2024年心理健康教育教案范文

2024年心理健康教育教案范文

心理健康教育教案1

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的；

2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身（1分钟）

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面2、

左手放回原位3、右手掌放在左手掌上面4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……

（节奏越来越快）o大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大

家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：

"五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今

天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈

夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说："亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，

我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。"

师：听了这个故事你有什么体会怎样才能避免这样的是发生呢

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点

相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生

面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师,

独立完成。

游戏过程：

折一折：

①把这张纸上下对折;

②再把它左右对折；

③在右上角撕掉一个等腰三角形;

④然后把这张纸左右对折；

⑤再上下对折；

⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么比较第一组与其它六组学生撕

的“作品"，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差

别很大。

议T:为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的"作品"形状会如

此千差万别

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如"没有交流"、"不能问老师"、"不能看别人的”

等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是

我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有

这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。

心理健康教育教案2

根据中小学心理健康教育活动课指南的指导情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学

习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情

绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，

懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

五年班

十四周一课时

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解如何妥善调控的情绪。

了解、悦纳情绪

认识情绪对我们身心的影响

游戏、故事分享、小组讨论启发

ppt课件、图片资料、故事资料

一、创设情景引入新课

(一)、图片导入

(1)同学们喜欢看运动会吗为什么喜欢

(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回

顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

(3)看到这些照片，你想说什么这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运

动员的什么也跟着变化

师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同T牛事有不同的情绪，同一个人在不同时候也

有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)

设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出

课题。

二、思辨探知，初步了解情绪的特点

活动一：猜猜我是谁

步骤：

1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显

示)

教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、

悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情

绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生

第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来,初步给情绪归类。

活动二：画一画我的情绪彩带

同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的如果,

红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种

情绪吗请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！

步骤：

1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

2、把每一种情绪用一种颜色来代表,把你体验到的情绪按顺序画成一条睛绪彩带。

3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让

学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

三、自我建构

（一）明白调整情绪的必要性

1、观察漫画图

在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有

害怕的……这些情绪是合理的吗不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢请大家看

图

2、课堂讨论。

(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的'情绪

吗

(2)他们为什么都被老师批评了呢

在讨论中,教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但

任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要

会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

3、不合理的情绪会给我们带来什么影响

设计意图：初步了解情绪后，1二学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎

样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很

贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

(二)、如何调节情绪

消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间

的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做

自己情绪的主人呢

1、故事启发

从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,

照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢原来，雨天的时候，她愁大儿子的

草帽卖不出去；晴天的时候，她愁外儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有

一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时

候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的

生活。

同学们，从这个故事中你受到了什么启发

不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

2、调节情绪的方法

以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

汇报、总结

设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白"快乐

与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空"，激发学生让自己多拥有积极的

情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极IW绪的方法。

(三)、总结再升华

通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天

使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐

乐。

心理健康教育教案3

活动目标：

1、知道每个人者陌情绪，并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

活动准备：

它真的得了很重的病吗

(2)后来它的病是怎样变好的

(3)教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，

而快乐能使我们的身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些

坏^情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来

4、幼儿自由讨论。

5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作我的开心法宝，小朋友们可以把让自己高兴起

来的方法播报给大家一起分享。

活动反思：

1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让幼儿能形象地感知和理解。

2、以方案教学的理念，关注幼在活动中的兴趣点，采用情景表演、多媒体教学、游戏和

教师多种形式的鼓励方式相结合，来激发幼儿的兴趣，让幼Jlz在轻松、愉快的气氛中自然学会相

关的心理健康知识，达到教学目的。

3、全班幼儿积极参与活动，目标完成的很好。

心理健康教育教案4

教育目的：

1、通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

2、通过讲述使学生知道心理健康的标准

3、通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

重点：

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程：

(-)简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关

于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及

时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简单介绍心理健康课的特点互动，体验与参与

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验,帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防

