《啦啦操》课程教学大纲

《大学体育-啦啦操》课程教学大纲中文名称：大学体育-啦啦操英文名称：CollegeSports-Cheerleading课程代码：2301021K/2301019K适用专业：本专科所有专业开课学院：体育部学系/教研室：体育部/精品课程教研室2024年7月导言教学大纲是为教师实施课程教学活动而专门编制的纲领性文件，教学大纲的核心是让课程负责人和授课教师按照专业人才培养目标进一步明确课程的学习目标和内容、学习方法和过程，以及相应的评价和考核要求。学生的学习责任1.课程学习是大学生的主体责任。听课与读书是“学”，参与各种教学活动和作业，才是“习”，也才能真正培养自己的能力。因此，大学生除上课听讲的被动学习以外，应当积极进行自主学习、积极参与主动学习。2.学生应当认真反复阅读课程大纲，明确课程学习目标要求和评价考核办法。同时也可以依据大纲监督教师的授课、各种教学活动和评价教学活动，从而达到高质量评教和持续提高教学质量的目的。3.学生应当积极主动（或通过学生教学信息员）向课程教师反映课程学习中的问题并得到教师的指导。4.学生应当按照授课教师的要求并结合本人特点个性化学习和拓展学习。教师的导学责任1.教师应当以立德树人为己任，修身立德，言传身教，知行合一。2.教师应当明确课程学习目标和学生自主学习的重要性，把促进学生自主学习和课程学习目标的达成度作为自己的教学行为宗旨以及责任与使命。3.教师应当以学生学习、学生发展和学习效果为中心，围绕课程学习目标逆向设计课程，并依据课程教学大纲开展教学活动。4.教师应当承担导学、助学、促学和评学的职责，按照教学大纲制定的目标与内容，通过激发引导、评价反馈等课内、课外教学活动，促进学生自主学习。5.教师应当为学生的课程学习创造各种有利条件，并支持学生个性化学习。第一部分课程一般情况一、课程基本信息课程属性：理论课、实践课课程性质：必修课课程类型：通识教育课考核方式：考试开课学期：第一、二、三、四学期课程课时/学分：144学时/8学分（课堂讲授/实验/自主学习）（120学时/0学时/24学时）开课前后衔接：课程遵循循序渐进的原则，从最基础的技能开始，逐步提升难度与要求。学情分析：本次课的对象为大一、大二的学生，授课的内容为舞蹈啦啦操，重视成套动作编排的观赏与创意，具有较强的表演功能和健身功能，学习难度较低。作为普通高校大学生，绝大多数都没有舞蹈基础，身体素质差，尤其是男生，对啦啦操具有刻板印象，认为只有女生可以练习，从心理上对本课程会有些抵触。啦啦操的表演性较强，在课堂练习中很多同学会由于害羞而对动作质量大打折扣。性别的不同也会造成学习成果的差异化，男生运动能力强，体质较好，但是在学习本课程中表现出柔韧性、协调性差，而女生文静体质较弱，却在啦啦操运动中表现出积极、组织能力强的一面。啦啦操是一项需要团队共同协作完成的运动项目，对学生的组织沟通能力，合作意识也有一定的要求，有助于提升同学们的责任感与集体荣誉感。课程性质和任务：《啦啦操》课程是海南医学院公共必修课程之一。课程以身体练习为主要手段，通过科学、合理的教育教学过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养的目的。本课程是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。属必修课和考试课。本课程的主要任务是使学生通过合理的、科学的啦啦操锻炼过程，增强体质、增进健康、塑造健美体形和提高素养，并激发学生积极参与啦啦操学习的兴趣，养成经常锻炼身体的习惯，形成良好的健康生活方式；培养学生正确的身体姿势，塑造健康、优美的身体形态及洒脱的气质，提高学生对美的正确理解及感受能力，培养审美情趣。二、课程概述啦啦操（cheerleading）起源于美国，是指在音乐的伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难度的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项运动项目。