第1单元 少年有梦【速记清单】

第一单元少年有梦

第一单元少年有梦

第一课开启初中生活

第1课时奏响中学序曲

1．初中阶段对我们的成长有什么意义和独特的价值？

(1)初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。

(2)初中阶段的人生旅程给了每个人自我发展的无限可能。

(3)初中阶段为我们的发展提供了新的机会。

(4)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，

这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽

培。

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2．初中阶段对我们的成长提出了什么新要求？

(1)越来越上进，志存高远，追梦远航。(2)越来越踏实，努力学习，勤于思考。

(3)越来越包含，尊重他人，。(4)越来越坚强，能坚持，有韧劲。

3．不负美好初中时光，我们应该如何面对各种可能与挑战？

(1)我们要珍视当下，把握机遇。

(2)要始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。

(3)要在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的的

中学生。

第2课时规划初中生活

1．为什么要规划好我们的初中生活？

(1)没有规划容易让我们陷入盲目和无序。

(2)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。

2．我们如何规划好自己的初中生活？

(1)应当先确定个人。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、

兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。

(2)还应当制订切实可行的。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，

明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。

(3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天

的具体行动中。

3．“努力”的方法：

(1)分清主次，合理规划和管理时间。(2)劳逸结合，学会科学用脑。

(3)“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。(4)“学而不思则罔，思而不学则

殆”，学思并进。

(5)珍视团队合作。

第二课正确认识自我

第1课时认识自己

1．我们为什么要正确认识自己/正确认识自己有什么意义？

(1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自

我发展，促进与他人的交往，正确处理的关系，从而更好地认识和改

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造外部世界。

(2)随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。

在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。

2．我们可以通过哪些途径来认识自己？

(1)通过对来认识自己。包括：①从身材、相貌、体能、性别等生理状况

来认识自己。②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。③从自己在家

庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。

(2)通过来认识自己。

(3)在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己。

3．他人的评价具有怎样的作用？

他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、

完整、清晰的认识。

4．我们应该如何正确对待他人的评价？

(1)要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。

(2)掌握正确对待他人评价的方法：①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④

理性应对。

第2课时做更好的自己

1．我们该如何做更好的自己？

(1)学会。(2)学会接纳自己。(3)不断完善自己。

(4)不断发掘自己的潜能。(5)做更好的自己，是在中实现的。

2．我们怎么欣赏自己？

(1)欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。

(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己

在成长的道路上不断奋勇前进。

3．我们如何接纳自己？

(1)接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳

自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。

(2)以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

4．我们应该如何完善自己？

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(1)善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。

