2024年秋季版七年级政治下册 17.1 消除烦恼 悦纳自己说课稿 苏教版

2024年秋季版七年级政治下册17.1消除烦恼悦纳自己说课稿苏教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容是《2024年秋季版七年级政治下册》第17.1节“消除烦恼悦纳自己”，重点围绕如何正确认识自我、如何应对生活中的烦恼展开。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与学生在七年级上册学习的“认识自我”章节内容相衔接，使学生能够进一步深入理解自我价值，掌握消除烦恼的方法。核心素养目标分析本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.自我认识：引导学生正确认识自我，树立积极健康的自我形象，形成自信、自尊的人格特质。

2.情绪管理：帮助学生学会识别、表达和调控情绪，提高应对生活压力的能力，培养良好的情绪管理习惯。

3.社会交往：通过小组讨论和分享，培养学生的沟通能力、团队协作精神，学会尊重他人，促进人际关系的和谐发展。

4.文化传承：让学生在了解我国传统美德和心理健康知识的基础上，传承和弘扬中华民族优秀传统文化。重点难点及解决办法1.重点：

重点在于帮助学生掌握如何正确认识自我，包括自我评价和自我接纳的方法。这一部分是本节课的核心，因为正确认识自我是消除烦恼、悦纳自己的基础。

解决方法：

通过案例分析、角色扮演、小组讨论等形式，引导学生深入思考，鼓励他们分享自己的经验和感受，从而提高自我认识的能力。

2.难点：

难点在于引导学生学会合理表达和调控情绪，因为青少年时期情绪波动较大，情绪管理对于他们来说是一个挑战。

解决方法：

结合实际案例，运用情绪管理技巧的讲解和练习，如情绪日记、放松训练等，帮助学生学会识别情绪、表达情绪和调节情绪。同时，通过心理健康教育，增强学生的心理韧性，提高情绪自我调节的能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《2024年秋季版七年级政治下册》教材，以便学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如心理健康教育短片、情绪表达技巧的动画等，以增强教学直观性和趣味性。

3.教学工具：准备一些情绪卡片、彩笔等，用于小组讨论和情绪表达练习。

4.教室布置：设置分组讨论区，确保每个小组有足够的空间进行互动；在教室适当位置展示与主题相关的海报，营造良好的学习氛围。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕“消除烦恼悦纳自己”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“你如何定义自我？”，“你通常如何应对烦恼？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自我认识、情绪管理等相关知识点。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于情绪管理的真实故事，引出“消除烦恼悦纳自己”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解情绪管理的基本理论，如情绪的类型、情绪的影响等，结合实例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的烦恼及应对方法，通过角色扮演模拟不同情境下的情绪调节。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何正确评价自己？”等，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验情绪管理知识的应用。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪管理的基本理论。

实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪调节的技能。

合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置关于情绪日记的作业，要求学生记录一周内的情绪变化，并分析原因。

提供拓展资源：推荐相关的心理健康教育书籍和网站，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成情绪日记作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。学生学习效果学生学习效果

本节课《消除烦恼悦纳自己》的教学，旨在通过多种教学活动和策略，帮助学生提升自我认识能力，掌握情绪管理技巧，并培养积极健康的心理状态。以下是学生学习后取得的具体效果：

1.提升自我认识能力

学生通过本节课的学习，能够更加清晰地认识到自己的优点和不足，形成较为客观的自我评价。他们学会了如何从不同的角度看待自己，不再过分自责或自我否定。例如，在课后作业中，学生能够主动记录自己的情绪变化，并分析原因，从而更好地了解自己的内心世界。

2.掌握情绪管理技巧

学生在课堂活动中，通过角色扮演、小组讨论等方式，学会了如何识别和表达自己的情绪。他们掌握了放松技巧，如深呼吸、冥想等，能够在面对压力和挑战时，保持冷静和理智。在课后，学生能够运用这些技巧来调节自己的情绪，提高生活满意度。