开课时间是大一，目的是学生增强体质，感受啦啦操文化的魅力，习得积极向上、顽强拼搏和善于表现自己的精神，陶冶情操、发展个性，提高人文素养。三、课程理念确立“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展和健康成长。激发学生对啦啦操项目的兴趣，养成正确的体育运动方法，为终身体育奠定基础，重视学生的主体地位，以学生发展为中心关注个体差异与不同需求。四、课程具体实施措施课程以线下实践学习为基础，创建以学习者为中心的学习环境，课程运行以线下教学为主，线上资源自学为辅，具体措施包括：（一）教学活动与方法在教学中坚持理论联系实际，运用课堂讲授、多媒体演示、自学辅导等多种方法，充分调动教与学两个方面积极性，切实提高教学效果。在教学中坚持理论联系实际，运用课堂讲授、多媒体演示、自学辅导等多种方法，充分调动教与学两个方面积极性，切实提高教学效果。1、讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。2、示范法：是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。3、演示法：是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。4、循环练习法：是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。以情景和竞赛活动为主的教学方法。5、比赛法：是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。6、自主学习：依托网络课程平台，老师发布任务-学生自学-师生交流反馈的学习形式，具体见(海医教务〔2023〕90号)海南医学院教务处关于印发《海南医学院自主学习实施与管理办法（试行）》的通知。（二）教学过程1.自主学习利用慕课、微课等在线课程，同时依托超星、智慧树等在线课程平台，利于学生课前自学，同时与线下课程有效衔接，激励学生学习积极性。授课教师课前提前3-5天发布明确的教学任务导学，学生根据任务导学完成线上视频学习等。学生记录自学过程中存在的问题，线上或线下课堂和老师讨论。该方法着力培养学生自学能力，以及独立思考和综合归纳能力。2.实践课根据体育课程的特点：将实践课程教学分为三大部分，具体如下：（1）、开始及准备部分：这部分老师会进行集合、整队、清点人数，简要告知学生本次课的教学内容；然后会进行一个准备活动，准备活动的内容主要包括慢跑、徒手操或游戏等，主要是让学生能够尽快的进入上课的一个状态和预防运动损伤。（2）、基本部分：这部分是课程的主要部分，主要是进行技术动作的学习和练习。首先老师会进行动作的示范和讲解，然后学生进行模范练习，老师进行指导和纠错，一般是遵循无球到有球的一个顺序；学生基本掌握后会进行教学比赛、游戏等进一步巩固技术动作。（3）、结束部分：这部分老师会进行一个放松练习，并对本次课程进行总结，同学之间进行一些自评、互评，布置课后作业，最后进行器材的归还等等。3.理论授课（可含讨论汇报）授课过程采取BOPPPS授课法，即引言、目标、课前自测、课中讨论思辨、课后自测与小结。首先引言（B），在老师批阅学生线上作业后，复习解读线上自学的重要知识点和学生作业存在的问题与难题；展示本次课程的学习（教学）目标（O）;然后针对线上学习的内容进行前测（P），再次了解学生观线上学习的效果，并及时点评。其次，分组汇报，充分发挥学生的学习主动性和创造性。老师再系统的讲解重点知识（P），为同学解惑，切实提升学生的学习效率和综合能力。最后是进行课后测（P）和课程小结（S）。4.课后教学活动理论课注意布置讨论思考题（体现一定的挑战度），鼓励学生线上讨论，培养学生的思维能力；实践课主要布置学生技术动作的练习次数、频率及强度，旨在提高学生的身体素质，提升学生的身体健康水平。