2024秋八年级道德与法治上册 第一单元 不断完善自我 第1课 善于自我管理 把握内心的方向说课稿 陕教版

2024秋八年级道德与法治上册第一单元不断完善自我第1课善于自我管理把握内心的方向说课稿陕教版主备人备课成员设计思路本课以“善于自我管理，把握内心的方向”为主题，通过陕教版八年级道德与法治上册第一单元的相关内容，引导学生认识自我管理的重要性，学会在日常生活中进行自我约束，培养自律精神。教学过程中，注重理论与实践相结合，通过案例分析、小组讨论等方式，提高学生的参与度和思考能力。核心素养目标培养学生道德认知，认识到自我管理对个人成长的重要性；提升法治意识，学会在法律框架内进行自我约束；增强实践能力，通过实际行动提升自我管理能力；发展自我反思能力，学会审视自己的行为，不断调整和优化自我管理策略。教学难点与重点1.教学重点，

①理解自我管理对个人成长的重要性，明确自我管理的内涵和意义；

②掌握自我管理的具体方法，如时间管理、情绪管理、目标管理等；

③能够将自我管理的方法应用到实际生活中，提高日常生活和学习中的自律能力。

2.教学难点，

①理解自我管理与个人成长之间的关系，帮助学生形成正确的自我认知；

②在实际操作中，引导学生克服自我管理的困难和挑战，如拖延、情绪波动等；

③培养学生持续的自我管理习惯，使其在长期实践中形成良好的自我管理能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括陕教版八年级道德与法治上册第一单元的相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如时间管理工具的图片、情绪管理技巧的视频等。

3.教学工具：准备记号笔、白板、黑板等教学工具，以便在课堂上进行板书和互动。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区，确保学生能够进行有效的互动和交流。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们有没有想过如何更好地管理自己，使生活和学习更加有序？”

展示一些关于时间管理、情绪管理、目标管理等自我管理方面的图片或视频片段，让学生初步感受自我管理的重要性。

简短介绍自我管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我管理的定义、基本概念和重要性。

过程：

讲解自我管理的定义，包括其主要组成元素或结构，如时间管理、情绪管理、目标管理等。

详细介绍自我管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自我管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自我管理案例进行分析，如成功管理时间的学生、能有效控制情绪的个体等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自我管理相关的主题进行深入讨论，如“如何提高学习效率”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，如制定学习计划、合理安排时间等。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自我管理的定义、组成部分、案例分析等。

强调自我管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我管理。

7.课后作业（5分钟）

目标：巩固学习效果，提高学生的自我管理能力。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我管理的短文或报告，内容可以包括个人自我管理经验、对自我管理的理解、以及如何在实际生活中应用自我管理等。

提醒学生按时提交作业，并对作业进行批改和反馈。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《时间管理的艺术》：介绍时间管理的基本原则和方法，如四象限法则、番茄工作法等，帮助学生更有效地管理时间。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性，以及如何通过提升情绪智力来改善人际关系和自我管理。

-《目标管理》：讲解目标设定和实现的过程，包括SMART原则，帮助学生设定合理的目标并持续跟踪进度。

-《自我效能感：如何提升自信与成功》：分析自我效能感对个人行为和成就的影响，提供提升自我效能感的策略。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以尝试记录自己一周的时间使用情况，分析时间管理的效果，并尝试调整时间管理策略。

-鼓励学生观察和记录自己的情绪变化，学习情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等。

-引导学生设定短期和长期目标，并制定实现目标的计划，定期评估进度。

-组织学生参与社区服务或志愿者活动，通过实践体验自我管理的重要性。

-鼓励学生阅读相关书籍和文章，了解自我管理领域的最新研究成果和实践案例。

-设立线上讨论小组，让学生分享自我管理的心得体会，互相学习和支持。

-安排学生进行角色扮演，模拟职场或生活中的自我管理场景，提高解决问题的能力。内容逻辑关系1.自我管理的定义与重要性

①自我管理的定义：指个体对自己的行为、情感和思维进行有效调控的过程。

②自我管理的重要性：有助于提高个人效率，增强生活幸福感，促进个人成长。

2.自我管理的组成部分

①时间管理：合理安排时间，提高工作效率。

②情绪管理：调节情绪，保持心态平和。

③目标管理：设定明确目标，制定实现路径。

3.自我管理的方法与技巧

①时间管理技巧：四象限法则、番茄工作法等。

②情绪管理技巧：深呼吸、正念冥想等。

③目标管理技巧：SMART原则、目标分解等。

4.自我管理的实践与应用

①时间管理实践：记录时间使用情况，调整时间管理策略。

②情绪管理实践：观察情绪变化，学习情绪管理技巧。

③目标管理实践：设定短期和长期目标，制定实现计划。

5.自我管理案例分析

①案例一：成功管理时间的学生，分析其时间管理方法。

②案例二：能有效控制情绪的个体