九年级体育与健康上册 引体向上教学实录

九年级体育与健康上册引体向上教学实录课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容：九年级体育与健康上册《引体向上》。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在小学阶段学习的“上肢力量训练”和“攀爬技巧”相关联。通过复习和巩固这些基础知识，帮助学生更好地掌握引体向上的动作要领和技巧。二、核心素养目标培养学生坚强的意志品质和克服困难的勇气，提升学生的运动技能和身体素质。通过引体向上的练习，增强学生的自信心和团队协作意识，同时促进学生的自我管理和自我评价能力，培养健康的生活方式和积极向上的体育精神。三、重点难点及解决办法重点：

1.引体向上动作的准确性：重点在于学生能够正确掌握动作要领，包括手型、身体姿态和呼吸节奏。

2.动作的力量和持久性：学生需要掌握足够的上肢力量来完成整个动作，并保持一定的时间。

难点：

1.动作技巧：学生对引体向上的技巧掌握不熟练，导致动作不标准，难以发挥上肢力量的作用。

2.心理克服：学生对引体向上的难度产生心理畏惧，影响动作的完成。

解决办法与突破策略：

1.逐环节分解教学，从简单的支撑练习开始，逐步过渡到完整的引体向上动作。

2.利用辅助器材如斜板、滑轮等，降低动作难度，帮助学生建立信心。

3.结合游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，通过同伴间的相互鼓励，减轻心理压力。

4.逐步增加动作的难度和训练强度，通过持续的练习和反馈，提升学生的动作技能和心理素质。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解引体向上的动作要领和技巧，使学生建立正确的动作概念。

2.示范法：教师进行标准动作示范，学生跟随模仿，确保动作规范。

3.分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、纠正，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示引体向上的动作图解，帮助学生直观理解。

2.实物教学：使用引体向上练习器材，让学生亲身体验动作。

3.视频分析：播放优秀运动员的引体向上视频，让学生对比学习，提高动作水平。五、教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放奥运会男子引体向上决赛片段，激发学生对引体向上运动的兴趣。

2.提出问题：引体向上运动有哪些好处？如何正确练习引体向上？

3.引导学生思考：引体向上运动对上肢力量的锻炼有何作用？

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解引体向上的动作要领，包括手型、身体姿态和呼吸节奏。

2.学生跟随教师示范，学习正确动作。

3.教师强调动作技巧，如如何利用腰腹力量、如何保持身体平衡等。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行练习，互相观摩、纠正动作。

2.教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。

3.组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高动作质量。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：引体向上运动有哪些注意事项？

2.学生回答，教师点评。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：如何提高引体向上的成绩？

2.学生分组讨论，分享自己的经验和技巧。

3.教师总结，强调团队合作的重要性。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：引体向上运动对身心健康的益处有哪些？

2.学生分享自己的看法，教师点评。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的重点内容，强调动作要领和技巧。

2.学生反馈学习心得，教师点评。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（15分钟）

-动作要领讲解（5分钟）

-动作示范（5分钟）

-动作技巧强调（5分钟）

3.巩固练习（20分钟）

-分组练习（10分钟）

-教师巡回指导（5分钟）

-比赛环节（5分钟）

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（5分钟）

6.核心素养拓展（5分钟）

7.总结与反馈（5分钟）

总用时：45分钟六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.动作技能掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握引体向上的动作要领，包括手型、身体姿态和呼吸节奏。学生能够独立完成引体向上动作，动作质量得到显著提高。

2.力量素质提升：引体向上是一项对上肢力量要求较高的运动，通过本节课的学习和练习，学生的上肢力量得到有效提升，为其他需要上肢力量的运动打下基础。

3.身体协调性增强：引体向上动作要求身体各部位协调配合，通过本节课的学习，学生的身体协调性得到锻炼，有助于提高其他运动项目的表现。

4.自我管理能力提高：学生在练习过程中，需要克服心理障碍，坚持完成动作，这有助于培养学生的自我管理能力和毅力。

5.团队合作意识增强：本节课采用分组练习和比赛的形式，学生在合作中学会相互鼓励、帮助，增强了团队合作意识。

6.心理素质提升：通过本节课的学习，学生在面对困难时能够保持冷静，勇敢面对挑战，心理素质得到提升。

7.健康生活方式培养：引体向上运动有助于提高学生的身体素质，培养健康的生活方式，使学生认识到体育锻炼的重要性。

8.核心素养发展：本节课的教学内容与学生的生活实际密切相关，有助于培养学生的意志品质、自信心和积极向上的体育精神。

9.学习兴趣激发：通过本节课的学习，学生对引体向上运动产生浓厚兴趣，激发他们进一步学习和探索体育运动的热情。

10.评价与反馈：学生在学习过程中，教师及时给予评价和反馈，帮助学生认识到自己的不足，促进学生的自我改进和进步。七、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在导入环节，我尝试通过播放奥运会男子引体向上决赛片段，让学生在真实情境中感受运动的魅力，激发了他们的学习兴趣。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体设备展示动作图解和优秀运动员的视频，使学生对动作要领有更直观的理解，提高了教学效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在分组练习时，我发现学生的基础和接受能力存在较大差异，导致部分学生跟不上进度。

2.教学评价单一：本节课主要采用教师评价的方式，缺乏学生的自我评价和同伴评价，不利于学生全面了解自己的学习情况。

3.实践环节不足：虽然设置了比赛环节，但实践时间相对较短，学生可能无法充分体验运动乐趣和提升技能。

反思改进措施（三）

1.个性化教学：针对学生个体差异，我将采用分层教学的方法，针对不同层次的学生制定相应的教学计划，确保每个学生都能有所收获。

2.多元化评价：在教学中，我将引入学生自我评价和同伴评价，让学生在评价中反思自己的学习过程，提高自我管理能力。

3.增加实践环节：为了让学生更好地体验运动乐趣和提升技能，我将适当增加实践环节，如延长比赛时间、设置不同难度的练习等，让学生在实践中学以致用。

4.加强教学反思：在课后，我将认真反思教学过程中的不足，及时调整教学策略，以提高教学效果。

5.注重家校合作：与家长保持沟通，了解学生在家的学习情况，共同关注学生的成长，形成良好的家校教育合力。

6.拓展教学内容：结合学生的兴趣和需求，适当拓展教学内容，如引入其他上肢力量训练方法，丰富学生的运动体验。

7.加强师资培训：参加相关培训，提升自己的教学水平和专业素养，为学生提供更优质的教学服务。八、板书设计①引体向上动作要领

-手型：宽握距，拇指在食指上方

-身体姿态：挺胸收腹，背部挺直

-呼吸节奏：上拉时吸气，下放时呼气

②动作分解

-支撑阶段：手臂伸直，身体悬空