七、八年级体育教案全集

初一年级体育与健康课课时计划第1周1次课理论课一．课堂常规不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。二．健康的标志精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。乐观开朗，态度积极勇于承担责任。善于休息，睡眠良好。应变能力强，能适应外界的各种变化。抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。体重适宜，身体匀称而挺拔眼睛明亮，反应敏锐头发具有光泽，头屑少。牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。三．体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。学业成绩体能同伴关系影响自尊的因素身体魅力教师期待家庭情况自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。初一年级体育与健康课课时计划人数：第1周2次课任课教师：教学内容1．广播操2．素质测验教学目标学习广播操1—3节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。进行生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节广播操1—3节74×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：同上队形：同上要求：跟上节拍，认真练习广播操分组练习104×8拍教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生学生分组进行练习，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正组织：分四组进行练习要求：认真完成动作，观察其他同学练习体能测验50米跑152次教师讲解起点和终点位置，并在终点记时学生两人一组进行练习，跑出最好成绩组织：两人一组要求：尽全力跑放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材初一年级体育与健康课课时计划人数：第2周1次课任课教师：教学内容1．广播操2．素质测验教学目标学习广播操3—6节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。进行学生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——2’1次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节广播操3—6节94×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：同上队形：同上要求：跟上节拍，认真练习广播操分组练习104×8拍教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生学生分组进行练习，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正组织：分四组进行练习要求：认真完成动作，观察其他同学练习体能测验立定跳远122次教师讲解起点和终点位置，并在终点记时学生两人一组进行练习，跑出最好成绩组织：两人一组要求：尽全力跑放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材初一年级体育与健康课课时计划人数：第2周2次课任课教师：教学内容1．广播操2．素质测验教学目标学习广播操7—8节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。进行学生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节广播操3—6节94×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：同上队形：同上要求：跟上节拍，认真练习广播操分组练习114×8拍教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生学生分组进行练习，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正组织：分四组进行练习要求：认真完成动作，观察其他同学练习投实心球122次教师讲解练习方法及安全措施，观察学生投掷距离学生每人进行练习，并帮助其他同学捡球组织：个人练习要求：注意安全放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材初一年级体育与健康课课时计划人数：第3周1次课任课教师：教学内容前滚翻教学目标学习前滚翻，使学生了解前滚翻的基本动作方法，并掌握动作要领，学会在练习中如何进行帮助保护，通过练习，使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成前滚翻动作教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规1’1次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节前滚翻练习206—8次教师讲解前滚翻的基本方法和动作要领及帮助保护方法教师示范前滚翻基本动作学生认真听教师讲解和示范前滚翻的动作要领及方法学生在相互帮助和保护下进行前组织：全班分四组进行练习队形：教师观察学生练习并加以指导滚翻练习观察其他同学的正确动作，进行相互评价要求：认真观察，认真练习，认真保护帮助五角星滚翻游戏122次教师讲解游戏规则，并在一旁观察学生游戏，用语言鼓励学生学生听教师讲解游戏规则，并按规则要求进行游戏同组同学互相鼓励组织：全班分两队进行比赛队形：要求：认真游戏，注意安全放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材海绵垫10块初一年级体育与健康课课时计划人数：第3周2次课任课教师：教学内容鱼越前滚翻教学目标学习鱼越前滚翻，使学生了解鱼越前滚翻的基本动作方法，并掌握动作要领，学会在练习中如何进行帮助保护，通过练习，使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成鱼越前滚翻动作教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规1’1次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节鱼越前滚翻练习206—8次教师讲解鱼越前滚翻的基本方法和动作要领及帮助保护方法教师示范鱼越前滚翻基本动作学生认真听教师讲解和示范鱼越前滚翻的动作要领及方法学生在相互帮助和保护下进行鱼组织：全班分四组进行练习队形：教师观察学生练习并加以指导越前滚翻练习观察其他同学的正确动作，进行相互评价要求：认真观察，认真练习，认真保护帮助鲤鱼跳龙门122次教师讲解游戏规则，并在一旁观察学生游戏，用语言鼓励学生学生听教师讲解游戏规则，并按规则要求进行游戏同组同学互相鼓励组织：全班分两队进行比赛队形：要求：认真游戏，注意安全放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材海绵垫4块皮筋1条初一年级体育与健康课课时计划人数：第4周1次课任课教师：教学内容1．前滚翻2．燕式平衡教学目标复习前滚翻，使学生对前滚翻的动作要领得到进一步掌握和提高。学习燕式平衡，通过练习使学生掌握燕式平衡的基本动作方法，从而提高学生的平衡能力教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节前滚翻155—6次教师观察学生练习，并用语言鼓励学生进行练习学生认真练习，并给其他同学进行帮助保护，进行相互评价组织：全班分四组进行练习队形：要求：认真进行保护帮助，观察其他同学练习燕式平衡176—8次教师讲解动作要领，并示范动作方法，观察学生练习，对做的好的学生进行表扬学生认真听教师讲解动作要领，观察教师示范动作，认真进行练习。