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文档简介

五年级体育上册上一步投掷垒教学实录课题:科目:班级:课时:计划1课时教师:单位:一、课程基本信息1.课程名称:五年级体育上册《上一步投掷垒》教学实录

2.教学年级和班级:五年级全体学生

3.授课时间:2022年X月X日上午第二节课

4.教学时数:1课时二、核心素养目标培养学生良好的运动技能,提高投掷垒的技术水平,增强学生对体育运动的兴趣和参与度。通过本节课的学习,学生能够掌握上一步投掷垒的基本动作要领,提高身体协调性和力量控制能力,同时培养团队合作精神和坚持不懈的意志品质。三、教学难点与重点1.教学重点

-重点掌握上一步投掷垒的动作要领,包括站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。

-确保学生能够正确执行上一步的步伐,使身体平衡且稳定。

-强调投掷时的用力顺序,从脚到腿再到手臂,确保力量传递的连贯性。

2.教学难点

-难点一:协调性。学生需要协调身体各部分,特别是腿部和手臂的动作,以实现有力的投掷。

-例如,学生可能难以同时协调腿部的步伐和手臂的投掷动作。

-难点二:力量控制。学生需要学会如何控制投掷时的力量,避免用力过猛或不足。

-例如,学生可能会在投掷时用力过猛,导致动作变形或力量分散。

-难点三:平衡感。在投掷过程中保持身体平衡是关键,学生需要学会如何在投掷时调整重心。

-例如,学生可能无法在投掷时保持稳定的身体姿态,导致投掷不准确。四、教学资源-软硬件资源:体育器材(垒球、垒球板、安全垫)、计时器、音响设备

-课程平台:学校体育教学平台

-信息化资源:体育教学视频、动作分解图、在线运动技能评估系统

-教学手段:示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学五、教学过程1.导入(约5分钟)

-激发兴趣:教师可以通过提问学生“你们最喜欢的体育运动是什么?”来引导学生思考,并自然过渡到今天的投掷垒教学。

-回顾旧知:教师简要回顾上节课的内容,如基础步伐训练和投掷的基本姿势,以帮助学生复习相关知识点。

2.新课呈现(约20分钟)

-讲解新知:教师详细讲解上一步投掷垒的动作要领,包括站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。

-站位:教师示范并讲解正确的站立位置,强调脚尖朝向和与投掷方向的关系。

-预备姿势:教师展示正确的预备姿势,包括身体姿势、手臂位置和腿部弯曲等。

-用力顺序:教师解释从脚到腿再到手臂的用力顺序,并强调力量的传递。

-投掷动作:教师分解投掷动作,从准备姿势到投掷,每一步都进行详细讲解。

-举例说明:教师通过实际投掷动作的演示,让学生直观地看到正确的动作步骤。

-互动探究:教师组织学生进行小组讨论,让学生尝试分析正确的投掷动作和错误的投掷动作之间的区别。

3.学生活动(约15分钟)

-学生练习:学生分组进行上一步投掷垒的练习,教师巡回指导,纠正动作错误。

-教师指导:教师在学生练习过程中给予个别指导,强调动作的正确性和连贯性。

4.巩固练习(约20分钟)

-学生活动:学生进行分组练习,每组轮流进行上一步投掷垒的练习,教师记录学生的投掷成绩。

-教师指导:教师在学生练习过程中提供反馈,鼓励学生不断改进动作。

5.游戏教学(约10分钟)

-投掷比赛:组织学生进行投掷比赛,以增加练习的趣味性和竞争性。

-教师点评:比赛结束后,教师对学生的表现进行点评,强调动作的改进点。

6.总结与反思(约5分钟)

-教师总结:教师对本节课的内容进行总结,强调上一步投掷垒的动作要领。

-学生反思:学生分享自己在练习过程中的感受和收获,教师引导学生总结经验。

7.作业布置(约2分钟)

-教师布置作业:让学生在课后继续练习上一步投掷垒,并尝试记录自己的投掷成绩,以便下一节课进行比较和改进。六、学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握:学生能够熟练掌握上一步投掷垒的动作要领,包括正确的站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作,提高了投掷垒的技术水平。

