排球正面双手垫球技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册001

排球正面双手垫球技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册一、设计思路

本课针对高一学生，以排球正面双手垫球技术为教学内容，结合人教版必修第一册体育与健康教材，通过分解动作、循序渐进的方式，引导学生掌握正确的垫球姿势和技巧。注重实践操作，提高学生的协调性和反应能力，为后续排球技术学习打下坚实基础。二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括：1）增强学生的运动能力，通过垫球技术的学习，提高学生的身体协调性和运动技能；2）提升学生的健康行为，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯；3）培养团队协作精神，通过排球运动的团队性特点，让学生体验合作与竞争的乐趣；4）增强学生的心理品质，通过克服技术难点，培养学生的自信心和毅力。三、学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高一学生在进入体育与健康课程前，可能已经具备一定的体育锻炼基础，对排球有一定的了解，但对于排球正面双手垫球技术这一具体技术动作，多数学生可能还未系统学习，缺乏实践操作经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对新鲜事物充满好奇心，对体育活动有较高的参与热情。他们的学习能力较强，能够较快地接受新知识，但学习风格各异，有的学生擅长视觉学习，有的则更依赖于听觉或动手实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习排球正面双手垫球技术时，学生可能会遇到以下困难：动作协调性不足、手型掌握不准确、击球点选择不当等。此外，学生在心理上可能存在畏难情绪，对于技术动作的反复练习可能缺乏耐心。针对这些挑战，教师需耐心指导，通过分解动作、逐步练习等方法帮助学生克服困难。四、教学资源

-软硬件资源：排球若干、排球场地、秒表、标志碟

-课程平台：体育教学平台、班级微信群

-信息化资源：排球正面双手垫球技术教学视频、动作分解图

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏教学、比赛教学五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问引导学生回顾排球运动的基本知识，如排球起源、发展等，激发学生的学习兴趣。

-展示排球比赛精彩瞬间，引发学生对排球运动的关注。

-提出本节课的学习目标：掌握排球正面双手垫球技术，提高运动技能。

2.讲授新知（20分钟）

-教师示范排球正面双手垫球技术动作，并讲解动作要领。

-学生跟随教师一起模仿，教师纠正动作中的错误。

-分解动作讲解：

1）准备姿势：两脚开立，膝盖微屈，身体重心下沉。

2）击球手型：两臂夹紧，五指并拢，手腕后仰。

3）击球点：击球部位在腹前一臂距离，击球瞬间手腕用力前推。

4）击球后的跟进动作：击球后迅速跟进，保持身体平衡。

-学生分组练习，教师巡回指导。

3.巩固练习（10分钟）

-学生进行垫球练习，教师提出不同要求，如垫球高度、速度等。

-学生进行分组对抗练习，提高垫球技术的实战能力。

-教师点评，鼓励学生积极练习。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调重点动作要领。

-学生分享学习心得，提出疑问。

-教师解答学生疑问，强调注意事项。

5.作业布置（5分钟）

-学生课后练习排球正面双手垫球技术，记录练习次数。

-学生观看排球正面双手垫球技术教学视频，加深对动作要领的理解。

-学生与家长分享学习成果，提高家庭互动。六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-排球运动的历史与发展：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同时期的代表性比赛和运动员。

-排球规则简介：简要介绍排球比赛的基本规则，如发球、传球、扣球、拦网等。

-排球基本战术：讲解排球比赛中的基本战术，如进攻战术、防守战术、换位战术等。

-排球健身价值：分析排球运动对提高身体素质、增强体质、培养团队精神等方面的益处。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读排球相关的书籍和资料，了解排球运动的全面知识。

-组织学生观看排球比赛直播或录像，分析高水平运动员的技术和战术。

-引导学生参加校内外排球比赛，提高实战经验，培养竞技意识。

-建议学生利用课余时间进行排球练习，如自垫、对垫、三人制排球等，增强身体素质和技能。

-推荐学生参加排球俱乐部或兴趣小组，与其他同学交流学习心得，共同提高。

-鼓励学生参与排球教学活动，如教学观摩、教学研讨等，提升自己的教学能力和组织协调能力。

-建议学生关注排球运动的最新动态，如国际排球赛事、运动员转会等，拓宽视野。

-鼓励学生结合自身兴趣，创作排球相关的绘画、摄影作品，提高审美能力和创造力。

-组织学生进行排球主题的演讲或辩论，锻炼口头表达能力和思辨能力。七、教学反思与总结

这节课下来，我觉得挺有收获的，但也发现了一些问题和不足。

首先，我觉得在教学方法上，我尝试了分解动作的教学法，让学生能够一步一步地掌握排球正面双手垫球技术。我发现这种方法挺有效的，学生们对动作要领的理解和掌握都挺快。但是，我也注意到，有些学生可能在理解某个动作时还是有点吃力，这说明我在讲解时要更加细致，可能需要更多的时间去反复示范和纠正。

然后，我在课堂上使用了分组练习和对抗练习，这让学生们有了更多的实践机会，他们的技能提高得也很快。但是，我发现有的学生在对抗练习中过于注重比赛结果，而忽视了技术动作的准确性。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加明确地强调技术动作的重要性，并引导学生在比赛中保持专注。

在教学管理方面，我尝试了巡回指导的方式，这样能够及时发现问题并给予个别指导。但是，由于学生人数较多，有时候我无法面面俱到，有些学生可能没有得到足够的关注。因此，我需要在今后的教学中，合理安排时间，确保每个学生都能得到适当的指导。

至于教学效果，我觉得学生们在知识、技能和情感态度方面都有所收获。他们在知识上掌握了排球正面双手垫球的技术要领，在技能上提高了垫球的技术水平，在情感态度上对排球运动有了更深的兴趣。

但是，也存在一些问题。比如，有个别学生动作不规范，技术动作掌握不牢固。针对这个问题，我打算在今后的教学中，加强个别辅导，针对学生的不同情况，制定个性化的练习计划。

此外，我发现部分学生在面对技术难点时，缺乏耐心和毅力。为了解决这个问题，我计划在教学中加入一些游戏化的元素，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的学习兴趣和动力。八、板书设计

①排球正面双手垫球技术

②动作要领

①准备姿势：两脚开立，膝盖微屈，身体重心下沉。

②击球手型：两臂夹紧，五指并拢，手腕后仰。

③击球点：击球部位在腹前一臂距离，击球瞬间手腕