组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：观察其他同学正确动作放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材垫子4块初一年级体育与健康课课时计划人数：第4周2次课任课教师：教学内容键球教学目标通过对键球的学习，提高学生的协调能力和平衡能力，运用各种游戏手段，提高学生的积极性，从而达到健身的目的。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节键球21次教师讲解键球练习的基本练习方法及动作要领，并示范动作学生认真听教师讲解练习方法及动作要领，并观查教师动作组织：全班成四列横队队形：同上要求：认真观察，动脑思考键球练习1550—80教师观查学生练习，并从旁指导，用语言鼓励学生练习练习当中踢的好的同学帮助不会的同学一同进步，花样多的同学可在同学面前做示范，大家共同学习组织：全班分四组进行练习队形：要求：互相帮助，互相鼓励游戏：看谁踢的多15教师讲解游戏方法，并鼓励同学游戏认真听教师讲解游戏，互相监督认真进行游戏组织：同上队形：同上要求：互相鼓励放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材键球若干初一年级体育与健康课课时计划人数：第5周1次课任课教师：教学内容键球教学目标通过对键球的练习，提高学生的协调能力和平衡能力，运用各种游戏手段，提高学生的积极性，增强团结友爱精神，树立信心，从而使身心都得到锻炼。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑52圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节键球练习1550—80教师观查学生练习，并从旁指导，用语言鼓励学生练习练习当中踢的好的同学帮助不会的同学一同进步，花样多的同学可在同学面前做示范，大家共同学习组织：全班分四组进行练习队形：要求：互相帮助，互相鼓励游戏：花样踢键17教师讲解游戏规则，用语言鼓励学生练习学生充分发挥想象力，尽量踢出更多的花样，进行互相评价组织：同上队形：同上要求：认真观察同学动作，相互鼓励放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材键球若干初一年级体育与健康课课时计划人数：第5周2次课任课教师：教学内容快速跑蹲踞式起跑教学目标通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量。学习蹲踞式起跑，使学生掌握着项技术。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节蹲踞式起跑和加速跑175—6教师讲解并示范蹲踞式起跑的基本动作要领和加速跑的动作要求以及练习方法用口令指挥学生进行练习学生认真观察教师示范动作，认真听教师讲解练习方法，在教师的口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxx学生练习时观察学生动作对错误动作加以纠正，对动作正确同学加以鼓励要求：练习过程中认真体会自身动作，对错误动作加以改正迎面接力153—4次教师讲解练习方法，并带领学生布置场地用口令指挥学生练习，并用语言对学生加以鼓励学生听教师讲解练习方法，并在教师的带领下布置场地，积极参加练习，同组同学之间进行互相鼓励组织：全班分两组进行练习队形：xxxxxxxxxxxx要求：顽强拼搏，积极进取放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材起跑器：4个接力棒：2根初一年级体育与健康课课时计划人数：第6周1次课任课教师：教学内容耐力跑上肢力量练习教学目标通过耐力跑练习，提高学生有氧代谢能力，发展耐力素质，培养学生的意志品质进行上肢力量练习，通过各种练习方式，提高学生上肢各部位力量。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑31圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节耐力跑17男1000米女800米教师讲解耐力跑当中容易出现的问题，如“第二次呼吸”等，并教学生在跑步过程中的呼吸方法学生认真听教师讲解练习方法在练习当中按教师的要求进行跑完以后不要即刻坐下或即刻喝组织：全班分男、女两组进行练习要求：发挥顽强拼搏的意志品质学生练习时在一旁鼓励水上肢力量练习哑铃上举7哑铃侧平举810*3组10*3组教师讲解并示范练习方法及动作提醒学生练习中要注意安全学生练习时进行指导学生认真听教师讲解练习方法及需要注意的安全事项认真练习发展上肢力量组织：全班集体练习队行：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：注意安全，按顺序进行练习放松操24×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材哑铃4对初一年级体育与健康课课时计划人数：第6周2次课任课教师：教学内容快速跑折回接力教学目标通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量。通过游戏游戏的方法提高学生练习积极性教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——11次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标体委整队，检查人数，向教师报告向教师问好组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习44×8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：全班成四列横队进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上节拍，充分活动各关节50米跑练习152—3次教师讲解练习方法，并用语言指挥学生进行练习，提醒学生要注意摆臂学生认真听教师讲解练习方法，并按要求进行练习组织：全班集体练习队形：xxxxxxxxxxxx要求：学生按顺序进行练习大鱼网152—3次教师讲解游戏方法和在游戏中所要注意的事项教师用语言指挥学生游戏学生认真听教师讲解游戏方法，当游戏开始时认真参与游戏，相互之间进行鼓励组织：全班分两组进行游戏队形：要求：同学之间相互合作，游戏当中注意安全放松操44×8拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织：全班集体进行练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：充分进行放松下课常规30—11次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：调动起学生学习积极性场地器材篮球场1块八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。讲述《课堂常规》及注意事项。对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。安全教育。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。教师表扬优生，鼓励差生。听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）要求学生注意力集中，认真听讲。小组长进行指挥，各小组互相检查。各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。（教师有意识的即使纠正错误动作）体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形结束部分组内放松。