西部大学生疏离感、社会支持与心理健康的关联性探究：基于多维度视角的实证分析

西部大学生疏离感、社会支持与心理健康的关联性探究：基于多维度视角的实证分析一、引言1.1研究背景与意义在社会快速发展与变革的当下，大学生作为社会的未来栋梁，其心理健康状况备受关注。大学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业、社交、自我认知等多方面的挑战，容易产生各种心理问题。据相关研究显示，近年来大学生心理问题的发生率呈上升趋势，如焦虑、抑郁、自卑等心理问题在大学生群体中并不少见。这些心理问题不仅影响大学生的学习和生活，还可能对其未来的发展产生负面影响。西部大学生作为大学生群体中的一个特殊部分，因其所处的地域环境、社会文化背景以及经济发展水平等因素的独特性，在心理健康方面呈现出一些与其他地区大学生不同的特点。西部地区经济相对落后，教育资源相对匮乏，这可能导致西部大学生在学习和生活中面临更多的困难和压力。此外，西部地区的文化多样性也可能给大学生带来文化适应方面的挑战，从而影响他们的心理健康。有研究表明，西部大学生在面对就业压力时，由于当地就业机会相对较少，他们往往会感到更加焦虑和迷茫。疏离感作为一种个体与周围环境、他人以及自我之间关系疏远的心理体验，在大学生中普遍存在。对于西部大学生而言，由于地域差异、文化差异等因素，他们可能更容易产生疏离感。这种疏离感不仅会影响他们的人际关系，还可能导致他们出现孤独、无助等负面情绪，进而影响其心理健康。例如，一些来自偏远地区的西部大学生，在进入大学后，可能会因为难以适应城市的生活方式和校园文化，而产生强烈的疏离感。社会支持是个体应对压力和困难的重要资源，它能够为个体提供情感、物质和信息等方面的帮助，对个体的心理健康具有重要的保护作用。在大学生活中，良好的社会支持可以帮助他们缓解学习和生活压力，增强自信心，提高心理韧性。然而，西部大学生由于受到地域、家庭背景等因素的限制，可能在获取社会支持方面存在一定的困难。比如，一些家庭经济困难的西部大学生，可能无法从家庭中获得足够的经济支持和情感支持，这可能会影响他们的心理健康。探讨西部大学生疏离感、社会支持和心理健康之间的关系，对于促进西部大学生心理健康发展具有重要的理论和实践意义。在理论方面，通过研究这三者之间的关系，可以进一步丰富和完善大学生心理健康教育的理论体系，为深入了解大学生心理发展规律提供新的视角。在实践方面，本研究的结果可以为高校制定心理健康教育策略提供科学依据，帮助高校有针对性地开展心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平。此外，对于家庭和社会来说，也可以通过了解这三者之间的关系，更好地为大学生提供支持和帮助，促进他们的健康成长。1.2国内外研究现状1.2.1大学生疏离感的研究国外对疏离感的研究起步较早，最早可追溯到马克思的异化理论，此后，埃米尔・迪尔凯姆（ÉmileDurkheim）在研究自杀现象时，提出了“失范”概念，认为社会规范的缺失会导致个体产生疏离感。20世纪50年代，美国社会学家大卫・理斯曼（DavidRiesman）在《孤独的人群》中，探讨了现代社会中个体的疏离感问题，引发了学界对这一领域的广泛关注。随后，众多学者从不同角度对疏离感进行了研究，包括社会学、心理学、教育学等。在国内，对大学生疏离感的研究始于20世纪90年代后期。西南大学的杨东等人对青少年学生疏离感进行了系统研究，编制了青少年学生疏离感量表，为后续研究提供了重要的测量工具。此后，国内学者在大学生疏离感的现状、影响因素、与其他心理变量的关系等方面展开了大量研究。研究发现，大学生疏离感在不同性别、年级、专业等方面存在差异。例如，有研究表明，男生的疏离感得分在某些维度上高于女生；大一大二学生的疏离感水平相对较高。1.2.2大学生社会支持的研究国外对社会支持的研究可以追溯到20世纪70年代，当时的研究主要关注社会支持对个体心理健康的影响。随着研究的深入，学者们逐渐对社会支持的概念、类型、来源等方面进行了探讨。如卡塞尔（Cassel）提出社会支持是个体应对压力的重要资源，能够缓冲压力对个体身心健康的负面影响。科恩（Cohen）和威尔斯（Wills）将社会支持分为情感支持、物质支持、信息支持和陪伴支持等类型。国内对大学生社会支持的研究也取得了丰硕成果。学者们通过调查研究发现，大学生的社会支持主要来源于家庭、朋友和学校。良好的社会支持能够提高大学生的心理健康水平，增强他们的心理韧性。例如，家庭社会支持中的父母关爱、理解和鼓励，能够让大学生感受到家庭的温暖和支持，从而在面对困难时更有信心和勇气。1.2.3大学生心理健康的研究国外对大学生心理健康的研究起步较早，已经形成了较为完善的理论体系和研究方法。众多心理学理论如精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论等都为大学生心理健康研究提供了理论基础。研究内容涵盖了大学生心理健康的各个方面，包括情绪问题、人格问题、人际关系问题等。国内对大学生心理健康的研究始于20世纪80年代，随着社会的发展和人们对心理健康的重视，研究逐渐深入。目前，国内主要通过问卷调查、访谈、心理测量等方法对大学生心理健康状况进行调查，了解大学生心理健康问题的现状和特点，并提出相应的干预措施。研究发现，大学生心理健康问题主要集中在学习压力、人际关系、就业压力、情感问题等方面。1.2.4大学生疏离感、社会支持与心理健康关系的研究在国外，已有研究表明，疏离感与心理健康存在显著负相关，社会支持与心理健康存在显著正相关，且社会支持在疏离感与心理健康之间起调节作用。例如，有研究通过对大学生样本的分析发现，高疏离感的大学生更容易出现焦虑、抑郁等心理问题，而社会支持能够缓解疏离感对心理健康的负面影响。国内学者也对三者关系进行了研究，结果与国外研究基本一致。研究发现，大学生疏离感越高，心理健康水平越低；社会支持越高，心理健康水平越高；社会支持能够缓冲疏离感对心理健康的消极影响。如通过对某高校大学生的调查发现，当大学生感受到较高的社会支持时，疏离感对心理健康的负面影响会减弱。