2024年《营养早餐》教案

2024年《营养早餐》教案

《营养早餐》教案1

活动设计背景

根据班上有个别挑食的孩子和饮食习惯不好的孩子，引导孩子了解早餐的种类、样式和营养

成分，并通过精美的挂图和有趣的课件，来吸引孩子的注意，引起孩子对早餐的兴趣，借此让孩

子了解营养早餐的'神奇作用，培养孩子良好的饮食习惯。

活动目标

1.了解常见早餐的种类,知道哪些食物有那些营养。

2.培养孩子养成良好饮食习惯。

3.体验分享的快乐。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5.初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

重点：养成良好的饮食习惯。

难点：各种食物中所含的不同营养价值。

活动准备

1.精美挂图；

2.课件；

3.小朋友自带营养早餐。

活动过程：

-•开始部分

以故事导入话题：”今天刘老师要给大家讲一个故事，故事的名字是《爱挑食的兰兰》。"

二.基本部分

1.围绕早餐进行谈话活动；

2.请小朋友说说自己的早餐都吃什么；

3.结合课件，介绍早餐的不同搭配营养；

4.结合自己的生活，请孩子自己说一说有没有按时吃早餐，自己的早餐都有哪些营养。

三.结束部分

小朋友一起分享美味的营养早餐，体验分享的快乐。

教学反思

本次活动贴近孩子生活，容易引起孩子兴趣,对早餐的不同搭配也很感兴趣，对于不同食物

的营养成分掌握需加强。对孩子的饮食习惯多关注，并表扬饮食习惯有改善的孩子。

《营养早餐》教案2

活动目标：

1、喜欢参与讨论、分享、展示活动

2、能在了解营养餐的基础上自己用图谱法制定营养早餐食谱

3、知道什么是营养早餐

活动重点：

了解什么是营养餐

活动难点：

尝试用图谱法自己制定营养早餐食谱

活动准备：

中式、西式营养餐图片，笔、白纸

活动过程：

一、谈话导入

1、请幼儿说说自己吃过的早餐有哪些品种？是什么材料做成的？对我们的身体有什么好处？

2、教师小结：春天是长身体的时节，人们只要及时吸收各种养分，会像植物一样成长；米、

面、蛋等食材制作的早餐对身体的成长的好处。

二、看各式营养早餐的图片，讨论并分享

1、教师播放PPT图片，要求幼儿带着问题仔细看，图片中的早餐有哪些品种？是用什么材

料做的？

2、幼儿先跟周围的同伴交流自己看见的营养早餐种类，再请幼儿个别反馈，并说说自己知

道的'各种食材可以身体补充哪些育缰，其与幼儿倾听、补充。

3、说说还有哪些有营养的食物可以做成营养早餐？

三、清幼儿结合身体需要的养分，给自己和家人制订一份营养早餐食谱

1、教师提供操作材料，提出操作要求：用笔画出一份营养早餐食谱，通过看图能让别人知

道你的营养餐里有哪些食物。

2、教师通过观察了解幼儿绘画制作的效果，对个别幼儿适当点拨。

