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第1页/共1页2025北京房山初一(上)期末道德与法治一、判断题(共10题,每题1分,共10分。在答题卡相应位置,正确的将“√”涂黑,错误的将“×”涂黑)1.初中阶段的我们正处于生命成长的关键时期,对我们的人生具有独特的价值。2.梦想是对未来美好生活的愿望,梦想即使实现不了,也能引领方向。3.“国之本在家”,家庭是社会的基本细胞,家庭文明则社会文明。4.建设美好集体要营造和谐有序的集体环境,因此成员间要加强合作,避免竞争。5.生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我们”的生命,还是“我”的生命。6.生命重于泰山,每个人的生命与金钱、权势等身外之物同样重要。7.保持身体的健康就能拥有良好的生命状态,因此我们要爱护身体。8.顺境和逆境在一定条件下可以相互转化,逆境越多,越有利于自身成长。9.一个人取得的成就是衡量其人生价值的尺度,成就越大,则他的价值就越大。10.劳动是人的第一需要,人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。二、选择题(共10题,每题2分,共20分。在每题列出的四个选项中,选出最符合题目要求的一项)11.2024年12月4日,我国的一项非物质文化遗产项目列入了联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。它是中华民族最重要、最隆重、最热闹的传统节日——_____,寄托了中国人的人伦情感、家国情怀,体现了人与自然和谐共生、人与人和睦相处的价值理念。()A.清明节 B.端午节 C.中秋节 D.春节12.上初中后,小蓉感觉自己长大了,新环境、新老师、新同学……小蓉对新生活充满了期待。面对人生的新阶段,小蓉的下列做法正确的是()①参加丰富多彩的社团活动,发现培养自己的兴趣爱好②制订初中生活规划,发展目标的设定听从父母的安排③参与班级事务,和同学们一起为建设美好班级而努力④专注地做自己,尽情地享受青春的快乐,随遇而安A.①② B.①③ C.②④ D.③④13.认识自己,我们就有可能成为更好的自己。如图表明()①缩小隐藏区,有助于朋友接纳自己②探索盲目区,有助于客观认识自己③发现未知区,有助于不断激发潜能④扩大开放区,有助于完全展示自己A.①② B.①④ C.②③ D.③④14.某校七(1)班学生利用课余时间参与了社区志愿活动,以下是同学们的部分活动记录。你认为符合这次活动的主题是()我和社区工作者一起去慰问了小区里的独居高龄老人,帮助他们打扫卫生,送上生活用品。看到老人们脸上绽放的笑容,我也感到很幸福。在小区物业的支持下,我在角落里为流浪猫搭建了一个“小窝”,在里面放了猫粮和水。看着小猫吃得好香,我心里也涌起了一股暖流。小区里的一个台阶在雪天结了冰,我担心有人摔倒,于是用工具把冰清理干净,并制作了一个指示牌,提醒大家“注意安全,小心路滑”。A.敬畏生命,体味美好情感 B.尊老敬老,弘扬传统美德 C.呵护友谊,用心关怀对方 D.休戚与共,人与自然共生15.某校七年级组织开展“增强安全防范意识提高自救自护能力”知识抢答赛,下列同学的回答正确的是()序号回答①小明:户外遇到雷雨天气,赶紧躲到大树下②小雨:遇到抢劫时保持镇静,记住歹徒特征③小航:遇到有人溺水,毫不犹豫地跳下水救人④小东:遭遇泥石流,沿与泥石流流向相垂直的方向逃离A.①② B.①③ C.②④ D.③④16.我们在中华优秀传统文化中感受磅礴的精神力量,下列古语及感悟对应恰当的是()序号古语感悟①长风破浪会有时,直挂云帆济沧海要树立乐观向上的积极的人生态度②居安思危,思则有备,有备无患要守护生命安全,增强风险意识③为者常成,行者常至只要持之以恒就能实现人生目标④业精于勤,荒于嬉要时刻保持谦虚谨慎的态度A.①② B.①③ C.②④ D.③④17.如图漫画启示我们()①生活难免有挫折,要调整心态乐观面对②挫折影响我们的身心健康,要远离挫折③只有经历挫折和考验,才能走好人生路④生活并不总是晴空万里,要增强生命韧性A.