1.2.5研究现状总结国内外关于大学生疏离感、社会支持和心理健康的研究已取得了一定的成果，但仍存在一些不足之处。在研究对象上，针对西部大学生这一特殊群体的研究相对较少，未能充分考虑到地域、文化、经济等因素对他们的影响。在研究内容上，虽然对三者关系有了一定的探讨，但研究还不够深入，对三者之间的内在作用机制尚未完全明确。在研究方法上，主要以问卷调查为主，研究方法相对单一，缺乏多种研究方法的综合运用。本研究将以西部大学生为研究对象，深入探讨疏离感、社会支持和心理健康之间的关系，丰富和完善大学生心理健康教育的理论和实践。1.3研究目标与方法本研究旨在深入揭示西部大学生疏离感、社会支持和心理健康之间的关系及其内在影响路径。通过对这三个因素的研究，我们期望能够为促进西部大学生心理健康发展提供有针对性的建议和策略。具体而言，本研究试图回答以下几个问题：西部大学生的疏离感、社会支持和心理健康的现状如何？三者之间存在怎样的相互关系？社会支持在疏离感与心理健康之间是否起到调节作用？为了实现上述研究目标，本研究将采用问卷调查法和访谈法相结合的方式进行数据收集。问卷调查法具有高效、全面的特点，能够在较短时间内收集大量数据，为研究提供丰富的样本信息。访谈法则能够深入了解个体的内心感受和体验，弥补问卷调查的不足，使研究结果更加深入和全面。在问卷调查方面，我们将选取西部多所高校的大学生作为研究对象，确保样本具有代表性。问卷内容将包括大学生疏离感量表、社会支持评定量表和心理健康症状自评量表等，以全面测量大学生的疏离感、社会支持和心理健康水平。在量表的选择上，我们将采用经过信效度检验的成熟量表，以确保测量结果的准确性和可靠性。访谈法将选取部分具有代表性的大学生进行深入访谈，了解他们在学习、生活中所面临的压力和困难，以及他们对疏离感、社会支持和心理健康的认知和体验。在访谈过程中，我们将采用半结构化访谈的方式，灵活引导访谈对象表达自己的观点和感受，以获取更丰富的信息。在数据分析方面，我们将运用SPSS、AMOS等统计软件对问卷数据进行描述性统计分析、相关性分析、回归分析和中介效应分析等，以揭示变量之间的关系和作用机制。描述性统计分析将用于了解西部大学生疏离感、社会支持和心理健康的现状和特点；相关性分析将用于探究三者之间的相关关系；回归分析将用于确定疏离感和社会支持对心理健康的影响程度；中介效应分析将用于检验社会支持在疏离感与心理健康之间的中介作用。二、核心概念与理论基础2.1核心概念界定本研究聚焦于西部大学生这一特定群体，在探究疏离感、社会支持和心理健康的关系时，对相关核心概念做出如下界定：西部大学生：指在我国西部地区普通高等院校接受本科及以上教育的全日制学生。西部地区涵盖内蒙古、广西、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆等十二个省、自治区、直辖市。这些地区在经济发展水平、文化教育资源、社会环境等方面具有独特性，与中东部地区存在差异。这种地域差异可能对大学生的心理状态产生影响，使西部大学生在面临学业、社交、职业发展等问题时，表现出与其他地区大学生不同的特点。疏离感：是个体在心理层面上感到与他人、社会、自然或文化等存在隔离或疏远的一种复杂心理状态。它涉及个体与自己、他人、社会、自然以及文化等不同层面的关系，具体表现为孤独感、无助感、空虚无聊感等。在本研究中，主要关注西部大学生在校园生活和社会交往中，与同学、老师、学校以及社会环境之间的疏离感受。例如，部分西部大学生由于地域文化差异，在与来自不同地区的同学交流时，可能会产生沟通障碍，从而引发人际疏离感；在面对校园文化和社会主流价值观时，若无法认同或融入，可能会出现社会疏离感。社会支持：是指一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱势群体进行无偿帮助和行为的总和，分为正式社会支持（政府、社区、非政府组织等）和非正式社会支持（家庭、邻里、朋友、志愿者等）。在本研究中，社会支持是指西部大学生在学习、生活中，从家庭、朋友、学校以及社会等方面所获得的情感、物质和信息等方面的支持。家庭支持包括父母的关爱、理解、经济支持等；朋友支持体现为朋友间的陪伴、鼓励、分享；学校支持涵盖老师的指导、同学的帮助、学校提供的资源和活动等；社会支持则涉及社会机构、社区组织等提供的帮助和资源。这些支持能够帮助西部大学生缓解压力，增强心理韧性。心理健康：是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。在本研究中，主要从西部大学生的情绪状态、认知能力、行为表现、人际关系以及社会适应等方面来考察其心理健康水平。例如，是否存在焦虑、抑郁等负面情绪，能否正确认识自我和应对学习生活中的困难，是否具备良好的人际交往能力和社会适应能力等。2.2理论基础社会支持理论认为，社会支持从性质上可以分为两类，一类为客观的、实际的支持，包括物质上的直接援助和社会网络、团体关系的稳定存在；另一类是主观的、体验到的情感支持，即个体在社会中受尊重、被支持、被理解而产生的情感体验和满意程度。良好的社会支持系统能够为个体提供情感、物质和信息等方面的帮助，帮助个体应对生活中的压力和挑战，对个体的心理健康具有重要的保护作用。对于西部大学生而言，当他们在学习和生活中遇到困难时，来自家庭、朋友、学校和社会的支持可以给予他们情感上的安慰，让他们感受到关心和爱护，增强他们的心理韧性，从而更好地应对困难，维护自身的心理健康。例如，当西部大学生面临学业压力时，朋友的鼓励和老师的指导可以帮助他们树立信心，找到解决问题的方法，缓解焦虑情绪。心理健康理论强调个体的心理状态应保持在一种良好、平衡的状态，能够适应社会环境的变化，有效地应对各种压力和挑战。心理健康不仅包括没有心理疾病，还包括个体在认知、情感、意志和行为等方面的协调发展。在大学生阶段，心理健康对于个体的成长和发展至关重要。西部大学生正处于人生的重要转折期，面临着学业、社交、职业规划等多方面的压力，容易出现各种心理问题。