五年级体育上册 上一步投掷垒教学实录

五年级体育上册上一步投掷垒教学实录课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：五年级体育上册《上一步投掷垒》教学实录

2.教学年级和班级：五年级全体学生

3.授课时间：2022年X月X日上午第二节课

4.教学时数：1课时二、核心素养目标培养学生良好的运动技能，提高投掷垒的技术水平，增强学生对体育运动的兴趣和参与度。通过本节课的学习，学生能够掌握上一步投掷垒的基本动作要领，提高身体协调性和力量控制能力，同时培养团队合作精神和坚持不懈的意志品质。三、教学难点与重点1.教学重点

-重点掌握上一步投掷垒的动作要领，包括站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。

-确保学生能够正确执行上一步的步伐，使身体平衡且稳定。

-强调投掷时的用力顺序，从脚到腿再到手臂，确保力量传递的连贯性。

2.教学难点

-难点一：协调性。学生需要协调身体各部分，特别是腿部和手臂的动作，以实现有力的投掷。

-例如，学生可能难以同时协调腿部的步伐和手臂的投掷动作。

-难点二：力量控制。学生需要学会如何控制投掷时的力量，避免用力过猛或不足。

-例如，学生可能会在投掷时用力过猛，导致动作变形或力量分散。

-难点三：平衡感。在投掷过程中保持身体平衡是关键，学生需要学会如何在投掷时调整重心。

-例如，学生可能无法在投掷时保持稳定的身体姿态，导致投掷不准确。四、教学资源-软硬件资源：体育器材（垒球、垒球板、安全垫）、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图、在线运动技能评估系统

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师可以通过提问学生“你们最喜欢的体育运动是什么？”来引导学生思考，并自然过渡到今天的投掷垒教学。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课的内容，如基础步伐训练和投掷的基本姿势，以帮助学生复习相关知识点。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解上一步投掷垒的动作要领，包括站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。

-站位：教师示范并讲解正确的站立位置，强调脚尖朝向和与投掷方向的关系。

-预备姿势：教师展示正确的预备姿势，包括身体姿势、手臂位置和腿部弯曲等。

-用力顺序：教师解释从脚到腿再到手臂的用力顺序，并强调力量的传递。

-投掷动作：教师分解投掷动作，从准备姿势到投掷，每一步都进行详细讲解。

-举例说明：教师通过实际投掷动作的演示，让学生直观地看到正确的动作步骤。

-互动探究：教师组织学生进行小组讨论，让学生尝试分析正确的投掷动作和错误的投掷动作之间的区别。

3.学生活动（约15分钟）

-学生练习：学生分组进行上一步投掷垒的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：教师在学生练习过程中给予个别指导，强调动作的正确性和连贯性。

4.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生进行分组练习，每组轮流进行上一步投掷垒的练习，教师记录学生的投掷成绩。

-教师指导：教师在学生练习过程中提供反馈，鼓励学生不断改进动作。

5.游戏教学（约10分钟）

-投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，以增加练习的趣味性和竞争性。

-教师点评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，强调动作的改进点。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师对本节课的内容进行总结，强调上一步投掷垒的动作要领。

-学生反思：学生分享自己在练习过程中的感受和收获，教师引导学生总结经验。

7.作业布置（约2分钟）

-教师布置作业：让学生在课后继续练习上一步投掷垒，并尝试记录自己的投掷成绩，以便下一节课进行比较和改进。六、学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握：学生能够熟练掌握上一步投掷垒的动作要领，包括正确的站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作，提高了投掷垒的技术水平。