教师对本次可进行总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生认真听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第二周队列队形复习广播操学习正步走（第3课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。对学生进行安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法听音乐做广播操。教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。教师讲解动作要领。讲解动作之后，教师带领学生集体练习。及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）体委领操。3、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩第二周队列队形练习（第4课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。课的内容要求。查服装，安排见习生。委整队，检查人数，向教师报告。师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。结束部分组内放松。教师对本次可进行总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生认真听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高第三周队列队形复习广播操（第5课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步第三周队列队形复习广播操（第6周）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法齐步走——立定行进间转法5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（对错误动作及时纠正，要求及时改正）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高第四周快速跑素质练习（第7课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全问题）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，注意力集中。基本部分慢跑一圈教师讲解跑的技术动作要领并示范。教师指挥学生进行跑的练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑4、游戏《捕鱼忙》讲解游戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地内快速跑。讲明游戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者为胜。体委指挥。学生认真听讲，认真观察。在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。体委帮助教师组织游戏。活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。集体讲评。布置课下作业。宣布下课，师生再见。随着教师一起唱歌。自评、互评。课下认真完成。师生再见。组织：场地内自由站立。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上第四周快速跑素质练习（第8课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求准备部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全教育）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神饱满，注意力集中。基本部分慢跑一圈教师指挥学生进行跑的专门练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑3、游戏《长江、黄河》讲解游戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。注意节奏和呼吸。学生精神集中。在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见。2人一组进行放松。课下认真完成。师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周校运会机关干部运动会（第9、10课时）第六周十一放假（第11、12课时）第七周学习自编操篮球（第13课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。（安全意识）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（提高安全意识，提高自我保护能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：队伍整齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。教师每组进行指导。进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。体委带领。听教师的口令。（认真并充分活动，避免运动损伤）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。小组长进行组织。注意安全。（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。（不许违反规则，对违反者进行教育）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见做呼吸调整。吸气呼气课下认真完成。师生再见。组织：成体操队形站立。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第七周学习自编操篮球（第14课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。4、安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（严肃认真的强调安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。教师每组进行指导。进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。教师仔细观察，发现错误进行个别指导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）体委带领。听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提出的问题并进行示范）学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。前后两人为一组，互相进行放松课下认真完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第八周学习自编操篮球（第15课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（为什么要强调安全教育，要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对安全有意识的去注意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。教师每组进行指导。进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。教师作裁判，要公正、公平。体委带领。听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。