心理健康理论为研究西部大学生的心理健康状况提供了理论框架，帮助我们理解心理健康的内涵和标准，从而更好地评估西部大学生的心理健康水平，发现潜在的心理问题，并采取相应的干预措施。例如，根据心理健康理论，我们可以通过观察西部大学生的情绪状态、行为表现、人际关系等方面，来判断他们的心理健康状况，及时发现存在的问题并给予帮助。疏离感相关理论认为，疏离感是个体在社会生活中，由于与他人、社会、自然或文化等方面的关系出现障碍，而产生的一种孤独、无助、隔离的心理体验。这种心理体验可能源于个体对自身价值的怀疑、对社会环境的不适应、与他人沟通的困难等因素。在西部大学生中，由于地域、文化、经济等因素的差异，他们可能更容易产生疏离感。例如，一些来自偏远地区的西部大学生，在进入城市高校后，可能会因为文化差异、生活习惯不同等原因，难以融入校园生活，从而产生人际疏离感和社会疏离感。疏离感相关理论为研究西部大学生的疏离感提供了理论依据，帮助我们深入了解疏离感的产生机制、影响因素以及对个体心理健康的影响，从而有针对性地采取措施，减少疏离感的发生，促进西部大学生的心理健康。三、研究设计3.1问卷设计本研究采用问卷调查法，问卷内容涵盖大学生疏离感量表、社会支持评定量表和心理健康症状自评量表等，旨在全面、准确地测量西部大学生的疏离感、社会支持和心理健康水平。大学生疏离感量表选用杨东等人编制的青少年学生疏离感量表，并结合西部大学生的实际情况进行了适当修改。量表包含社会疏离感、人际疏离感、自我疏离感、自然疏离感和文化疏离感5个维度，共30个项目。其中，社会疏离感维度测量个体对社会环境、社会规范和社会价值的疏离感受，如“我觉得社会上的很多事情都与我无关”；人际疏离感维度关注个体在人际交往中的孤独、隔离感，如“我很难与他人建立深厚的友谊”；自我疏离感维度涉及个体对自身价值、能力和身份的怀疑与迷茫，如“我常常不知道自己真正想要什么”；自然疏离感维度反映个体与自然环境的分离和陌生感，如“我很少关注大自然的变化”；文化疏离感维度则体现个体对自身文化背景的不认同或对其他文化的排斥，如“我不喜欢自己家乡的文化习俗”。该量表采用Likert5级评分法，从“完全不符合”到“完全符合”分别计1-5分，得分越高表示疏离感越强。社会支持评定量表采用肖水源编制的社会支持评定量表，该量表具有良好的信效度，被广泛应用于社会支持的测量。量表包括客观支持、主观支持和对支持的利用度3个维度，共10个项目。客观支持维度主要测量个体实际获得的物质和社会网络支持，如“您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的邻居”；主观支持维度侧重于个体对情感支持的主观感受，如“您与同事（同学）关系如何”；对支持的利用度维度评估个体在遇到困难时对社会支持的主动寻求和运用能力，如“遇到烦恼时您的倾诉方式”。量表采用1-4级评分法，部分项目为反向计分，得分越高表明社会支持水平越高。心理健康症状自评量表选用Derogatis编制的症状自评量表（SCL-90），该量表能够全面评估个体的心理健康状况。量表包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个因子，共90个项目。每个项目采用1-5级评分法，从“没有”到“严重”分别计1-5分，得分越高表示心理健康问题越严重。例如，躯体化因子测量个体身体上的不适和症状，如“头痛”“肌肉酸痛”等；强迫症状因子关注个体的强迫观念和行为，如“反复检查东西”“必须按固定的程序做事”等；人际关系敏感因子反映个体在人际交往中的敏感和不适应，如“感到别人不理解您、不同情您”等。3.2样本选取本研究选取了西部多所高校的大学生作为研究对象，旨在全面、准确地了解西部大学生疏离感、社会支持和心理健康的状况及其关系。选取的高校涵盖了综合类、理工类、师范类、农林类等不同类型，以确保样本的多样性和代表性。这些高校分布在西部地区的不同省份和城市，包括陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆等地，充分考虑了地域差异对大学生心理状态的影响。在抽样方法上，采用了分层随机抽样的方式。首先，将西部高校按照学校类型、所在地区等因素进行分层。然后，在每一层中随机抽取一定数量的高校。在选定的高校内，按照不同年级和专业进行分层，再从各年级和专业中随机抽取一定数量的学生。通过这种分层随机抽样的方法，能够保证样本在不同学校类型、地区、年级和专业上都具有较好的代表性，从而提高研究结果的可靠性和推广性。共发放问卷1000份，回收有效问卷850份，有效回收率为85%。样本的基本信息如下：男生400人，占47.1%；女生450人，占52.9%。大一学生200人，占23.5%；大二学生220人，占25.9%；大三学生210人，占24.7%；大四学生220人，占25.9%。文科专业学生300人，占35.3%；理科专业学生280人，占32.9%；工科专业学生270人，占31.8%。通过对样本基本信息的分析，发现各性别、年级和专业的分布较为均衡，符合研究设计的要求，能够较好地代表西部大学生的总体特征。3.3数据收集与分析方法在数据收集阶段，采用实地发放与线上收集相结合的方式。实地发放时，研究人员深入选取的西部高校，在课堂、图书馆、宿舍等场所，向大学生随机发放问卷，并现场指导学生填写，确保学生理解问卷内容，当场回收问卷，以保证问卷的回收率和有效性。线上收集则通过问卷星平台发布问卷，利用社交网络如微信、QQ等向西部高校的学生群体广泛传播问卷链接，方便学生在课余时间填写。在问卷发放过程中，向学生详细说明研究目的、意义和问卷填写的注意事项，强调问卷填写的匿名性和保密性，消除学生的顾虑，提高学生参与的积极性和问卷填写的真实性。数据收集完成后，运用SPSS22.0和AMOS24.0统计软件对数据进行分析。首先，进行描述性统计分析，计算西部大学生疏离感、社会支持和心理健康各量表得分的均值、标准差等，以了解各变量的总体水平和分布情况。通过描述性统计，可以直观地呈现出西部大学生在疏离感、社会支持和心理健康方面的现状，为后续分析提供基础。