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文档简介

知识梳理1、情绪的基本类型?2、情绪的作用?3、青春期的情绪特点4、怎样面对青春期的情绪特点5、情绪的表达有什么影响

6、人际交往中,怎样表达情绪?

7、如何正确对待自己的情绪感受?8、调节情绪的方法主要有哪些?9、运用情绪调节的方法有什么作用?随堂训练1.2015年12月27日,十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临,小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过与激动离家出走,小明的做法()A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪C.正确,人的情绪是无法控制的D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节B2.有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是()A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到

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