同时将课外活动纳入体育教学，建立课堂教学、课外活动、体育竞赛互动的学习模式，给学生提供一个连续性的体育活动空间和良好的体育活动氛围，使学生既能学习到相关的体育知识技能，又能丰富其课余生活，陶冶品德情操，提高实践能力。（三）教学环境与资源线上平台：蓝墨云班课、智慧树、雨课堂、腾讯会议、企业微信等等。实践课：风雨操场。理论教学（含讨论）：教室。使用线上线下混合式教学方式进行。五、评价及考核方式（一）过程性考核（24%）课堂表现与课余体育活动参与度：学生在课堂上表现，体育课的学习态度以及课余活动参与度，权重24%，具体见表1：表1平时成绩评价表平时测验与进步幅度（20分）体育学习态度（40分）课余活动（40分）平时测验成绩与进步幅度（1-20）出勤率（1-8）着装（1-8）师生互动（1-8）帮助他人（1-8）集体合作（1-8）参与体育社团（1-5）参与第二课堂（1-5）参加校内外赛事及大型活动表演（1-30）注：过程性考核低于60分，无故旷课3次者，不得参加终结性考核。（二）健康跑评价（20%）：依托运动校园APP完成，学生按照要求跑步打卡，18周结束时达到对应公里数获得相应的分数，权重20%。评分标准见表2：表2健康跑评价评分标准男生（公里）<70(70－79)（80－89）（90－99）（100－109）≥110女生（公里）<60(60－69)（70－79）（80－89）（90－99）≥100分值060708090100（三）终结性考核（56%）：啦啦操技术考核，在音乐的伴奏下完成啦啦操展示，权重56%。考试评分标准见表3表3终结性考试评分标准考试内容标准优秀（90-100分）良好（80-89分）及格（60-79分）不及格（59分及以下）啦啦操基本手位（个人成绩）（第一学期占40%）动作熟练流畅，姿态优美，自然协调，有美感，动作美观、有力度、幅度大、乐感好能熟练掌握手位，姿态较美，自然协调，有一定的美感，但力度稍差姿态基本正确，基本协调，动作的美观感较差，力度较差，乐感较差，稍有停顿不能独立掌握动作，身体姿势有严重的错误，不协调，中途较多停顿，动作软塌无力啦啦操成套动作（小组成绩）（第一学期占60%，第二、三、四学期占100%）全套动作顺利、流畅，整体协调性强，动作整齐一致，节奏感强，感召力强，动作规范，符合啦啦操队形创编的技术性原则、幅度大、乐感好，充分的表现力全套队形编排设计符合基本要求。动作顺利、流畅，整体协调性较强，符合啦啦操的技术性原则。做动作时稍有停顿，整队较为整齐，节奏感稍有欠缺动作较正确，队形路线基本清晰，队形编排稍有欠缺，动作较为规范舒展，动作明显停顿。整齐度一般，表现力一般动作不熟练，但勉强能完成，整套套路多次明显停顿，动作松懈、软散，不整齐跟不上节奏，动作不连贯。整体不优美，队形变化不大（四）成绩构成过程性考核24%+健康跑20%+终结性考核56%。六、教学内容及学时分配本大纲供全日制本科所有专业教学使用，共144学时。其中课堂讲授（含讨论式）课16学时，实践104学时，自主学习24学时。见表4。表4《啦啦操》学时分配表内容（章）自主学习实践/见习课课堂讲授（含讨论）合计啦啦操体育理论001616啦啦操36基本手位28010啦啦操初级组合动作214016啦啦操中级组合动作424028啦啦操高级组合动作424028啦啦操风格组合动作424028考核010010啦啦操队形编排（自主学习）8008合计2410416144七、学习资料（一）主要教材刘海元等主编.学校体育教程.[M]北京体育大学出版社:2015年5月.（二）参考教材1.马鸿韬，《啦啦操运动》（第二版）[M].高等教育出版社,20172.啦啦操竞赛规则（2021），国家体育总局体操运动管理中心、全国啦啦操委员会编著，2020年11月八、推荐的教学网站和相关专业文献网站（一）教学网站（请给出网址）1.智慧树网址/2.中国大学慕课网址/3.爱课程网址/（二）相关专业文献网站1.中国知网：/2.