海南师范大学《武术教学》2023-2024学年第一学期期末试卷

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2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对2、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（）A.严重扣分B.轻微扣分C.不扣分D.取消成绩3、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪4、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（）A.快速增加肌肉力量B.提高锻炼效果C.造成肌肉拉伤D.增强关节灵活性5、在乒乓球比赛中，如果双方比分达到10平，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.继续加赛，直到分差达到2分6、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（）A.截击B.削球C.上旋球D.平击球7、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛8、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定9、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（）A.角球可以直接射门得分B.踢角球时，球必须放在角球弧内C.对方队员必须距离角球区至少9.15米D.以上都是10、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（）A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球11、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球12、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行13、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告14、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.0次15、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？（）A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续，不做判罚16、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算17、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到15分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜18、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对19、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（）A.高强度、短时间B.中强度、长时间C.低强度、长时间D.高强度、长时间20、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，裁判员在比赛结束的哨声吹响后，发现有球员犯规，可以追加判罚。（）2、在篮球比赛中，球员在运球过程中球弹起高度超过肩部不算违例。（）3、田径跳高比赛中，运动员试跳成功后，如果横杆掉落，此次试跳仍然有效。（）4、排球比赛中，发球队员在发球时，脚可以踩在端线上。（）5、篮球比赛中，队员在界外发球时，踩线发球属于发球违例。（）6、排球比赛中，后排队员可以在进攻线前起跳将高于球网的球击入对方场区。（）7、足球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，经过短暂治疗后可以继续比赛，那么裁判员不需要暂停比赛。这种处理方式是否符合规则？（）8、田径比赛的400米跑中，运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。（）9、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）10、足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的球，裁判员应判罚间接任意球。这种判罚是否符合规则？（）11、长期进行瑜伽冥想可以减轻压力和焦虑，但需要在安静舒适的环境中进行，这种说法成立吗？（）12、在健身时，空腹进行高强度训练可以更快燃烧脂肪。（）13、在游泳的蛙泳比赛中，运动员在水下潜泳的距离没有限制。（）14、羽毛球比赛中，发球方在发球时，球过手，应判发球违例。（）15、对于想要通过健身增肌的人来说，晚上进行力量训练比早上效果更好。（）三、简答题（本大题共6个小题，共30分)1、（本题5分）足球比赛中，如何利用角球和任意球的机会创造有威胁的进攻？2、（本题5分）论述足球比赛中的防守战术体系，如区域防守、人盯人防守和混合防守等的特点和应用。3、（本题5分）体育锻炼对于心理健康的促进作用不容忽视。请分析其对焦虑、抑郁等心理问题的改善机制，并提供相关案例。4、（本题5分）分析在乒乓球运动中，如何通过削球技术控制比赛节奏和消耗对方体力？5、（本题5分）在羽毛球运动中，如何通过体能训练提高比赛中的耐力和爆发力？请提供具体的训练方案。6、（本题5分）解释田径短跑项目中如何通过改善跑步姿势提