①② B.①④ C.②③ D.③④18.2024年9月13日,某市公安局举行了“警号重启”仪式,吴某继承了其父亲的警号。这串数字在别人眼里只是普通的数字,对他而言却一直承载着特殊的意义,那就是父亲。他说:“父亲是我的榜样,也是指引我前行的力量之源。现在我选择了与父亲相同的职业,担起了同样的责任,对我而言这既是精神的传承,也是一种激励。我将沿着父亲的脚步,完成父亲未完成的使命,努力成为像父亲一样甘愿为群众奉献一切的人民警察。”由此可见()①要把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中②家风作为一种无形的力量,引导我们向上向善③崇高的信仰在传承,人类的精神在不断丰富发展④树立正确的人生目标,最重要的是从自身实际出发A.①② B.①③ C.②③ D.③④19.司马迁在《报任安书》中说:“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列……”他们的人生经历启示我们()①向榜样人物学习,才能战胜挫折②逆境中前行,有助于感悟生命的力量③顺境不骄,要抓住机遇顺势而为④逆境不馁,要迎难而上受磨难而奋进A.①② B.①③ C.②④ D.③④20.辛勤劳作的农民、埋头苦干的清洁工、敢闯敢拼的创业者、保家卫国的子弟兵、勇于创新的科学家、精益求精的大国工匠……各行各业的人们都在挥洒汗水,每一个平凡的人都作出了不平凡的奉献。这段话告诉我们()①只要付出劳动就能得到自己想要的一切②每一项工作都是社会发展的需要,岗位高低有别③每一位为国家和人民作出贡献的劳动者都值得我们的尊重④无数劳动者兢兢业业,无私奉献,成就了今天的美好生活A.①② B.①④ C.②③ D.③④二、非选择题。本部分共5题,共40分。21.(6分)某校七(1)班开设了“心灵物语”栏目,同学们纷纷写下了自己进入初中阶段的感言。小天进入初中后,我对科技创新很感兴趣,梦想成为一名工程师,为我国制造出世界上最先进的芯片。每天放学后,我都会花大量时间在图书馆阅读相关书籍,参加相关活动和社会实践,甚至在家中自己动手做小实验……小安进入初中后,我总是会不自觉地拿自己和别人进行比较,有的时候我为自己感到骄傲,学习勤奋,关心他人,在音乐上有天赋……但有的时候我又羡慕别人,有的同学擅长解决问题,有的同学见多识广……和同学相比我还有很多不足……结合材料,运用所学,谈谈上述感言带给你的感悟。22.(6分)在成长的道路上,我们并不孤单。同学们分享了一些与家人、老师和朋友相处过程中的难忘经历。结合材料,运用所学,谈谈你对“成长之路不孤单”的认识。23.(10分)某校开展“珍爱生命”主题论坛活动,请你参与其中。【论坛一:认识生命】名言对生命的感悟人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返①世界上没有完全相同的两片树叶,每个人都是独一无二的②(1)运用所学,将表格填写完整。【论坛二:感悟生命】新闻链接:做一个平凡的好人彭某是一名普通的外卖小哥。2023年6月,一名女子落水,情况危急。在这千钧一发之际,他没有丝毫犹豫将落水女子救上岸,他表示:“有点后怕但绝不后悔,关键时刻不能犹豫,犹豫一会可能会有一条生命逝去。”后来他被授予“中国好人”的荣誉称号。荣誉加身后,他继续着自己外卖小哥的工作,回归平凡生活。同时,他利用自己的影响力,帮助身边需要帮助的人,解决实际难题。(2)结合彭某的事迹,运用所学,谈谈你的看法。【论坛三:守护生命】倡议书亲爱的同学们:生命是宝贵的,生命对于我们每个人只有一次。为了保持身心健康,使我们的生命焕发蓬勃的生机和活力,更好实现生命的价值。为此,我们向全校师生发起倡议:我们要爱护身体,养成健康的生活方式,如:保持规律作息和充实的睡眠;①。我们要②,不断丰富自己的精神世界,如:学习并继承优秀的传统文化,发扬民族精神;磨炼意志,增强生命韧性。倡议人:七年级全体同学2025年1月(3)请你运用所学,帮他们完成倡议书。24.(10分)作业有创意,学习“不打烊”。如表为某校七年级的寒假特色作业。一小时家务积极参与家务劳动,学习制作一道美食给自己的父母品尝;向家人讲解合理的饮食和良好的卫生习惯。