和心理治疗中很注重当事人自己的想法通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。

许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事

人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学

生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1、讲述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀

事情吗

师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的

研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质

差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛

蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了"滴答，滴答"的声音，感觉到自己的血慢慢的流

尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为

自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2、指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿

着长勺互相喂食,所以这是天堂。

这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活

道路。

3、总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必

需品。为什么会是这样呢

学生：物质是精神的基础

在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，

压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是T立美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太

熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单

进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能

的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要

层次理论。

师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生

理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要,

那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日

益重要。

（三）心理健康的标准

师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如

前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

1、充分的适应力；

2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；

3、生活的目标能切合实际；

4、与现实环境保持接触；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、具有从经验中学习的能力；

7、能保持良好的人际关系；

8、适当的情绪发泄与控制；

9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；

10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

认识自己

人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只

看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正

确认识自己，才能算是心理健康。

悦纳自己

自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实

了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说

自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发

展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展

不协调，会产生很多的矛盾。

调适自己：

个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发

生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己

的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

（四）小活动做名片

1、讲述名片的目标为了彼此交流

2、告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的T牛事，最能代表你的特征，你

的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

3、收齐名片

听课教师反馈：：

1、同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的划匕

2、马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲

一下，效果比较好。

对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方

面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

心理健康教育教案5

活动目标

1.理解他人生气的原因，尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。

2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1.制作电脑多媒体课件PPT。

2.相关前期活动”说说你的烦心事"，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，

教师将幼儿的这些烦心'事做成一个记录本。

3.改编故事《消气商店》（附后

活动过程

一、激发兴趣

1.（播放鞭炮声）师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?（告诉幼儿一家新商店开张了，

正在放鞭炮。）

2.猜猜"开心商店”会经营什么。

二、设问想象

A/

1.师：熊哥哥怎么了?（PPT播放熊不开心的图片）

2.播放录音。（以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。）

3.教师解释什么是拳击比赛。

4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气？

5.师：看看小狐狸用的是什么办法。（PPT出现熊哥哥打沙包的图片）

6.师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?（启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释

放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。）

B/

1.师：鹅小姐有什么烦恼?（PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼膈青测设想。）

2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢？

3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?（PPT演示小鹅跳绳的图片）

4.师：听听鹅小姐是怎么说的。（播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下，相信我一

定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。）

C/

1.师：两只小老鼠怎么了?（PPT出示小老鼠吵架的图片,请幼服青测。）

2.播放录音。（以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。）

3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。

4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。（播放PPT图片，狐狸清他们听音

乐，舒缓心情。）

D.完整讲述改编的故事《开心商店》。

三、提升经验

1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗？

2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。（出示记录本，

请幼儿述说自己记录的烦恼事。）

3.幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。

4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以财开心的事情告诉老

师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视,

听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅

别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。

心理健康教育教案6

活动目标：

1、学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。

2、能用积极的态度去面对困难和挫折。

活动准备：

1、取20个孩子参与本次活动，为幼儿准备好写有其名字和学号的胸贴。

2、教具：小桌子、无线鼠标以及鼠标垫；放有弹珠的小萝筐1个、筷子1双、罐子1个、

记录纸1张、记号笔1支；金牌6块，银牌6块；同一名幼儿夹弹珠不成功到后来夹弹珠很成

功的两段视频以及其介绍成功经验的视频，两段小朋友遇到困难的视频。

3、学具：弹珠若干，小爹筐20个，筷子20双，橡皮泥罐子20个，记录纸人手T&,幼

儿用笔人手T分。

活动过程：

一、幼儿入场。

"小朋友，和客人老师打声招呼吧。"