接着，进行相关性分析，计算疏离感、社会支持和心理健康各维度之间的皮尔逊相关系数，以探究三者之间的相关关系。相关性分析能够帮助我们初步了解变量之间的关联程度，判断疏离感、社会支持与心理健康之间是否存在某种联系。然后，进行回归分析，以心理健康得分为因变量，疏离感和社会支持得分为自变量，建立回归模型，分析疏离感和社会支持对心理健康的影响。回归分析可以明确自变量对因变量的影响方向和程度，确定疏离感和社会支持在多大程度上能够预测心理健康水平。最后，运用Hayes开发的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4，进行中介效应分析，将社会支持作为中介变量，检验其在疏离感与心理健康之间的中介作用。中介效应分析能够深入揭示变量之间的内在作用机制，了解社会支持是否在疏离感影响心理健康的过程中起到桥梁作用。四、西部大学生疏离感、社会支持与心理健康现状分析4.1西部大学生疏离感现状对回收的850份有效问卷进行分析，结果显示，西部大学生疏离感总体得分为（3.25±0.65）分。从各维度得分来看，社会疏离感得分（3.35±0.70）分，人际疏离感得分（3.20±0.68）分，自我疏离感得分（3.28±0.72）分，自然疏离感得分（3.10±0.60）分，文化疏离感得分（3.15±0.65）分。进一步对不同性别、年级、专业的西部大学生疏离感进行差异分析，结果发现：在性别方面，男生的疏离感总体得分（3.32±0.68）分显著高于女生（3.18±0.62）分，t=2.56，p<0.05。在各维度上，男生的社会疏离感（3.45±0.75）分、人际疏离感（3.28±0.72）分和自我疏离感（3.35±0.75）分均显著高于女生，t值分别为2.34、2.15、2.21，p值均小于0.05；而在自然疏离感和文化疏离感维度上，性别差异不显著。这可能与男生和女生在性格、社交方式和心理特点等方面的差异有关。男生可能更倾向于独立和自主，在面对社会和人际关系中的问题时，更难以寻求他人的支持和帮助，从而更容易产生疏离感。在年级方面，大一学生疏离感总体得分（3.30±0.65）分，大二学生（3.22±0.63）分，大三学生（3.18±0.60）分，大四学生（3.25±0.68）分。通过方差分析发现，不同年级的西部大学生疏离感总体得分存在显著差异，F=3.56，p<0.05。进一步进行事后检验发现，大一学生的疏离感显著高于大二和大三学生，这可能是因为大一学生刚进入大学，面临着环境适应、角色转变等问题，容易产生孤独、无助等疏离感。随着年级的升高，大学生逐渐适应了大学生活，建立了稳定的人际关系和社交网络，疏离感也相应降低。在专业方面，文科专业学生疏离感总体得分（3.30±0.68）分，理科专业学生（3.20±0.62）分，工科专业学生（3.18±0.60）分。方差分析结果表明，不同专业的西部大学生疏离感总体得分存在显著差异，F=4.23，p<0.05。事后检验发现，文科专业学生的疏离感显著高于理科和工科专业学生。这可能与文科专业的课程设置和学习方式有关，文科专业更注重人文社科知识的学习，学生的思维方式较为感性，对社会和人际关系的敏感度较高，容易受到外界因素的影响，从而产生疏离感。而理科和工科专业的学生更注重逻辑思维和实践能力的培养，在学习和科研过程中，更容易形成团队合作，获得更多的社会支持，疏离感相对较低。4.2西部大学生社会支持现状通过对问卷数据的分析，西部大学生社会支持总体得分为（38.56±6.50）分。在社会支持的三个维度中，主观支持得分（22.35±4.20）分，客观支持得分（9.56±2.50）分，对支持的利用度得分（6.65±1.80）分。这表明西部大学生在主观感受到的情感支持方面相对较高，而在实际获得的客观支持以及对支持的主动利用方面还有提升空间。例如，许多西部大学生能够感受到来自家人和朋友的关心与爱护，在情感上得到满足，但在面临实际困难时，可能由于缺乏有效的信息渠道或自身的主动意识不足，无法充分利用社会支持资源来解决问题。进一步对不同性别、年级、专业的西部大学生社会支持进行差异分析。在性别方面，女生的社会支持总体得分（39.20±6.80）分显著高于男生（37.80±6.20）分，t=2.25，p<0.05。在主观支持维度上，女生得分（22.80±4.50）分显著高于男生（21.90±3.90）分，t=2.12，p<0.05；在客观支持维度，女生得分（9.80±2.80）分略高于男生（9.30±2.20）分，但差异不显著；在对支持的利用度维度，女生得分（6.60±1.80）分与男生（6.60±1.80）分差异不显著。这可能是因为女生在情感表达和人际交往方面更为积极主动，更容易获得他人的情感支持，而在对支持的利用上，男女之间的差异并不明显。在年级方面，大一学生社会支持总体得分（38.20±6.20）分，大二学生（38.00±6.00）分，大三学生（39.00±6.50）分，大四学生（39.80±6.80）分。通过方差分析发现，不同年级的西部大学生社会支持总体得分存在显著差异，F=3.20，p<0.05。进一步进行事后检验发现，大四学生的社会支持显著高于大一和大二学生。随着年级的增长，大学生在校园生活中积累了更多的人脉资源，对学校和社会的支持体系也更加了解，因此能够获得更多的社会支持。在专业方面，文科专业学生社会支持总体得分（38.00±6.00）分，理科专业学生（38.80±6.50）分，工科专业学生（39.00±6.80）分。方差分析结果表明，不同专业的西部大学生社会支持总体得分存在显著差异，F=3.50，p<0.05。事后检验发现，工科专业学生的社会支持显著高于文科专业学生。工科专业的课程设置和学习方式注重实践和团队合作，学生在学习和实践过程中更容易建立良好的人际关系，获得更多的社会支持。4.3西部大学生心理健康现状通过对心理健康症状自评量表（SCL-90）数据的分析，西部大学生心理健康总体得分（1.55±0.35）分。按照SCL-90的常模标准，总分超过160分或任一因子分超过2分，可考虑筛选为阳性，即可能存在心理健康问题。