的人体各系统功能，如心脏、肺、肝脏等，并提出问题：“同学们，你们了解自己的健康状况吗？如何评价自己的健康？”以此引发学生对自身健康的思考，引出本节课的主题。

二、新课讲授（15分钟）

1.讲解健康评估的重要性（5分钟）：教师结合实际案例，讲解健康评估在预防和控制疾病、提高生活质量中的作用，强调评估自己健康状况的重要性。

2.介绍健康评估的方法（5分钟）：教师讲解如何通过观察、测量等方式评估自己的健康状况，如心率、血压、体重等指标。

3.健康生活方式的建立（5分钟）：教师结合课本内容，讲解如何养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。

三、实践活动（20分钟）

1.学生自我健康评估（10分钟）：学生根据教师提供的健康评估表，对自身健康状况进行自我评估，填写表格。

2.实物模型展示（5分钟）：教师展示心脏、肺等实物模型，让学生直观了解各器官的功能和结构。

3.分享健康生活经验（5分钟）：邀请学生分享自己或家人在保持健康方面的生活经验，如运动方式、饮食搭配等。

四、学生小组讨论（10分钟）

1.举例回答：“你认为哪些因素会影响一个人的健康状况？”（3分钟）

-学生可能回答：遗传因素、环境因素、生活方式、心理因素等。

2.举例回答：“如何通过健康生活方式改善自己的健康状况？”（3分钟）

-学生可能回答：合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、定期体检等。

3.举例回答：“如果你发现自己的健康状况出现问题，你会如何应对？”（4分钟）

-学生可能回答：咨询医生、调整生活习惯、参加健康讲座、寻求心理支持等。

五、总结回顾（5分钟）

详细内容：教师总结本节课所学内容，强调健康评估和健康生活方式的重要性，鼓励学生在日常生活中关注自己的健康状况，养成良好的生活习惯。本节课的重难点是健康评估方法和健康生活方式的建立，教师通过实际案例、实物模型、学生讨论等方式，帮助学生掌握这些知识点。用时：45分钟。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

-学生能够正确理解和描述人体各个系统的基本功能和结构，如循环系统、呼吸系统、消化系统等。

-学生掌握了健康评估的基本方法，包括如何通过观察、测量等方式评估自己的健康状况。

-学生了解了健康生活方式的基本原则，如合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。

2.能力提升：

-学生通过实践活动，提高了自我健康管理的能力，学会了如何通过健康生活方式改善自己的健康状况。

-学生在小组讨论中，锻炼了沟通协作能力，能够与同伴分享和交流健康知识。

-学生通过案例分析，提升了分析问题和解决问题的能力，能够将所学知识应用于实际生活中。

3.态度转变：

-学生对健康的重视程度提高，养成了关注自身健康状况的习惯。

-学生对健康生活方式的认识更加全面，能够自觉抵制不良生活习惯。

-学生在面对健康问题时，能够保持积极乐观的态度，寻求科学合理的解决方法。

4.行动实践：

-学生在日常生活中开始尝试实施健康生活方式，如合理规划饮食、增加体育锻炼、保证充足睡眠等。

-学生能够根据自身情况，制定个性化的健康计划，并付诸实践。

-学生在家庭和学校中，积极传播健康知识，带动身边的人共同关注健康。

5.综合评价：

-学生通过健康评估，能够了解自己的健康状况，及时调整生活方式，预防疾病。

-学生在健康知识竞赛、演讲比赛等活动中，能够运用所学知识展示自己的学习成果。

-学生在成长过程中，逐渐形成了健康的生活态度和价值观，为未来的健康发展奠定了基础。内容逻辑关系①健康评估的方法：

-知识点：自我观察、身体测量、健康问卷

-词句：心率、血压、体重、身高、生活习惯

②健康生活方式的原则：

-知识点：合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒

-词句：营养均衡、运动处方、睡眠质量、戒除烟酒

③健康管理与疾病预防：

-知识点：疾病预防措施、健康促进策略

-词句：定期体检、疫苗接种、心理健康、生活方式干预课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课的学习中，我们共同探讨了如何评价自己的健康状况。首先，我们了解了健康评估的重要性，认识到通过评估可以更好地了解自己的身体状态，从而采取相应的措施维护健康。接着，我们学习了健康评估的方法，包括自我观察、身体测量和健康问卷等，这些方法可以帮助我们全面地了解自己的健康状况。

在健康生活方式的原则方面，我们强调了合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒的重要性。这些原则不仅有助于预防疾病，还能提高生活质量。通过实际案例的分享，学生们对健康生活方式有了更深刻的认识。

为了巩固今天所学的内容，以下是我们课堂小结的要点：

1.健康评估是了解自身健康状况的重要手段。

2.健康评估的方法包括自我观察、身体测量和健康问卷。

3.健康生活方式的原则有合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。

4.健康生活方式有助于预防疾病，提高生活质量。

当堂检测：

为了检测学生对本节课内容的掌握程度，以下是一些检测题目：

1.简述健康评估的重要性。（2分）

2.列举三种健康评估的方法。（3分）

3.解释合理膳食对健康的影响。（3分）

4.说明适量运动对健康的好处。（3分）

5.简述充足睡眠对健康的重要性。（2分）

检测结束后，教师将根据学生的回答情况，进行点评和总结。对于回答正确的学生，教师要给予鼓励和表扬；对于回答错误的学生，教师要耐心解答，帮助他们理解知识点。

此外，教师还可以布置一些课后作业，如：

-学生回家后，与家人一起进行一次健康评估，并记录评估结果。

-学生根据所学知识，制定一个为期一周的健康生活方式计划，并坚持执行。教学反思教学反思

今天这节课，我带领学生们学习了评价自己的健康状况。回顾一下，我觉得有几个方面值得反思。

首先，我觉得导入新课的方式挺有效的。我通过提问的方式，让学生们回顾了之前学过的关于人体各系统功能的知识，然后提出了关于健康评估的问题。这样的导入不仅激发了学生的兴趣，也让他们能够迅速将新旧知识联系起来。不过，我也注意到有些学生对于健康评估的概念比较陌生，所以在讲解过程中，我可能需要更加细致地解释每个评估方法的具体操作。

接着，新课讲授的部分，我尝试通过案例和实际操作来帮助学生理解。我发现，当学生们能够亲眼看到或亲手操作时，他们对知识的掌握会更加牢固。比如，在讲解健康生活方式时，我展示了实物模型，让学生们直观地看到各个器官的结构和功能。这种教学方法收到了很好的效果，学生们参与度很高。

在实践活动环节，我安排了学生自我健康评估、实物模型展示和健康生活经验分享。这些活动不仅让学生们学到了知识，还提高了他们的实践能力。但是，我也发现了一些问题。比如，在自我健康评估时，有些学生对于如何正确测量血压、心率等指标不太熟悉，这需要我在今后的教学中加强指导。

在学生小组讨论环节，我提出了几个问题，如“哪些因素会影响一个人的健康状况？”、“如何通过健康生活方式改善自己的健康状况？”等。学生们讨论得非常热烈，他们能够从多个角度回答这些问题，这让我很欣慰。不过，我也注意到，有些学生在讨论中显得比较被动，这可能是因为他们缺乏自信或者不善于表达。因此，我需要在今后的教学中，更多地鼓励学生参与讨论，提高他们的表达能力和团队