二、幼儿入座，教师引题。

1、教师出示一份材料：放有弹珠的小萝筐、罐子、筷子、记录纸、笔。

师："今天我们要进行一场夹弹珠比赛。老师为你们准备了这些材料，在规定的时间里请你

把弹珠夹到罐子里，夹多的为胜，比赛结束后数一数自己夹了几个，把它记在记录纸上，夹几个，

圈数字几，然后带着记录纸回来。"教师边说边出示记录纸，示范记录方法。

2、幼儿自由选择空位，准备比赛。

三、幼儿操作比赛，教师口喊倒数计时。

1、师："小选手们准备好，预备一开始！

10——9——8——7——6—5—A——3——2——1—0!时间到！数数自己夹了几个，

把个数圈出来。"

比赛开始，每位幼与比赛，赛后圈出自己的成绩。（主配班分组指导）

2、师：”请你们带着记录纸回到座位上。"

幼儿拿着记录纸回到位子上，入座。

3、评选出金牌和银牌。

师："谁夹了10个？""谁夹了9个？”……

教师在评选时逐一请幼儿上台，根据情况给予孩子金银牌奖项，并为其挂上奖牌。

四、情感体验交流

（一）与获奖幼儿的交流

1、师："你得了第一名，真厉害！我们为他（她）鼓鼓掌吧！"

"现在你的心情怎样？"教师做进一步的小结。

2、"你得了第二名，你的心情怎样？"

"得了第二名，你的心里很高兴，你有什么心里话要和大家说吗？"教师做进一步的小结。

（二）与没获奖幼儿的交流

1、“那没有获奖的小朋友，你们的心情怎样？"

2、"你的心里是怎么想的？"

3、"你有没有想过自己为什么没有获奖呢？"请幼儿自由分析。

（三）设问讨论

1、"没有获奖该怎么办？”请幼儿自由讨论。

2、师：“老师班里也有这么一个孩子，她也参加了一次夹弹珠比赛。我们来看看发生了什

么事情。"

(1)教师播放视频弹珠1。

"她怎么了？""为什么哭了？"

(2)"过了一个月后，我们又进行了一场比赛，这回她怎么样了？”

教师播放视频弹珠2,请小朋友回答。

"那你知道为什么吗？”请幼儿自由回答。

"我们来听听看甜甜到底是怎么做的。”请幼儿回答。

(3)教师播放视频弹珠3

教师小结："甜甜说得对，当我们的愿望没有实现的时候，首先不能灰心，要想一想自己失

败的原因，再继续努力，争取有进步！"

五、看录像，帮助有困难的小朋友

1、师："夹弹珠的时候会遇到困难，其实在生活中也会遇到很多的困难，力峨们来看看录

像中的小朋友遇到了什么困难。"

(1)第一段视频

"这个小妹妹遇到了什么困难？"

"当你衣服不会穿的时候，你会怎么做？"(求助同伴、多练习、请老师帮忙……)

"我们把这些好办法告诉小妹妹吧！"教师播放小妹妹不会穿衣服的嫩静态画面，引导孩

子来说。

教师适当小结。

(2)第二段视频

"录像里的小朋友在干什么？”

"发生了什么事情？"

"那你想想看他这样放弃了，以后还学得会跳绳吗？"

教师适当小结。

2、教师小结：”以后遇到困难我们不要害怕，不要灰心，可以向别人请教，请别人帮忙,

接受别人的建议和帮助，相信自己通过努力，一定能克服困难，获得成功。"教师用鼓舞的语气

对孩子进行激励性的小结。

六、除了我们刚刚看到的小朋友遇到的困难，想一想你在生活中遇到了什么困难？你又是怎

么解决的？

七、教师激发幼）心性续努力，再次鼓起参加比赛的信心。

师："老U吓一次还要制'朋友们举行一次夹弹珠比赛，你们有信心参加比赛吗？让我们一

起加紧练习吧！"

心理健康教育教案7

活动目标

1、知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能的佥自己解决困难的喜悦。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点