2.身体协调性:学生在练习过程中,通过不断的实践和教师的指导,身体协调性得到了显著提升,能够更好地协调腿部和手臂的动作,实现有力的投掷。

3.力量控制:学生学会了如何控制投掷时的力量,避免用力过猛或不足,能够在投掷中更好地运用力量,提高投掷的准确性。

4.身体素质:通过本节课的练习,学生的肌肉力量、耐力和速度等身体素质得到了锻炼和提升,有助于提高整体的运动能力。

5.团队合作精神:在分组练习和比赛中,学生学会了与他人合作,相互鼓励和帮助,培养了团队协作的精神。

6.运动兴趣:本节课的教学内容与学生的兴趣相结合,激发了学生对体育运动的兴趣,提高了他们参与体育活动的积极性。

7.意志品质:学生在面对练习中的困难和挑战时,表现出了坚持不懈的意志品质,克服了困难,达到了学习目标。

8.安全意识:在练习过程中,学生学会了正确的投掷姿势和技巧,提高了安全意识,减少了运动伤害的发生。

9.自我评估能力:通过本节课的学习,学生能够对自己的投掷动作进行自我评估,找出不足之处,并制定改进计划。

10.教学效果反馈:学生在课后通过反馈表的形式,对教师的教学方法和课程内容进行了评价,有助于教师改进教学策略,提高教学质量。七、板书设计①投掷垒动作要领

-站位:双脚分开,与肩同宽,脚尖朝向投掷方向。

-预备姿势:身体前倾,双臂弯曲,手持垒球于胸前。

-用力顺序:先脚后跟发力,通过腿部、腰部再到手臂,最后手指发力投掷。

-投掷动作:投掷时,手臂快速挥动,掌心朝向目标,用力将垒球投出。

②投掷垒注意事项

-保持身体平衡,避免左右摇晃。

-投掷时,眼睛注视目标,保持专注。

-投掷后,迅速回到预备姿势,准备下一次投掷。

③技巧提升要点

-加强腿部力量训练,提高投掷时的爆发力。

-练习投掷时的手臂和手腕控制,使投掷动作更加稳定。

-通过模拟投掷,提高投掷时的准确性和力量分配。

④安全提示

-投掷时,确保周围没有障碍物,避免伤害他人。

-投掷后,迅速观察周围环境,确保安全。

-穿着合适的运动装备,保护身体免受伤害。八、作业布置与反馈作业布置:

1.完成课后练习题:学生根据课本中的练习题,独立完成相关投掷垒的动作要领练习题,包括动作描述、图片匹配和动作分析等。

2.家庭练习:学生在家长的指导下,在家中练习上一步投掷垒的动作,每天至少练习5次,每次练习5组。

3.投掷记录:学生记录每次练习的投掷成绩,包括投掷距离和准确性,以便于下一节课进行对比分析。

作业反馈:

1.课后练习题批改:教师对学生的课后练习题进行批改,重点关注学生对动作要领的理解和应用能力。

-对于正确的答案,给予肯定和鼓励。

-对于错误的答案,指出错误原因,并提供正确的解答和解释。

2.家庭练习反馈:

-教师通过电话或家长会的方式,与家长沟通学生在家的练习情况。

-鼓励家长关注学生的练习进度,并给予适当的指导和支持。

-教师对学生在家庭练习中的进步给予肯定,并针对存在的问题提出改进建议。

3.投掷记录分析:

-教师在下一节课的开始,对学生的投掷记录进行分析。

-对比学生在不同时间点的投掷成绩,观察学生的进步情况。

-针对学生的进步和不足,进行针对性的点评和指导。

4.课堂互动反馈:

-在课堂上,教师通过提问和互动,了解学生对投掷垒动作要领的掌握情况。

-对于回答正确的学生,给予表扬和奖励。

-对于回答错误或不确定的学生,及时纠正错误,并引导学生正确理解。

5.作业改进建议:

-对于动作不准确的学生,建议加强基本动作的练习,如站位、预备姿势等。

-对于力量不足的学生,建议加强腿部力量训练,提高投掷时的爆发力。

-对于投掷准确性不佳的学生,建议加强投掷时的眼神控制,确保投掷方向准确。重点题型整理1.动作步骤分析题

-题目:请分析上一步投掷垒的动作步骤,并简述每个步骤的目的。

-答案:上一步投掷垒的动作步骤包括:站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。站位是为了确保身体稳定;预备姿势是为了准备用力;用力顺序是为了将力量有效地传递到垒球;投掷动作是为了将垒球投出。

2.技巧应用题

-题目:如何通过练习提高投掷垒的准确性?

-答案:通过以下方法可以提高投掷垒的准确性:

-练习瞄准目标,保持眼睛注视投掷点。

-掌握正确的用力顺序,确保力量传递的连贯性。

-加强手腕和手指的控制,使投掷动作更加精准。

3.安全注意事项题

-题目:在上一步投掷垒的过程中,有哪些安全注意事项?

-答案:在上一步投掷垒的过程中,以下安全注意事项需要特别注意:

-投掷前检查周围环境,确保没有障碍物。

-投掷时保持身体平衡,避免失去平衡造成伤害。

-投掷后迅速回到安全的位置,防止被队友或教练撞到。

4.技能评价题

-题目:请评价以下投掷垒动作,指出其优缺点。

-答案:投掷垒动作评价:

-优点:投掷姿势正确,用力顺序清晰。

-优点:手臂挥动迅速,投掷力度适中。

-缺点:站位不够稳定,可能导致失去平衡。

-缺点:投掷时注意力分

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