2025年中班跳跃体育标准教案

POWERPOINT汇报人：汇报时间：XXX2025年中班跳跃体育标准教案精选Catalogue目录1.跳跃基础与热身PartOne跳跃游戏与趣味活动PartTwo2.跳跃能力提升与挑战PartThree3.01POWERPOINT跳跃基础与热身热身运动能有效活动幼儿的各个关节，如膝关节、踝关节等，使肌肉得到充分舒展，减少运动中受伤的风险。例如，在热身时让幼儿进行简单的伸展运动，手臂向上伸展、腿部前后摆动等，可提高身体柔韧性，为接下来的跳跃活动做好准备。01通过热身运动，幼儿的身体逐渐进入兴奋状态，心率加快，血液循环加速，有助于提高运动表现。比如播放欢快的音乐，带领幼儿进行小兔跳跳等模仿动物的热身游戏，能让幼儿在愉悦的氛围中集中注意力，激发运动兴趣。02活动关节与肌肉提高身体兴奋度热身运动的重要性教师示范双脚并拢向上跳的动作，强调双脚同时用力蹬地，前脚掌轻轻落地，保持身体平衡。让幼儿反复练习，可设置游戏情境，如“小青蛙跳荷叶”，在地面上画出荷叶图案，幼儿模仿小青蛙从一片荷叶跳到另一片荷叶上，增强趣味性。双脚并拢向上跳向幼儿讲解单脚连续跳的动作要领，先用一只脚着地，另一只脚抬起，然后单脚用力蹬地向前跳，保持身体稳定。组织幼儿进行单脚连续跳接力赛，将幼儿分成若干组，每组幼儿依次单脚跳到终点再返回，最先完成的小组获胜，培养幼儿的竞争意识和团队合作精神。单脚连续跳介绍助跑跨跳的动作流程，先进行助跑，接近障碍物时，单脚用力蹬地，另一只脚向前跨跳，双手自然摆动，帮助身体保持平衡。利用彩色皮筋设置不同高度和宽度的障碍，让幼儿尝试跨越，教师在旁观察指导，及时纠正幼儿的错误动作，帮助幼儿掌握正确的助跑跨跳技巧。助跑跨跳基础跳跃动作教学02POWERPOINT跳跃游戏与趣味活动准备一些小布袋和水果模型，幼儿扮演小袋鼠，双脚并拢跳进布袋，双手抓住布袋边缘，将水果模型放入布袋，然后跳到指定地点，将果子取出再跳回起点，比比谁运的果子多。此游戏不仅能锻炼幼儿的跳跃能力，还能提高幼儿的平衡感和手眼协调能力，同时让幼儿在游戏中体验角色的乐趣。在场地一端设置“荷叶”（呼啦圈），另一端放置“害虫”（小玩具），幼儿扮演小青蛙，从“荷叶”上双脚跳到“荷叶”下，跳到“害虫”处捉住一只“害虫”，再跳回起点，看谁捉的“害虫”多。通过创设情境，激发幼儿的参与热情，使幼儿在快乐的氛围中锻炼跳跃技能，增强腿部肌肉力量，培养幼儿的环保意识，让幼儿明白青蛙是捉害虫的能手，要保护青蛙。小袋鼠运果子小青蛙捉害虫角色扮演类跳跃游戏每位幼儿手持一根短绳，听口令开始跳绳，规定时间内跳的次数多者获胜。在比赛过程中，教师提醒幼儿注意跳绳的节奏和姿势，鼓励幼儿挑战自我，提高跳绳技能，同时培养幼儿的规则意识和竞争意识。跳短绳比赛将幼儿分成若干组，每组幼儿依次跨越设置好的跨栏，到达终点后返回，下一位幼儿继续接力，最先完成的小组获胜。此游戏能锻炼幼儿的跨栏技巧和奔跑能力，提高幼儿的团队协作能力和集体荣誉感，在比赛中让幼儿学会相互鼓励、相互支持。跨栏接力赛竞技类跳跃游戏01跳跃绘画在地面上铺上大幅的白纸，准备各种颜色的颜料，让幼儿双脚蘸上颜料，在纸上自由跳跃，用脚印创作出一幅美丽的画作。这种活动将艺术与体育相结合，充分发挥幼儿的想象力和创造力，让幼儿在自由创作中感受跳跃带来的快乐和成就感，同时培养幼儿的审美能力。02跳跃音乐律动播放节奏感强的音乐，让幼儿根据音乐的节奏进行各种跳跃动作，如双脚跳、单脚跳、交叉跳等，音乐停止时幼儿保持原姿势不动。通过音乐律动，培养幼儿的节奏感和音乐感知能力，让幼儿在音乐与跳跃的结合中感受运动的韵律美，提高幼儿的身体协调性和反应能力。创意跳跃活动03POWERPOINT跳跃能力提升与挑战立定跳远挑战赛在场地一端画出起跳线，另一端设置不同距离的标记点，幼儿站在起跳线后，双脚用力蹬地向前跳，落地时尽量靠近或超过标记点，记录每位幼儿的跳远距离，进行比较。教师在活动中讲解立定跳远的动作要领，如两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地，帮助幼儿掌握正确的跳远技巧，提高幼儿的跳跃能力