一小时运动制定“假期体育运动单”,内容涵盖跳绳、跑步、羽毛球等多个项目;每天监测自己和家人的健康状况。一小时社会实践参观博物馆,走进研学“大课堂”,完成“博物馆研学单”。用脚步去丈量,用眼睛去观察,用耳朵去倾听,把“书本本”刻进“心窝窝”。一小时阅读阅读一本好书——《钢铁是怎么炼成的》,结合主人公的人生经历,写一篇以“面对逆境勇往直前”为主题的读书笔记。(1)请你谈谈该校开展寒假特色作业的意义。对此同学们纷纷展开讨论,有同学认为学校的寒假作业走“新”又走心,但也有同学提出:“咱们的作业内容丰富、形式多样,但完成起来并不容易。”(2)请你设计两条督促自己保质保量完成寒假特色作业的方法。25.(8分)某校开展“向楷模学习担历史使命”主题活动,下面是同学们收集到的三位“共和国勋章”获得者的事迹。,王振义一生坚持的一件事,就是对病人负责。他历经艰辛找到攻克急性早幼粒细胞白血病的治疗方法。为让患者都吃得起这种药,他主动放弃了专利申请,被患者誉为“药神”。王永志一生和“研制导弹、送卫星上天、送中国人进入太空”三件大事绑定在了一起,这三件大事是国家最迫切的需要。为让国家迎头赶上乃至走到前列,他呕心沥血,在中国战略火箭、地地战术火箭以及运载火箭的研制工作中作出了突出贡献。李振声一生致力于实现“让中全国吃饱饭、吃好饭”,是小麦远缘杂交育种奠基人。他不仅培育出抗病耐盐的高产优质小麦,还组织开展了多个具有战略意义的重大农业科技攻关项目,为保障国家粮食安全作出了重要贡献。从人生目标、人生价值、劳动、奉献等角度,以“向楷模学习担历史使命”为主题写一篇演讲稿,要求:观点明确、逻辑清晰,不少于80字。(考生务必将答案答在答题卡上,在试卷上作答无效)
参考答案一、判断题(共10题,每题1分,共10分。在答题卡相应位置,正确的将“√”涂黑,错误的将“×”涂黑)1.【分析】本题考查初中阶段的独特价值。初中阶段,是人生美好的年华,也是规划未来之路的重要时期。【解答】结合所学知识,初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观,需要精心引导和栽培。题干说法正确。故答案为:√。【点评】仔细审题,联系初中阶段的独特价值等内容作答。2.【分析】本题考查的知识点是梦想的重要性。编织人生梦想,是青少年时期的重要主题;只有每个人都能勇于追梦、勤于圆梦,才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量;梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩;有梦想,就会有希望。人类需要有梦想,因为有了梦想,人类社会才能不断进步和发展。【解答】梦想是对未来美好生活的愿望,梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩;梦想犹如灯塔,即使不能实现,也能引领方向。本题观点正确。故答案为:√。【点评】解答本题要把握好梦想的重要性,分析题干观点,完成判断。3.【分析】本题考查了家庭关系的确立。依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——男女结婚成家;因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员;依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人;父或母再婚组建新的家庭——继子女与继父母也是一家人。【解答】依据教材知识可知,家庭作为社会基本单元,其文明程度对社会文明有基础性作用,良好家风促进社会和谐,家庭文明则社会文明。故题干说法正确。故答案为:√。【点评】解答本题关键是通过材料问题分析,明确考查的知识点是家庭关系的确立,运用所学,具体分析作答。4.【分析】本题考查建设美好集体。建设美好集体,需要我们确定共同的愿景。【解答】建设美好集体需要合作以凝聚力量实现共同目标,但合理竞争能激发成员潜力、促进成长,二者相辅相成,缺一不可。故题干表述错误。故答案为:×。