万方：/index.html3.维普：/第二部分课程成果目标一、课程总体成果学生学完本课程，应该达到以下三个学习目标：（一）知识目标1.描述啦啦操的基本理论和基本技术，建立正确的啦啦操概念。2.理解啦啦操动作编排的基本原则，创新团队造型、动作与队形。3.熟练结合啦啦操与体育学科知识，解决运动中常见运动队损伤问题。（二）能力目标1.独立完成啦啦操项目，适应各种体育活动，自觉锻炼。1.具有表演能力和编排能力，具有一定的体育文化欣赏能力。2.能够编制可行的个人锻炼计划，科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力。（三）素质（思政）目标1.认同家国情怀、职业道德和敬业精神，以及为健康中国、建设海南自由贸易港贡献力量的奉献精神，尊重、关心和爱护他人。2.重视协调沟通、团结合作，正确处理竞争与合作的关系。3.弘扬体育道德，树立积极向上、文明健康的新风尚。表5课程思政目标维度对应表教学主题案例爱国精神文化自信团结与合作坚持与拼搏竞争意识规则意识社会责任感啦啦操运动理论通过世界啦啦操的发展史、中国啦啦操运动的发展历史学习，增加学生的爱国精神、提升文化自信，增强社会责任感。PPP通过对裁判、竞赛规则、组织与编排的学习，培养学生的竞争意识、规则意识等，PPP啦啦操技术动作学习、练习与提高体育活动通过技术动作的学习，培养学生吃苦耐劳，坚持与拼搏，游戏及比赛环节培养学生团结合作精神。PPPPP啦啦操队形编排对成套动作队形的设计与编排，培养学生沟通协作能力与合作意识PPP啦啦操小组比赛通过啦啦操小组比赛，让学生学会面对挑战和压力，培养他们的胜利欲望和勇气。PPPPP考核通过考试公平公正的氛围，培养学生的规则意识、竞争意识、社会责任感等等。PPPPP二、章节具体目标与内容（一）、啦啦操理论课学时构成：理论课合计16学时。一、教学目的要求（一）知识目标：让学生了解啦啦操的起源与发展，以及国内外啦啦操运动的发展趋势。掌握啦啦操概念、内容、分类和特点等基本知识，对啦啦操有个清晰的总体认识。（二）能力目标：让学生了解啦啦操的竞赛规则和裁判法，有利于提高啦啦操运动技术水平，培养和提高学生的审美能力。（三）素质（思政）目标：通过国内外啦啦操运动的发展历史，培养学生的爱国情怀、文化自信以及社会责任感等等。二、教学内容（一）课堂讲授1.啦啦操运动概述2.啦啦操队形编排3.啦啦操竞赛规则4.啦啦操队形编排原则5.啦啦操团队文化建设6.啦啦操基础技术7.啦啦操风格介绍8.啦啦操裁判法三、课程思政案例（一）通过播放中国和美国啦啦操比赛视频进行对比两国啦啦操运动项目的发展历史与趋势，讲解我国本项运动的发展，引导学生的树立爱国主义意识，激发学生为国争光的热情，鼓励学生顽强拼搏的精神，坚信努力就会有所收获。四、教学重点、难点（一）教学重点：啦啦操运动的起源、裁判法；啦啦操的竞赛规则。（二）教学难点：裁判法、啦啦操的竞赛规则。五、采用的教学方法（1）讲解法（2）演示法、啦啦操运动的基础知识；36基本手位学时构成：实践课8学时，自主学习2学时，合计10学时。一、教学目的要求（一）知识目标：掌握啦啦操的36个基本手位技术要领，培养学生学习啦啦操的兴趣，为进一步提高啦啦操运动水平奠定基础。（二）能力目标：流畅展示出36个基本手位，发展学生的协调性、韵律性、节奏感和自我表现能力。（三）素质（思政）目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉地通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。二、教学内容（一）课堂讲授1.啦啦操36基本手位（二）自主学习1.复习36基本手位套路三、课程思政案例（一）教学中采用个人展示36基本手位的形式，给学生设定个人挑战目标，在音乐伴奏下独立进行36手位的不同节拍转换，高质量完成动作。通过学生的不断练习，克服困难，战胜个人展示带来的怯场，强调