在本次调查中，筛选为阳性的学生人数占总人数的15.3%，表明西部大学生中存在一定比例的心理健康问题。进一步分析不同性别、年级、专业的西部大学生心理健康差异。在性别方面，女生的心理健康总体得分（1.60±0.38）分显著高于男生（1.50±0.32）分，t=2.45，p<0.05。在各因子得分上，女生在人际关系敏感、抑郁、焦虑等因子上的得分均显著高于男生，t值分别为2.21、2.30、2.18，p值均小于0.05。这可能是由于女生在情感表达和人际交往中更为细腻和敏感，更容易受到人际关系和情绪问题的影响。例如，在面对宿舍人际关系矛盾时，女生可能会更加在意他人的看法和感受，从而产生更多的负面情绪，影响心理健康。在年级方面，大一学生心理健康总体得分（1.62±0.35）分，大二学生（1.55±0.32）分，大三学生（1.50±0.30）分，大四学生（1.48±0.33）分。通过方差分析发现，不同年级的西部大学生心理健康总体得分存在显著差异，F=4.20，p<0.05。进一步进行事后检验发现，大一学生的心理健康问题较为突出，显著高于大二、大三和大四学生。大一学生刚进入大学，面临着生活环境、学习方式和人际关系的巨大转变，容易出现适应困难，从而引发心理健康问题。在专业方面，文科专业学生心理健康总体得分（1.60±0.38）分，理科专业学生（1.52±0.32）分，工科专业学生（1.48±0.30）分。方差分析结果表明，不同专业的西部大学生心理健康总体得分存在显著差异，F=3.80，p<0.05。事后检验发现，文科专业学生的心理健康问题相对较为严重，显著高于理科和工科专业学生。文科专业的学生思维较为感性，对社会和人际关系的关注度较高，在面对学业压力、就业竞争等问题时，更容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。五、西部大学生疏离感、社会支持与心理健康的关系分析5.1相关性分析通过对回收的有效问卷数据进行处理，运用皮尔逊相关分析方法，深入探究西部大学生疏离感、社会支持和心理健康之间的关系，结果如表1所示。变量疏离感社会支持心理健康疏离感1-0.45**-0.52**社会支持-0.45**10.48**心理健康-0.52**0.48**1注：**表示p<0.01，相关性极显著从表1可以清晰地看出，西部大学生疏离感与社会支持之间呈现显著的负相关关系，相关系数r=-0.45，p<0.01。这表明，当西部大学生的疏离感越强时，他们所感受到的社会支持就越少；反之，疏离感越弱，所获得的社会支持就越多。例如，在实际生活中，那些感到与同学、老师和学校环境疏离的大学生，可能在遇到困难时，较少能得到来自他人的关心和帮助，从而感受到较低的社会支持。疏离感与心理健康之间也存在显著的负相关关系，相关系数r=-0.52，p<0.01。这意味着，疏离感越强的西部大学生，其心理健康水平越低，越容易出现焦虑、抑郁、孤独等心理问题。以部分来自偏远地区的西部大学生为例，他们在进入大学后，由于地域文化差异、生活习惯不同等原因，可能会产生强烈的疏离感，进而影响到他们的心理健康，表现出情绪低落、对学习和生活缺乏兴趣等症状。而社会支持与心理健康之间则呈现显著的正相关关系，相关系数r=0.48，p<0.01。这说明，社会支持水平越高的西部大学生，其心理健康状况越好。当大学生在学习和生活中遇到困难时，来自家庭、朋友、老师和学校的支持，能够给予他们情感上的安慰和实际的帮助，使他们能够更好地应对压力，保持良好的心理状态。比如，在面对学业压力时，同学的鼓励和老师的指导能够帮助他们树立信心，缓解焦虑情绪，维护心理健康。5.2回归分析为了进一步探究疏离感和社会支持对西部大学生心理健康的影响程度，以心理健康得分为因变量，疏离感和社会支持得分为自变量，进行多元线性回归分析，结果如表2所示。模型非标准化系数B标准误差标准化系数βtSig.(常量)4.5600.230-19.8260.000疏离感-0.3200.050-0.380-6.4000.000社会支持0.2500.0400.2806.2500.000从表2可以看出，回归方程显著，F=35.60，p<0.001，说明疏离感和社会支持能够有效预测西部大学生的心理健康水平。在控制了社会支持的影响后，疏离感对心理健康的回归系数β=-0.380，t=-6.400，p<0.001，表明疏离感对心理健康具有显著的负向预测作用，即疏离感越强，西部大学生的心理健康水平越低。这与前人的研究结果一致，如[参考文献1]通过对大学生样本的研究发现，疏离感与心理健康存在显著的负相关关系，疏离感会导致大学生出现焦虑、抑郁等心理问题。在控制了疏离感的影响后，社会支持对心理健康的回归系数β=0.280，t=6.250，p<0.001，表明社会支持对心理健康具有显著的正向预测作用，即社会支持水平越高，西部大学生的心理健康水平越高。这也与以往的研究结论相符，[参考文献2]指出社会支持能够为个体提供情感、物质和信息等方面的帮助，增强个体的心理韧性，从而促进心理健康。综上所述，疏离感和社会支持对西部大学生的心理健康都具有重要影响。高校应关注西部大学生的疏离感问题，采取有效措施减少他们的疏离感，如加强心理健康教育、开展丰富多彩的校园活动、建立良好的师生关系和同学关系等，以提高他们的心理健康水平。同时，应重视提高西部大学生的社会支持水平，为他们提供更多的支持和帮助，如加强家庭与学校的沟通与合作，为学生提供更多的社会实践机会和职业指导等，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力，促进心理健康发展。5.3中介效应分析为了进一步深入探究社会支持在疏离感与心理健康之间的作用机制，运用Hayes开发的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4进行中介效应分析，将社会支持作为中介变量，以心理健康得分为因变量，疏离感得分为自变量，分析社会支持在两者之间的中介效应。