【点评】解答本题要认真分析材料及问题,把握好建设美好集体等知识点,运用所学,具体分析作答。5.【分析】本题考查的知识点是珍惜生命。生命是大自然的奇迹,个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易,生命是属于我们自己的幸运。在时间的长河中,个人的生命很短暂,我们应该珍惜生命的每一寸时光,让每天都过得充实,不错过美好的青春年华。【解答】生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。本题前后顺序颠倒,错误。故答案为:×【点评】解答本题关键是把握好教材知识,完成判断。6.【分析】本题考查敬畏生命的原因。敬畏生命,就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。【解答】每个人的生命都是宝贵的,每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前,生命价值高于一切。故题干表述错误。故答案为:×。【点评】解答本题要认真分析材料及问题,把握好敬畏生命的原因等知识点,运用所学,具体分析作答。7.【分析】本题考查敬畏生命的原因。畏生命,就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。【解答】良好生命状态不仅包括身体健康,还涵盖心理健康、社会适应良好及道德健康等多方面,仅关注身体是不够的。故题干表述错误。故答案为:×。【点评】解答本题要认真分析材料及问题,把握好敬畏生命的原因等知识点,运用所学,具体分析作答。8.【分析】本题考查顺境与逆境。逆境既有积极的作用,也有消极的作用。不同的人在逆境面前态度不同,结果也不相同。【解答】顺境和逆境虽可转化,但逆境过多可能给人带来过大压力与挫折,并非必然更有利于成长,关键是如何应对逆境。故答案为:×。【点评】仔细审题,把握逆境的两面性,正确判断。9.【分析】本题考查实现人生价值的方法。人生的价值在于创造和奉献,人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中,奉献使人快乐,使人充实,使人高尚。【解答】一个人的能力有大小,但只要能为他人带来欢乐和幸福,为社会做出贡献,他的生命就有价值。人生价值体现在对社会的贡献与责任担当等多方面,成就只是其中部分体现,不能单纯以成就大小衡量,品德、精神影响力等同样重要。题干描述错误。故答案为:×。【点评】解答本题要明确考查的知识点是实现人生价值的方法,分析题意,运用所学知识正确作答即可。10.【分析】本题考查劳动的意义。人生价值是通过劳动创造的,人通过劳动创造物质财富和精神财富。【解答】本题考查劳动的意义。依据教材知识,劳动创造物质财富满足生存发展需求,创造精神财富丰富文化生活,从衣食住行到科技艺术等各领域美好生活都离不开劳动。题干说法正确。故答案为:√。【点评】把握劳动的意义的知识,理解题干主旨,做出正确的判断。二、选择题(共10题,每题2分,共20分。在每题列出的四个选项中,选出最符合题目要求的一项)11.【分析】本题考查时事政治。具体涉及“春节”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。【解答】2024年12月4日,我国申报的“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”通过评审,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,D符合题意;ABC不符合题意。故选:D。【点评】解答该题要多关注时事,平时要注意养成关心国家大事的习惯,多了解时事。12.【分析】本题考查初中阶段新的机会。富有挑战的课程和学习任务,带领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动,给我们提供更多培养兴趣的平台;各种各样的社会实践,为我们打开认识社会的大门。