3.增强心理韧性

通过本节课的学习，学生了解到心理韧性对于应对生活挑战的重要性。他们学会了如何面对挫折，如何从失败中吸取教训，并在逆境中保持积极的态度。这种心理韧性的提升，有助于学生在未来的学习和生活中更好地应对各种挑战。

4.提高沟通能力

小组讨论和角色扮演等活动，让学生在互动中学会了如何倾听他人、表达自己的观点，并尊重他人的意见。他们能够更好地理解他人的感受，从而在人际交往中建立良好的人际关系。

5.培养积极健康的生活态度

学生通过学习，认识到积极健康的生活态度对于个人成长的重要性。他们学会了如何调整心态，如何保持乐观向上的情绪，如何在生活中寻找快乐。这种积极的生活态度有助于学生更好地适应社会环境，提高生活质量。

6.提升解决问题的能力

在本节课中，学生通过分析案例、讨论问题，学会了如何运用所学知识解决实际问题。他们能够将情绪管理、自我认识等知识应用到实际生活中，提高自己的解决问题的能力。

7.增强团队协作意识

小组活动的设计，让学生在合作中学会了如何分工合作、如何相互支持。他们能够认识到团队合作的重要性，并在今后的学习和工作中，更好地发挥团队协作的力量。

8.提高自我调适能力

学生通过本节课的学习，学会了如何根据自身情况调整学习和生活节奏，如何在压力面前保持冷静。这种自我调适能力的提升，有助于学生在面对未来挑战时，更好地应对各种压力。板书设计①消除烦恼悦纳自己

-知识点：正确认识自我、情绪管理、心理韧性

-词句：自我接纳、自我评价、情绪表达、情绪调节

②自我认识

-知识点：自我认知的重要性、自我认知的方法

-词句：自我反思、优点与不足、真实自我

③情绪管理

-知识点：情绪的类型、情绪的影响、情绪调节技巧

-词句：情绪识别、情绪表达、放松技巧、心理韧性

④心理健康

-知识点：心理健康的重要性、心理健康标准

-词句：心理健康、心理素质、积极心态

⑤案例分析

-知识点：案例背景、案例分析、案例分析结果

-词句：情境描述、问题分析、解决方案

⑥小组讨论

-知识点：小组讨论的技巧、小组讨论的步骤

-词句：观点表达、倾听他人、尊重差异、合作交流

⑦总结提升

-知识点：课程总结、学习成果、改进建议

-词句：知识回顾、技能提升、自我反思、展望未来教学反思与总结今天这节课，我带大家学习了《消除烦恼悦纳自己》这一主题，我想和大家分享一下我的教学反思和总结。

首先，我觉得这节课的教学效果还是不错的。通过课堂上的互动和讨论，我发现学生们对于自我认识和情绪管理有了更深的理解。他们能够积极地参与到课堂活动中，分享自己的经验和感受，这让我感到非常欣慰。

在教学过程中，我尝试了多种教学方法，比如小组讨论、角色扮演等，这些方法都起到了很好的效果。学生们在小组讨论中能够更加自由地表达自己的想法，而在角色扮演中，他们能够更直观地体验到不同情绪的处理方式。

不过，我也发现了一些不足之处。比如，在导入新课时，我可能没有足够的时间让学生们完全放松，导致他们在一开始的时候参与度不是很高。此外，我在讲解情绪管理技巧时，可能没有结合更多的实例，使得一些理论性的内容对学生来说有些抽象。

在教学总结方面，我认为学生们在知识、技能、情感态度等方面都取得了明显的进步。他们在自我认识方面，能够更加客观地看待自己，学会了如何接纳自己的不完美。在情绪管理方面，他们不仅了解了情绪的类型和影响，还学会了如何通过放松技巧来调节情绪。

当然，也存在一些问题。比如，部分学生在表达自己的观点时，还是显得有些拘谨，这可能是因为他们对自己的表达能力不够自信。