第1-2课时 运球 急停急起技术 教学设计 -八年级体育与健康

第1-2课时运球急停急起技术教学设计-八年级体育与健康授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本课时以“第1-2课时运球急停急起技术”为主题，结合八年级学生的年龄特点和体能水平，通过设置合理的运动量和练习方法，让学生在掌握基本技术的同时，提高身体协调性和灵活性。教学内容与课本紧密相连，注重理论与实践相结合，确保学生在实际操作中提高技能水平。核心素养目标分析重点难点及解决办法重点：掌握运球急停急起技术动作要领，提高球性控制能力。

难点：动作协调性与节奏感的把握，以及急停急起时的身体平衡。

解决办法：

1.通过分解动作练习，帮助学生逐步掌握技术细节。

2.利用辅助器材，如标志盘，强化球感训练。

3.设置游戏环节，提高学生在实战中运用技术的频率和准确性。

4.强化动作节奏练习，通过音乐或口令引导学生感知动作节奏。

5.采用小组互助学习，互相纠正动作，提高集体协作能力。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解技术要领，帮助学生建立动作概念。

2.分解练习法：将动作分解成若干步骤，逐步掌握。

3.游戏法：设计趣味性游戏，提高学生练习的积极性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片展示技术动作，直观教学。

2.实物示范：使用篮球等器材，进行现场示范，强化动作印象。

3.电子反馈设备：运用电子设备实时反馈动作数据，提高练习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对运球急停急起技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在篮球比赛中遇到过需要急停急起的情况吗？如何才能更好地控制球并做出迅速的调整？”

展示一些专业运动员进行运球急停急起动作的视频片段，让学生直观感受动作的流畅性和技巧性。

简短介绍运球急停急起技术的基本概念和它在篮球运动中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.运球急停急起技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解运球急停急起技术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解运球急停急起技术的定义，包括其动作要领和执行步骤。

详细介绍动作的组成部分，如脚步动作、手部动作和身体平衡等，使用动作图解或示意图帮助学生理解。

3.运球急停急起技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解运球急停急起技术的特性和重要性。

过程：

选择几个篮球比赛中精彩运用运球急停急起技术的案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点，以及运动员如何通过技术动作改变比赛局势。

引导学生思考这些案例对个人技能提升和比赛胜利的贡献，以及如何在实践中灵活运用这一技术。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与运球急停急起技术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该技术在训练和比赛中的实际应用，以及如何提高自己的技术水平。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果，包括讨论内容、心得体会和改进建议。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对运球急停急起技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括小组讨论的主题、讨论过程和最终结论。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，提出自己的观点和建议。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调运球急停急起技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括运球急停急起技术的定义、动作要领、案例分析等。

强调这一技术在篮球运动中的价值和作用，鼓励学生在今后的训练和比赛中积极实践。

布置课后作业：让学生观看篮球比赛，观察并记录运球急停急起技术的应用，思考如何在自己的练习中加以改进。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《篮球运动技术分析》一书，详细介绍了篮球运动中的各种技术动作，包括运球、投篮、防守等，有助于学生更全面地理解篮球技术。

-《篮球运动心理学》一书，探讨了篮球运动员在比赛中的心理状态和技术运用，有助于学生从心理层面提高篮球技能。

-《篮球运动训练学》一书，提供了篮球训练的方法和策略，包括身体素质训练、技术训练和心理训练，对学生进行自我训练有实际指导意义。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以尝试在家中或户外进行运球、急停急起技术的练习，通过实际操作来提高技术水平。

-观看篮球比赛，特别是专业运动员的比赛，分析他们在比赛中的运球急停急起技术，记录下自己的观察和体会。

-参与篮球俱乐部或学校的篮球训练，与教练和队友交流，获取更多的训练方法和技巧。

-利用网络资源，如篮球教学视频、技术解析文章等，进行自主学习，丰富自己的篮球知识库。

-设计自己的篮球训练计划，结合个人特点和训练目标，制定合理的训练方案。

-通过参与篮球比赛，将所学技术应用到实战中，检验和提升自己的技术水平。

-鼓励学生创新，尝试将其他运动中的技巧融入篮球技术中，提高动作的多样性和实用性。

-组织或参与篮球比赛，通过比赛来检验训练成果，并在比赛中学习对手的优点，不断提升自己。教学反思与总结今天这节课，我们学习了运球急停急起技术，我觉得整体上还是挺顺利的。首先，我想分享一下我在教学方法上的反思。

在导入新课的时候，我通过提问和展示视频的方式，试图激发学生的兴趣。我发现，这样的方式挺有效的，学生们在看到精彩动作后，都表现出了浓厚的兴趣。不过，我也意识到，在提问环节，我应该给学生们更多的时间去思考和回答，而不是急于给出答案。

在讲解基础知识时，我尽量用简单明了的语言，结合图解和示范，让学生们能够直观地理解。我发现，这种方法对于理解动作要领挺有帮助的，但也有一些学生反映说，动作的连贯性比较难把握。这可能是因为我对动作的分解不够细致，或者是在示范时没有强调动作的节奏感。

案例分析环节，我选择了几个典型的比赛案例，让学生们分析运动员是如何运用运球急停急起技术的。这个环节我觉得挺有成效的，学生们在讨论中提出了很多有价值的观点。但是，我也发现，有些学生对于案例的分析还不够深入，可能是因为他们对篮球比赛的理解还不够透彻。