(2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。

5.我们应该如何发掘自己的潜能？

(1)通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。

(2)通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。

(3)通过与他人合作，不断提升自己的能力。

第三课梦想始于当下

第1课时做个追梦少年

1．我们为什么要有梦想？

(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。

(2)梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会

有希望。

(3)有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。

2．我们青少年应该有怎样的梦想/少年梦想有什么特点？

(1)少年的梦想，与紧密相连。

(2)少年的梦想，与紧密相连，与密不可分。

3．少年确立人生志向的原因和要求是什么？

(1)原因：志向是人生的航标，是奋斗的原动力。

(2)要求：要早立志，立大志，立长志。

第2课时学习成就梦想

1．初中阶段的学习有哪些内容？

初中阶段的学习内容非常丰富，既有，又有、品德的培养等。

2．我们可以通过哪些途径和形式进行学习？

(1)学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可

以是学习。

(2)学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

(3)我们可以从一切经历中学习，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

3．学习对成就梦想有什么重要意义/怎样才能成就我们的人生梦想？

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(1)学习成就梦想，学习是我们成就梦想的重要路径。

(2)梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。

4．如何做到善于学习？

(1)发现并保持对，更加自觉、主动地学习。

(2)养成良好的，掌握科学的学习方法，提高学习效率。

(3)积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。

5．学习服务于社会的要求：学以致用，开拓进取，勇于创新，将所学知识运用

于帮助他人、服务社会的实践活动，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献

力量。

【答案】

1.1

2、（3）学会合作

3、有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗

1.2

2、（1）发展目标

（2）行动方案

2.1

1、（1）个人与社会

2、（1）自我的全面分析

（2）他人评价

2.2

1、（1）欣赏自己

（5）为他人、为社会服务

3.1

2、（1）个人志向

（2）时代脉搏中国梦

3.2

1、知识的获取能力的提升

4、（1）学习兴趣

（2）学习习惯

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【易混易错】

1.学会正确认识自己，也就是多看优点，不要太在意自己的缺点。

【解析】此观点错误。学会正确认识自己，既要看到自己的优点，也

要看到自己的缺点。从全面的角度来认识自己，才能更好的了解自己，

积极优化自己的个人素养，成为更好的自己。

【例题】

例1：学会正确认识自己，是人生的一大智慧。我们应该（）

A．欣赏自我，不要被他人的评价左右B．找自己的优势，塑造超人

C．全面客观的认识自己D．多看自己的优点，不看自己的缺点

【答案】C

【解析】本题考查正确认识自己。

C：依据所学知识，我们要正确认识自己，要用全面、发展的眼光看待自己。全面看待自己

既要看到自己的外在形象，还要看到自己的内在素质，既看到优点，也看到不足，所以观点

C符合题意；

A：我们要重视他人的意见和建议，A说法错误；

B：世界上没有十全十美的人，塑造超人的观点错误，故排除B；

D：我们要努力改正自己的缺点，D说法错误；

所以本题选择C。

2.正确认识自己，只需要通过自我评价来进行就可以了。

【解析】此观点错误。正确认识自己的途径有从生理、心理、社会等

方面认识自己，自我评价和他人评价相结合。自我评价带有一定的主

观性，具有很好的参考意义，想要正确认识自己，必须多方面认识自

己，更加客观的看待自己，才能看到更完整的自己。

【例题】例2：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”人们常用这句话激励自己，

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因为（）

①仅凭自我评价就能正确认识自己②正确认识自己可以促进自我发展

③勇于战胜自己，才能成为真正的强者④自强能让我们展现优势，高人一等

A．①③B．①④C．②③D．②④

【答案】C

【解析】本题考查正确认识自己的方法和意义。

②③：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”意思是了解他人的人，只能算是

聪明。能够了解自己的人，才算是真正有智慧；能够战胜别人的人，只能算是有力，能够战

胜自己的人，才是真正的强者。因此，能够正确认识自己，是真正有智慧的人，可以促进自

我发展；勇于战胜自己的人，才能成为真正的强者。启示我们要正确认识自己、勇于战胜自

己。故②③符合题意；

①：我们可以通过自我评价、他人评价等方法来认识自己。因此自我评价只是我们正确认

识自己的途径之一。故①说法错误；

④：自强可以让我们更加自信，但不是高人一等。故④说法错误；

故本题选C。

3.少年的梦想天马行空，脱离现实，不可能实现。

【解析】此观点错误。少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，

也是社会进步的动力。“不可能实现”太绝对，要尊重少年的梦想，通

过努力是有可能实现他们的梦想的。

【例题】例3：习近平总书记强调，让更多青少年敢于有梦、勇于启梦、勤于圆梦，让每个

青少年都为实现中国梦增添强大青春能量。勇于追梦是因为（）

①追梦是一种成长②追梦，让我们的人生没有意义

③小时候做梦，长大了就会接受现实④少年的梦想和时代的脉搏紧密相连

A．①②B．①④C．③④D．②③

【答案】B

【解析】本题考查的知识点是树立梦想。

①④：依据教材知识分析可知，理想是推动人奋发进取的巨大动力，敢于追梦我们的人生

才更有意义，有梦想，就有希望，少年的梦想和时代的脉搏紧密相连，青少年要树立远大理