知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

活动准备

童话故事&比树林里的动物>,头饰:小熊、小猴、小鹿、4洋、啄木鸟。

活动过程

（一）、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。

师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?（激发幼儿的兴趣）

师：有一天，小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情？

师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难？

（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮

助小动物，你愿意帮助谁？

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢？

师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢？

师：哎呀!小熊的裤子给刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？

师：啄木鸟喝不了水只有半杆水小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己

解决问题的方法,初步体验成功乐趣，

（三）、引导幼感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难？

师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?如果发生了，你怎么办？

师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了，你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你

去找妈妈,你会怎么做？

（四）、游戏（过河）。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物

引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

活动反思

在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在

这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活

加上新的动力源。

心理健康教育教案8

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找"乐"。

教学过程：

一、创设情景引入新课

(1)同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。(投影)

(3)看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员

的什么也跟着变化？

(4)说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

(5)我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种

畸？(投影)

师：这真是不同的人对同一仲厚有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天

我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)

二、交流分享体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份

快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的.事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们T牛件开。'事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，

老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题

目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情

绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生

磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。清欣赏小品《拍手游戏》。

心理健康教育教案9

一、教育目标：

教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要

关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦

恼的快乐。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给

大家。

二、导入

教师在黑板上挂出三幅画：

第一幅画：小丽手里拿来起5C分的成绩单哭了。

第二幅画：一位老奶奶摔倒了。

第三幅画：壮壮生病躺在床上。

教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。

教师讲李素丽阿姨"肋人”的故事。

教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把

快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮

且；发现同学学习有困难，主动去帮助；发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：

A、路娜怎样把快乐带给别人？

B、你向李素丽阿姨学习什么？

C、你想做一个把快乐带给大家的人吗？

目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的

人。

2、想想说说

教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学？怎能样把快带给爸爸

妈妈？怎样把快乐带给老师？

目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。

3、观察论谈

教师将一件事的两种做法编为“情景一"和"情景二"，并写在纸板上挂到黑板上。

教师：我现在请T立同学扮演红红，请T立同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的

故事念一遍。

教师："情景一"中，红红的做法对不对?为什么？"情景二”中，红红做法对不对？为什

么？

目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。

4、想想谈谈

教师在黑板上写出三个问题：

A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么？他们什么时候最高兴？

B、你何时帮助同学解决了困炬，当时你的心情如何？

C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受?