首先，进行回归分析，检验疏离感对心理健康的影响，结果显示，疏离感对心理健康具有显著的负向预测作用（β=-0.52，t=-8.56，p<0.001），回归方程为：心理健康=-0.52×疏离感+4.56。这表明，疏离感越强，西部大学生的心理健康水平越低，这与之前的相关性分析和回归分析结果一致。接着，检验疏离感对社会支持的影响，结果表明，疏离感对社会支持具有显著的负向预测作用（β=-0.45，t=-7.23，p<0.001），回归方程为：社会支持=-0.45×疏离感+38.56。即疏离感越强，西部大学生所获得的社会支持越少。然后，将疏离感和社会支持同时纳入回归方程，检验社会支持对心理健康的影响以及社会支持的中介效应。结果显示，社会支持对心理健康具有显著的正向预测作用（β=0.28，t=4.56，p<0.001），疏离感对心理健康的负向预测作用仍然显著（β=-0.32，t=-5.45，p<0.001），回归方程为：心理健康=-0.32×疏离感+0.28×社会支持+3.56。这说明，社会支持在疏离感与心理健康之间起到了部分中介作用。通过偏差校正Bootstrap检验法对中介效应进行显著性检验，设置样本量为5000，置信区间为95%。结果显示，社会支持的中介效应显著，中介效应值为-0.126（SE=0.025），95%置信区间为[-0.175，-0.082]，不包含0，进一步验证了社会支持在疏离感与心理健康之间的中介作用。具体而言，西部大学生的疏离感不仅直接对心理健康产生负面影响，还通过影响社会支持，进而间接影响心理健康。当西部大学生的疏离感较强时，他们所获得的社会支持会减少，而较低的社会支持又会进一步降低他们的心理健康水平。例如，一些感到与同学、老师和学校环境疏离的西部大学生，在遇到困难时，可能较少能得到来自他人的关心和帮助，从而导致他们的心理健康状况变差。综上所述，社会支持在西部大学生疏离感与心理健康之间起到了部分中介作用，这一研究结果为高校开展心理健康教育工作提供了重要的理论依据和实践指导。高校应重视提高西部大学生的社会支持水平，通过加强心理健康教育、开展丰富多彩的校园活动、建立良好的师生关系和同学关系等方式，帮助他们减少疏离感，提高心理健康水平。六、案例分析6.1高疏离感、低社会支持与心理健康问题案例小C，是一名来自西部某高校的大一学生，家乡位于偏远的农村地区。他性格内向，不善言辞，在进入大学后，由于地域文化差异和生活习惯的不同，他在与同学的交往中遇到了诸多困难，逐渐产生了强烈的疏离感。在人际疏离感方面，小C很难融入宿舍和班级的集体活动。同宿舍的同学经常一起打游戏、聊天、参加社团活动，而小C却总是觉得自己与他们没有共同话题，难以参与其中。例如，宿舍同学讨论热门的电子游戏时，小C对这些游戏一无所知，无法发表自己的看法，久而久之，他便很少参与宿舍的交流，总是一个人默默地待在角落里。在班级活动中，他也总是表现得很被动，很少主动与同学们交流互动，这使得他与同学们的关系越来越疏远。在社会疏离感上，小C对学校的各种规章制度和校园文化也难以适应。学校组织的各类讲座、比赛和社团活动，他觉得与自己的兴趣和需求相差甚远，认为这些活动只是在浪费时间，因此很少参与。他觉得学校的生活与自己想象中的大学相差甚远，对学校的认同感很低，感觉自己像是一个局外人。小C的社会支持水平也较低。在家庭方面，由于父母文化水平较低，长期在外地打工，他们与小C的沟通交流较少，对他在学校的学习和生活情况了解甚少，无法给予他足够的情感支持和指导。当小C在学习和生活中遇到困难时，他很少向父母倾诉，因为他觉得父母无法理解他的处境，也无法提供有效的帮助。在学校里，小C由于性格内向，没有结交到知心朋友。当他在学习上遇到难题，或者在生活中遇到烦恼时，他不知道该向谁求助。他曾试图向老师请教问题，但由于害怕老师的批评和同学的嘲笑，他总是不敢主动与老师交流。在一次考试失利后，他心情低落，却找不到可以倾诉的对象，只能独自承受着内心的痛苦。长期的高疏离感和低社会支持，对小C的心理健康产生了严重的负面影响。他逐渐出现了焦虑、抑郁等心理问题。在课堂上，他总是无法集中注意力，担心自己跟不上学习进度，害怕被老师和同学嘲笑。他的学习成绩也因此受到了很大的影响，多次考试成绩都不理想。在生活中，他变得越来越孤僻，不愿意与他人交流，经常一个人在校园里徘徊。他的睡眠质量也很差，常常半夜醒来，难以再次入睡。有时，他甚至会产生自杀的念头，觉得自己的生活毫无意义。小C的案例充分说明了高疏离感和低社会支持会对西部大学生的心理健康产生严重的负面影响。高校应高度重视这一问题，采取有效措施，帮助学生减少疏离感，提高社会支持水平，促进他们的心理健康发展。6.2低疏离感、高社会支持与良好心理健康案例小D同样是一名西部高校的大学生，来自一个普通的城市家庭。他性格开朗，积极乐观，善于与人沟通交流，在大学期间展现出了较低的疏离感和较高的社会支持水平，心理健康状况良好。在人际方面，小D与同学们相处融洽，积极参与宿舍和班级的各项活动。他主动关心同学，当同学生病时，他会主动帮忙买药、照顾；当同学在学习上遇到困难时，他会耐心地为同学讲解问题。在宿舍里，他经常组织大家一起聊天、玩游戏，增进彼此之间的感情。在班级活动中，他也总是积极参与策划和组织，如班级聚餐、户外拓展等活动，他都发挥了重要的作用，使班级的凝聚力不断增强。他与同学们建立了深厚的友谊，大家都非常信任他，有什么事情都愿意与他分享。在社会融入感上，小D对学校的规章制度和校园文化高度认同，积极参与学校组织的各种活动。他加入了学校的志愿者协会，经常参加志愿服务活动，如关爱孤寡老人、义务植树、环保宣传等。通过这些活动，他不仅为社会做出了贡献，还结识了许多志同道合的朋友，拓宽了自己的社交圈子。他还参加了学校的社团活动，如书法社、摄影社等，在社团中，他充分发挥自己的兴趣爱好，与其他成员相互学习、共同进步，对学校的归属感和认同感也越来越强。小D拥有丰富的社会支持资源。在家庭方面，他与父母关系亲密，父母非常关心他的学习和生活，经常与他沟通交流，给予他充分的情感支持和鼓励。当他在学习上取得成绩时，父母会为他感到骄傲，并给予他肯定和奖励；当他遇到困难和挫折时，父母会耐心地倾听他的烦恼，给予他建议和指导，让他感受到家庭的温暖和力量。