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想，让青春更美丽，故①④正确；

②：追梦，让我们的人生有意义；②说法错误；

③：梦想不是做梦，把梦想变为现实需要努力；③说法错误；

故本题选B。

4.中学阶段，学习是学生唯一重要的任务，获得的知识越多越好。

【解析】中学阶段，学习是我们的重要任务。“唯一重要的任务”观点

错误，作为青少年，是祖国的未来，热爱祖国，培养正确的三观，养

成亲社会行为等良好品质和行为习惯都是学生的重要任务。“获得的

知识越多越好”观点错误。学生知识的获得要遵循学生的身心发展规

律，不可操之过急，同时要筛选出符合社会需要的知识提供给学生学

习。

【例题】例4．观察如图漫画，下列对某中学做法评价和分析都正确的是（）

A．是正确的，这可以避免男生女生的不当交往

B．是错误的，与异性交往有利于我们优势互补

C．是正确的，因为中学阶段我们的任务就是学习

D．是错误的，学校管得太多，男女恋爱正常

【答案】B

【解析】本题考查异性交往。

B：依据所学知识可知，男女同学的正常交往，能促进我们身心健康发展，使我们情感更为

丰富，在学习和生活中共同成长，漫画中某中学的做法没有认识到男女生交往的重要性，是

错误的，因为与异性交往是成长的一个重要方面，与异性交往有利于我们优势互补，故B

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正确；

AC：判断错误，故AC错误；

D：中学生不能早恋，故D错误；

故本题选B。

【单元思考与行动解答示例】

1.请在家庭、社区、学校中各选取一个镜头，描述你现在的生活，然后思考下列问题：

在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？你对自己展现出来的形象满意吗？如果不满

意，你打算怎样完善？你希望初中毕业时的自己是怎样的？P23

【示例】(1)镜头一：活泼开朗，积极、主动为家庭做力所能及的事情。此时的我是快乐的。

镜头二：经常参加社区志愿服务活动。此时的我是充满成就感的。

镜头三：参加班干部竞选，但是失败了。此时的我是沮丧的、失落的。

(2)我对自己在第三个镜头里展现出来的形象不满意。

(3)要学会接纳自己的不完美，坦然面对生活中的失利，总结经验教训，不断完善自己。

(4)希望初中毕业时的我是一个学有所成、积极上进、乐观开朗、情绪稳定的人。

2.关于“梦想与现实”有以下几种观点，请你辨析。

【示例】左1观点是正确的。要实现梦想，就要有实际行动，付出努力。努力，是梦想与现

实之间的桥梁。

左2观点是错误的。这一观点只看到了梦想与现实之间的差距，没有认识到努力是梦想与现

实之间的桥梁。梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。

左3观点是片面的。现实与梦想之间有一定的差距，但是只要我们努力并坚持下去，即使过

程再艰难，梦想也有可能实现。如果我们不将梦想落实在具体行动中，只是空想，那么，我

们的梦想就会被现实打败。

右1观点是正确的。这个观点认识到了梦想的作用。梦想虽然总是和现实有一定距离，有时

甚至不切实际，并不一定都能实现，但梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生

命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。

右2观点是片面的。少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变

生活，改变我们自己，使梦想变为现实。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

3.少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。请从自己初中阶段确立的发展目标中选择一

个最具有挑战性的目标，或者从自己的人生梦想中选择一个最具有现实性的梦想，制订一

份“行动计划书”。P24

【示例】行动计划书

示例：未来三年里，我最大的梦想：全面发展自己，考上理想的高中。为了实现梦想，我需

要培养的品质：勤奋刻苦、意志坚定、持之以恒、积极探索、敢于创新、负责任、讲信用等。

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我需要做的准备：明确自己的目标，脚踏实地，认真学好每一门功课；增强体质，培养广泛

的兴趣爱好；等等。

我目前可以开始的具体行动：认真预习新课，课后及时复习；坚持锻炼身体，培养坚强的意

志；参加学校社团活动，培养广泛的兴趣爱好；与人为善，与同学建立真挚的友谊；等等。

【拓展延伸】

1、正确认识自己，就是指一个人对自己有一个清晰的认知，而且与自身的实际情况相符。

我们可以通过五个途径来认识自己：

①自我观察。

我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己

的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中，伴随着

情感体验，比如由于身高、长相等外在的东西而引发的自豪、自信或自卑的情绪情感，以及，

在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、有能力、自觉的调节和控制我们的行

为和想法，利用我们的元认知知识去解释情绪和行为，让我们能更好的掌控自己的人生。

②他人评价。

所谓忠言逆耳，我们往往会忽视掉这些声音，但这些声音恰恰又是对我们有用的，能帮助我

们正确认识自己的一副良药。在这个人人自危的世界，做朋友总比做敌人好，所以大多不会

说实话，你也很难听到对你客观、正确、全面的评价了。我们需要主动出击，主动去寻求他

人的反馈，虚心听取他人的评价，客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识

自己。

③社会比较。

自我观察与他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较来更好

的认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件

的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

④社会实践。

我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。如通过与他人的交流与

合作来分析自己的各种能力，比如人际沟通能力，组织管理能力等。通过具体的社会实践活

动分析自己的表现及成果，认识自身能力的优势和不足，更加客观的认识自己。

⑤反思总结。

我们可以通过反思总结把对自己的认识写下来，最好是做一个详细的“自我认知”思维导图，

分几块来构建框架，比如外在，内在，外在又可以分为外貌，身高，体重，体态等等，内在

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