【解答】面对人生的新阶段,小蓉应参加丰富多彩的社团活动,发现培养自己的兴趣爱好,参与班级事务,和同学们一起为建设美好班级而努力,①③说法正确;发展目标应综合自身与他人意见,不能仅听父母安排,随遇而安不利于自身发展,②④错误。故选:B。【点评】把握初中阶段新的机会的知识,理解题干主旨,做出正确的选择。13.【分析】本题考查正确认识自己的意义。正确认识自我,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。【解答】依据教材知识,分析图片内容,探索盲目区,有助于客观认识自己,发现未知区,有助于不断激发潜能,②③说法正确;缩小隐藏区与朋友接纳并无直接必然联系,扩大开放区也难以完全展示自己,①④错误。故选:C。【点评】把握正确认识自己的意义的知识,理解题干主旨,做出正确的选择。14.【分析】本题考查敬畏生命的原因。畏生命,就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。【解答】题干中看到老人们脸上绽放的笑容,我的心里也充满了幸福;看着小猫吃得好香,我心里也涌起了一股暖流;我担心有人摔倒,于是用工具把冰清理干净,并做了一个指示牌,提醒大家“注意安全,小心路滑”,这些都是尊重生命、敬畏生命的表现,体现了关爱他人、服务社会,传递了情感正能量,故A符合题意;不能概括所有活动的内容,故B不符合题意;呵护友谊、人与自然,在题文中未涉及,故CD不符合题意。故选:A。【点评】仔细审题,联系题干材料,结合敬畏生命的原因等知识作答。15.【分析】本题考查提高避险和逃生能力。在危险来临时,保持头脑冷静,就近、快速逃离到安全地带。【解答】户外雷雨躲大树下易遭雷击,①错误;遇抢劫保持镇静记特征便于协助警方,②正确;遇溺水应呼救或用工具救援而非盲目下水,③错误;遭遇泥石流,沿与泥石流流向相垂直的方向逃离,是正确做法,④正确。故选:C。【点评】仔细审题,联系提高避险和逃生能力的有关内容作答。16.【分析】本题考查政治常识。日常学习中,我们要善于归纳、整理一些常见的概念、观点、原理,并学会运用。该题涉及到积极的人生态度、守护生命等内容。【解答】“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”表达积极乐观面对困境的态度,①说法正确;“居安思危,思则有备,有备无患”体现要守护生命安全,增强风险意识,②说法正确;“为者常成,行者常至”强调行动重要性但非仅持之以恒就能实现目标,“业精于勤,荒于嬉”侧重勤奋与懈怠对学业事业的影响而非谦虚谨慎,③④错误。故选:A。【点评】把握积极的人生态度、守护生命的知识,理解题干主旨,做出正确的选择。17.【分析】本题考查对待挫折的正确态度。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。【解答】漫画表明生活难免有挫折,要调整心态乐观面对,要像跨越水坑一样乐观面对、增强韧性,①④说法正确;挫折虽有负面影响,但不能因噎废食远离它,经历挫折不是走好人生路的唯一条件,②③错误。故选:B。【点评】把握对待挫折的正确态度的知识,理解题干主旨,做出正确的选择。18.【分析】本题考查实现人生价值的方法。人生的价值在于创造和奉献,人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中,奉献使人快乐,使人充实,使人高尚。【解答】子承父业并传承奉献精神,体现将生命投入奋斗与奉献,家风在此起到积极引导作用,①②是正确的选项;③不符合题意,材料未突出精神丰富发展过程;④错误,树立人生目标应综合考虑多方面,最重要的是与社会需求结合。故选:A。【点评】解答本题要正确理解题意,明确考查了实现人生价值的方法,在此基础上,结合分析各个选项,选出正确答案。19.【分析】本题考查对待挫折的正确态度。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。【解答】古人在逆境中创作伟大作品,说明逆境能让人感悟生命、奋进前行,启示我们应逆境不馁,要迎难而上,②④说法正确;战胜挫折途径多样,不只是向榜样学习,①错误;材料未涉及顺境内容,③与题意不符。故选:C。