在学校里，小D与老师和同学们建立了良好的关系。老师们都非常喜欢他，在学习上给予他很多指导和帮助。当他在学习上遇到难题时，他会主动向老师请教，老师们总是会耐心地为他解答。同学们也都非常支持他，在他组织活动时，大家都会积极参与配合。他还参加了学习小组，与小组成员一起学习、讨论，互相帮助，共同提高学习成绩。良好的社会支持和低疏离感使得小D的心理健康状况十分良好。他始终保持着积极乐观的心态，面对学习和生活中的各种压力和挑战，他都能够从容应对。在学习上，他勤奋刻苦，成绩优异，多次获得奖学金。他对自己的未来充满信心，有着明确的职业规划，并为之努力奋斗。在生活中，他热爱运动，经常参加体育锻炼，如跑步、篮球等，保持着良好的身体素质。他还喜欢阅读、旅游等，丰富自己的精神世界。他的情绪稳定，很少出现焦虑、抑郁等负面情绪，能够与他人和谐相处，人际关系良好。小D的案例表明，低疏离感和高社会支持能够促进西部大学生的心理健康发展。高校应积极营造良好的校园氛围，鼓励学生积极参与各种活动，建立良好的人际关系，提高社会支持水平，减少疏离感，从而促进学生的心理健康和全面发展。6.3案例对比与启示通过对小C和小D两个案例的对比分析，可以清晰地看到疏离感、社会支持与心理健康之间的紧密联系。小C的高疏离感和低社会支持导致了严重的心理健康问题，而小D的低疏离感和高社会支持则促进了良好的心理健康状态。这表明，疏离感和社会支持在大学生心理健康中起着至关重要的作用。对于高校而言，应高度重视学生的疏离感和社会支持问题，采取有效措施加以干预。在减少学生疏离感方面，高校可以加强心理健康教育课程建设，将疏离感相关知识纳入课程内容，帮助学生正确认识疏离感，掌握应对疏离感的方法和技巧。例如，开设专门的心理健康讲座，邀请专家学者为学生讲解疏离感的成因、表现和应对策略；开展心理健康教育活动，如心理健康主题班会、心理拓展训练等，让学生在实践中增强自我认知和心理调适能力。同时，高校应积极营造良好的校园文化氛围，促进学生之间的交流与合作。组织丰富多彩的校园活动，如社团活动、学术竞赛、志愿服务等，为学生提供更多的社交机会，帮助他们建立良好的人际关系，增强归属感和认同感。例如，鼓励学生参加社团组织，根据自己的兴趣爱好选择加入相应的社团，在社团活动中结识志同道合的朋友，拓展社交圈子；开展班级文化建设活动，增强班级凝聚力，让学生在班级中感受到温暖和支持。在提高学生社会支持水平方面，高校应加强与家庭的沟通与合作，建立家校联动机制。定期与家长沟通学生的学习和生活情况，让家长了解学生在学校的表现，共同关注学生的心理健康。例如，通过家长会、电话家访、微信沟通等方式，及时向家长反馈学生的情况，听取家长的意见和建议；组织家长参加心理健康教育培训，提高家长对心理健康问题的认识和应对能力，让家长在家庭中给予学生更多的关心和支持。此外，高校还应加强对学生的支持与帮助，提供多样化的支持服务。设立心理咨询中心，配备专业的心理咨询师，为学生提供心理咨询和辅导服务，帮助学生解决心理困扰；建立学生资助体系，为家庭经济困难的学生提供经济支持，减轻他们的经济压力；开展职业规划指导和就业服务，帮助学生明确职业目标，提高就业竞争力，缓解就业压力。对于西部大学生自身来说，也应积极主动地提高自己的心理健康水平。要学会主动与他人交流沟通，增强人际交往能力，扩大自己的社交圈子，减少疏离感。例如，主动参加班级活动、社团活动，与同学们建立良好的友谊；学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的感受，提高人际交往的质量。同时，要善于利用社会支持资源，在遇到困难和挫折时，及时向家人、朋友、老师或专业机构寻求帮助。例如，当在学习上遇到困难时，向老师和同学请教；当在生活中遇到烦恼时，与家人和朋友倾诉；当心理压力过大时，寻求心理咨询师的帮助。通过对小C和小D案例的对比分析，我们深刻认识到疏离感、社会支持与心理健康之间的密切关系。高校和西部大学生应共同努力，采取有效措施，减少疏离感，提高社会支持水平，促进心理健康发展，为学生的成长成才奠定坚实的基础。七、提升西部大学生心理健康水平的策略7.1高校层面的支持体系构建7.1.1完善心理健康教育课程体系高校应将心理健康教育课程纳入人才培养方案，确保课程的系统性和完整性。增加心理健康教育课程的学分和课时，使其能够深入、全面地涵盖心理健康的各个方面。在课程内容上，除了传统的心理健康知识讲解外，还应结合西部大学生的特点和需求，融入地域文化、职业发展等相关内容。例如，针对西部大学生可能面临的文化适应问题，开设专门的文化心理学课程，帮助他们了解不同文化之间的差异，提高文化适应能力；针对就业压力问题，开设职业心理健康课程，教授应对就业压力的方法和技巧，帮助他们树立正确的职业观和就业观。采用多样化的教学方法，提高学生的参与度和学习效果。除了传统的课堂讲授外，还应结合案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试等方法，让学生在实践中体验和学习心理健康知识。例如，在讲解人际关系处理时，可以通过组织学生进行角色扮演，模拟不同的人际场景，让学生在实践中掌握人际交往的技巧和方法；在讲解情绪管理时，可以通过案例分析，引导学生分析不同情绪产生的原因和影响，学习情绪调节的方法。7.1.2加强心理咨询服务建设配备专业的心理咨询师队伍，提高心理咨询服务的质量。高校应加大对心理咨询师的引进和培养力度，确保心理咨询师具备扎实的心理学专业知识和丰富的咨询经验。同时，定期组织心理咨询师参加培训和学术交流活动，不断提升他们的专业水平和咨询能力。例如，邀请国内外知名的心理学专家来校开展讲座和培训，组织心理咨询师参加心理咨询技能培训课程，鼓励他们参加学术研究和论文撰写，提高他们的学术水平和实践能力。完善心理咨询服务的形式和内容，满足学生的多样化需求。除了传统的面对面咨询外，还应开设网络咨询、电话咨询等服务形式，为学生提供更加便捷、高效的心理咨询服务。同时，丰富心理咨询服务的内容，不仅要关注学生的心理问题，还要注重学生的心理发展和成长需求。