学生认真听讲，按要求去做。（在教与学的同时让学们多多去发挥，但是基本要求要表达清楚，避免走错路）要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和善、友好，尽量别产生矛盾。结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。互相进行放松课下认真完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。认真完成课堂任务，同学们表现较好第八周区中小学生运动会（第16课时）第九周学习自编操篮球（第17课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。听音乐集体做自编操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果第九周自编操篮球（第18课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备器材。向学生问好。宣布课的内容及要求。检查服装。安全教育体委整队，报告人数。向教师问好。学生认真听讲。学生穿运动衣、运动服。（明确安全教育的重要性）组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分热身活动。随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候注意呼吸2）体委带领做准备活动。准备活动。（教师带领）上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动跳跃运动活动三关节听音乐集体做自编操。教师巡回观察，发现错误。针对每节的错误进行讲解。分小组进行纠正。纠正动作之后，集体练习。学生要按教师的要求去做。（充分活动，避免运动损伤）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。3、要求：按编操要求将动作做标准。（对所交给的任务认真完成）4、小组长认真将动作讲解清楚。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量第十周自编操小评比（第19课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生安全教育。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全教育的重要性）组织：成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。站队快、静、齐。基本部分队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委（评委要求公正无私）。有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。各评委仔细观察，认真打分。进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。1、听教师的统一口令。（充分活动，避免运动损伤，造成不必要的损失）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。3、组内研究讨论出场形式。4、学生的动作要优美，节奏感要强。5、学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组决定。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准内容等标级准参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受优参与兴趣很大，能够积极主动地参加联系。心情舒畅，学习、生活精力充沛。动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并能够大胆的表现自我。良有一定的兴趣，能主动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中愿意参加联系并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成得比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。第十周期中考试（第20课时）第十一周技巧跳跃练习（第21课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。安排见习生。5．安全教育体委快速整队，报数。师生问好。学生认真听讲，注意力要集中。见习生应随堂听课。（注意安全问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必须作到教师的要求）基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动学习侧手翻。讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。教师示范动作。教师讲解保护帮助的方法。教师观察并发现错误。教师针对错误作集体指导。教师总结。学生要按教师的要求去做。(做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育)体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。学生认真听讲。（通过讲解并进行示范使学生有初步认识）学生认真观察。学生练习。帮助下，侧起至分腿倒立。帮助其落地至分腿开立。在地上画一条直线，要求练习者的脚、手落点保持在直线上。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同学蹲下，后两排的同学站着观看。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣第十一周技巧跳跃练习（第22课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。安排见习生。安全教育体委快速整队，报数。师生问好。学生认真听讲，注意力要集中。见习生应随堂听课。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。及教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动复习上节课的内容。教师个别指导。组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起师生共同讲评。游戏：快快跳起来教师讲明游戏方法与规则。教师作裁判。学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。各小组在保护帮助下做动作。各小组先练习，后进行表演。学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下组织：略结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周区级公开课（第23、24课时）第十三周（25课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球

教学目标:认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。

2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。

3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容：1、课堂常规。师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1）、在教师的引导下，激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、