《职业素质教育：能力培养拓展训练职业规划》电子教案 项目3：认知自我性格及优缺点-教案

《职业素质教育（慕课版）》教案PAGEPAGE20项目3：认知自我性格及优缺点教学内容任务1：认知自我优缺点任务2：认知自我性格，识别性格色彩教学目标【知识目标】学生将深入理解自我性格的构成要素，通过游戏体验和文化引领（“知人者智，自知者明”），掌握自我设计、自我评价的基本理论，能够清晰认知自我及他人性格特征，理解性格差异对人际交往的影响，为后续的职业规划提供自我认知方面的理论基础，并学会识别性格特点的方法论知识。【素质目标】学生将树立正确的自我观念和价值观，通过自我监控和提高自我认知能力的过程，培养自尊、自信、自强的品质。在认知自我性格及优缺点的基础上，学会欣赏他人，尊重性格差异，构建和谐的人际关系。不断提升个人情商，自觉践行社会主义核心价值观，形成积极向上、健全的人格特质。【技能目标】学生将能够独立完成自我性格的认知报告，掌握通过游戏体验提升自我认知能力的具体技巧。学会在实践中运用自我评价工具，清晰辨识自身及他人的性格特征，掌握与不同性格人相处的策略，提高人际交往能力。同时，学生能够根据自我认知结果，制定个人成长计划，不断完善自我，为未来的职业发展和生活实践奠定坚实的技能基础。教学重难点重点：在于帮助学生通过自我设计、自我评价和自我监控的具体操作，确立符合客观的自我概念。这包括引导学生深入理解中华传统文化“知人者智，自知者明”的内涵，树立正确的价值观，并通过游戏体验提高自我认知能力，更清晰地认知自我性格及身边人的性格。同时，教学还将着重培养学生识别他人性格的能力，学会与不同性格的人相处，为构建和谐的人际关系打下基础。难点：在于如何使学生将理论知识与实践操作相结合，真正掌握提高自我认知能力的方法，并能够在日常学习、生活中自觉运用。这要求学生不仅要完成自我性格的认知报告，还要在实践中不断调整和完善自我，提高情商，自觉践行社会主义核心价值观。教师需要设计具有针对性和实效性的游戏体验和活动，激发学生的学习兴趣，引导他们在实践中深化对自我性格的认知，培养自我监控和自我调整的能力。教学方法讲授法、讨论法、任务驱动、体验式培训课时数5课时教学内容课前任务：活动1认识“我是谁”活动2绘制生命之花活动3描绘未来的理想生活课中任务：导入案例：高职生小张的烦恼请思考：1.案例中的小张的问题主要是什么？自卑产生的根本原因是什么？2.高职生常见的自我意识偏差表现有哪些？你是如何应对这些问题的？任务一：认知自我的优缺点教学活动1：活动流程说明请学员将自己的特长写出来。请学生将自己的不擅长的一项事物写出来。请学生仔细考虑，自己是否认识到了自己的特长和不足。同班认识他/她的同学给他/她做“贡献”：补充他/她的优点、缺点。对比“意识与能力之间的关系”图进行反思和总结。完成“任务工作单1”与“任务工作单2”。教学活动2：教师引导学生进行“游戏体验”（1）请你闭目回顾一下你从小到大的经历及其感受。（2）请你想一想你对自我的评价或者家长、老师、同学、朋友等身边人对你的评价。（3）请独立思考完成自我优缺点列表（4）请邀请自己的朋友或者熟悉的两位以上同学（起码要）参与进来，让他们根据对你的了解，分别写出他们认为你拥有的长处或弱点。请你把包括你自己在内的多种回答比较一下，看看其中有多少项是你自己没有发现的，而别人却是一致的看法。遇到此项目时，你还可以和参评人做些讨论，了解自己在别人心目中是一个什么样的人。（5）看图2-3意识与能力之间的关系，确认你是否认识自己的优缺点？学生活动1：活动感受记录请将前文所做的自我描述与他人描述进行比较，看看两者是否有不一致。你还可以和参评人进行讨论，了解自己在其心目中是一个什么样的人。当再一次看清楚自己的优点和缺点后，请写出你的感受。学生活动2：活动感受分享鼓励学生自愿发言，或挑选部分学生分享（学生应到讲台上发言），老师应肯定学生发言中积极的一面，引导学生思考、讨论，并根据发言的质量给学生加分。教学活动3：经验总结1.先引导学生进行总结（1）你有哪些优点是值得发扬的？（2）在缺点方面，按“不能改变的缺点”“可以改变的缺点”进行分类，并思考该缺点对未来理想生活有多大影响？（3）你应该如何取长补短提升自己呢？2.认知自我优缺点的意义认知自我优缺点的意义和方法经验对于个人的成长与发展至关重要。它不仅是自我提升的起点，也是实现个人潜能的关键。通过深入了解自己的优点，我们可以明确自己的长处和擅长领域，从而在这些方面不断深耕，发挥自己的最大价值。同时，认识到自己的缺点也同样重要，它能帮助我们正视自身的不足，避免盲目自信和盲目行动，为后续的改进和提升提供明确的方向。3.认知自我优缺点的方法经验为了更好地认知自我的优缺点，我们可以采取多种方法。