教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。

目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。

5、想想填填

教师：（让学生把书翻到指定页）先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。

通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。

四、实践指导

1、故事接龙

教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、

D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故

事。

目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。

2、演讲

教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。

演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。

演讲的内容：

A、关心他人，使人感到快乐。

B、帮助别人成功，使人快乐。

C、同情、宽容他人，使人快乐。

D、有且人为乐的情感。

E、有强烈的社会责任感。

目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。

五、教师总结

通过本课学习，大家认识到“助人为乐"的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助；

当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获

得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。

六、课外活动

在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

心理健康教育教案10

设计意图：

中班幼儿进入幼儿园已有一年的时间，各方面的知识有了一定的积累，人际交往方面，儿童

开始发现，交朋友的一个重要内容来自于我们有相同的东西，比如相同的爱好和兴趣，或者我喜

欢他，或者他喜欢我，或者双方能够相互理解。受幼J诈龄和交往水平的影响，孩子在交往活动

中又存在一些现实的问题，为此，应及时开展一次人际交往方面的教育活动，以帮助幼儿及时掌

握正确的人际交往方式。

活动目标

1、初步学会与自己不同性格和爱好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

2、与其他小朋友之间发生的小矛盾时，能够自己初步使用一些简单的方法，如与彼此进行

沟通等，处理小矛盾。

3、喜欢和与自己性格爱好不同的小朋友做朋友，并且愿意与自己的好朋友分享快乐，深入

体验与好朋友相处的快乐。

4、培养幼JL与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重点难点

活动重点：喜欢和自己性格爱好不同的小朋友做朋友

活动难点：能够初步使用一些简单方法独立处理小矛盾

活动准备

小故事《小胖熊吹气球》，挖好两个洞的报纸若干张，小兔子，小猫，小猪，小猴子的头饰

若干个，音乐《找朋友》。

活动过程

一、导入

教师讲述小胖熊吹气球的故事，并提问：故事中有哪些小动物，其他小动物和小胖熊发生矛

盾时，小胖熊是怎样做的呢？（该部分旨在引发幼儿的兴趣以及思考，不用回答）

二、基本部分

1、引导幼儿谈谈自己有哪些好朋友，为什么喜欢和他们做好朋友。

师：小朋友们，我们在小故事中发现小胖熊有很多的好朋友，刃叼'朋友们先想想，然后告诉

老师你们有哪些好朋友？

幼儿：XXX是我的好朋友师：你为什么喜欢跟他做好朋友呢？

幼儿：他和我一样喜欢。，他懂得很多。，他很喜欢帮助别人，他喜欢给我吃好吃的……

2、引导幼儿思考要想和别人做好朋友，自己应该怎么做？

师：小朋友们知道小胖熊为什么有那么多好朋友吗？

幼儿：小胖熊喜欢帮助别人；小胖熊可以帮助不乖的小猪；小胖熊很善良......