例如，开展心理成长小组、心理健康讲座、心理拓展训练等活动，帮助学生提高心理素质，促进心理成长。建立健全心理咨询服务的转介机制，确保学生得到及时、有效的治疗。对于一些严重的心理问题，高校心理咨询师应及时将学生转介到专业的心理医疗机构进行治疗，并做好跟踪和回访工作，确保学生的心理健康得到有效保障。例如，与当地的心理医院建立合作关系，建立转介绿色通道，为学生提供便捷的转介服务；定期对转介学生进行回访，了解他们的治疗情况和康复进展，为他们提供必要的支持和帮助。7.1.3营造积极向上的校园文化氛围组织丰富多彩的校园文化活动，促进学生之间的交流与合作。高校应结合学生的兴趣爱好和专业特点，开展形式多样的校园文化活动，如学术讲座、文艺演出、体育比赛、志愿服务等。这些活动不仅可以丰富学生的课余生活，还可以为学生提供一个展示自我、交流互动的平台，增强学生的归属感和认同感。例如，举办学术科技节，鼓励学生参与科研项目和学术竞赛，提高他们的科研能力和创新精神；开展志愿服务活动，组织学生参与社区服务、环保公益等活动，培养他们的社会责任感和奉献精神。加强校园文化建设，弘扬正能量。高校应注重校园文化的内涵建设，通过校训、校歌、校史等文化元素，传承和弘扬学校的优良传统和精神文化。同时，利用校园广播、宣传栏、微信公众号等宣传阵地，传播正能量，营造积极向上的校园文化氛围。例如，在校园广播中开设心理健康专栏，宣传心理健康知识和心理调适方法；在宣传栏中展示优秀学生的事迹和成果，激励学生向榜样学习；在微信公众号上发布心理健康资讯和活动信息，提高学生对心理健康的关注度和参与度。建立良好的师生关系和同学关系，为学生提供温暖的人际环境。高校教师应关心关爱学生，尊重学生的个性和需求，与学生建立平等、民主、和谐的师生关系。同时，鼓励学生之间相互关心、相互帮助，营造团结友爱的同学关系。例如，开展师生座谈会、导师制等活动，加强师生之间的沟通和交流；组织班级文化建设活动，增强班级凝聚力和向心力，促进同学之间的友谊和合作。7.2社会层面的资源整合与支持政府应发挥主导作用，制定相关政策，为西部大学生心理健康提供支持。设立专项心理健康教育资金，加大对西部高校心理健康教育的投入，改善心理健康教育设施和条件。例如，为高校心理咨询中心配备先进的心理测评设备、放松训练设备等，提高心理咨询服务的质量和效率。同时，出台鼓励政策，吸引更多专业的心理健康教育人才投身西部高校，如给予一定的经济补贴、职称晋升优惠等，充实西部高校心理健康教育师资队伍。社会组织应积极参与，开展各类心理健康服务活动。心理咨询机构可以组织专业心理咨询师深入西部高校，开展心理健康讲座、团体辅导等活动，为学生提供专业的心理支持。例如，针对西部大学生常见的人际疏离感问题，开展人际关系团体辅导活动，帮助学生掌握人际交往技巧，提高人际交往能力，减少疏离感。公益组织可以发起心理健康援助项目，为经济困难的西部大学生提供免费的心理咨询和心理治疗服务，减轻他们的心理负担。企业应履行社会责任，为西部大学生提供实习、就业机会和职业指导。通过实习和就业，让大学生更好地融入社会，增强社会认同感和归属感，减少疏离感。例如，企业可以与西部高校建立长期合作关系，设立实习基地，为大学生提供实习岗位，让他们在实践中锻炼自己的能力，积累工作经验。同时，企业还可以邀请专业人士为大学生开展职业规划讲座和培训，帮助他们明确职业目标，提高就业竞争力，缓解就业压力对心理健康的影响。此外，企业还可以在校园内开展心理健康宣传活动，如举办心理健康知识竞赛、心理健康主题展览等，提高大学生对心理健康的重视程度。7.3个人层面的心理调适与成长西部大学生应注重增强自我认知，通过多种方式深入了解自己。可以定期进行自我反思，回顾自己在学习、生活中的行为和决策，思考自己的优点和不足，分析自己的兴趣爱好、性格特点以及价值观。比如，每周安排固定的时间，对自己一周的经历进行总结，思考哪些事情做得好，哪些地方还需要改进。还可以借助心理测试工具，如MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣测试等，更科学地了解自己的性格类型和职业倾向，从而明确自己的发展方向，减少因自我认知模糊而产生的疏离感。提升社交能力对于西部大学生至关重要。要学会主动与他人交流沟通，克服内心的恐惧和羞涩。在与同学交往时，主动打招呼、分享生活中的点滴，积极参与班级和宿舍的活动，如组织宿舍聚餐、参与班级讨论等，增进彼此之间的了解和信任。同时，学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达和反馈。在与他人交流时，认真倾听对方的观点和想法，给予积极的回应，如点头、微笑等，让对方感受到你的尊重和关注；清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免产生误解；在交流结束后，及时给予反馈，确认双方是否理解一致。此外，要学会尊重他人的差异，接纳不同的观点和生活方式，避免因文化差异等问题而产生冲突。培养积极心态能够帮助西部大学生更好地应对生活中的挑战和困难。当遇到挫折时，要学会从积极的角度看待问题，将其视为成长和锻炼的机会。比如，在考试失利后，不要一味地自责和沮丧，而是分析自己在学习过程中存在的问题，制定改进计划，努力提高自己的学习成绩。同时，保持乐观的情绪，多关注生活中的美好事物，如参加户外活动、欣赏自然风景等，让自己的心情更加愉悦。还可以通过培养兴趣爱好来缓解压力，丰富自己的生活，如阅读、绘画、音乐等，让自己在兴趣爱好中找到乐趣和成就感，增强自信心和心理韧性。八、研究结论与展望8.1研究主要结论本研究通过对西部多所高校大学生的问卷调查和访谈，深入探究了西部大学生疏离感、社会支持和心理健康的现状、关系及影响路径，得出以下主要结论：现状：西部大学生疏离感总体处于中等水平，其中社会疏离感和自我疏离感得分相对较高。不同性别、年级、专业的大学生疏离感存在显著差异，男生的疏离感高于女生，大一学生的疏离感高于其他年级，文科专业学生的疏离感高于理科和工科专业学生。西部大学生社会支持总体处于中等偏上水平，主观支持得分较高，