在小组讨论环节，我看到了学生们合作学习的潜力。他们能够积极地参与到讨论中，提出自己的观点，并且能够倾听他人的意见。不过，我也发现，有些小组在讨论时，个别学生可能会占据主导地位，其他成员参与度不高。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的团队协作能力。

课堂展示与点评环节，学生们都表现得非常积极。他们能够清晰地表达自己的观点，并且能够接受他人的建议。这让我感到欣慰，但也意识到，在点评环节，我可能没有给予每个学生足够的关注，有些学生的展示没有得到充分的肯定。

当然，也存在一些不足。比如，我在讲解动作要领时，可能没有做到细致入微，导致一些学生理解不够深入。在小组讨论中，我需要更好地引导学生们积极参与，避免个别学生主导讨论的情况。此外，我在点评环节，应该更加注重每个学生的表现，给予他们更多的鼓励和支持。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-在讲解动作要领时，我会更加注重细节，通过多次示范和分解动作，帮助学生更好地理解。

-在小组讨论中，我会鼓励每个学生积极参与，通过提问和引导，确保每个学生的观点都能得到表达。

-在点评环节，我会更加关注每个学生的表现，给予他们更多的正面反馈，增强他们的自信心。

-我会继续学习篮球教学的相关知识，不断提升自己的教学水平，为学生们提供更好的学习体验。典型例题讲解1.例题：假设你正在练习运球急停急起技术，当你在运球过程中，需要从左向右进行急停急起，请描述你的动作步骤。

答案：动作步骤如下：

（1）在运球过程中，保持身体重心低，手臂放松，眼睛观察前方。

（2）当接近停止点时，迅速降低重心，同时用非运球手拍打地面，以增加稳定性。

（3）在停止的同时，迅速抬起运球手，使球停留在空中。

（4）在球落地前，迅速迈出第一步，调整身体平衡。

（5）紧接着迈出第二步，同时用运球手将球拍起，开始急起。

2.例题：在篮球比赛中，如何利用运球急停急起技术突破对手的防守？

答案：利用运球急停急起技术突破对手防守的方法如下：

（1）在接近对手时，通过运球急停，使对手失去平衡。

（2）在急停的同时，观察对手的防守位置和移动方向。

（3）在对手失去平衡后，迅速急起，利用速度和力量突破对手的防守。

（4）在突破过程中，保持身体平衡，用运球手控制球，避免失误。

3.例题：在练习运球急停急起技术时，如何提高动作的连贯性和稳定性？

答案：提高运球急停急起技术动作的连贯性和稳定性的方法如下：

（1）在练习过程中，注重动作的节奏感，保持动作的连贯性。

（2）加强身体协调性训练，提高动作的稳定性。

（3）在练习时，尽量在平坦、光滑的地面上进行，避免地面不平导致动作失误。

（4）在练习过程中，注意呼吸调整，保持身体放松。

4.例题：在篮球比赛中，如何运用运球急停急起技术完成得分？

答案：运用运球急停急起技术完成得分的方法如下：

（1）在接近篮筐时，通过运球急停，观察篮筐和防守者的位置。

（2）在急停的同时，调整身体姿势，准备投篮。

（3）在球落地前，迅速急起，利用速度和力量完成投篮。

（4）在投篮过程中，保持手腕稳定，确保投篮准确。

5.例题：在篮球比赛中，如何利用运球急停急起技术进行假动作？

答案：利用运球急停急起技术进行假动作的方法如下：

（1）在接近对手时，通过运球急停，使对手产生防守压力。

（2）在急停的同时，观察对手的防守动作和反应。

（3）在对手产生防守压力后，迅速急起，改变方向或速度，使对手失去平衡。

（4）在假动作过程中，保持身体平衡，用运球手控制球，避免失误。板书设计①运球急停急起技术动作要领

-运球急停动作：降低重心，拍打地面，保持平衡

-急起动作：快速启动，协调脚步，控制球

②运球急停急起技术步骤

-停球：观察，准备，降低重心

-急停：拍地，停球，平衡

-急起：启动，脚步，球感

③运球急停急起技术注意事项

-身体平衡：保持身体重心稳定

-脚步动作：协调脚步，快速启动

-球感控制：掌握球的位置和方向

-眼手协调：观察对手和篮筐，准确传球或投篮

-节奏感：控制动作节奏，提高动作流畅性教学评价与反馈1.课堂表现：学生们在课堂上表现出了较高的参与度和学习兴趣。大部分学生能够认真听讲，积极模仿动作，对于新学的运球急停急起技术，他们展现出了积极的学习态度。然而，部分学生在动作的连贯性和稳定性上还有待提高，尤其是在急起动作中，有的学生出现了球掉落的情况。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，学生们能够积极参与，就如何提高运球急停急起技术进行了热烈的讨论。各组展示的成果各具特色，有的小组提出了详细的训练计划，有的小组则分享了在实际比赛中的运用心得。通过这一环节，学生们的团队协作能力和问题解决能力得到了锻炼。

3.随堂测试：通过随堂测试，可以评价学生对运球急停急起技术掌握的程度。测试内容包括动作连贯性、稳定性以及实际应用能力。测试结果显示，部分学生能够较为流畅地完成动作，但在速度和力量上仍有提升空间。此外，部分学生在实际比赛中运用技术时，由于紧张而出现了失误。

4.学生自评与互评：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己在学习过程中的表现，包括动作技巧、态度和团队合作等方面。同时，也进行了学生间的互评，学生们能够诚恳地提出意见和建议，促进了彼此的进步。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，教师给予了以下评价与反馈：

-对动作要领的掌握：部分学生能够正确理解并模仿动