四、区域活动延伸：在相互欣赏和交流中了解同伴制定的营养早餐食谱内容，需要完善的幼

儿可以自行完善自己的食谱。

课后反思：

1、幼儿知道蔬菜、水果等食材里含有维生素、水分等人体需要的营养元素，但是对蛋、牛

奶、肉等食材里含有钙元素不清楚，教师做了介绍和补充。

2、幼儿说出的早餐种类比较多，没有提到不健康的食物，因此，我没有刻意补充说哪些食

物不能作为早餐吃。

3、幼J闱极思考，积极分享自己的认知，课堂氛围好。

4、幼儿全都能制定营养早餐食谱。达到预设活动目标。

《营养早餐》教案3

一、教学目标：

学习制作一些简单的早餐在实践操作中掌握一些劳动技能，并体会父母及才长辈的辛劳。

通过制作营养早餐，培养学生分析解决问题，发展创新，审美及关注健康、关注生命的科学

态度。

体会与人交往的快乐，提高动手能力，养成从小爱劳动的习惯。

二、教学童难点：

增强动手实践的能力和参与社会生活的能力。

三、教学策略设计

教法建议教师通过让学生欣赏课件图片展示学生作品进一步激发制作营养早餐的兴趣，

感受成功的快乐。

学法建议：

自主探究与小组合作相结合：探究早餐的制作方法。

实际操作：动手制作美味的三明治。

四、教学资源与环境建议

本课的教学资源建议：

教师准备：煎锅、鸡蛋、面包（或馒头）、西红柿、黄瓜、刀具、沙拉酱牙签等。

学生准备：彩色卡纸、剪刀、等、面包（或馒头）、西红柿、黄瓜、鸡蛋、甜面酱（或沙拉

酱、番茄酱）适量。

本课环境准备建议：综合实践活动教室。

五、教学过程：

1.欣赏图片，情境导入（5分钟）

教师指导语：早餐对健康非常重要，早餐不仅能为我们提供热量,还能活跃大脑思维,为我

们一天的学习和工作提供能量。什么样的早餐才有营养呢？接下来我们通过图片来认识各式各样，

营养又美味的早餐.•…

1.教师出示几组营养早餐图片。

教师：图片中的早餐你们都认识吗？

学生自由发言：认识有披萨、蛋挞、小熊饼干、蛋炒饭、三明治…

教师：是啊，看到这么诱人的早餐真想让人咬上一口，大家最想吃的是什么？

学生异口同声的说："最想吃三明治"。

教师：同学们想不想经常吃三明治？那就让我们一起学习制作三明治，这样你就什么时候想

吃就能什么时候吃了，但是一定要注意营养的搭配。

通过欣赏不同风格的早餐引入新课，极大的激发了学生学习的兴趣，激发学生的创作欲望。

（二）学习与探究（10分钟）

探究一：探讨制作三明治的基本方法

1.师生交流、探讨制作三明治的主要步骤：

要制作一份美味可口的三明治，你知道主要都有哪些步骤吗？

请学生自由发表意见，教师引导归纳总结板书：

第一步：备料

第二步：制作

2.具体操作。

备料：切片面包2片（或者热馒头片2片）；西红柿片、黄瓜片各3-4片；煎好的荷包蛋1

只（煎的时候放适量盐）；甜面酱或沙拉酱2勺。

重点探讨制作三明治的制作步骤:

小组讨论交流制作步骤，然后小组汇报。

其余小组补充。

教师演示制作煎鸡蛋和三明治：

第一步：锅中倒入少量油，磕入一个鸡蛋，用铲子将鸡蛋的形状规整成圆形或想要的形状。

教师提问：在煎鸡蛋时要注意什么？

学生发言：在磕入鸡蛋时要小心，不要把油溅到手上，以防烫伤。

第二步：在蛋黄处用筷子戳几个孔透气，待鸡蛋煎至半熟时撒上少量盐，翻面继续煎至全熟

后出锅。

第三步：在两片面包片（或馒头片）的内侧均匀涂抹一些沙拉酱（或甜面酱）。

第四步：依次把西红柿片、煎迪蛋、黄瓜片放到两片面包片（或馒头片）之间夹住就可以了。

教师引导学生可以让家长帮助煎蛋，或者在家长的帮助下煎鸡蛋，剩下的步骤自己独立完成。为

了节省早晨的时间，可以在前一天晚上做好三明治放在冰箱里，早上食用前用微波炉加热。

探究二：如何制作简易盘饰。

教师指导语李子怡同学是我们班公认的小美女如果她的头上带一个发卡是不是会更漂亮,

我们的三明治如果能装饰一下呢？

接下来我们认识几种简单的西餐盘饰

（课件展示）

如何制作蝴蝶盘式？

教师演示示范，讲解主要步骤。

小组合作，教师指导完成。

探究三：三明治的创意方法。

教师指导语：三明治的种类五花八门，接下来我们一同认识几种不卮风格的三明治。除了所

用材料和制作方式不同外，更多的创新是在形状和口味的变化上，如：（课件展示）

课堂小结通过对早餐与健康的研究相信大家一定会有很多收获和感受让我们共同交流，

一起分享其中的快乐！

学生自由回答：我学习到了早餐很重要、要按时吃早餐、我学会了妇何制作三明治……

教师小结：俗话说：一年之计在于春,一日之计在于晨，一日三餐重早餐,我们要养成吃早

餐的习惯，并且注意早餐的营养搭配，这样不仅可以为我们上午的'学习提供充沛的能量，提高

学习效率，而且有益于我们的身体健康。

本环节注重学生的情感体验和方法的总结，通过学生感悟，激发学生继续参加综合实践活动

的热情。

一节课即将结束，下面就让我们尽情的和自己的朋友一块来分享我刃的劳动成果吧！记住

我们的口号是：我的早餐我做主！

吃着自己制作的三明治感受劳动的成果，别有一番滋味在心头。课堂的结束并不意味着问题

的结束，而应是更多问题的开始。结合制作三明治，今后的实践活动应该引导学生更加积极地参

与。

《营养早餐》教案4

活动目的：

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝（丁丁、就）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

活动过程：

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。TT：哎呀，我今天好难受呀！拉拉：你怎么了？早上

都吃了些什么呀？丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃（打嗝）拉拉：真是奇怪，今天我也很

难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什

么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

3、幼儿回答，教师一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼J胞出示的各种食物按干稀分类。通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分

成干稀两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法一

干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均

衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿

一起合国苔配营养早餐。

观察反思：最近，我们发现有一部分幼早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子（甚至不吃

早餐）就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。为了帮助幼儿了解早餐的重要性，养

成每天吃早餐的良好习惯，我通过健康领域与科学领域的有效整合，开展了这一活动。这个活动，

根据小班幼儿的年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐；为活动重点,开展活动。在活动中，

通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对；这两个类别的概念有了较好的认识，基本上

能正确分辨、判断,并掌握科学早餐的‘基本搭配方式干稀搭配同时通过欣赏各种营养早餐的电

子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道.早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃；，巩

固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、

分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

《营养早餐》教案5

教学目标：了解合理的营养结沟，为自己设计营养早餐食谱

教学准备：空白早餐搭配表、彩笔或油画棒、多媒体课件、健康饮食金字塔挂图、健康印章

等

教学难点：描画食物的轮廓

教学重点：描画早餐搭配表，学会搭配营养早餐

教学过程：

（-）我最喜欢吃

1、我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？

2、学生自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，

炸鸡腿，糖醋排骨吗

（二）营养宝塔

1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？

2、教师出示健康饮食金字塔挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃,

上面的东西应该少吃。

3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮

食做的.食品可以让我们有力气）

4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是j十么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太

多）

6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

（三）我的营养早餐食谱

1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，

不吃其他东西。

2、我们为自己设计一份健康的早餐食谱好吗？

3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶慢头）画在第一面，把

午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、在折拢食谱的封面上，画上自己喜欢的图案，以便美化装饰。

5、选取几则比较典型的食谱，引导学生讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大

家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

（四）展示我的食谱

1、展示优秀的食谱表。

2、学生评选最健康食谱表、最美食谱表。

《营养早餐》教案6

活动目的：

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

活动准备:

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝（丁丁、就）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

活动过程：

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀！

拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？

丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

3、幼儿回答，教师——出示幼儿所说的食物。

4、引导幼1廉出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成"干""稀"两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法一

干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的."干稀"搭配方法，还可以在早餐后吃一点

水果，均衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早

餐”。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿

一起合理搭配营养早餐。

《营养早餐》教案7

教学目标：

（-）知识目标：

L学生了解什么是有营养的早餐和用餐的最好时间；

2.学会上网搜索相关的信息并对其进行处理;

（二）能力目标：

1学会一些简单营养早餐的制作方法；

2.培养学生与他人合作交流的能力；

3.提高学生综合实践的能力；

（三）情感目标：

1.培养学生爱惜粮食的品德，从小养成良好的生活行为习惯；

2.指导学生认识到营养用餐的重要性。

3.能体谅家长的苦心，能主动的为家长分担些力所能及的家务。

活动准备（教师和学生准备）

教师：学生不同的早餐情况的照片制作的幻灯片。

学生：学生查找调查的资料，自己制作营养早餐的'材料,给家里人制作的营养早餐的反馈

（照片或家长的话等）

活动过程：

（分阶段学生的主要活动、教师指导重点、实施建议等）；

1、引