【点评】把握对待挫折的正确态度的知识,理解题干主旨,做出正确的选择。20.【分析】本题考查尊重劳动。各行各业的劳动者是人类物质财富和精神财富的创造者,是我们幸福生活的缔造者。【解答】结合题干材料分析,这段话告诉我们各行业劳动者虽岗位不同,但都为社会奉献,都值得尊重,共同创造美好生活,所以③④正确;付出劳动不一定能得到所有想要的一切,①错误;材料强调劳动价值平等,而非岗位高低有别,②错误。故选:D。【点评】仔细审题,联系尊重劳动的有关内容作答。二、非选择题。本部分共5题,共40分。21.【分析】本题考查初中阶段新的机会。富有挑战的课程和学习任务,带领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动,给我们提供更多培养兴趣的平台;各种各样的社会实践,为我们打开认识社会的大门。【解答】本题考查谈谈上述感言带给你的感悟。依据教材知识,结合材料内容,小天的感悟从要树立梦想,梦想的意义,实现梦想的途径等方面来回答。小林的感悟从正确认识自己方面来回答。故答案为:小天的感悟:小天对科技创新感兴趣并为之努力,启示我们要树立梦想,且梦想能激发内在动力。追逐梦想需付诸行动,像小天阅读书籍、参加活动和实验等,通过努力学习知识、积累实践经验,不断向梦想靠近,让我们明白实现梦想的道路离不开积极的行动与坚持。小林的感悟:小林与他人比较的经历反映出我们要正确认识自己。既要看到自身优点,如勤奋、有天赋等,增强自信;也要正视不足,以他人为镜,反思改进,促进自我成长与完善,在比较中实现自我认知的提升。【点评】解答时注意认真研究题目,明确题目要求和答题方向是初中阶段新的机会,综合运用基础知识作答,做到准确无误,思维发散,多角度多方面作答。22.【分析】本题考查体悟友谊的真谛。友谊是一种亲密的关系,友谊是一种心灵的相遇,友谊是平等的、双向的。【解答】本题要求运用所学,谈谈你对“成长之路不孤单”的认识。依据所学,可从父母关心学习、尊重爱好并以身作则传递正直担当品质、老师耐心答疑、公正处理矛盾,在知识学习与人际交往上引导成长、朋友间互助学习特长等角度分析作答。故答案为:家庭方面:父母关心学习、尊重爱好并以身作则传递正直担当品质,家庭是成长的温暖港湾与第一课堂,良好家庭氛围与教育为我们奠定道德、性格基础,给予情感支持与行为示范,助力我们形成正确价值观与行为习惯。学校方面:老师耐心答疑、公正处理矛盾,在知识学习与人际交往上引导成长,学校是知识殿堂与社交场所,老师的指导帮助我们解决困惑、提升能力、塑造品德,促进全面发展。朋友方面:朋友间互助学习特长,体现友谊在成长中的重要性,朋友能陪伴、激励我们,在学习生活中分享快乐、分担困难,共同进步,丰富成长体验。【点评】解答本题关键是审清题意,明确答题角度是体悟友谊的真谛,然后依据教材知识作答。23.【分析】本题考查敬畏生命的原因、实现人生价值的方法。能力方面主要考查学生运用所学知识解决实际问题的能力。【解答】(1)本题考查将表格填写完整。第一则名言体现了生命是不可逆的,第二则名言体现了生命的独特性。据此分析作答。(2)本题考查结合彭某的事迹,谈谈自己的看法。可从彭某勇救落水女子体现对生命的尊重与敬畏,在危险面前不顾个人安危伸出援手,彰显高尚道德品质与人性光辉等方面作答。(3)本题考查完成倡议书。结合题干材料,可从爱护身体、养护精神两个方面作答。故答案为:(1)①生命是不可逆的,极其珍贵,我们要珍惜每一刻时光,珍视生命过程,不做无谓冒险,把握当下。②生命具有独特性,我们要尊重、接纳自己与他人的独特之处,发掘自身优势,展现生命光彩。(2)彭某勇救落水女子体现对生命的尊重与敬畏,在危险面前不顾个人安危伸出援手,彰显高尚道德品质与人性光辉。获荣誉后回归平凡继续助人,表明他不图名利、坚守善良,以实际行动传递正能量,启示我们在生活中要珍视生命、勇于担当、积极奉献,在平凡中创造伟大,实现生命价值。(3)①积极锻炼身体。②我们要养护精神。通过阅读经典书籍、欣赏艺术作品、参与文化活动等方式,滋养心灵、提升精神境界,在物质生活满足基础上追求
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