2.身体协调性：学生在练习过程中，通过不断的实践和教师的指导，身体协调性得到了显著提升，能够更好地协调腿部和手臂的动作，实现有力的投掷。

3.力量控制：学生学会了如何控制投掷时的力量，避免用力过猛或不足，能够在投掷中更好地运用力量，提高投掷的准确性。

4.身体素质：通过本节课的练习，学生的肌肉力量、耐力和速度等身体素质得到了锻炼和提升，有助于提高整体的运动能力。

5.团队合作精神：在分组练习和比赛中，学生学会了与他人合作，相互鼓励和帮助，培养了团队协作的精神。

6.运动兴趣：本节课的教学内容与学生的兴趣相结合，激发了学生对体育运动的兴趣，提高了他们参与体育活动的积极性。

7.意志品质：学生在面对练习中的困难和挑战时，表现出了坚持不懈的意志品质，克服了困难，达到了学习目标。

8.安全意识：在练习过程中，学生学会了正确的投掷姿势和技巧，提高了安全意识，减少了运动伤害的发生。

9.自我评估能力：通过本节课的学习，学生能够对自己的投掷动作进行自我评估，找出不足之处，并制定改进计划。

10.教学效果反馈：学生在课后通过反馈表的形式，对教师的教学方法和课程内容进行了评价，有助于教师改进教学策略，提高教学质量。七、板书设计①投掷垒动作要领

-站位：双脚分开，与肩同宽，脚尖朝向投掷方向。

-预备姿势：身体前倾，双臂弯曲，手持垒球于胸前。

-用力顺序：先脚后跟发力，通过腿部、腰部再到手臂，最后手指发力投掷。

-投掷动作：投掷时，手臂快速挥动，掌心朝向目标，用力将垒球投出。

②投掷垒注意事项

-保持身体平衡，避免左右摇晃。

-投掷时，眼睛注视目标，保持专注。

-投掷后，迅速回到预备姿势，准备下一次投掷。

③技巧提升要点

-加强腿部力量训练，提高投掷时的爆发力。

-练习投掷时的手臂和手腕控制，使投掷动作更加稳定。

-通过模拟投掷，提高投掷时的准确性和力量分配。

④安全提示

-投掷时，确保周围没有障碍物，避免伤害他人。

-投掷后，迅速观察周围环境，确保安全。

-穿着合适的运动装备，保护身体免受伤害。八、作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后练习题：学生根据课本中的练习题，独立完成相关投掷垒的动作要领练习题，包括动作描述、图片匹配和动作分析等。

2.家庭练习：学生在家长的指导下，在家中练习上一步投掷垒的动作，每天至少练习5次，每次练习5组。

3.投掷记录：学生记录每次练习的投掷成绩，包括投掷距离和准确性，以便于下一节课进行对比分析。

作业反馈：

1.课后练习题批改：教师对学生的课后练习题进行批改，重点关注学生对动作要领的理解和应用能力。

-对于正确的答案，给予肯定和鼓励。

-对于错误的答案，指出错误原因，并提供正确的解答和解释。

2.家庭练习反馈：

-教师通过电话或家长会的方式，与家长沟通学生在家的练习情况。

-鼓励家长关注学生的练习进度，并给予适当的指导和支持。

-教师对学生在家庭练习中的进步给予肯定，并针对存在的问题提出改进建议。

3.投掷记录分析：

-教师在下一节课的开始，对学生的投掷记录进行分析。

-对比学生在不同时间点的投掷成绩，观察学生的进步情况。

-针对学生的进步和不足，进行针对性的点评和指导。

4.课堂互动反馈：

-在课堂上，教师通过提问和互动，了解学生对投掷垒动作要领的掌握情况。

-对于回答正确的学生，给予表扬和奖励。

-对于回答错误或不确定的学生，及时纠正错误，并引导学生正确理解。

5.作业改进建议：

-对于动作不准确的学生，建议加强基本动作的练习，如站位、预备姿势等。

-对于力量不足的学生，建议加强腿部力量训练，提高投掷时的爆发力。

-对于投掷准确性不佳的学生，建议加强投掷时的眼神控制，确保投掷方向准确。重点题型整理1.动作步骤分析题

-题目：请分析上一步投掷垒的动作步骤，并简述每个步骤的目的。

-答案：上一步投掷垒的动作步骤包括：站位、预备姿势、用力顺序和投掷动作。站位是为了确保身体稳定；预备姿势是为了准备用力；用力顺序是为了将力量有效地传递到垒球；投掷动作是为了将垒球投出。

2.技巧应用题

-题目：如何通过练习提高投掷垒的准确性？

-答案：通过以下方法可以提高投掷垒的准确性：

-练习瞄准目标，保持眼睛注视投掷点。

-掌握正确的用力顺序，确保力量传递的连贯性。

-加强手腕和手指的控制，使投掷动作更加精准。

3.安全注意事项题

-题目：在上一步投掷垒的过程中，有哪些安全注意事项？

-答案：在上一步投掷垒的过程中，以下安全注意事项需要特别注意：

-投掷前检查周围环境，确保没有障碍物。

-投掷时保持身体平衡，避免失去平衡造成伤害。

-投掷后迅速回到安全的位置，防止被队友或教练撞到。

4.技能评价题

-题目：请评价以下投掷垒动作，指出其优缺点。

-答案：投掷垒动作评价：

-优点：投掷姿势正确，用力顺序清晰。

-优点：手臂挥动迅速，投掷力度适中。

-缺点：站位不够稳定，可能导致失去平衡。

-缺点：投掷时注意力分