跨栏跑过栏技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

跨栏跑过栏技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课旨在通过教授跨栏跑过栏技术，帮助学生掌握正确的跨栏跑姿势和技巧，提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。结合2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册课程内容，本节课将理论与实践相结合，注重培养学生的实践操作能力和团队协作精神，为学生在今后的体育活动中更好地运用跨栏跑技术奠定基础。核心素养目标1.运动能力：通过学习跨栏跑过栏技术，提高学生的运动技能，增强身体协调性和灵活性，培养学生的运动习惯。

2.健康行为：引导学生正确掌握跨栏跑技术，减少运动损伤的风险，培养良好的运动安全意识。

3.体育品德：在实践过程中，培养学生团队合作、拼搏进取的精神，尊重规则，遵守纪律，形成良好的体育道德风尚。学情分析高二的学生在知识、能力和素质方面已经有了一定的基础，他们具备一定的运动能力，了解基本的体育知识和技能。在跨栏跑方面，大部分学生可能已经接触过基本的跑跳技术，但对过栏技术的掌握程度不同，需要在教学中进行针对性的指导。

在行为习惯方面，学生可能存在运动积极性不高、运动方法不当等问题，这可能会影响他们学习跨栏跑过栏技术的效果。此外，由于学业压力，部分学生可能忽视了体育锻炼，导致体能和运动能力下降。

在课程学习方面，学生的态度和兴趣会影响他们的学习效果。对于感兴趣的学生，他们更愿意积极参与训练，掌握技术；而对于不感兴趣的学生，则需要通过教学设计激发他们的学习热情。同时，学生的团队协作能力和竞技意识也会对课程学习产生影响，良好的团队精神和竞技态度有助于提高学习效果。教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生均有。

2.辅助材料：准备跨栏跑技术教学视频、过栏动作分解图示。

3.实验器材：跨栏架、栏架、海绵垫、秒表等。

4.教室布置：设置跨栏跑训练场地，划分安全区域，准备标志物。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跨栏跑过栏技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道跨栏跑吗？它在田径比赛中有什么重要性？”

展示跨栏跑比赛的视频片段，让学生初步感受跨栏跑的魅力和技巧性。

简短介绍跨栏跑过栏技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跨栏跑过栏技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跨栏跑过栏技术的基本概念、技术要领和动作流程。

过程：

讲解跨栏跑的定义，包括其起源和发展历程。

详细介绍跨栏跑过栏技术的组成部分，如起跑、加速跑、过栏、落地等环节。

使用图示或动画帮助学生理解过栏技术的动作流程和要领。

3.跨栏跑过栏技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跨栏跑过栏技术的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跨栏跑过栏技术案例进行分析，如世界冠军的过栏动作。

详细介绍每个案例的技术细节、成功要素和训练方法，让学生全面了解跨栏跑过栏技术的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响，以及如何应用过栏技术提高自己的运动成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跨栏跑过栏技术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跨栏跑过栏技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、训练方法及改进方向。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跨栏跑过栏技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跨栏跑过栏技术的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调跨栏跑过栏技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用过栏技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跨栏跑过栏技术的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理1.跨栏跑概述

-跨栏跑的起源和发展

-跨栏跑在田径比赛中的地位和重要性

-跨栏跑的分类和规则

2.跨栏跑技术要领

-起跑姿势和技术

-加速跑的技术要点

-过栏技术的动作流程和要领

-落地技术的掌握和调整

3.跨栏跑训练方法

-跨栏跑训练的基本原则

-跨栏跑技术的训练方法

-跨栏跑体能训练的要点

-跨栏跑训练计划的制定与实施

4.跨栏跑比赛策略

-比赛前的准备和热身

-比赛中的节奏控制和策略运用

-比赛后的恢复和总结

5.跨栏跑安全注意事项

-熟悉跨栏跑的规则和技巧，避免违规行为

-注意跨栏架的安全和稳定性

-合理安排训练强度，避免过度训练

-掌握正确的落地技术和摔倒应对方法

6.跨栏跑相关术语

-跨栏跑术语的定义和解释

-跨栏跑技术中的专业术语

-跨栏跑比赛中的规则术语

7.跨栏跑案例分析

-典型跨栏跑技术的案例分析

-跨栏跑技术在实际比赛中的应用和效果

-跨栏跑技术对运动成绩的影响和改进方向

8.跨栏跑技术训练心得

-学生个人在跨栏跑技术训练中的体验和心得

-学生对跨栏跑技术训练方法的看法和建议

-学生对跨栏跑技术提高的感悟和总结

9.跨栏跑相关资源推荐

-推荐跨栏跑技术的教学视频和教材

-推荐跨栏跑训练的参考书籍和资料

-推荐跨栏跑比赛观看的赛事和频道教学反思与总结今天的跨栏跑过栏技术教学让我有很多收获，同时也让我看到了自己在教学过程中的一些不足。

首先，关于教学方法，我尝试了通过视频和案例来引导学生理解跨栏跑过栏技术的要领，我发现这样的方式能够直观地展示技术的细节，学生也更容易理解。但是我也发现，有些学生在观看视频时可能会分散注意力，未来我需要更好地控制课堂纪律，确保每位学生都能专注于学习。

在教学策略上，我通过小组讨论的方式来促进学生的合作和思考，这让学生有机会互相学习和交流。不过，我也注意到一些小组的讨论并不深入，可能是因为学生对跨栏跑过栏技术的理解还不够深刻。我应该在讨论前提供更多的背景信息和引导问题，帮助学生更好地展开讨论。

在课堂管理方面，我发现自己在时间控制上还有待提高。有些环节耗时过多，导致后面的内容匆忙结束，学生可能没有足够的时间消化和吸收。我需要更加合理地安排每个环节的时间，确保教学内容能够完整地传授给学生。

关于教学效果，我看到了学生在知识和技术上的进步。他们能够理解跨栏跑过栏技术的基本要领，并在实践中有意识地运用。但同时，我也发现学生在技能运用上还存在一些问题，比如过栏时的姿势还不够标准。我计划在后续的课程中加强对学生动作的指导，通过个体化的反馈和纠正来提高他们的技能水平。

在情感态度方面，学生表现出对跨栏跑过栏技术的兴趣，但也有部分学生对体育活动的参与度不高。我需要在教学中更多地激发学生的兴趣，让他们感受到体育运动的乐趣和成就感。

针对存在的问题和不足，我计划采取以下