师：小朋友们要想有很多很多好朋友的话，应该怎么做？

幼儿：要帮助有困难的好朋友；有不乖的，和自己不一样的小朋友，也应该和他做朋友……

3、引导幼儿思考应该怎样和自己性格爱好不同的小朋友交朋友。

师：有小朋友发现了，就算有不乖的，有和自己不一样的小朋友有困难时我们也应该帮助他

们，和他们做朋友。君峨们应该怎样和他们做朋友呢？

幼儿：有困难时帮助他们；有好吃的'分给他们；跟他们一起玩儿……

师：嗯，我们小朋友都很善良，都愿意，也知道怎样和自己不一样的小朋友做朋友。

4、引导幼儿思考，当和其他小朋友发生矛盾时应该怎么做？

师：刃暧是有一天，你和其他小朋友闹矛盾了，比如，其他小朋友太喜欢的玩具不给你玩,

抢你的〃地凳，或者不给你看你喜欢的图书，你会是怎样的心情？

幼儿：生气；不开心；不想和他玩了……

师：有小朋友说，不和他一起玩了，可是老是觉得呀，这样做的话没有解决问题噢，我们一

起来想想，怎么做呢？

幼儿：要告诉老师；要告诉那些小朋友，我们都不喜欢这样的宝宝……

总结：在我们的生活中，有很多跟我们不一样的人，但是，只要我们喜欢和他们做朋友，愿

意在他们有困难时帮助他们，我们和他们也可以成为好朋友。但我们要知道，和好朋友发生矛盾

时，要懂得相互谦让，互相帮助，这样，我们就可以有越来越多的好朋友！

三、结束部分

讲述游戏规则，幼J舟寻找新朋友组队，进行游戏活动。

1、讲述游戏规则。发给幼儿头饰，有的一样，有的不一样。幼儿必须选择和自己头饰不相

同的小朋友为一队，组好队后，开始进行连体游戏。

附：连体人游戏规则。两人一组，将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连

在一起。两人一组沿指定路线走,跑。如果报纸中途破碎，则停止游戏，以报纸不破碎者胜。

2、教师总结游戏的意义，通过该游戏，让幼儿懂得和不同类型的人进行合作，体验游戏的

快乐以及成功的喜悦。

教师总结：今天我们小朋友呀，玩游戏都很棒噢，都能够和自己的新搭档一起完成游戏啦，

都能够像小胖熊一样，能够和自己不一样的做好朋友了。那这个周末呢，我们小朋友就邀请自己

的新朋友到自己的家里去做客，我们小朋友肯定都是热情好客的小主人。

活动延伸：

幼J比会教育，幼儿到朋友家做客的一些礼仪以及在准备接待客人时应该做些什么准备

活动反思：

1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不

同的小朋友合作完成任务。

2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐

3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同

的小朋友交朋友的意义。

4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼J屏只极参与其中，并进行思考和体验才能达

到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。

心理健康教育教案11

一、活动目标：

1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、

2、调整心态，做好应对学习压力的准备、

二、活动准备：

1、每位学生1个♦球，1瓶水和一段绑气球的线

2、计时器或手表I块，激昂的音乐

3、多媒体课件，压力与成就的倒U型图

4、学生分成6~8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室

三、活动过程：

（-）我的压力气球

进入高三，你们感觉到压力了吗

（学生回答略）

现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里、看看你们的

压力有多大、

（学生活动）

气球吹好了,请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样

（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导：压

力太大容易出危险、）

相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感、

今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活、

（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）

（二）人生故事

一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨

灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面，他说：我们来个小测验、他拿出一个一加仑的广

口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块

高出瓶口，再也放不下了，他问道：瓶子满了吗所有学生应道：满了、管理专家反问：真的他伸

手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶

子满了吗他第二次问道、但这一次学生有些明白了，可能还没有、一位学生应道、很好！专家说、

然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生，问道：这个例子说明什么

一个心急的学生举手发言：它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做

更多的事！专家认真地说：不，我不是想说明这个问题

那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题

（学生思考回答）

教师总结石块就像是人生大大小小的目标沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦压力等,

水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好

目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），

或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装

进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

（三）挑战自我

T®水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着

举五分钟。

要求：

1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。

2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。

（教师计时，学生体验，分享感受）

（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）

仅仅水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统

计回答能的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）

一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一

个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的,要想背负

压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。

可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能

让我们的成绩高唱凯歌。

（四）压力与学习效率日的倒u型图

是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习

效率、这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最

佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平

后，学习效率水平便不再提高了、然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降、

当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学

习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒U型曲线、从上图中可以看出，压

力太小或者太大都会解氐我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球

一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了、由此可

以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。

（五）心理实验

曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小

白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了、再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟

后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样

（学生猜结果）

这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它

爬了上来，实验者对助手说：没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！从这个故事中你领悟到了什么

（学生讨论）

教师引导：

1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）

2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）

3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）

4、棍子的意义——周围人的帮助

教师总结进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，

这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态、时时看到自己的成功，哪

怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气、当然别忘了要懂得随时

寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的

人生路才能走得更远、

（六）小游戏一释放压力

（播放激昂的音乐）

把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它：高三压力，我不怕你，我有信心战胜

你！然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它、

让我们充满信心去迎接高三的另戡！

心理健康教育教案12

引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布

情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现

出一定的差异如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇运用抽象名词上比较更胜一筹，

女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调杳学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，

因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，

学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而

男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前君的形

象思维的方式，从而导致成绩不佳。

2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗

传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学

校学习中盖过了女性。

活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母对男孩、女孩的不同期望。

2、社会对男女形成的一套刻板印象。

3、个人的意志努力。

活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

心理健康教育教案13

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办?

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格,我怀疑一

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办?

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么

好的办法？

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

心理健康教育教案14

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，

使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自

己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，

今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来

看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和4澳一组，她那么胖，笨

死了！听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢,活像一

个小母猪！小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳

不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）

师小结：这几个同学说得很对同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重

别人，不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2、情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王4瀛和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小

踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声:哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，

大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王

小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生

气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么?（生充分说）生：她爱

生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅

他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅

他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出

示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、

生齐读、3、男女生读）师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做？

相信你会正确处理（出示）

（三）、说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条三八线

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

师小结:是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，

奉献T分，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）

相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间:学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步。

心理健康教育教案15

教学目标

1、教育学生知道什么是"情绪"及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学

习和工作。

教学重点：认识到"良好的情绪"与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住

自己的情绪，不过度高兴，也不过度