首先，自我反思是一个行之有效的途径。通过定期回顾自己的行为和决策，我们可以从中总结经验教训，发现自己的优点和需要改进的地方。其次，寻求他人反馈也是一个重要的手段。身边的人往往能从不同的角度看到我们的优缺点，他们的意见和建议能为我们提供宝贵的参考。此外，我们还可以通过参加心理测试、职业性格测试等方式，更科学地了解自己的性格特点和能力倾向。总之，认知自我的优缺点是个人成长的重要一步。通过不断反思、寻求反馈和科学测试，我们可以更全面地了解自己，为未来的发展和成功奠定坚实的基础。学生活动3：实践应用（1）对于可以改变的缺点，在探讨之后结合自己未来理想的生活，制订出改进的方法和计划。（2）将来在哪一方面发展，你会比他人更有前途？你如何保持这种优势？任务二：认知自我性格，识别性格色彩教学活动1：活动流程说明（1）学生根据二维码中的试题进行性格色彩测试。（2）首先每个人确定选择最多的选项，根据选项安排位置，如A选项最多就坐在黄色区域，B选项最多的坐在红色区域，C选项最多的坐在蓝色区域，D选项最多的坐在绿色区域。（3）老师根据课前性格测试的结果给每位学生分配座位。（4）请各性格色彩小组同学从不同角度描述自己所在的性格色彩群体共同的性格特点。（5）请各组派代表讲解每个性格色彩的性格特点（优点、缺点）。（6）当每组的性格色彩代表发言完毕时，老师引导、补充和总结该组所描述的性格色彩的特点。（7）老师讲解每种性格色彩的性格完善方法，每位同学根据自己的性格特点，完成自我性格完善任务卡。学生活动1：活动的感受记录引导问题：当老师根据性格测试的结果为你分配座位时，你的心情如何？座位分配完毕后，你是否主动跟你周围的同学交流？当你发现周围的同学性格特点相同或相似时，你的感受如何？你对“黄宝宝”“红宝宝”“蓝宝宝”“绿宝宝”“紫宝宝”的印象如何？他们身上有哪些显著的行为或外在特征呢？小组同学讨论性格色彩群体共同的性格特点时，你的感受是怎样的？学生活动2：本组性格共同特点总结梳理请组长或其指定的代表主持小组讨论，请两名以上学生进行记录。请将本组性格色彩所代表的性格的共同特点填写在表2-8中。请将组内没有发现的本组性格的特点记录下来。学生活动3：小组讨论确定本组性格的共同特点鼓励学生自愿发言，或挑选部分学生分享（学生应到讲台上发言），老师应肯定学生发言中积极的一面，引导学生思考、讨论，并根据发言的质量给学生加分。教师活动2：活动的经验总结1.先引导学生进行总结（1）我的性格色彩是（一般双色组合居多，三色组合次之，四色组合较少）。（2）参考前项任务工作单所填写的性格维度，思考你的性格特点是什么？补充并完善本人性格色彩特点描述，并完成表2-9。2.教师总结经验在本次“认知自我性格，识别性格色彩”的活动中，我作为主讲教师，深感这一任务的独特价值和深远意义。性格，作为个体行为的内在驱动力，不仅影响着我们的思维方式、情感反应，还直接关联到我们的人际交往和职业发展。因此，帮助大学生认知自我性格，无疑是为他们未来的成长之路点亮了一盏明灯。活动开始，我首先通过生动的讲解和有趣的案例，引导同学们对性格有了初步的认识。我强调了性格的多维性和复杂性，以及它如何在我们的生活中扮演着举足轻重的角色。接着，我们进入了性格色彩识别的环节。我借助专业的性格测试工具，让同学们在轻松愉快的氛围中完成了自我测评。在测评结果揭晓的那一刻，我看到了同学们眼中的好奇与惊喜。他们纷纷表示，原来自己的性格还有如此多彩的一面，以前从未如此深入地了解过自己。随后，我们围绕性格色彩展开了热烈的讨论。同学们结合自己的实际经历，分享了不同性格色彩在生活中的体现和影响。有的同学说，自己的黄色性格让他们充满激情和动力；有的同学则表示，蓝色性格让他们更加细腻和深思熟虑。通过这次活动，同学们不仅加深了对自我性格的认知，还学会了如何欣赏和接纳不同性格的人。他们意识到，每个人都有自己独特的性格色彩，没有好坏之分，只有适合与否。这种对性格的包容和理解，将为他们未来的人际交往和团队合作打下坚实的基础。此外，我还鼓励同学们将性格色彩的知识应用到实际生活中，比如在职业规划、人际沟通等方面。我相信，当他们能够更加自觉地运用性格色彩的力量时，他们的人生将会更加丰富多彩，更加充满可能。总之，这次“认知自我性格，识别性格色彩”的活动是一次成功的尝试，它为同学们打开了一扇通往自我认知的新大门。学生活动4：实践应用对于可以改变的缺点，在探讨之后结合自己未来理想的生活，制订出改进的方法和计划，完成表2-10。将来在哪一方面发展，你会比他人更有前途？你如何保持这方面的优势？课后任务：每日三省吾身实践应用效果评价归纳与提高本次教学活动通过一系列互动和实践环节，有效引导学生深入认知了自我性格及优缺点。学生